大家好，春季止咳化痰的食物相信很多的网友都不是很明白，包括春季吃什么能润肺止咳也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于春季止咳化痰的食物和春季吃什么能润肺止咳的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
一、春季吃什么能润肺止咳
1、枇杷：中医认为，枇杷 *** 平，味甘酸，无毒。鲜食具有润躁、清肺、宁嗽、和胃、止吐逆和生津之功。
2、枇杷中所含的有机酸，能 *** 消化腺分泌，可以增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑。
3、枇杷中含有的苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，可用于治疗各种咳嗽。
4、枇杷果实及叶有抑制流感 *** 作用，常吃可以预防感冒。
5、枇杷叶有泄热下气、和胃降逆之功效，晒干制成茶叶，为止呕之良品，经常饮用可治疗各种呕吐呃逆；
6、我前几天在“熙珍坊”购买的枇杷草莓还不错可以考虑下。
二、止咳化痰吃什么食物好
你知道吗，通过改善饮食可以具有针对 *** 地解决身体的各种小毛病。尤其是对于感冒咳嗽和痰多等问题更可以通过改善饮食的方式得到彻底解决。下面就小编为大家盘点几款夏季清热止咳化痰功效极强的食物，让你轻松止咳化痰。
你知道吗，通过改善饮食可以具有针对 *** 地解决身体的各种小毛病。尤其是对于感冒咳嗽和痰多等问题更可以通过改善饮食的方式得到彻底解决。下面就小编为大家盘点几款夏季清热止咳化痰功效极强的食物，让你轻松止咳化痰。
罗汉果不仅是一种名贵的坚果类食物，它还具有清热肺止咳等多种功效。尤其可辅助治疗由于肺热引起的咳嗽和风热型感冒，只需要用罗汉果同柿饼用水早晚两次煎服就可。
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，人不可百日无姜。生姜本身就具有散寒、止咳、暖胃等功效。
无花果具有清热解毒，利咽抗肿瘤等多种功效。可用无花果辅助治疗肠炎、便秘、喉咙痛和痔疮等病，夏季常吃无花果可缓解痰多引起的喉咙不舒服的问题。
众所周知胖大海对对保护个人的音质有很大帮助。由其是喉咙不舒服的时候，含颗胖大海就可起到辅助治疗的作用。其实胖大海还具有清热、止咳等功效。
中医认为鸭蛋 *** 凉味甘，具有清肺止咳之功效。
紫菜是一种常见的海藻食物，一般认为吃紫菜具有清除体内 *** 基的作用，可起到一个促进血液健康的作用。同时紫菜 *** 平味甘感，具有清热解毒，止咳等功效。
豆腐清热，止咳，消痰。因此夏季吃豆腐也能起到一个止咳化痰的作用。
梨 *** 凉，具有生津止渴润肺，同时又兼具化痰，是一种清补的食物。
萝卜也是一种清补的食物之一，夏季吃可起到一个化痰水胀气等作用。
竹笋春季最多，冬笋更好吃，但是夏夏季吃竹笋也未偿不是一个止咳化痰的好选择。
荸荠清热解毒，化痰由其是对于热 *** 咳嗽吐脓痰者更能发挥出很大的保健功效。
具有辅助治疗咳嗽，化痰，兼治淋巴结核等多种功效。
杏仁全身是个宝，中医认为杏仁有补气，治疗咳嗽，气短等功效。
*** 平，具有清热安神，滋阴补肾，温肺，止咳去痰等多种功效。日常生活中用百合花泡水喝，也可用百合花炖成汤品，粥品吃，都有不错的养生价值。
茼蒿含有多种对 *** 健康的维生素，微量元素，同时也是属于一些温 *** 食物，因此常吃的话，可起到一个和胃，养胃，化痰浊等功效。
如菊花花茶，玫瑰花茶， *** 茶等这些都有一定的清热解毒功效。对于有咳嗽问题的人，日常可多吃些枇杷花茶，效果会更好。
日常生活中很多食物都具有清热、止咳和化痰等多种养生保健功效，只要我们留意就不难发现。炎炎夏季更要学会吃东西，吃对吃好才是关键，才能更好地促进身体健康。
三、止咳化痰的食物有哪些
摘要：咳嗽的时候是非常难受的，每次好像所有的精气神都咳嗽折磨没有了，有时候还会有大口的浓痰感觉怎么也咳不掉。俗话说，是 *** 三分毒，很多人都不想吃 *** ，想着用食疗解决咳嗽有痰的症状。咳嗽有痰可以喝盐水，姜汤，梨、 *** 、红枣等，能够快速缓解症状。接下来就和小编一起来了解一下止咳化痰的食物吧。一、止咳化痰的食物有哪些
有清热润燥、止咳化痰的作用，清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张， *** 适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。
有清热、润肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱（3克），炖茶饮服，老幼者可加入 *** 少许。
*** 微温，入肺，有苦泄降气、止咳化痰平喘的功效。有南北杏之分，南杏甜 *** 效很小，可作一般滋润用，北杏苦可以入 *** ，但有毒，少用。
清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
白萝卜 *** 平，是效果比较好的止咳化痰的食物。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳；配合菊花、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。小编认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补 *** 时不能用，其他时候都可以用。
紫菜 *** 味甘咸而寒，能化痰软坚清热。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜。
