大家好，今天给各位分享萝卜饭的做法的一些知识，其中也会对萝卜焖饭的做法大全进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
一、甜南瓜白萝卜饭的做法
南瓜是一种养生的食物，可以有很多的食用 *** ，比如说煮粥，煮饭，或者是煲汤，炒着吃等等，都是不错的家常做法。南瓜可以有养胃助消化的作用，对于补气血也有好处，怎么吃可以促进食欲呢，来看看这道可以消食的甜南瓜白萝卜饭的做法。
软饭50克、甜南瓜20克、胡萝卜5克、白萝卜15克、南瓜子15克、香油少许、芝麻盐少许
1、南瓜去皮、籽洗净，切成小丁;白萝卜、胡萝卜去皮洗净，切成同南瓜丁一样的大小;南瓜子洗净，捣碎。
2、平底锅里放香油，加入南瓜、白萝卜、胡萝卜和芝麻盐煸炒。
3、在软饭里加入炒好的菜，再加入熬煮，最后放南瓜子煮熟。
南瓜含有的粗纤维素比较多，对于肠胃有润肠通便的作用，可以起到排毒的功效，而且也可以有促进食欲的作用，经常吃也有降糖降脂的作用，还能止咳。白萝卜具有下气、消食化积、滋阴润肺、解毒生津，利尿通便的功效。南瓜子是一种食用 *** 用的食材，可以降压驱虫，还能镇静安神。甜南瓜白萝卜饭具有促进食欲、消食化积，对于缓解食欲不振或者是消化 *** 来说有一定的保健的作用，具有补中益气的功效，适合多种人群。
甜南瓜白萝卜饭的 *** *** 以及它的好处，大家都了解了，南瓜和白萝卜一起煮饭，可以润肠通便，补中益气、润肺，同时也有很好的促进食欲的作用，而且南瓜驱虫解毒、利尿通便的功效。是有保健作用的一种食材，所以大家可以放心食用，对健康没有坏处的。
二、萝卜米饭怎么做
俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开 *** 方。现在正是吃萝卜的好季节，下面就为您介绍以萝卜为主料做成的美食，萝卜焖饭。
萝卜焖饭的主料是萝卜和大米，里面加上其他配料一起焖熟即可，配料方面可以根据自己的喜好，灵活添加，但有一样东西必不可少，那就是五花肉，少了这个，萝卜焖饭就没有了灵魂。我将我平时做萝卜焖饭的详细做法介绍一下：
1.准备好主料萝卜和大米，萝卜洗净切成薄片或者小丁均可，大米洗净放电饭锅内备用；
3.准备好调料，八角、洋葱（切成末）、姜（切成沫）、蒜（切成沫）；
4.准备好香菇，切成丁，准备好青豆洗净；
5.锅中放少许油，放入五花肉丁炒出油脂，放入准备好的调料炒香，再将准备好的配料放入锅内同炒，加入适量老抽和生抽调色，这一步注意不要将五花肉炒的太过，不然成油渣了，影响口感；
6.将炒好的配料平铺在洗好的大米上，加入平时煮米饭的水量，放入适量的食盐，点煮饭键开始焖饭；
7.米饭煮熟后开锅，加入葱花，味精，胡椒，适量香油拌匀即可，一锅香喷喷的萝卜闷饭就做好了。
三、萝卜米饭的做法 萝卜肉丁米饭怎么做
1、萝卜丁肉丁焖米饭的食材和调料：
2、水灵新鲜红萝卜1个五花肉或肥瘦肉大米葱蒜末少许八角2个
3、教您萝卜丁肉丁焖米饭的家常做法，如何做萝卜丁肉丁焖米饭才好吃：
4、一、萝卜洗净外皮，不去皮切成约1厘米见方小丁备用；肉切成同样小丁备用，萝卜和肉的比例约为2:1或3:1
5、四、锅烧热，少许油，下肉丁煸炒，炒透出油，盛出备用；下萝卜丁翻炒，炒至略微变焦、金 *** ，香味浓郁时，味道更好
6、五、倒入肉丁，拨至一边，下姜蒜和八角炒香（手不熟练可以将主料盛出，先炒香料，再下主料），和萝卜丁肉丁同炒，下生抽和少许老抽炒香上色，翻炒约3分多钟，香味浓郁，颜色实在
7、六、将泡好的米均匀铺在上面，倒水，稍微没过米，盖闷，烧开转中小火焖，中间如果不是缺水，尽量不掀盖。盖闷约20多分钟即可，跟焖米饭基本是一样的
四、萝卜饭怎么煮好吃
