大家好，今天来为大家分享治哮喘食疗的一些知识点，和哮喘的食疗方有哪些的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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一、哮喘的食疗方有哪些
1、
得了哮喘怎么办呢?哮喘是反复发作最频繁的常见病之一，严重影响了人们的日产生活。那么如何治疗哮喘呢?今天小编推荐给大家5个食疗方能调理哮喘，赶紧来看看吧。
2、得了哮喘怎么办呢?哮喘是反复发作最频繁的常见病之一，严重影响了人们的日产生活。那么如何治疗哮喘呢?今天小编推荐给大家5个食疗方能调理哮喘，赶紧来看看吧。
3、取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡;大米洗净，用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。可随意饮用。适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。
4、取猪瘦肉 *** 克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。猪肉洗净切成块，放入沸水中;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗干净，全部放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。食用 *** ：佐餐食用，每天1～3次，每次150～ *** 毫升。本汤适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿)者。
5、取枇杷叶5～10克，粳米100克， *** 50克。枇杷叶洗净后，用干净的纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁温服用;3～5天为1个疗程。本粥适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热以及呼吸困难)之咳嗽者。
6、取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水 *** 毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。可每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。本汤适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。
7、取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，适量服用。本汁适用于急 *** 哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
8、饮食调理哮喘的效果虽然没有吃 *** 来的明显，但这却是一种较为安全无副作用的治疗 *** 。
二、哮喘病的 *** 方
哮喘是一种和我们的呼吸道紧密相关的病症，如果得了这个病症严重的话，可能会导致我们死亡。所以如果有一定的哮喘的症状出现的话，我们更好是能够有所预警，并且是能够对其进行一定的治疗。以下是我为你整理的哮喘病的 *** 方，希望能帮到你。
