大家好，今天给各位分享青瓜 炒肉的一些知识，其中也会对青瓜炒肉怎么炒进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
一、青瓜炒肉怎么炒好吃
1、最家常的一道菜，青瓜又称黄瓜，物美价廉，含有丰富的维他命C、氨基酸及黏多醣体，具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效，吃起来香甜可口、健康卫生，青瓜还具有滋润、美容，安全、可靠的作用。可生吃又可熟吃，所以不管是生吃还是熟吃，还是用来做面膜都是女 *** 的首选呀。现下正当季，妹纸们可要多吃哦，营养，绿色，简单易做，非常适合上班族。
2、把猪肉切成片之后，加盐、淀粉、鸡粉腌制10分钟，加淀粉可以让肉更嫩，鸡粉提鲜，或者亲们如果喜欢的话可以加两滴料酒，料酒是去腥味的哦，加一点也是可以的
3、把黄瓜切片，更好是切成菱形的，只需要三步就可以切出漂亮的菱形的了
4、把黄瓜切片，更好是切成菱形的，我个人比较喜欢追求美感，哈哈
5、锅里放油，感觉到热了，把猪肉放进去炒，要爆炒2分钟哦
6、等猪肉变颜色之后，放蒜容进去爆炒1分钟，让猪肉吸收蒜的香味，炒好之后盛出来装盘备用
7、黄瓜不用炒得太久，否则会影响黄瓜本身有的脆感，断生就可以了，因为本身黄瓜是可以生吃的嘛，所以不用炒太久
8、然后把炒好的猪肉倒进去一起翻炒，再放一点点盐，如果你喜欢的话可以放一点蚝油，一点点就可以了，这样更入味一些，然后大功告成，就可以起锅了
9、炒瘦肉时可以加入一点冷水，这样会使瘦肉更滑嫩
10、炒黄瓜时间不要太久，太久青瓜就失去原有的爽脆品感了，炒至断生即可
11、肉更好是选择颜色比较深一点的，比较有口感的，黄瓜选带有刺的，买回来的之后青瓜要用盐水泡一下，把灰尘泡走
二、青瓜炒肉的做法步骤图,青瓜炒肉怎么做好吃
辅料油适量盐适量糖适量豉油适量蒜头两瓣
2.用切下来的瓜头摩擦断面，让白色乳汁流出，然后洗干净。
6.加盐。（可以等盐融化，也可以不等。融化了炒的时候会更入味哦。）
8.倒入青瓜翻炒片刻。（几分熟，可以按照自己爱好，毕竟青瓜生吃也能吃的，有些人喜欢脆口一点就不要炒太久了，有些人喜欢熟一点，就炒久一点。）
9.加入适量豉油、适量糖，继续翻炒片刻。
三、青瓜炒肉片的做法
1、青瓜味甘、 *** 凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经；具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫伤。青瓜还有多种吃法，可以生吃，可以凉拌，还可以用来炒肉，配着肉片炒出来吃着开胃又下饭。
2、辅料：油适量、盐适量、白砂糖适量、胡萝卜20g、生粉适量、生抽适量、蒜适量、鸡粉适量
3、把瘦肉切片，用生粉、糖、生抽奄一下
4、我加点胡萝卜是为了让这道菜颜色更好看，也可以不加。
四、广东青瓜炒肉怎么炒好吃
1、青瓜1根、猪肉60g、蒜头2瓣、油、蚝油、盐适量。青瓜洗净，去除一部分皮，切成片。猪肉洗净切片、蒜头洗净去皮切开。锅中热油，加入蒜头炒香；肉片加入锅里，中火翻炒至熟。倒入青瓜片，继续中火翻炒两三分钟。最后把蚝油和盐加入锅里翻炒混合均匀即可出锅。
2、青瓜1根、猪肉60g、蒜头2瓣、油、蚝油、盐适量。
3、青瓜洗净，去除一部分皮，切成片。
4、猪肉洗净切片、蒜头洗净去皮切开。
5、锅中热油，加入蒜头炒香；肉片加入锅里，中火翻炒至熟。