见到萝卜饭这一姓名便会想起是把箩卜和白米饭放到一起熬成的饭，自打舌头详细介绍过泉州市萝卜饭以后，这一饭就火的了不得，大家也开始了在家里里边做这一萝卜饭。由于萝卜饭是把白米饭和菜融合在一起，有荤有素的配搭，口味是味儿当然就别说了，如今就来了解一下在家里制做萝卜饭的方式。
白米饭、箩卜、五花肉、水豆腐丁、油、食用盐、生抽、葱、姜
1.食物滚刀块；姜蒜切末预留，萝卜绰水后，但是冷水，捞起来预留。
2.锅中加点油，放进五花肉丁，煸出动物油，再放进豆干丁，豆干被动物油略煎黄后，放进姜蒜末炒香，将2勺子黄豆酱，提早用米酒澥开，倒进锅中，浇上少量芝麻油，炒匀。
3.倒进萝卜，引入冷水，与箩卜差不多，加入盐；味精；糖；倒进白米饭，文火焖2-3分钟，焖饭期内，能够铲一铲，防止巴锅，见锅中无汁时，撒进葱末，用老借调色后起锅，色调太淡了，会无胃口。
1.五花肉先卤熟再做饭，味儿和口味会更好。
2.最终淋入葱油和撒小香葱，具有倒炝锅提鲜的功效。
它是一道解决剩米饭的大神，无论几日剩的，软的还是硬的，往锅中一倒，连箩卜带白米饭，倒进水，焖上十多分钟，就所有黏到一起了，并且是饭食一锅出，又有饭；又蔬菜，十分钟就能拿下。
五、白萝卜香肠焖饭怎么做
原料：白萝卜、腊肠、干虾仁、生姜、蒜苗、油、盐、生抽各适量。
准备：干虾仁提前用水泡发，然后控净水分备用。白萝卜去皮切成粒，腊肠切成片片。生姜切粒，蒜苗切小段。
1、大米淘洗干净，加适量清水放入电饭煲中煮成米饭。
2、炒锅倒适量油烧热，下腊肠和生姜粒煸炒出香味，然后倒入虾仁煸香，再倒入萝卜粒，加食盐、生抽调味，加盖焖2分钟，然后撒入蒜苗段，翻炒均匀，关火。
3、待米饭刚跳闸时，倒入炒好的萝卜，拌匀后，再次按下闸，跳了以后再虚焖三分钟即可。
经验分享：因为萝卜是等米饭熟了才放的，就在炒锅里炒久一点，如果是和生米一起煮的话，那就加点调料拌匀就行，不用久煮。腊肠还可以换成腊肉，也会很香的。
1.干虾仁提前用水泡发，然后控净水分备用。白萝卜去皮切成粒，腊肠切成片片。生姜切粒，蒜苗切小段。
2.大米淘洗干净，加适量清水放入电饭煲中煮成米饭。
3.炒锅倒适量油烧热，下腊肠和生姜粒煸炒出香味，然后倒入虾仁煸香，再倒入萝卜粒，加食盐、生抽调味，加盖焖2分钟，然后撒入蒜苗段，翻炒均匀，关火。
4.待米饭刚跳闸时，倒入炒好的萝卜，拌匀后，再次按下闸，跳了以后再虚焖三分钟即可。
六、萝卜煮饭的做法
1、五花肉、萝卜、香菜根、大米、香菇、大葱、生姜、料酒、生抽、食盐
2、1先把大米清洗干净，再用清水浸泡十分钟。五花肉提前放入冰箱冻下，再切成小洞。萝卜切丁、提前泡好的香菇再切丁，大葱切圈，生姜切片，香菜根切小段
3、2热锅倒油，放入五花肉煸炒出油脂，再放入大葱和姜片炒出香味，再放入少许料酒、生抽，放入萝卜和香菇丁再次翻炒，再加两小勺食盐，翻炒到入味，再放入高压锅中，铺平整
4、3再放入提前泡好的大米，放入凉水，与大米平齐就可以了，再把香菜根也放进来，盖上盖子烧到冒大气，再用小火焖五分钟，再关火焖五分钟。时间到时，搅拌下，装入碗中就可以开吃了
七、萝卜焖饭的做法大全
用料 土豆半个、香菇2朵、胡萝卜半根、大米3杯、生抽2勺、盐适量、蚝油1勺
4锅中放入油，先放入胡萝卜土豆丁下去炒
1排骨洗净，锅里放凉水放排骨焯一下水，水开捞出备用。
3土豆、胡萝卜切丁，姜切片，把米淘洗干净，把水倒出来放电压力煲里备用。
4热锅放油，放 *** ，别太大火要不糖会糊，然后下姜片，放入排骨翻炒，再放上土豆胡萝卜翻炒，放生抽、老抽翻炒均匀，放上一碗水（3.5寸的），放上盐（平时炒菜多一点的量），然后把这些倒入有米的压力煲里，按上煮饭程序就ok了。
5饭好了，可以再焖几分钟，切点葱叶，最后打开锅盖放上葱叶搅拌均匀就可以吃了。
好了，关于萝卜饭的做法和萝卜焖饭的做法大全的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
