大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下微波炉做饭几分钟好的问题，以及和用微波炉热菜要几分钟的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
一、微波炉做饭多久
微波炉做饭的时间因食物种类、份量和微波炉功率等因素而异。
一般来说，微波炉加热食物的时间可以非常短暂，通常只需要几分钟到几十分钟不等。具体时间还要根据食物的种类和烹饪方式来定。例如，加热一碗米饭通常只需要几分钟，而烹饪更复杂的食物，如炒菜则需要更长的时间。此外，微波炉的功率也会影响烹饪时间。高功率微波炉可能会更快地加热食物，而低功率微波炉需要更长时间。在使用微波炉时，更好是参考食物的烹饪指南或者根据自己的经验和实际情况来调整时间。
具体到每种食物的烹饪时间，比如：
1.煮米饭：如果使用微波炉煮饭，一般需要将米先浸泡15-30分钟，然后用微波炉专用煮饭盒加水蒸煮，大约需要20-30分钟。功率不同的微波炉具体时间也有差别。煮熟后还需稍微焖一下以确保米饭完全熟透。
2.炒菜：微波炉炒菜的时间取决于菜品和食材的多少。一般简单的蔬菜炒食，设定中高火模式，在几分钟到十几分钟内就能完成。肉类或需要更多调料和烹饪步骤的菜品可能需要更长时间。此外，为了保证菜品的美味和营养，翻炒时机也需要掌握好。若不确定时间，可以每隔几分钟打开查看一次，避免食物被过度加热或未煮熟。
总之，微波炉做饭的时间因食物种类和烹饪方式而异。使用时建议参考食物的烹饪指南并结合自己的实际情况调整时间。同时要注意使用微波炉的安全事项以确保烹饪效果和食品安全。通过不断的实践和调整烹饪时间可以更好地掌握使用微波炉的技巧并享受到美味的饭菜。
二、用微波炉热菜要几分钟
一般素菜中火或大火加热2—3分钟，肉类3分钟左右。如果是冰冻的食物，加热时间要稍微久点，4—5分钟即可。热素菜、肉菜时更好也加盖。
加热土豆、香肠等带皮的食物时，必须先用叉或刀扎几个小孔，否则会由于压力使其爆裂，容易引起电器受损、人员烫伤。
鸡蛋由于有壳和蛋膜，直接加热也会爆裂，热整鸡蛋时，更好先剥皮，放在水中，加热1分钟左右，保证安全的同时，还能使鸡蛋保持鲜嫩。同理，也不可将密封瓶罐装的食物，放入微波炉中烹调，以免发生 *** 。
1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全 *** 。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。
2、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类：因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌是可以繁殖的，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活菌 *** 。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。
3、忌油炸食品：因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。
4、忌超时加热：食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。
