这篇文章给大家聊聊关于除湿汤煲汤食谱，以及夏季养生煲汤食谱大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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一、鸡骨草煲汤的做法
鸡骨草瘦肉汤的做法详细介绍菜系及功效：清热去火食谱胆石症食谱肝炎食谱
口味：咸鲜味工艺：煮鸡骨草瘦肉汤的 *** 材料：主料：猪肉(瘦)120克
调料：盐3克,味精1克教您鸡骨草瘦肉汤怎么做，如何 *** 骨草瘦肉汤才好吃 1.将鸡骨草、红枣洗净，猪瘦肉洗净，切块；
2.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮沸一小时，放盐、味精调味即可。小帖士-健康提示：
急 *** 黄疸型肝炎，急 *** 胆囊炎，胆结石属湿热者。症见面目俱黄，黄如橘子色，色泽鲜明，右胁胀痛，胃纳减退，时有恶心呕吐， *** 短黄，舌苔黄腻，脉滑数；鸡骨草的 *** 有毒，用时需将豆荚摘除，以免中毒；鸡骨草与同科属的 *** 思子外形极似，但 *** 思叶较大，毛多，味甜，两者功效不同，不可混淆使用。
车前草鸡骨草炖鱼头的做法详细介绍菜系及功效：肝调养食谱利尿食谱清热去火食谱肝炎食谱
口味：原本味工艺：清炖车前草鸡骨草炖鱼头的 *** 材料：主料：鲢鱼头 *** 克
调料：姜3克,酱油2克教您车前草鸡骨草炖鱼头怎么做，如何做车前草鸡骨草炖鱼头才好吃 1.车前草、鸡骨草洗净，胖鱼头（鳙鱼头）洗净备用。
2.车前草、鸡骨草放入炖盅内，再将胖鱼头放在 *** 材上面，加生姜片和滚水，用中火炖40分钟即成。车前草鸡骨草炖鱼头的 *** 要诀：鱼头选用鳙鱼头。小帖士-健康提示：
1.车前草 *** 味甘寒，能清肝利水。
2.鸡骨草有清利湿热、退黄舒肝之作用。
3.鳙鱼头，因其头大而名，亦有祛头风、利湿热、益脑髓之功。
4.三者配伍，既清肝热，又可除湿退黄，对急 *** 黄疸型肝炎、慢 *** 肝炎及早期肝硬化均有良好的辅助治疗作用。
二、千斤拔配什么煲汤好 食谱推荐
和很多中 *** 材一样，千斤拔也可以煲汤，搭配其它食材，可以煲各种营养美味的汤品。那么，千斤拔配什么煲汤好？
材料：千斤拔20克，杜仲15克，猪尾1条，生姜2-3片。
做法：先把杜仲置微火的锅上，洒上少许盐水，炒片刻取起，猪尾去毛、洗净，千斤拔洗净，略浸泡片刻，然后与生姜一起放在瓦煲内，加入清水 *** 0毫升（约10碗水量），先用武火煲沸后，改用文火煲2个小时，调入适量食盐便可。此量可供2-3人饮用，猪尾捞起加酱油佐餐。
材料：千斤拔100克，狗脊50克，猪尾400克，猪瘦肉200克，鸡爪6只，蜜枣3粒，陈皮、姜适量。
2、猪尾去毛切段，与猪瘦肉、鸡爪一同放入沸水中，焯去血水。
3、汤煲内加入4-6海碗水，水开后将所有材料放入，大火开后转文火煲3小时即可。
制法：猪脚刮洗干净、斩件；千斤拔洗净，与猪脚一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，放后文火煲2--3小时，调味供用。
用于瘀血腰痛。症见腰痛如刺，痛有定处，轻则俯卧不便，重则不能转侧，痛处拒按，日轻夜重，舌质紫暗，或有瘀斑。
根供 *** 用，有祛风除湿、舒筋活络、强筋壮骨、消炎止痛等作用。常生于海拔50-300米的平地旷野或山坡路旁草地上。在中国云南、四川、贵州、湖北等地分布，在菲律宾亦有分布。
三、千斤拔搭配什么煲汤好
千斤拔与不同的食材搭配，能够煲出多种功效各异的汤品，适合不同体质的人群。以下是一些推荐的千斤拔煲汤食谱：
-材料：千斤拔20克，杜仲15克，猪尾1条，生姜2-3片。
-做法：先将杜仲稍微炒热，猪尾去毛洗净，千斤拔洗净后浸泡，与生姜一同放入煲内，加入清水 *** 0毫升，用武火煲沸后转文火煲2小时，加盐调味即可。
-材料：千斤拔100克，狗脊50克，猪尾400克，猪瘦肉200克，鸡爪6只，蜜枣3粒，陈皮、姜适量。
-做法：千斤拔和狗脊洗净，猪尾切段焯水，与瘦肉、鸡爪等材料同煲，加入4-6海碗水，大火开后转文火煲3小时。
-制法：猪脚洗净斩件，千斤拔与猪脚同煲，加适量清水，武火煮沸后转文火煲2-3小时，调味后即可食用。
-适用范围：适用于瘀血腰痛，症状为腰刺痛、痛有定处、活动受限、舌质紫暗等。
千斤拔的根部可供 *** 用，具有祛风除湿、舒筋活络、强筋壮骨、消炎止痛等功效，常生于海拔50-300米的平地旷野或山坡路旁草地上。在中国云南、四川、贵州、湖北等地有分布，同时在菲律宾也有所分布。
