大家好，清热解毒的汤水配方相信很多的网友都不是很明白，包括清热去内火的中 *** 配方也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于清热解毒的汤水配方和清热去内火的中 *** 配方的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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一、清热祛湿茶配方
我们很多 *** 内的湿气都很重， *** 总是排不出去，因此都处于亚健康的状态，平时可以多喝些清热祛湿的茶，自己可以学习一些清热祛湿茶的配方，但是孕妇和身体虚弱的人要禁忌。
2.夏枯草 5钱清肝火,散郁结,降血压
4.白菊花 5钱舒风清热,解毒,明目
禁忌：虚寒人士或孕妇忌服，胃寒者可以加生姜2片，陈皮1钱同煲。
适合人群： *** 赤痛，舌偏黄白，口舌生疮。
【用料】赤小豆30克白扁豆20克薏苡仁20克芡实20克川萆薢10克赤茯苓15克木棉花20克灯芯花10克粳米50克
【作法与用法】将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至二碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、其实、粳米煮粥食。每日1料。
【说明】川萆薢 *** 平，味苦，入肾、胃经，能利湿祛浊，祛风除痹;赤茯苓味甘、淡，入脾、胃、肾经，能渗利湿热;灯芯花 *** 微寒，味甘、淡，入肺、心、小肠经，能清热利尿，清心除烦;木棉花 *** 平，味甘、淡，入脾、胃经，能清热祛湿;赤小豆能清热解毒;白扁豆、薏苡仁能健脾祛湿;芡实能健脾祛湿止泻，固肾涩精。诸物与粳米合用，具有清热祛湿，利水固涩之功。
【主治】因暑热而引起的 *** 不利，胃滞不适等症。
【注意事项】脾肾阳虚，浮肿， *** 不利，五更腹泻，神疲肢冷者，不可服。
材料：鸡脚40克，扁豆10克，薏米7克，姜片适量。
做法：先将鸡脚去衣清洗切掉脚甲，然后把扁豆和薏米洗净，再连同鸡脚和姜片放入炖盅内。
大厨点评：这个汤的材料一定要新鲜。比如鸡脚不能用冰鲜的，因为会影响汤水的味道。此汤总体感觉比较鲜甜。
二、清热解毒的秘方以及食物推荐
夏季很容易中毒，清热解毒就是平时保健所需要的，在中医中也会出现一些适用于清热解毒的秘方，而且它们的效果还是很好的哦。以下是我推荐清热解毒的秘方知识，欢迎阅读!
玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根，含玄参素，环烯醚萜甙类;还含挥发油、生物碱等; *** 理试验证明、玄参水浸液，醇浸液和煎剂都有降低血压的作用;玄参还有扩张血管和强心作用;多种玄参屑植物的侵剂都有镇表和抗惊厥作用。
中医认为，其 *** 寒，味甘、苦，功能滋阴降火，凉血解毒，适用于热病烦渴，发斑，骨蒸劳热，夜寐不宁，自汗盗汗，伤津便秘及咽喉肿痛等症。
用量：6--12克;但 *** 溏泄及痰溼盛者忌用。
决明子为豆科植物炖叶决明或决明的 *** ，内含蒽酯及蒽醌甙，决明素及维生素A等， *** 理试验证明：决明子有降低血压和降低血清胆固醇的作用;有抗多种致病菌和软便泻下的作用。
中医认为，其 *** 微寒，味甘、苦，功能清肝明目，利水通便，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛，羞明多泪等;此外对治疗高血压，肝炎，肝硬化腹水及习惯 *** 便秘等也有效。
地骨皮为茄科枸杞属植物枸杞的根皮，内含桂皮酸，多种酚类物质，甜菜碱及亚油酸等;地骨皮有显著的解热作用，其煎剂可使血糖降低，有降低血清胆固醇和抗脂肪肝的作用，地骨皮的浸剂对动物有显著的降低血压的作用。