5、忌用普通塑料容器：使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热，一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害 *** 健康。
参考资料来源：人民网-微波炉是热剩饭菜的利器怎么用微波炉热饭菜
参考资料来源：人民网-微波炉使用禁忌：这些食物不能进微波炉
三、微波炉做菜好吃吗
问题一：微波炉做菜好吗用微波炉做菜不但是一种偷懒的方式，还是一种烹饪的进步。微波炉做菜优点太多：快捷卫生、避免油烟、环保节能，用微波炉烹调的食物还能保留了更多的维生素和微量元素，其快捷方便的烹饪方式使“烧菜”成为了一种乐趣。然有人说微波炉做菜味道不如传统烹饪方式,这就有点唯心了,穿践出真知啊,味道还在于人会不会做啊,,换句话说就是:如果可以掌握 *** ，用微波炉也可以做出好滋味！
问题二：用微波炉做饭对身体好吗？不好，因为微波炉的高温会造成食物营养的失，再说有些食物是不能用它来加热食用的。
问题三：微波炉做饭有什么好处和坏处一、坏处：
1、加热高热量的食物（各种煎炸烤制面食）、高蛋白质食物对 *** 的危害较大，微波食物中的矿物质、维生素及营养大量减少，或改变成致癌物或转变成不能被身体分解的合成物。
2.微波炉本身有很强的辐射，所以在热饭的时候不宜离得太近，微波炉食物能引起胃癌，研究发现，有些胃癌及肠癌，皆与常吃微波炉食物有关，这或许解释了何以美国人近些年来患直肠癌的比例增加如此迅速。
3.大多数菜品经过微波炉加热，营养都会流失，微波炉烹煮的食物使蔬菜中的矿物质改变成会 *** *** 健康的 *** 基。
1、用微波炉烹饪食物，厨房内不会产生油烟，从而断绝了家庭的主要污染源。
2、微波炉还可为消毒杀菌、防蛀保鲜等提供方便。用它消毒碗、筷、盘、碟等炊具，多数病菌会被杀灭；黄豆、赤豆、金针、木耳、香菇、贵重中 *** 材等，经微波炉处理几分钟，便不会生虫霉变；将受潮的 *** 、茶叶放在微波炉中处理至温热，便可恢复原样
问题四：用微波炉能做饭吗？用微波炉做饭实际上非常简单，只要掌握好一些小技巧，就可以蒸出绵软香甜的大米饭了。
首先，更好选择微波炉专用的蒸饭容器，在我们买微波炉的时候都会配有一个蒸饭煲，用它来做米饭是最合适不过了。
其次，淘好米以后，一定要将米浸泡20分钟左右，这样可以使米充分吸收水分，减少煮饭的时间，做出的米饭软硬适度。要注意的是，我们用来泡米的水就是直接煮饭的水了，所以在浸泡时水的比例要放好，一般1：1.5就可以了。
将浸泡好米的容器盖上盖，放入微波炉，高火5分钟；然后等待几分钟，目的是让 *** 自己充分浸泡；再用中火10分钟。
时间到了以后，不要立即取出饭煲，让它在微波炉里停留10分钟左右。因为这10分钟，虽然微波炉停止运转，但米饭内部还在摩擦加热，会让米饭更加软烂。10分钟过后，取出饭煲，打开，松软可口的大米饭就做好了。
总之，用微波炉蒸米饭关键要注意四点：
四，做好后不要马上取出，放在微波炉里闷上十分钟。
1、如果淘过的米不浸泡或浸泡时间短的话，微波炉定时就要相对长一点。
2、不同种类的米吸水量是不同的，如果更换大米，就要相对调整水量。
3、如果米饭没吃完，下一餐再吃时，放在饭煲里用微波炉加热两分钟，就像刚蒸出的一样好吃。
问题五：微波炉能怎么做菜？和传统炉灶根本不能 *** 。
不过微波炉有个优势，就是从里往外加热，有些东西，譬如土豆、地瓜之类大块，更好加工。
微波炉很少可以做炒菜，一般是煮、伞h这些用的比较多，要么干脆就是直接的加热。
