大家好，如果您还对九蒸九晒黑芝麻丸功效和禁忌不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享九蒸九晒黑芝麻丸功效和禁忌的知识，包括黑芝麻丸的功效与作用及禁忌的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
本文目录
一、九蒸九晒黑芝麻蜜丸的功效
黑芝麻具有补 *** 、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗 *** 精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、
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芝麻分为白芝麻、黑芝麻。食用以白芝麻为好， *** 用以黑芝麻为好。白芝麻通常称为“芝麻”，而“黑芝麻”的“黑”字是不能省略的，也不是多余的。谚语说：“嚼把黑芝麻，活到百岁无白发”，意思是说“黑色芝麻养黑发”。黑芝麻又称胡麻、黑脂麻、胡麻仁。在中医笔下的处方中，常见“胡麻仁”，其实就是黑芝麻。在中医看来，黑芝麻不仅能养黑发，还有护肤美肤作用，常吃黑芝麻，干燥、粗糙的皮肤能变得细致、光滑、柔嫩，从而延缓衰老。
参考资料来源：/jiankang *** tv *** /20101027/100611.shtml"target="_blank">央视网——黑芝麻蜜丸
二、黑芝麻丸的功效与作用及禁忌***黑芝麻丸吃多了会怎样
1黑芝麻丸的功效与作用 1、润肠通便
黑芝麻丸中的油脂和纤维素有润肠、促进消化、通便排毒和改善便秘的作用，适宜肠燥便秘的人群食用，常吃可预防便秘症状。
黑芝麻丸中的油脂和纤维素有润肠、促进消化、通便排毒和改善便秘的作用，适宜肠燥便秘的人群食用，常吃可预防便秘症状。
黑芝麻丸中含有的不饱和脂肪酸能提高大脑功能和改善记忆力的作用，并有益于胎儿的大脑发育，适宜孕妇和青少年人群服用。
黑芝麻丸含有的维生素e是强氧化剂，能保护皮肤，避免 *** 基伤害，还能淡化色斑，长期服用有美容养颜的效果。
黑芝麻富含维生素E，而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，还对 *** 的生育机能具有良好的促进作用，对于男 *** 可以使 *** 数量生成增加、 *** 活力增强，对于女 *** 能够使雌 *** 激素浓度提高；同时黑芝麻还富含镁元素，而镁元素可以提高 *** 的活力，增强男 *** 生育能力，因此常吃黑芝麻丸有助于提高生育能力。
头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，而黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑，所以常吃黑芝麻丸还可以有效的促进头发中的色素合成，使头发有光泽，具有乌发、减轻脱发的功效。
黑芝麻丸是由黑芝麻制成的丸剂，而黑芝麻从中医食疗的角度上来讲入肝经和肾经，对于 *** 不足所导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、腰腿痛、须发早白的人，适当吃黑芝麻丸有很好的补益 *** 作用。
黑芝麻含的维生E占居植物 *** 食品之首，而维生素E能促进细胞 *** ，推迟细胞衰老，常用之，可抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。
黑芝麻富含钙、蛋白质等营养物质，也属于过敏源之一，如对黑芝麻过敏的人是不宜吃黑芝麻的，以免诱发过敏症状，出现腹泻、呕吐、腹痛等现象。
黑芝麻中油脂含量较高，有较好的润肠通便作用，如本身有腹泻的人不建议吃黑芝麻，以免加重腹泻，影响病情康复。
黑芝麻油脂高，食用一般为烘炒食品，其燥热 *** 质强，吃了容易上火，若是已经出现上火症状的人不宜再吃黑芝麻，否则会加重上火症状，如口舌生疮、牙龈肿痛等。
黑芝麻丸本身油脂含量就比较高了，若是再和其他高油脂食物同吃，容易使人反胃、恶心，肠胃不适等，另外黑芝麻丸属于中 *** 保健食品，为了服用后达到好的 *** 效，期间不宜和辛辣 *** *** 食物同吃，以免影响 *** 效。
黑芝麻丸富含油脂，油脂是最难消化的食物成分，蛋白质也不易于消化，大量食用本来就难以消化，增加肠胃负担。对于肠胃不好或消化功能不好的人群而言，一次 *** 食用大量芝麻丸，油脂和蛋白质在肠胃中堆积，难以消化。