中医认为，其 *** 寒，味甘、淡，功能凉血，退蒸，清泻肺热，适用于虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，血热妄行的 *** 、衄血、痈肿恶疮以及肺结核和高血压症等。
芦根为禾本科植物芦苇的地下茎，内含薏苡素，天门冬酰胺等。
中医认为，其 *** 寒，味甘，功能清热生津，除烦，止呕、利尿，适用于热病伤津、烦热口渴、胃热呕吐、噎膈、反胃以及治疗肺热咳嗽、肺痈等。
用量：一般干者9---30克;鲜者15--40克。
连翘为木犀科植物连翘的果实，内含挥发油，连翘酚，黄酮甙，生物碱等; *** 理试验表明：连翘有广谱抗菌作用，所含连翘酚可能是主要抑菌成分;连翘还有抗炎、镇吐、利尿和强心的作用;所含黄酮甙能增强毛细血管的致密度，因而对毛细血管破裂所致的出血，皮下溢血等均有止血作用。
中医认为，其 *** 微寒，味苦，功能清热解毒，散结消肿，适用于温热，丹毒，斑疹，痈疡肿毒及过敏 *** 紫癜等。
牡丹皮为毛茛科芍 *** 属植物牡丹的根皮，含牡丹酚，牡丹酚甙，挥发油和植物甾醇等。 *** 理试验证明：牡丹皮有降低血压作用;有镇痛、镇静、抗炎和解热作用;对多种致病菌有较强的抑 *** 用。
中医认为，其 *** 凉，味苦、辛，功能清热，凉血、和血、清瘀，适用于热人血分，发斑、惊痛、 *** 、痈疡，跌打损伤等症。
用量：5---9克，但脾胃虚寒泻泄者忌用。
知母为百合科植物知母的根茎，含多种皁甙及皁甙之，此外还含有两种黄酮类成分、芒果甙等。试验证明：知母有明显的解热作用，对流行 *** 出血热、流行 *** 乙型脑炎、肺结核潮热均有明显疗效。
中医认为，其 *** 寒，味甘、苦，功能清热泻火、滋阴润燥，适用于肺热咳喘或阴虚咳嗽，烦热消渴，骨蒸劳热， *** 不利， *** 燥结等症。
用量：一般6---9克，但肾阳虚，两尺脉微弱及 *** 溏泄者忌用。
板蓝根为十字花科大青叶属植物菘兰和草大青的根，含板蓝根靛甙，大青素B，B--谷甾醇等;板蓝根有显著抗 *** 作用。对多种致病菌有抑 *** 用，有条钩端螺旋体作用。临床上用板蓝根煎剂口服或肌肉注射治疗流行 *** 乙型脑炎有显著疗效;对急慢 *** 肝炎均有一定疗效，能缓解或消退症状，促进肝功能改善;用板蓝根治疗 *** *** 面板病，如单纯疱疹，带状疱疹、玫瑰糠疹，扁平疣等都有不同程度的治疗效果。
中医认为，其 *** 寒，味苦，功能清热解毒，凉血，利咽，适用于流感脑炎、乙型脑炎、肺炎、丹毒、热毒发斑、火眼、疱疹等。
用量：——般5—9克;但脾胃虚寒者不宜用。
金银花为忍冬科植物忍冬的花蕾，含绿原酸，肌醇，黄酮类成分等; *** 理试验证明：金银花有抗炎和解热作用，对流感 *** 和多种致病菌、面板致病真菌都有抑 *** 用，反映了金银花的清热解毒功效。
中医认为，其 *** 寒，味甘，功能清热，解毒，适用于温病发热，热毒血痢，疮、痈、疖肿等热毒壅盛之症。
用量：一般为6-12克;但虚寒泄泻及疮流清脓无热毒者不宜用。
夏枯草为唇形科植物夏枯草的花卉或全草，内含三萜皁甙及其甙元齐墩果酸，挥发油及维生素，氯化钾等; *** 理研究证明：夏枯草的全草均有降低血压的作用;其煎剂对某些常见面板真菌有不同程度的抑 *** 用，对多种致病菌亦有抑 *** 用。
中医认为，其 *** 寒，味苦、辛，功能清肝火，散郁结，降血压，适用于肝火上炎所致的目赤肿痛，目珠疼痛，羞明流泪、头痛、眩晕等;用于痰火郁结所致的瘰疠，瘿瘤等。
栀子为茜草科植物山栀的果实，含多种苦味素甙，还含甘露醇，熊果酸等，栀子有利胆作用，或使胆汁分泌增加;同时栀子有降温，镇静，镇痛和抗惊厥作用;还有抗微生物作用，对多种致病菌及多种面板致病真菌有抑 *** 用。