问题六：微波炉做的菜真的好吃吗用微波炉做菜不但是一种偷懒的方式，还是一种烹饪的进步。微波炉做菜优点太多：快捷卫生、避免油烟、环保节能，用微波炉烹调的食物还能保留了更多的维生素和微量元素，其快捷方便的烹饪方式使“烧菜”成为了一种乐趣。然有人说微波炉做菜味道不如传统烹饪方式,这就有点唯心了,实践出真知啊,味道还在于人会不会做啊,,换句话说就是:如果可以掌握 *** ，用微波炉也可以做出好滋味！
问题七：经常用微波炉做饭有害健康吗？一定要看：癌细胞更爱吃用微波炉煮热的食物
请大家注意身体！癌细胞更爱吃用微波炉煮热的食物~~为了自己的健康，请相信以下的论说~~以下的内容摘录自〔疾病的形成与防范〕一书
作者：洪 *** 博士（新加坡营养学博士）
首先令我们好奇的是：何以微波炉有害？倘若有害，为什么***不回收呢？有个很有意思的比喻，或者可比拟这个情况，当你将一只青蛙放上一个开着大火的热锅时，它会立刻跳走；但如果你用一根蜡烛慢慢燃烧加温，刚开始时，青蛙并不觉得有任何烫感，但逐渐的等到它觉得热了，想跳走时，它的脚已被热锅黏住了，再也无法跳走。如今，微波炉就像那根蜡烛，使用它的人就像那只青蛙，什么时候会被黏住，或许是十或二十年之后，但迟早有可能被黏住。
在医院中输血，需将从冰箱拿出的血加以温热，才可输入 *** ，曾经有位 *** ，为了急救病人节省时间，使用微波炉加温血液，一输入 *** 后，病人立即死亡！以后医院中严格规定，绝不可用微波炉去温热血液。
而专门调制给婴儿服用的奶粉，盒上说明文字，也明白写出绝不可用微波炉去煮热，因为它会 *** 所有的营养。
有关微波炉所引起的各式伤害，苏联人作了许多研究，例如：
(a)肉类微波后，会产生一种致癌物，叫d-NitroSo *** nthanolanines。
(b)微波过的牛奶、水果、麦片，会将其中的氨基酸转化为致癌物。
(c)蔬菜微波后，会将植物生物碱(Plant Alkaloids)转化成致癌物。
在苏联、德国、瑞士等国家，对微波炉造 *** 体伤害方面，作了许多研究。有人问，如果微波炉有害，何以***不制止它的使用？乃因它所造成的伤害，不是短时间内立即可看到，可能是在二十年以后才显现出来，除非有专业研究员，在实验室作实验来证实。而在美国，一切研究以利益为前导，对无利可图的事，是没有人去作研究的。这个国家以科学挂帅，更优秀的人才都做了工程师，只讲究效率、效果，却不去管后果。在美国，癌症也比其它国家领先，高居之一位。为保护大众利益，作研究的团体几乎没有，都是为大公司牟利而研究。比较上，在英国社会学系都是更优秀的精英分子，稍次者才去当工程师，由于 *** 资历背景的差异，在美国为公众利益而不求牟利的研究，是无法和其它一些国家比拟的。
根据苏联、德国、瑞士等国家所作对微波炉的研究，发现有许多负面的结论：
(1)它 *** 脑组织。脑的传播是靠磁波，微波炉处理过的食物，如长期食用，会中和脑磁波，使脑退化，磁波短路，此为长期副作用。
(2)微波炉食物，除了有致癌物之外，它还产生一堆不能为身体所吸收和利用的不知名副产品。
(3)长期食用微波炉食物，会使男、女荷尔蒙分泌量减低或改变。
(4)微波炉食物的副产品，是长期而永久 *** 的残存于 *** 内。
(5)食物中的矿物质、维生素及营养，经微波后会大量减少，或改变成致癌物，以及许多不能为身体所分解的合成物。
(6)微波炉烹煮的食物，使蔬菜中的矿物质，改变成会 *** *** 的 *** 基。
(7)微波炉食物能引起胃癌，有些胃癌及肠癌，皆与吃太多微波炉食物有关，这或许解释了何以美国人近些年来，患直肠癌的比例如此迅速增加。
(8)长期吃微波炉食物，易使身体产生大量癌细胞