*** 一：罗汉果泡酒喝。 *** 二：食补：妈妈告诉我说,桂花, *** ,蜂蜜和梨,白萝卜都是理气平喘的食物.比较好的吃法是:把梨或白萝卜剖开,中间挖取核或掏出个小孔,将桂花和 *** 放在其中.上笼屉蒸十五分钟左右.如果不喜甜食可以在蒸的时候,不放 *** ,熟后放些蜂蜜在上面.效果也很好.
这种 *** 比较简单,也比较方便,效果则是要坚持一段时间才能看到.
*** 三：夏天时候，用蜂蜜腌上姜片和一些平喘的重要粉，具体是什么我忘记了，不过我可以找找看。然后就是晒，冬天就吃。
①茶碱缓释片，每12小时1片，每日2次。
②小青龙冲剂，每次1-2包，每日3次。用于寒 *** 哮喘。
③哮喘冲剂，每次1袋，每日2次。用于热 *** 哮喘。
①川椒目研粉，每次3克，每日2次。
②洋金花或叶加少量薄荷叶制成卷烟，点燃吸入。
③移山人参10克，蛤蚧1对(去头足)，煎汤服。缓解期可将两 *** 研粉吞服，每次
(1)代炙膏或麝香虎骨膏贴天突、肺俞、定喘三穴。
天突穴：在胸骨上端凹陷中。肺俞穴：在第3胸椎下旁开1.5寸处。定喘穴
(2)生半夏、生南星、白芥子各30克共研成粉。取少量加姜汁拌成糊敷于肺俞
①至灵胶囊，每次2-4粒，每日3次。
②补肾防喘片，每次4-6片，每日3次。
③珠贝定喘片，每次2-4片，每日3次。
①乌贼骨研粉，每次10-15克，每日3次，红糖水送服。
②丝瓜叶研粉，每次30-60克，加蜂蜜30克服用，每日2次。
③人参1克、生姜3片、核桃肉2只。睡前细嚼后咽下。
①等量白果仁、甜杏仁、核桃仁、花生仁研成粉。每次15克，加水煮熟后打入鸡蛋1枚，麦芽糖1汤匙食用，每日1次。
②净地龙30克、生姜20克共煎，日服2次，连服5-7剂。本方主治支气管哮喘，禁忌烟酒与生冷、油腻、腥味食物。
③大蒜30克捣烂(去皮)，外敷于双足心的涌泉穴位上，用纱布包好。每24小时更换1次，连敷数日或以愈为度。本方主治咳喘痰多，痰中带血，咳血 *** ，支气管扩张等症。禁忌烟酒和辛辣食物，忌用冷水洗脚，并注意足部保暖。
④生姜汁150克、黑砂糖120克，用水煎沸，每次口含半匙，渐渐咽之。本方能够消痰下气，温中止喘，主治老人痰喘。
⑤生姜汁3毫升、白萝卜汁200毫升、蜂蜜30毫升，将三 *** 拌匀，放火上煮略沸，1次服完，每日1次。本方中生姜汁可温肺止咳，白萝卜汁可下气定喘，蜂蜜可润止咳。
⑥生姜1/3、芋头2/3。生姜、芋头去皮(不可沾水)磨成泥，加入与生姜同量的面粉，使其糊浓稠，搅拌均匀，于临睡前，将糊摊于长形布上，或是做成袋，贴于 *** 睡觉，翌晨取下，连续7天，即可断根。本方治疗支气管哮喘有特效。
⑦生姜50克、白芥子15克，生姜捣烂绞汁，同白芥子加烧酒研和如糊，以纱布
包棉球蘸 *** 糊，擦拭大椎、肺俞、膻中三个穴位，每穴擦拭10分钟，以局部觉痛灼热为度。或以纱布二层，剪成棋子般大小，沾 *** 液贴于这3个穴位1个小时左右，痛则取去，以不起疱为度。本方适用于支气管哮喘者，尤以病程较短者效果更佳。
⑧姜50克、核桃肉50克、苦杏仁50克、蜂蜜适量，核桃肉、苦杏仁用水浸泡，
去皮;姜，洗净切成末;共捣烂，加蜂蜜为丸，捏成小丸粒，临睡前服，共分10次服完。本方用治肺热咳喘，痰吐不利等症，具有止咳定喘，理虚润肺之功效。
⑨鲜姜汁60克、南瓜5个、麦芽1500克，将南瓜去籽，切块，放入锅内加水煮极烂如粥，用纱布绞取汁，再将汁煮剩一半，放入姜汁、麦芽，以文火熬成膏，每晚服150克，严重患者早晚服用。本方用治多年哮喘，入冬哮喘加重者，具有消炎止痛、解毒平喘之功效。
等量白芥子、细辛、甘遂研粉。取适量生姜汁调成糊敷风门、肺俞、足三里、
命门穴。如果在三伏天，每伏敷一次效果更好。
风门穴：在第二胸椎下旁开1.5寸处。肺愈穴：在第三胸椎下旁开1.5寸处。