芝麻的热量高达每100克559大卡，脂肪含量为百分之四十六，蛋白质含量百分之十九，如果大量食用，身体摄入了大量的油脂和蛋白质，增加了很多的热量，额外的能量就会转化成脂肪堆积在 *** 各个部位中，进而可能会造成超重、肥胖、脂肪肝发生的风险增加。
黑芝麻丸是用炒熟的黑芝麻制成的，其热气比较旺盛，如果大量食用会导致上火，出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状。
黑芝麻油脂较高，如长期大量食用黑芝麻丸还可能引起内分泌紊乱，皮脂腺分泌增加，导致油脂分泌增多的现象，可能导致患者皮肤长痘、头皮出油和瘙痒等。
黑芝麻、黄精、熟地黄等几种滋补中 *** 在本草典籍中强调要九蒸九晒，因为次数越多，可以蒸掉黑芝麻中的油 *** ，而未九蒸九晒的黑芝麻含油量高，皮质硬，不利于消化，这样做是为了让中 *** 中的有效成分转化成更容易吸收的成分，同时中医认为经过太阳晒了之后，可以让中 *** 吸收更多养分，因此这样经过蒸和晒的黑芝麻丸具有“阴中之阳”，也就更具滋补的功效，因此买黑芝麻丸选择历经九蒸九晒的为好。
三、九蒸九晒黑芝麻丸怎么样九蒸九晒黑芝麻丸服用感受
1、生的芝麻，其实我们的肠胃是不能够消化的，这样就好像是走了一个过场，只有熟的芝麻，才可以起到作用，而中医的九蒸九晒可以让它的效果发挥到更大的作用
2、没有添加其他东西的纯黑芝麻丸，口感里面是 *** 的，甜丝丝的，表层油份析出的很多，真是往下滴油（所谓的黑芝麻香油??）如果进嘴柔软弹牙特别好吃，那就当小零食吃着玩儿吧，养生功效是没有的………
3、养生疗效：乌发、主治少白头、脱发。调理身体、增强免疫力、补肾补钙、等等，我感觉是有效果的
4、多久见效：内调为主，半年到一年见效
5、“服至百日，能除痼疾，一年皮肤光泽，两年白发返黑，三年齿落更生，四年水火不能害，五年行及奔马，久服长生。”这是《抱朴子》中对九蒸九晒黑芝麻丸的描述，可能是最后的那句“久服长生”写到了晋哀帝的心坎儿，所以才让他将这本书视为必备读物。
6、黑芝麻含的维生E占居植物 *** 食品之首，而维生素E能促进细胞 *** ，推迟细胞衰老，常用之，可抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。
7、每天一至两粒，更好避开晚上吃（热量太高）搭配黄乳吸收更好，但我自己是搭配热牛奶
8、一般人老少都可以吃九蒸九晒黑芝麻丸的，但是，慢 *** 肠炎及腹泻者尽量不吃或少吃，根据自身情况来定。
9、黑芝麻丸不要和鸡肉一起吃，尤其 *** 翅、鸡腿等等，因为这些食物会和黑芝麻相克，影响到健康是小，严重的甚至危及生命，希望大家一定要引起重视。
10、体质偏寒之人，少吃或不吃寒 *** 蔬菜和水果，注意作息，不要熬夜，节制 *** ，中医讲究天人合一，才能更好的发挥九蒸九晒黑芝麻丸的功能！
11、黑芝麻丸这种东西， *** 上家家都标榜九蒸九晒，最起码几十家在卖，而且 *** 差的很多，买家评论里也众多纷纭。所以当时做了不少功课，我选择的标准是要好评多， *** 高的。毕竟九蒸九晒的黑芝麻丸工序繁多，并且太容易往里面掺杂别的东西了（越好吃糖掺的越多，还有可能加点别的糯米粉啥的）你也吃不出来，买个贵一点的，至少里面能是真东西。写这段话就是希望大家不要盲目购买便宜的黑芝麻丸，因为真正的九蒸九晒工序繁多， *** 一定不便宜，而且必须要长时间吃才能看出效果，一定不要着急，不能买两瓶吃完就不吃了，那样什么作用也没有，纯粹就是跟风养生。
四、九蒸九晒黑芝麻丸有什么作用 吃了对 *** 有什么好处
1、补肾 *** 黑发，黑芝麻粉做为食 *** 同源双用的食品，中医 *** 学理中：“黑芝麻粉茯苓功效甘、平，有滋润 *** 、益气养血润肺的功效，而黑芝麻粉入肾，肾藏精气，其华在发”，所以说九蒸九晒黑芝麻粉可以非常好的滋补我们身体的 *** ，非常合适由于肾精不足造成出现白发的群体服用。
2、防衰老，黑芝麻丸是有抗氧化 *** 功效的食品，黑芝麻粉中有比较丰富的维生素E，而维生素E坚信大伙儿也都了解，是身体抵御衰退十分关键的一种原素，能降低身体氧 *** 基的造成，因此吃九蒸九晒黑芝麻丸还能一定的协助我们防衰老。
3、补钙补锌健骨，在当代 *** 理学的科学研究中发觉，黑芝麻粉的钙成分约为生鸡蛋的6倍，牛乳的4倍，还带有能促进钙吸收的镁元素，所以说九蒸九晒黑芝麻丸也是非常好的补钙补锌上品，常吃对防止骨质疏松也是有协助的。
关于本次九蒸九晒黑芝麻丸功效和禁忌和黑芝麻丸的功效与作用及禁忌的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