问题八：微波炉能做饭吗？我们通常都是用电饭锅做米饭，但是现在两口之家很多，用电锅做饭容易做得太多导致浪费。其实，我们可以试・用微波炉热馒头的小窍门・健康米饭-用微波炉做二米饭・健康省事的微波炸鸡翅・微波银耳莲子汤美容养颜汤・快手微波菜微波腊肠卷心菜・简单又美味微波雪菜炖小黄鱼・用微波炉也能做匹萨-微波香蕉全麦小匹萨・怎样用微波炉蒸出松软可口的米饭・健康省事的微波炸鸡翅・微波银耳莲子汤美容养颜汤・快手微波菜微波腊肠卷心菜・简单又美味微波雪菜炖小黄鱼着用微波炉来蒸米饭，一样可以蒸出松软可口的白米饭，而且，用微波炉做饭时间短，不仅方便快捷还省电节能。尤其适合单身人士和人口不多的家庭。
用微波炉做饭实际上非常简单，只要掌握好一些小技巧，就可以蒸出绵软香甜的大米饭了。
首先，更好选择微波炉专用的蒸饭容器，在我们买微波炉的时候都会配有一个蒸饭煲，用它来做米饭是最合适不过了。
其次，淘好米以后，一定要将米浸泡20分钟左右，这样可以使米充分吸收水分，减少煮饭的时间，做出的米饭软硬适度。要注意的是，我们用来泡米的水就是直接煮饭的水了，所以在浸泡时水的比例要放好，一般1：1.5就可以了。
将浸泡好米的容器盖上盖，放入微波炉，高火5分钟；然后等待几分钟，目的是让 *** 自己充分浸泡；再用中火10分钟。
时间到了以后，不要立即取出饭煲，让它在微波炉里停留10分钟左右。因为这10分钟，虽然微波炉停止运转，但米饭内部还在摩擦加热，会让米饭更加软烂。10分钟过后，取出饭煲，打开，松软可口的大米饭就做好了。
总之，用微波炉蒸米饭关键要注意四点：
四，做好后不要马上取出，放在微波炉里闷上十分钟。
1、如果淘过的米不浸泡或浸泡时间短的话，微波炉定时就要相对长一点。
2、不同种类的米吸水量是不同的，如果更换大米，就要相对调整水量。
3、如果米饭没吃完，下一餐再吃时，放在饭煲里用微波炉加热两分钟，就像刚蒸出的一样好吃。
问题九：微波炉做饭对身体好吗微波炉辐射比较大,工作时更好离机器2米以外.
问题十：微波炉都能做什么好吃的？用微波炉做比萨很好吃
准备材料番茄酱、洋葱、黄油、粘奶酪（要专用的，否则拉不出丝，没有也没什么、水果（菠萝最常用）、自发粉、鸡蛋、牛奶、青椒、培根、豌豆、玉米、香菇
将少量黄油加热搞化，与一个鸡蛋和少量自发粉混合，随后加入牛奶和面粉，不断的揉啊揉，记住面粉和牛奶要一点一点加。大约 *** 毫升牛奶的量可以做两张比萨，面不要太软，最后弄成两个面团，放置20分钟发酵。
然后呢等面发酵的时候，可以把蔬菜水果等加工一下，切成小块?盘里均匀涂上少许橄榄油，将面团擀平放进考盘，因为没有圆盘，只能做成方的了。注意中间薄，边缘厚，这样比萨才有边。
后来~用绞丝器将奶酪绞成丝撒在比萨上
继续~抹上番茄酱，可以根据口味再加些胡椒或是盐等调料。把蔬菜放上，再抹番茄酱，放水果，再抹一层，放上培根，撒上多多的奶酪,记住，除之一层外，每一层番茄酱要少点，别太多
然后~放进微波炉后，大概转20分钟的样子，要不时地看看~注意~培根不要太厚也不要太薄，这样边儿会翘起来，很好吃
把红薯放进微波炉烤20分钟大火..烤出来可香了
四、微波炉加热食物时间表
1、使用微波炉加热饭菜只需要花费五分钟以内的时间，如果只是加热米饭的话，只要把饭放在微波炉里加热两三分钟即可，若是将肉、菜、饭一起加热的话，就要四五分钟。
2、需要注意的是，若是要用微波炉热汤的话就要先把汤放入其中热两分钟，然后将汤取出来用勺子搅拌一下再将它放入微波炉中继续热一会，这样汤才能被热的更均匀。
3、在用微波炉加热饭菜的时候还需要注意调整装饭菜的容器，比如金属、塑料这类材质的容器就都不能放入微波炉中，而且我们在加热它们的时候也不可将容器密封起来以免它们膨胀、 *** 。