足三里穴：在外膝眼下四横指宽、距胫骨一横指处。命门穴：在第二腰椎下凹陷
哮喘发作时不宜使用 *** 、咳必清等镇咳 *** ，误用会抑制呼吸与排痰。镇静
哮喘急发时，痰液粘稠难以咳出，在“痰栓”阻塞气管时，如果缺少适当的护
理会发生窒息危险。见到窒息症状可用拍背、口对口对吸痰等 *** 急救。
哮喘发作中哮鸣音突然减少或消失，而病人反见病情恶化，可能有并发症产生，
如气胸、肺不张等，应该急送医院进一步诊不治。
只图一时轻松，过量应用异丙基肾上腺素之类气雾剂，轻则引起心动过速或心
律失常，重则支气管更痉挛，或心跳骤停。一般每天取用5-6次。
长期服用强的松或 *** 类激素 *** ，可导致骨折、胃溃疡、抵抗力下降。
我患气管炎哮喘多年了，吃很多 *** 也未能见效。去冬有位老友告诉我吃纯蜂蜜泡带红皮的花生米可治气管炎哮喘。我吃了3个月，基本上好了。
*** ：用纯蜂蜜(如蜜不纯时可加热去水分)。蜜汁一定埋住花生米。泡7天后，每天早上空腹吃7粒，若严重时，可在睡前再吃7粒，常吃即愈。我虽然好了，每天还坚持吃7粒，此方可以防病健身，常吃有益。
*** 及服用 *** ：(1)冬至时，买红色萝卜1500克，去头尾，洗净。用无油污洁净刀将萝卜切成半厘米厚的片，再用线穿成串，晾干后收藏好。(2)每次取萝卜干3片，鸡蛋一个、绿豆一小撮一起放入锅内，加水煮30分钟至豆熟。(3)服用时剥去鸡蛋皮，连同萝卜、绿豆及汤一起吃，从三伏之一天开始服用，每日一剂连续服用30天。(4)冬至开始照此方吃鲜萝卜效果更佳。
配制 *** ：柿饼、鲜姜、蜂蜜各等量。先把柿饼切碎，鲜姜去皮也切碎，二者放在一起拌匀，共捣如泥，放入瓷碗内，加入蜂蜜，搅匀，入笼内蒸两小时即可。每次服1汤匙，早晚各1次。
注意事项：禁用开水冲服，服用本方期间忌食猪肉。
几年前得到一方：用黑芝麻、核桃仁治疗哮喘。
处方：核桃仁 *** 克，黑芝麻100克，上锅微炒，捣碎。再取蜂蜜1饭勺(约100毫升)，加水200毫升，合在一起煮沸后，将核桃仁、黑芝麻兑入搅拌均匀，上锅蒸20分钟即可。每天早晚各服1汤勺。
我服用4次即见效，又服用4次后，竟然收到意想不到的效果：虽然其他什么 *** 也不吃了，但是走路不喘，上下楼梯自如，每天骑车跑十几公里走亲访友均感到轻松，饭吃得香、觉睡得香，较以前判若两人。目前，我仍在吃着，但是减量了，每天只早上吃1次。
一个朋友给我介绍一个治哮喘的单方，我试用1个月，病情好转，咳嗽停止，其他症状也大有改善。
配制 *** ：陈醋500毫升、 *** 500克，同放砂罐或陶钵内，用文火煎熬至 *** 全化， *** 后装瓶备用，每天早晚各服10毫升，空腹服用。此方 *** 简便，口感良好，效果也佳，无副作用，凡久咳气喘，多痰等均有效。
处方：大枣125克(去核)、山楂125克(去核)、桂圆肉125克、白糖125克、清油适量。
用砂锅或其他器皿将上述 *** 方熬烂，每日吃数次，什么时间吃、吃多少都可以，但一服 *** 在7天内一定要吃完，否则易坏。吃时加温，2~3剂即愈。
注意：熬 *** 只能用砂锅，不能见铜铁。
实例：我母亲患有痰咳哮喘，一到冬天就上不来气，久治不愈。后来朋友给介绍此方，照方吃了1剂就好了。不久又犯了一次，又吃第2剂就彻底好了，一直到80多岁没翻过。
老年哮喘患者，可选购优质生姜125克，芝麻 *** 克， *** 、蜂蜜各125克。先用生姜捣烂取汁，然后将芝麻洗净浸拌于姜汁内，放入锅中用文火炒熟，出锅放凉后，再将 *** 与蜂蜜溶化在一起并加入姜汁、芝麻搅拌均匀，放在容器内，每天早起后和睡觉前各服一汤匙。一般连续服用10天或15天，其病情便可明显减轻和解除，若病情严重，可再多服几天。