能够滋补 *** 、益精明目和养血、增强人们的免疫力，体虚咳嗽和因肾虚造成的燥火咳嗽，阳虚寒咳中可以用。
止咳化痰、清肺解毒，有润喉升发作用，可以牵引各种 *** 物产生更佳效果。由于升发作用，有提高血压的作用，要注意少用，有点味道就可以。
这三者白色属金，润肺止咳，同时生津健脾，用这三种止咳化痰的食物煲甜汤是一个不错的选择。
滋阴潜阳，用于伤津燥咳，阴虚燥咳，还可以用于积食咳嗽，特别是寄生虫造成的夜咳。
用于理气调中、燥湿化痰，是各种咳嗽中的重要调和剂。
积食湿热造成的咳嗽中，薏米起健脾祛湿的功效，所以治疗咳嗽的时候也要用到。
和薏米一样，因健脾功效显著，所以不能不列在此。
橙子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。
润肺祛痰，但 *** 寒伤脾，风寒、体虚慎用。
柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化 *** 等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人，吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。
枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。利于多痰情况。
有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果的时候，应该分清寒热，体质虚寒的人，可以选择温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。
咳嗽不要急，咳嗽有痰只要止咳嗽或先止痰就好，根据情况进行处理。
1、当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般来讲，多喝温开水会使孕妇略微发汗，还可补充孕妇咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。正常情况下医生不提倡使用 *** 物治疗轻度感冒、咳嗽。
2、喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。
3、 *** 姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。
4、用梨、 *** 、红枣煮水喝： *** *** ，将梨切成丁，与红枣先煮，随后加 *** 继续煮。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。
小孩们在咳嗽期间，家长一定要注意期间小孩们的饮食清淡，如果遇见长期咳嗽不愈的小孩，可用梨糖水给孩子服用，具体做法为：梨加 *** 加水熬制饮用，它的效果是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山 *** ，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
功效主治：萝卜味辛、甘， *** 凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳 *** 细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用 *** ，大枣多作和胃养血及调和 *** 物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。
孕妇具有一定的特殊 *** ，特殊 *** 在于一人2命，一个身体2个供出，所以当孕妇出现咳嗽有痰是我们在食物上一定要多吃一些有助于缓解病情的食物如：
做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。
适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切丁，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。
做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
适用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
做法：燕窝10克，大米100克， *** 50克，等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入 *** 溶化后即成。
适用：滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。
做法：燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克， *** 5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。
适用：养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。
做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加 *** 饮用。每日清晨空腹饮1碗。
适用：健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。
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