4、一、微波炉不容易使食物表面着色，可以在烹调前将调味料涂于食物表面，使其呈深褐色。
5、二、微波炉加热的食物温度极高，容易蒸发水分，烹调时宜覆盖耐热保鲜膜或耐温玻璃盖来保持水分。鸡翅尖、鸡胸或鱼头、鱼尾部或蛋糕的角端等部位易于烹调过度，用微波炉专用的铝箔纸遮裹可达到烹调均匀目的。
6、三、在加热结束时，把食物搁置一段时间或对有些食品添配一些作料（如烹饪家禽肉类后，可浇上乳化的油或调味汁，再撒些辣椒粉、面包屑等），可达到加热不能做到的满意效果。
五、微波炉热饭要几分钟使用微波炉建议
微波炉主要的功能之一就是加热，在生活中很多人都会利用微波炉来热饭、热菜，特别是上班族自己带饭的时候，在中午都会通过微波炉来帮助食物进行加热。利用微波炉家人饭菜是非常的简单，一般几分钟就可以完成了，只是很多人对于具体的时间并不是那么的清楚，担心短了食物没加热，长了又对食物不太好。那么，微波炉热饭要几分钟?
微波炉加热饭菜时，一要看微波炉的功率(不同的微波炉的功率是不一样的，开始使用时还是要先试几次，时间可以逐步增加，切莫一次到顶，否则就不好吃了);二要看加热的食物(蔬菜用的时间相对要少些，带肉类尤其是块厚、大的所用的时间要相对多一些)是什么;三要看加热食物的量。
1、米饭加热一般2-3(纯米饭)或4-5(肉菜饭混合)分钟;
3、肉类加热一般3-5分钟，若是加热带有食物煲的汤。
个人建议还是尽量少的使用微波炉，如果不得不用，有以下建议：
为了防止维生素的反复损失，带饭时更好只把菜做到七成熟。可以在菜炒到七成熟的时候，把要带的先盛出来，剩下的做熟了再吃。除了豆角等可能导致中毒的蔬菜，这样做能更多保留蔬菜的维生素，口感也更鲜美。荤菜中的红烧鸡、炒肉片等做成七成熟，吃前再热一下，口感会更好。
一定要选择适合微波炉加热的饭盒，这样的饭盒会注明“微波炉适用”的字样。塑料没注明比较差的饭盒加热容易把物质溶入饭菜里，有些塑料在受热的时候可能会释放出一些有害的成分来，污染食物，危害 *** 健康。更不要用金属器皿，因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又不能加热食物。
加热时，为了防止水分过度蒸发，应该盖上盖子加热。一般情况下，微波炉加热盒饭时间控制在两分钟左右。如果饭菜没热透，放入微波炉后再稍稍转两圈即可。倘若没碗盖可用保鲜膜包裹，缠住代替。也可以在饭菜表面少量洒点水。
加热时间不宜过长。食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。
一般准备的食物时间不要放太久，更好在8小时内，早上起来做饭，食物就不容易变质跟有细菌，如果没时间也可以放在冰箱储存。
如果你要热汤，更好在容器中放置非金属的搅拌棒或汤匙，除非你想看热水喷溅秀。
微波炉热饭要几分钟?在利用微波炉加热食物的时候，宁愿加热时间短一点也不要长时间加热，一般加热的时间要控制在5分钟以内，超过5分钟绝对不行，大家要能够清楚这点。使用微波炉的时候也存在一定的安全隐患，大家必须要能够清楚它的正确用法，要是错误使用微波炉将会给你的生活带来各种各样的麻烦，请广大使用者必须要清楚。
土巴兔在线免费为大家提供“各家装修报价、1-4家本地装修公司、3套装修设计方案”，还有装修避坑攻略！点击此链接：【】，就能免费领取哦~
关于本次微波炉做饭几分钟好和用微波炉热菜要几分钟的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