成分：当归15克、川穹15克、五味子15克、茯苓15克、半夏10克、川贝(不得用浙贝代替)15克、杏仁15克、陈皮15克、桑皮15克、甘草15克。
煎法：先取川贝捣成 *** 大小。水煎30分钟， *** 成糊状即可，取出备用。然后将其他几味 *** 放入 *** 罐中，水浸至 *** 面，水烧开后文火煎20分钟，倒出 *** 汁，和川贝搬在一起服下。 *** 渣留下。
服法：一个疗程服3剂，如一疗程症状未彻底根治，6天后可服第二疗程。服 *** 前先喝一小碗红糖开水(不得用白糖代替)，吃过 *** 后，再喝一小碗红糖水。之一服 *** 头天晚上睡前服;第二服 *** 第二天早上饭前服;第三服 *** 第三天午饭后服;当天下午将3服 *** 渣一起煎汁，此次不用川贝，晚饭前1小时服。
处方：蜂蜜120克，生姜120克，核桃仁30克，白胡椒60克、肉桂60克。
配制及服法：上述 *** 共为面，蜜拌调匀，选适量大白萝卜挖空。将 *** 装入萝卜内，外用小麦包住焙干，再将 *** 取出研面，炼蜜丸如绿豆大。开始，每日早晚各服1次，每次服8丸，以后逐渐增加，可增到20丸。连服1个月有效。
取鸡蛋黄10个， *** 2两，混合打散，使蛋黄和 *** 融合，用米酒500克冲入混合，放置10天后即可。
服法：每晚服1次，每次服30毫升，可根据个人酒量而增减，服至痊愈为止。
原料：紫河车、沉香、蚯蚓、侧柏叶各等分。
用法：烤干研粉和匀备用。每日早晚各3克，开水调服，10日为一疗程。服 *** 期间忌食猪油、猪肉及生冷食物。
原料：茶树根50克， *** 鱼胆1个，山楂根50克，虎耳草25克。
用法：水煎代茶饮，每日1剂。主治：支气管哮喘。
原料：蛤蚧粉750克，青黛150克，黄芩200克，蚯蚓 *** 克。
用法：共研细末，制粒压片，每片重0.5克。每日3-6片，每日服3次。主治：支气管哮喘、慢 *** 气管炎。
妈 *** 气管炎、哮喘已经好多年了，最近有厉害的趋势，非常着急，所以从网上搜了一些治疗哮喘的小偏方，都是非常简洁实用的，平常百姓容易做到的，记录在此，希望跟同样患有此病的人们共享，愿所有的母亲都健康长寿!
偏方1：把400克薄荷放在4升水煮开5分钟,然后加入浴缸里洗澡,有很好的止咳化痰作用.
偏方2：梨一个,去核,里面放3克川贝加蜜上锅蒸30分钟,连梨带蜜都吃掉.
偏方3：生姜30克洗净切丝,桔梗20克,与红糖20克拌匀,共置于暖瓶内,沏入开水,加盖1小时后代茶饮.这些都治疗气管炎.
偏方4：我患哮喘病30多年，尤其到了冬季病情更为严重，吃 *** 、 *** 疗效都不十分理想。后经同事介绍一偏方，用春天起蒜时的嫩蒜60头到90头洗干净，用蜂蜜浸泡封好后保存6个月。等到秋冬时打开食用，每天吃一头。
坚持服用一段时间后，我的病情有了缓解，现在哮喘病已经几年未犯过了。中国中医科学院广安门医院张培彤主任医师认为，中医认为，哮喘是由于体质虚弱，外感寒邪，使病邪不能排出体外，影响肺部的肃降宣发。蜂蜜能够润肺化痰，大蒜具有抑菌作用，能够增强免疫力，这两种食物相配合，能够缓解哮喘的症状。需要注意的是，秋季主肺，在这个季节，如果外感风寒，肺部容易发病，因此，哮喘更好采用冬病夏治，可以在每个伏天服用附子等中 *** ，以 *** 气。
偏方5：陈醋2.5 kg,大枣1 kg,枸杞100 g,陈皮150 g, *** 150 g.制法：将上5味 *** 放在砂锅内熬30分钟去渣,等 *** 温降至80℃时,将中蜂蜂蜜2 kg(注意一定要用中蜂产蜂蜜)倒入砂锅内30分钟即可.