四、男人补精炖汤食谱
1、鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种 *** 必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高 *** 。
2、材料：鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。
3、做法：将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，冼净，枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，文火炖酥，加盐、味精适量调味即成。
4、是一种富含微量元素的海产品， *** 质微寒，可滋阴潜阳、补肾涩精。对盗汗、心慌等虚劳证候有较好的效果。在我国有“南方之牡蛎，北方之熊掌”之说。牡蛎富含蛋白质、脂肪，及维生素A、烟酸，另外，其钾、钠、钙、镁、锌、铁、铜、磷、硒等矿物质含量也很丰富，含碘量远远高出牛奶和蛋黄。牡蛎是含锌最多的天然食品之一(每百克蚝肉含量高达100毫克)，每天吃2～3个牡蛎就可提供一个人全天所需的锌。生吃是保留蚝内的锌的更佳 *** 。
5、材料：鲜牡蛎肉、豆腐、姜葱、蒜片和淀粉等。
6、做法：首先将豆腐和牡蛎肉洗干净，豆腐切丁，牡蛎肉切成薄片。然后用花生油爆香蒜片，接着倒入虾油和水，等水烧开后加入豆腐丁。最后等水烧开加入牡蛎肉、葱丝，用淀粉勾稀薄芡即可。
7、或许会有人觉得带鱼身上的刺太多，于是嫌麻烦的你并不是很喜欢食用带鱼。但是你并不知道的是，带鱼有 *** 益精、补益五脏之功效，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、 *** 等均有调治作用。
8、材料：带鱼200克。香油、老抽、盐、醋、料酒、葱末、姜末、植物油各适量。
9、做法：带鱼处理干净，切段，加盐、料酒拌匀，腌5分钟，入油锅中炸至金 *** ，捞出。油锅烧热，爆香姜末，下入醋、老抽、葱末翻炒两下，加水烧沸，转小火收汁，淋入香油，浇到煎好的鱼上即可。
10、韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男 *** *** 障碍、 *** 等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“ *** 草”，现代人还给了它“蔬菜 *** ”的桂冠。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男 *** 来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“ *** 菜”，应该多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易过敏的 *** 不宜吃。
11、材料：取鲜虾 *** g、鲜嫩韭菜100g、精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量。
12、做法：先将鲜虾洗净，去壳取虾仁；韭菜拣好洗净，切成3era长的小段；炒锅上火，放油烧热，先煸炒虾仁，加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等，稍烹即好；再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁，炒匀起锅即成。
13、鸽子又称“白凤”，雌雄 *** 很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使 *** *** 更加有力。
14、材料：500克乳鸽1只，金针，木耳，香菇，火腿，姜，葱，酒，盐及生油。
15、做法：金针、木耳、香菇浸软洗净待用，葱、姜切成碎末。乳鸽去毛去内脏洗净，切成4片，加入葱、姜、酒、盐，腌半小时，将腌好的鸽块放在盆中，将金针、木耳、香菇放在沸水的蒸笼中，约蒸12~15分钟，取出淋上一些麻油，即可食用。
16、很多人都喜欢吃虾，但是我们在品尝虾的美味同时并不知道它其实还有非常不错的补肾 *** 的功能。保健专家建议，吃虾能够补肾，尤以淡水活虾的 *** 益精作用最强。
17、材料：虾仁15克，海马10克，子公鸡1只，调味品，清汤适量。
18、做法：将子公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。
