其实盐水毛豆煮几分钟的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解盐水毛豆的做法煮多久,因此呢,今天小编就来为大家分享盐水毛豆煮几分钟的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
本文目录
一、盐水毛豆怎么煮好吃又入味
辅料:花椒15粒、干辣椒2个、大蒜3粒、葱1棵、姜2片、色拉油几滴。
1、毛豆清洗干净,搓去表面的绒毛。再用剪刀剪去两头,这样既看着更干净,也会更加入味。
2、处理好的毛豆放入锅里,加入姜片、葱段、大蒜、干红辣椒和花椒粒,再加入能没过毛豆的水。
3、再加入盐和几滴油,盐一定要多一些,这样毛豆才会入味。油是为了保持毛豆的翠绿颜色。
4、开火烧开后,再保持沸腾状态煮大约6分钟。不要盖盖子,这样也有助于保持毛豆翠绿的颜色。
5、煮好的毛豆在汤里浸泡半天,彻底入味才好吃。
二、毛豆怎样煮才不变黄需煮多长时间
大家肯定也都发现了,烧烤摊或者饭店里卖的毛豆颜色总是非常翠绿好看,吃起来也是非常咸香入味的。但是自己在家煮的毛豆却往往总是会发黄,不入味,这是为什么呢?其实别看煮毛豆好像很简单,要想做好也是有很多秘诀的。我一个大厨朋友教了我几招,我今天就把他分享给我的秘诀分享给大家。我已经试验过了,按照这个 *** 做,毛豆个个翠绿入味。其实做法很简单,一起来看一下吧。毛豆怎么煮才能翠绿不发黄?大厨教你3个秘诀,做法其实很简单。
食材:毛豆、食盐、花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒、油。做法步骤:
之一步:准备适量的毛豆,毛豆更好选择色泽好,比较嫩、颗粒饱满的,挑好的毛豆先用淡盐水浸泡一会儿,然后用手将其搓洗干净,最后用清水冲洗干净就可以了,毛豆洗干净之后用剪子将毛豆的头尾剪掉,这样方便入味。
第二步:然后我们准备好香料,适量八角、一小段桂皮、适量香叶、一小撮花椒、适量干辣椒,然后将上述所有香料全部倒入炒锅中,再加入适量的食盐,开小火不停的翻炒,炒至盐粒变黄,然后能闻到香料的香味之后倒入适量的清水烧开。
第三步:水开之后滴上几滴食用油,然后倒入处理好的毛豆,再次煮沸之后继续用中火保持沸腾,煮10分钟左右,全程不要盖锅盖,10分钟之后关火,将毛豆捞出,用凉水冲洗,直到毛豆完全 *** ,可以直接吃,也可以放回到之前的盐水里浸泡入味,泡的时间越长越入味哦。
1、毛豆要想保持翠绿的色泽,一定要开水下锅。因为凉水下锅的话会让毛豆的叶绿素分解更多,颜色变黄。煮的时候滴上几滴油,也可以让毛豆保持翠绿色泽哦。
2、煮毛豆之前一定要一次 *** 加足水,切记中途加水,这样会延长毛豆煮制的时间,让毛豆中的叶绿素 *** 更多,颜色就会变黄了。
3、还有非常重要的一点就是煮毛豆的时候一定不要盖锅盖。因为盖锅盖会升高锅内温度,让叶绿素分解更快,毛豆会很快变成 *** 。所以煮毛豆的时候保持中火沸腾的状态即可,不要盖盖焖煮。
4、毛豆煮制的时间不能太长,水开之后煮10分钟左右即可,煮的时间太长,叶绿素就会完全被分解掉,颜色肯定会发黄。
5、毛豆煮好之后不要长时间浸泡在水里,这样毛豆也会变黄。煮好之后捞出来过凉水,将毛豆彻底冲凉,这样毛豆才能长时间的保持翠绿的色泽。如果怕不够入味,在毛豆过凉之后将毛豆放回已经晾凉的煮毛豆的汤汁中进行浸泡即可。
三、水煮毛豆的家常做法
1、煮毛豆时间不可过长,一般500克毛豆我用5分钟就熟了。你也可以剥开一粒尝尝,没有生豆子味道就是熟了。
2、千万不能盖盖子。煮毛豆嫩绿的秘诀就是要开盖煮,不能盖盖,不然毛豆肯定是要发黄的,而且盖上盖子煮得毛豆不仅失去了漂亮的嫩绿色变大发黄,而且,毛豆的口感也大打折扣。也失去了脆嫩,变得软踏踏的不好吃了。
3、煮好后在锅里稍微焖煮一会儿就可以出锅装盘了。如果一次吃不完,可以连煮过毛豆的汤一起放进冰箱冷藏,放两天也不会坏,并且更入味了。
四、盐水毛豆和芋头一般煮多久
1.买来新鲜的毛豆,先清洗干净,搓去表面的绒毛。再用剪刀剪去两头,这样既看着更干净,也会更加入味。
2.处理好的毛豆放入锅里,加入姜片、葱段、大蒜、干红辣椒和花椒粒,再加入能没过毛豆的水。
3.再加入盐和几滴油,盐一定要多一些,这样毛豆才会入味。千万不能像炒菜一样的分量放盐,毛豆不入味可就不好吃了。油是为了保持毛豆的翠绿颜色。
4.汤锅放在炉子上,开火烧开后,再保持沸腾状态煮大约6分钟。不要盖盖子,这样也有助于保持毛豆翠绿的颜色。
5.煮好的毛豆在汤里浸泡半天,彻底入味才好吃。
五、一般煮盐水毛豆需要多少时间
多煮一会,煮到烂为止。煮完以后多泡一会就入味了。不泡肯定不行的,茶叶蛋也要泡才能入味道理一样。味道适中了就拿出来,不然就该咸了。不过晚上一定捞出来放冰箱里,不然很容易酸的夏天。放点花椒,大料,另外盐要多放一些,更好是汤尝起来有一些咸那种,因为毛豆还阁着皮呢!