偏方6： *** ：将梨洗净后擦干，在靠上的1/3处切开，然后挖去内核，倒入半包川贝粉和适量 *** ，盖上盖子，用 *** 将盖子堵上，放入锅子用大火蒸15至20分钟，然后用小火闷一会。食用后可以减缓病症甚至治愈。
老年哮喘：1. *** 120克捣碎同120克白蜜蒸熟;黑芝麻 *** 克,生姜120克,捣汁去渣。其汁与白蜜 *** 用瓷瓶收贮,早晚服一茶匙。2.柚子1枚取皮,削去内层白髓,切碎放于有盖碗中,加适量饴糖或蜂蜜,隔水蒸至料熟,每日早晚各一匙,加少许黄酒内服。3.黑芝麻500克,干瓜蒌1个,萝卜3个。用水炖熟,随时服用。
寒证哮喘：1.枝枝、厚朴各6克,姜半夏、杏仁各10克。水煎服。2.白芥子3克,胡椒1.5克,细辛0.6克。共研为细末,生姜汁调敷肺俞穴。
实证哮喘：1.茯苓15克,桂枝、白术各6克,炙甘草3克。水煎服。2.白果9克,麻黄6克,炙甘草3克。水煎服。
过敏 *** 哮喘：1.灵芝、苏叶各10克,茯苓、 *** 各15克,半夏8克,厚朴5克。水煎服。2.五味子 *** 克,红皮鸡蛋10个。将五味子入瓦器内,加水煮沸30分钟,待 *** 汁凉透,放入红皮鸡蛋10个,置阴凉处浸泡7天,每日早晨取鸡蛋1个食用。
热证哮喘：1.桑白皮、地骨皮各10克,甘草3克,粳米1撮。水煎服。2.核桃肉、苦杏仁、姜各50克,蜂蜜适量。前两味用水浸泡去皮,姜洗净切末,共捣烂如泥,加蜂蜜为丸,捏成小丸粒。临睡前服,共分10次服完。
其它：1.各种原因所致哮喘：糯米200克,纯蛤蚧粉25克。共煮粥,一次食完。每日1剂,轻者1次可愈,重者3次即可。2.多年哮喘不愈：杏仁、蜂蜜各30克。水煎服。3.肾虚哮喘： *** 1个。将 *** 洗净,放锅内焙黄,研末。日服3次,每次适量。开水送服。
附注：以上水煎服的方剂,皆为每日一剂,早晚两次分服。
听人家说，每年立秋前买对蛤蚧，再找中医大夫给配些适合的草 *** ,很有效果的。
哮喘是指有外在或内在过敏原或非过敏原因素，通过神经、体液导致气管痉挛的 *** 反应疾病，中医称“哮证、喘证”!
治疗本病宜辨症施治，实者用温宣、清肃、化痰、降气法;虚者用补肺、纳肾、益气、养阴法，驱邪扶正，多能治愈。
制法：鸡蛋一个，陈醋50毫升共煮，蛋熟后再煮5分钟。
处方：茯苓、桔红、地龙各15克，桂枝、炙甘草各12克，杏仁、五味子、炙麻黄、粟壳各9克，桔梗6克。
随症加减：发热加石膏、知母、黄芩。喘重时加前胡、白前、桑白皮、银杏。痰壅气逆加苏子、旋复花、瓜蒌。咽喉不利加川贝，麦冬。气虚加 *** 参、黄茋、白术。阴虚加熟地、沙参、阿胶。
用法：水煎，日1剂。服2次。20剂为一疗程。
疗效：用 *** 3个疗程，有效率达96%
三、哮喘的更佳食疗 ***
哮喘是影响人们身心健康的重要疾病。治疗不及时、不规范,哮喘可能致命。那么哮喘如何治疗呢?下面我就和大家分享哮喘的更佳食疗 *** ，希望对大家有帮助!