19、泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男 *** 常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高 *** 功能。
20、材料：泥鳅、鸡蛋、菜油、米酒、姜、葱。
21、做法：将泥鳅养在清水里，在水里滴几滴生菜油，让泥鳅吐尽肚子中的泥沙。再把几个鸡蛋蒸成嫩嫩的鸡蛋羹，把蛋羹轻轻地推到锅里的冷水中。再将泥鳅放到锅中，先猛火烧开，开锅后放一小勺菜油，洒点米酒，再小火慢熬。待泥鳅煮得裂开了肚子，放点剁辣椒、姜丝、葱花，一道美味的泥鳅炖鸡蛋便做好了。
五、湿热体质吃什么菜,食谱的做法大全
具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急 *** 肠炎、痢疾、尿血、 *** 热淋、黄疸、牙龈炎等病症。
薏米 *** 味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。可用薏米煲粥食用，亦可加入淮山(打碎)同煮。
冬瓜 *** 味甘、淡、凉，能利水消肿，消热解毒。适用于口干、水肿、 *** 不利等人士。食用时以连皮冬瓜加具有补脾健胃及利水消肿的鲤鱼同煮。
黑芝麻 *** 味甘平，能补 *** 、润五脏、润燥滑肠。适合 *** 不足、头发早白、病后体虚等人士，亦治津液不足、肠道燥结等症。用作煲汤或煮成芝麻糊，煮时宜少下糖。
山楂 *** 味甘、酸、温，能消滞祛积，活血散淤。适合有嗳气吞酸、腹痛以及高血脂、血淤经闭、 *** 、产后淤血腹痛等症人士。用山楂12粒左右打碎加入少许糖煲水代茶。
有清热利水的功效，适用于 *** 淋痛、 *** 出血、带下等病证。
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到 *** 而降低作用。
具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、 *** 不利等病症。
赤小豆 *** 味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消肿。适用于有肥胖 *** 水肿、脚气、腹胀腹泻等症人士。可用赤小豆、桑白皮，水煎煮约20分钟，饮汤食豆或煲汤时加入赤小豆。
具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢 *** 肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
六、夏季养生煲汤食谱大全
1、在炎炎夏日里，想不想来一碗清热解暑、滋补元气的汤水呢？今天，就让小编为你奉上夏季养生煲汤食谱大全，让你在这个夏季元气满满！
2、夏日里，一碗凉拌汤品无疑是清凉解暑的更佳选择。冬瓜莲子薏米汤清淡爽口，冬瓜具有清热利尿的功效，莲子养心安神，薏米健脾祛湿，三者搭配，堪称夏季养生佳品。
3、凉拌番茄鸡蛋汤也是不错的选择。番茄酸甜开胃，鸡蛋富含优质蛋白，搭配上凉拌的爽脆口感，绝对让你胃口大开。
4、夏季流汗较多，容易导致气虚体乏，此时，不妨煲上一碗滋补汤品来补充元气。
5、鸡汤是夏季滋补的绝佳选择。鸡肉 *** 温，具有补中益气、益精补血的功效，搭配上红枣、枸杞等 *** 材，补而不燥，最适合夏季滋养。
6、乌鸡汤也是夏季滋补的好选择。乌鸡肉质细嫩，营养丰富，具有滋补 *** 、益气活血的功效，搭配上当归、黄芪等 *** 材，对身体虚弱者尤为适宜。
7、夏季养生， *** 膳汤品也是不容错过的。
8、绿豆百合汤具有清热解毒、养阴润肺的功效，特适合在炎热干燥的夏季食用。绿豆清热解毒，百合润肺止咳，二者搭配，相得益彰。
9、山 *** 银耳汤具有补气健脾、滋阴润肺的功效，山 *** 滋补脾胃，银耳滋阴润肺，夏季食用，既能补充元气，又能预防秋燥。
10、选材新鲜：煲汤选材要新鲜，这样才能保证汤品的营养和口感。
11、火候适中：煲汤时火候要适中，大火煮沸后转小火慢炖，这样才能让汤汁充分入味。
12、调味适宜：煲汤时调味要适宜，不要放太多盐和油，以免影响汤品的清香和营养价值。
13、因人而异：煲汤要根据个 *** 质和季节的变化进行调整，不能一概而论。
14、适量饮用：煲汤虽好，但也不能贪多，适量饮用才能达到养生的目的。
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