毛豆很有营养,不过吃多了可能会影响消化,因为毛豆是为成熟的黄豆,跟黄豆一样蛋白质含量很高,不是很容易消化,如果消化不好的人可别吃多了一次。
水煮毛豆做法:1、把毛豆的两角用剪子剪掉,主要是为了让盐水更容易进去。
2、把毛豆放在盐水中浸泡,大约1.5小时左右。
3、将盐水和毛豆一起放到锅里煮,可以加些花椒。
注意:毛豆的味道主要试盐水泡的,煮的时间不能长,否则毛豆就要烂了不好吃了。有些硬的时候,把它捞出来,可以放到冰箱里。
对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等有预防和辅助治疗作用
国家蔬菜工程技术研究中心宋曙辉
又到了毛豆上市的旺季。煮上一盘盐水毛豆,喝上一杯啤酒,是夏夜消暑纳凉不错的选择。毛豆,又叫菜用大豆,毛豆老熟后就是我们熟悉的黄豆。毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高,且品质优,可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美,易于被 *** 吸收利用,为植物食物中惟一含有完全蛋白质的食物。
毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如 *** 必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低 *** 中 *** 三酯和胆固醇。毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于改善大脑的记忆力和智力水平。毛豆中还含有丰富的食物纤维,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低。毛豆中的钾含量很高,夏天常吃,可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,从而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。毛豆中的铁易于吸收,可以作为儿童补充铁的食物之一。
此外,毛豆中含有微量功能 *** 成分黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,被称为天然植物雌激素,在 *** 内具有雌激素作用,可以改善妇女更年期的不适,防治骨质疏松。毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用。
毛豆营养丰富均衡,含有有益的活 *** 成分,经常食用,对女 *** 保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。建议大家不妨在此时节多吃点毛豆,还可以弥补因肉蛋类摄入少而导致的蛋白质摄入的不足。
毛豆的吃法,除了直接加盐煮着吃,还可以将剥好的豆与腊肉、辣椒、豆腐干等一同炒食,或加五香调料等制成干豆,可根据个人喜爱选择不同的食用 *** 。但应注意的是,一定要煮熟或炒熟后再吃。对黄豆有过敏体质者不宜多食
六、盐水毛豆的做法煮多久
1、做盐水毛豆要先洗净毛豆,再把毛豆和红辣椒八角、花椒、生姜片、食用盐等调料一起放入锅内煮,煮好后放入冰箱冷藏一个晚上,毛豆的口感会更好。而毛豆一般在水开后需要煮5分钟,煮制时间过长会将其煮烂。
2、 *** 盐水毛豆需要先洗净毛豆,之后加入红辣椒、八角、花椒、生姜片、食用盐等调料一起煮,煮好后放入冰箱冷藏一个晚上,毛豆会更加入味。
3、盐水毛豆一般在水烧开后煮5分钟就可以煮熟,因为毛豆是一种比较嫩的食材,煮的时间过长会将其煮烂,食用口感会不好。
4、想要 *** 出美味的盐水毛豆,毛豆的挑选非常关键。建议挑选新鲜、饱满的毛豆,选好毛豆后用食盐搓一下,这样可以把毛豆表层的绒毛去掉,毛豆也可以更加入味。
七、盐水煮毛豆要煮多久熟 盐水毛豆怎么煮才入味
1盐水煮毛豆要煮多久熟
盐水煮毛豆的方式关键最重要的就是火候和煮毛豆时候的时间的掌控,盐水煮毛豆的时间一般在十分钟左右的时候即可,要注意掌控火候在大火上,这样才可以保证毛豆在十分钟之内完全烹制成熟,也能保证毛豆的食用口感不会受到什么影响。
盐水煮毛豆的方式关键最重要的就是火候和煮毛豆时候的时间的掌控,盐水煮毛豆的时间一般在十分钟左右的时候即可,要注意掌控火候在大火上,这样才可以保证毛豆在十分钟之内完全烹制成熟,也能保证毛豆的食用口感不会受到什么影响。
烹制毛豆之前可以先将其置于清水中加入适量的食用盐清洗,将毛豆外壳上的一层绒毛清洗干净,再将其腌制一段时间之后进行烹制,待毛豆完全成熟之后,将其先置于锅中将其闷一段时间,等到水完全凉透之后食用,这样可以保证毛豆在烹制的过程中的味道完全的入味。
1、将毛豆放到清水中,加入适量的食盐进行浸泡差不多十分钟左右,这样经由淡盐水浸泡的毛豆的表面 *** 残留物会被很好的稀释掉,吃起来也会更安全;
2、将淡盐水浸泡过后的毛豆捞出清水冲洗几遍后,彻底的将毛豆表面的盐水冲洗干净,然后再加入盆中待用;
3、清洗过后的毛豆中加入适量的面粉,接着在加入清水,用双手反复的 *** 毛豆,差不多两三分钟后将毛豆表面的面粉冲洗干净即可。
煮毛豆的时候更好开盖熬煮,这样毛豆在煮制的过程中才不会出现氧化反应,外皮不会变黄。
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