大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于姜黄粉吃了5个月肝癌，5功效与5禁忌一次告诉你这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、吃姜黄防癌***助减肥***5功效与5禁忌一次告诉你
姜黄除了有增添食材风味的作用外，近年来，更有不少临床研究证实，姜黄中独特姜黄素成分，更有预防癌症、抗发炎，以及对瘦身有帮助。而这样的营养好处，也使得国内刮起一股姜黄保健旋风！但医师也提醒，姜黄虽然好处多多，可也不是人人都适合食用，小心吃错反伤身！
细胞实验中发现姜黄素会促使各种动物及人类的癌症细胞株死亡，包括大肠癌、白血病、卵巢癌、黑色素瘤、肺癌、 *** 癌、乳癌、以及肝癌细胞。
通过增加「激素敏感 *** 脂肪」和「磷酸化乙酰辅A羧化」的蛋白质品质，促进脂肪分解，并抑制脂肪生成。
姜黄抗发炎能力极佳，可抑制炎症，缓解肌肉组织酸痛。
姜黄有破血行气、通经止痛、活血化瘀之效。因此常被用于治疗因血瘀气滞、血液循环不畅而引起的心、腹、胸、胁肋部疼痛症状。以及有助改善 *** 迟来、失调等闭经症状。如果有风湿、肩臂疼痛的症状，适度吃姜黄也有缓解效果。
姜黄素可预防糖尿病前期患者发展成糖尿病，一项大型 *** 临床研究发现，糖尿病前期患者每天补充姜黄素 *** 毫克持续9个月，可降低发展成糖尿病风险，研究期间，未发现有任何一个受试者确诊为糖尿病，反之，未补充姜黄素的受试者有16.4%确诊为糖尿病。研究团队推测，姜黄素透过维持胰脏细胞功能，降低胰岛素阻抗，帮助糖尿病前期患者有效控制血糖稳定，达到预防糖尿病的作用。
姜黄的特 *** 为辛温香窜，有活血、行气的功效。倘若，未适度对症食用、摄取过量，恐造成体内气血运行过快、滋补过度，使身体产生不适，下列5类体质者更是不建议摄取
姜黄粉对胃黏膜具*** *** ，摄取过量会有腹泻、恶心、胃溃疡、结石等副作用。所以若有胃炎、胃溃疡、胃食道逆流等患者，还是要特别注意，以免症状恶化。
姜黄含有2%的草酸盐，在高剂量之下，可能会造成肾结石的状况产生，而且有些研究表示，姜黄也易增加尿液的浓度，容易造成肾结石。
姜黄除了能活血化瘀，同时也有抗凝血效果。为了避免行经期间大量出血，女 *** 朋友不宜于生理期间服用。
*** 中或是有近期内有备孕需求的妇女，也不建议任意自行服用含有姜黄成分的食品。根据刊载于2008年中 *** *** 理与临床期刊中的研究指出，姜黄有活血化瘀、通经走窜之功效，同时也有抗着床，也就是抵抗 *** 卵着床的作用。因此，有备孕需求的女 *** 不建议食用。加上服用不当容易引起孕妇血行过快，而加速宫缩。所以孕妇妊娠期间应尽量避免食用姜黄。
胆结石或胆管阻塞患者应避免。因姜黄素会促进胆囊收缩，可能产生影响。
二、北医教授遵守 5 个字成功抗癌 11 年!排毒果汁食谱大公开
1、台北医学大学公共卫生学系教授韩柏柽，在2008年发现肝癌后，历经癌细胞转移、复发等过程，直到2012年9月切除2公分肿瘤后，迄今一直活得很健康。在这抗癌的过程中，他参考了大量文献，最后出来了抗癌五字箴言「心动吃睡灵」。
2、韩柏柽表示，在得知罹癌当下，就知道除了全力配合治疗，也要对生活做出改变，因为疾病的产生，就是过去坏习惯的累积。他建议，不只抗癌的人要遵循「心动吃睡灵」原则，一般 *** 要尽量做到，因为现代人的生活方式并不健康，而防病于未然，才是根本之道。
3、这指的就是就是拥有平和快乐的心态，韩柏柽表示， *** 说万法唯心，正向、轻松的态度，才能让人拥有心理的健康，进而影响身体。「想要保持快乐，我建议尝试 *** 、冥想，都有不错的效果！」韩柏柽指出。
4、「动」就是指要适当的运动。韩柏柽指出，运动的门槛并没有大家想像的那么高，平常随时随地扭扭腰、伸展筋骨，或是敲敲身体，都属于运动。「我自己尝试过旋转功，平时还喜欢打网球。」韩柏柽分享。
5、随着生活型态的改变，我们慢慢偏向西方速食，加工食品、油炸食品，这些食品摄取后，长年累积在体内，大量食用恐会造 *** 体需要的营养素不足，甚至产生身体发炎等恶 *** 反应。
6、号称「最会打果汁的男人」的韩柏柽表示，除了不吃不健康的食物，他每天早上会来一杯「排毒果汁」，主要材料分为四大部分，蔬菜、水果、 *** 坚果类以及辛香料。
7、蔬果颜色尽量多元化，但在比例上，蔬菜 *** 果多一点；为了减少糖分，水果选择比较不甜的为主；坚果则是优质油脂的来源。
8、很多人好奇，果汁中怎会添加辛香料？韩柏柽解释，生冷鲜果汁较为虚寒，而使用老姜、姜黄粉、黑胡椒粉、肉桂粉、亚麻籽粉等辛香料，目的就是能够用来平衡蔬果的寒 *** 。而且这些辛香料也具抗氧化、抗发炎及杀菌等作用，所以打出来的果汁比较不容易氧化。
9、「每天早上来一杯果汁，再加上一颗水煮蛋，怎么会有营养不足的问题呢？」韩柏柽表示。
10、「现代人为什么会睡不着？因为你的思绪根本没有停下来！」韩柏柽表示，大家每天晚上躺下来时，脑袋里头还在拼命想各种事情，睡觉品质自然不会好。
11、「想要睡得好，需要给身体足够的暗示，像是我会在睡前用加了粗盐的凉水、温水泡脚，听一些舒缓的音乐，都有让身体平静下来的效果。」韩柏柽表示。
12、韩柏柽认为，灵便是安顿我们的灵魂，透过定期 *** 和反省，会使免疫 *** 越来越和谐，身体也才会越来越健康。
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