1、核桃仁：取核桃仁1000克研细，补骨脂500克为末，蜜调如饴，晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服，忌羊肉。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症。
2、杏仁粥：杏仁10克去皮尖，研细，水煎去渣留汁，加粳米50克， *** 适量，加水煮粥，每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘，为治咳喘之良 *** 。
3、糖水白果：取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外壳及外衣，清水洗净切成小丁。锅洗净，入清水一碗，投入白果，上旺火，烧沸后转小火焖煮片刻，入白糖50克，烧一沸滚，入糖桂花少许，即可食用。
4、蒜醋鲤鱼：鲤鱼一条，去鳞、鳃、内脏，洗净切块，先以素油煎至焦黄，烹酱油少许，加糖、料酒适量，加水炖烂，收汁后，盛平盘，上撒姜、蒜、韭菜末和醋少许。有补虚下 *** 效，治体虚久咳、气喘、胸闷不舒。
5、蜜饯双仁;炒甜杏仁 *** 克，水煮一小时，加核桃仁 *** 克，收汁，将干锅时，加蜂蜜500克，搅匀煮沸即可。杏仁苦辛 *** 温，能降肺气，宣肺除痰。本方可补肾益肺、止咳平喘润燥，常食久服，治肺肾两虚型久咳久喘。
6、腌鸭梨治哮喘：将没有外伤的鸭梨洗净擦干，容器也洗净擦干。在容器中把大盐粒撒上一层，然后码上一层梨，再重复撒盐放梨，直到码完为止，比例大约是5000克梨 *** 0克大盐粒。从农历冬至一九腌到九九即可食用.用此法腌制的梨香甜爽口，对老年 *** 哮喘疗效很好。
7、炖紫皮蒜可治哮喘：用紫皮蒜500克，去皮洗净后和200克 *** 同放入一无油、干净的沙锅中，加清水到略高于蒜表面，水煮沸后用微火将蒜炖成粥状，凉后早晚各服一汤匙，坚持服用到病愈。
[组成]丝瓜10片，鸡蛋膜2张，粳米30克。
[用法]用鸡蛋膜煎水取汁，煮粳米粥1碗，加入丝瓜再煮熟，加盐、味精、麻油少许调味。每日1次，趁温热服完。
[功效]清热化痰，止咳平喘，调和脾胃。
[适应证]适用于热 *** 哮喘病人，见呼吸急促，喉中有哮鸣声，咳嗽阵作，痰黄粘稠，心烦口渴，舌红、苔黄腻、脉滑数等。
[组成]杏仁10克，猪肺90克，粳米60克。
[用法] *** 将杏仁去皮尖，洗净。猪肺洗净，切块，放人锅内出水后，再用清水漂洗净。将洗净的粳米与杏仁、猪肺—起放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可。随量食用。
[适应证]哮喘属于痰饮内盛者，症见咳嗽，痰多，呼吸不顺，甚则气喘，喉中哮鸣，胸脯满闷，脉滑等。
[用法] *** 莱菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮为稀粥，每日2次，温热服食。
[适应证]可作为哮喘的辅助治疗，特别是痰多气急，食欲不振，腹胀不适的病人。
[组成]芡实30克，核桃仁20克，红枣10个，粳米50克。
[用法]以上各味与粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。
[适应证]哮喘缓解期，属于肾虚不能纳气者，症见气短乏力，动则息促气急，畏寒肢冷，腰酸膝软，耳鸣，舌淡，苔白滑，脉沉细等。
[组成] *** 参30g，茯苓30g，生姜5g，粳米120go
[用法]将 *** 参、生姜切薄片，茯苓捣碎泡半小时，取 *** 汁两次，用粳米同煮粥，一年四季常服。
[主治]哮喘缓解期，肺气亏虚者。
[组成]水鸭肉 *** 克，冬虫夏草10克，红枣4个。
[用法]将冬虫夏草，红枣去核洗净。水鸭活杀，去毛、肠脏，取鸭肉洗净，斩块。把全部用料一起放入烛锅内，加开水适量，文火隔开水烛3小时。调味即可。随量饮汤食肉。
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