中医认为，其 *** 寒、味苦，功能泻火除烦，清热利溼，凉血解毒，适用于热病虚烦不眠、黄疸、目赤、衄血、热毒疮疡等症。
蒲公英为菊科植物蒲公英的带根全草，含蒲公英甾醇、胆碱、菊糖和果酸等;其煎剂有抗病原微生物作用;又有保肝、利胆和提高 *** 免疫功能的作用。
中医认为，其 *** 寒，味甘、苦，功能清热解毒，消肿散结，适用于急 *** *** 炎，淋巴腺炎，肩挑腺炎，胃炎、肝炎、胆囊炎、尿路感染等。
用量：9——15克，捣烂外敷，可用于乳痈、疹疮、痈肿等。
绿豆具清热解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有益于、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免无机酸、维生素受到分解而降低作用。
燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,对于除口臭。配合纤维促进肠胃 *** ,表现通便排毒的作用将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可参与其它食材,如苹果、葡萄干。养分又能促进排便!
牛蒡可促进血液回圈、新陈代谢,并有调整功能的效果,所含的膳食纤维保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘可作成牛蒡茶随时饮用,长期服用。
莲藕的利尿作用,能促进体内 *** 迅速排出,莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味间接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。
绿豆芽的营养价值也毫不逊色,它不仅含有蛋白质***蛋白质食品***、胡萝卜素、钙***钙食品***、磷、铁***铁食品***等多种矿物质,而且还含有丰富的维生素,特别是维生素C的含量尤其丰富。绿豆芽、黄豆芽的不同功效虽然绿豆芽、黄豆芽均 *** 寒味甘,但功效不同。绿豆芽具有清热解毒、利尿除溼的作用。适用于饮酒过度、溼热郁滞、口干口渴、 *** 赤热、便秘***便秘食品***、目赤肿痛等患者食用。黄豆芽具有清热解毒、降血压***血压食品***、美肌肤的作用。
1、夏桑菊不是一种植物,夏即夏枯草,桑即冬桑叶,菊即甘菊。
2、夏枯草:归肝胆经。禀纯阳之气,补目肝系之厥阴血脉,以阳治阴,疗效如神!为清肝、护肝“圣 *** ”。专治目珠夜痛、头目眩晕。
3、桑叶:善平肝风,叶芳香亦走肺络而宣肺气。具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目之功效。
4、野菊花:芳香味甘,能补金水二脏。可平肝明目、清热解毒、行水祛淤、消疮散结。
5、桑叶、野菊花均可清透肺络之热,与夏枯草合用,既可清肝热,明目止眩晕;又可疏散风热。三 *** 共奏清肝明目、清热解毒、疏风散热、解疮毒之奇效。
5.清热解毒的中 *** 有哪些:这些重要你认识吗
三、清热去内火的中 *** 配方
适当多吃苦味食物。苦味食物中含有生物碱、尿素类等苦味物质，在中医上苦味食物有解热祛暑作用。
另外西瓜、豆类、西红柿、草莓也适宜
主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨、 *** 、青豆、枸杞。
1.银耳、木耳用开水泡开摘洗干净。火龙果取果肉和雪梨切成均匀的块。
2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、 *** 一起加满水用文火熬制一小时
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