6、倒入青瓜片，继续中火翻炒两三分钟。最后把蚝油和盐加入锅里翻炒混合均匀即可出锅。
五、青瓜炒肉片怎么做好吃好吃吗
主料：黄瓜150克，肥瘦猪肉125克，
辅料：白皮大蒜10克，大葱10克，
调料：豌豆淀粉10克，植物油50克，黄酒5克，盐2克，味精1克，胡椒粉2克，香油5克
2.大蒜剥去蒜衣拍碎剁成蒜茸；葱洗净切成段；
4.将肉片用干淀粉拌匀；剩余的淀粉加水调匀成湿淀粉备用；
5.烧锅落油，将肉片放入拉油至仅熟，倒在笊篱里待用；
6.利用锅中余油，将大蒜、葱、青瓜放在锅中炒透，再放入肉片抛匀，赞入绍酒，溅入滚水，用精盐、味精调味，撒上些胡椒粉，用湿淀粉打芡，淋明油、麻油和匀上碟便成。
黄瓜洗净切片备用，里脊肉洗净切丝备用；取适量的地瓜粉放入切好的肉丝内，用手抓均；锅内倒入适量的油，油温至七成热；倒入黄瓜片翻炒，加入盐调味，再把抓好地瓜粉的肉丝倒入锅内继续翻炒，炒至肉熟后加入味精调味即可出锅。
注意黄瓜不可太早下锅，也不要炒太久，容易出汤，影响口味。还有做黄瓜炒肉片的时候首先要选对肉，可以买猪里脊，这个部位很嫩。其次码肉的时候可以加蚝油，这个其实就基本替代湿淀粉的作用了。所以按这个步骤炒出来肉不会老。很嫩的。还有黄瓜切薄一点，容易入味。不可以切块，要不很难熟。
六、青瓜炒肉怎么炒
青瓜300克，瘦肉400克，食油、食盐、蚝油、生粉。
1、将瘦肉洗净，切成薄片，加入食用油、生粉、蚝油腌制。
3、热油锅，倒入瘦肉炒至六成熟铲起备用。
4、留底油，放入青瓜翻炒，放入适量的食盐调味。
5、青瓜半熟时倒入瘦肉，翻炒均匀，再倒一点蚝油调味，炒至青瓜断生即可。
炒肉片时要先大火将油烧热，肉片倒入时不要翻动，待底部微黄时再翻转过来，这样炒出来的肉片不会因为加了生粉而糊成一片。
七、青瓜炒瘦肉的做法
1、用到的材料图中的勺作为计量单位
2、黄瓜去掉头尾切成片加盐腌制15min（量在图中不用担心很咸后面会清洗）
3、等待过程片猪肉为啥说片呢片通常是指菜刀倾斜30-45度切肉这样切出来的肉片会很薄容易熟如果你切的厚了烹饪时间相应要加长不熟的肉会有腥味
4、老抽里含糖高一些腌制过的肉口感会更嫩生抽也可以不过生抽稍微咸一些调味的时候要注意
5、腌好的黄瓜把多余的水倒了清洗几遍尝尝黄瓜没有很明显的咸味就可以了然后沥干水稍微捏一捏把冲洗时带入的水去掉
6、这个步骤很重要可以防止炒出的菜水汪汪的同时更容易把黄瓜炒香并上色
7、锅里放两瓷勺油手放锅上方感觉挺烫手的时候放猪肉中火翻炒猪肉变白后沿锅边浇一勺料酒锅里滋滋滋滋的是更好的香香翻炒几下盛出
8、洗锅热锅凉油也是两勺油放入蒜片和辣椒炒香把沥干水的黄瓜放入锅中翻炒
9、把炒好的沥干水分的肉片放入锅中和黄瓜一起翻炒放入老抽一小勺蚝油一小勺参考的量在下图
10、这时候尝尝味道如果不够味再适量加些盐我这次没加盐味道已经很足了…
11、关注一下肉片是否有腥味如果有还得多炒会没有的话可以考虑出锅啦
12、出锅啦三根大黄瓜就产出这么点不够吃的
13、想要吃到黄瓜脆脆的口感它入锅炒制的时间更好不要太长时间过长一有可能出水二是口感偏软
14、影响黄瓜炒制时间的因素主要就是猪肉的状态了猪肉不新鲜或者炒制时间不够就能吃出猪肉腥味
15、①尽可能买新鲜的猪肉吃多少买多少
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的青瓜 炒肉和青瓜炒肉怎么炒问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
