本篇文章给大家谈谈小酥肉的家常做法简单又好吃,以及家常小酥肉怎么做好吃对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
本文目录
一、小酥肉的家常做法
酥肉是一道特色传统名菜,山西省、陕西省、河南省等地的特色小吃,香酥、嫩滑、爽口、肥而不腻,在中国各地较为常见,主要见于山西、河南、江西、湖北、山东、四川、贵州、陕西、云南等地。下面为大家带来了小酥肉的家常做法,欢迎大家参考阅读!
鸡胸肉1块,红薯淀粉40g,十三香5g。
白胡椒3g,椒盐3g,盐3g,料酒10g。
3.反复清洗鸡肉15次至清澈。倒入料酒,十三香,白胡椒粉抓匀。
4.倒入淀粉后抓匀,使鸡肉包裹上淀粉。
5.油温不烫手倒入鸡肉,中小伙炸定型。
11、放在碗里入入味。15分钟左右。
14、再炸第二遍,才能有外焦里嫩的口感。
1、肉要炸两遍才会有外焦里嫩的口感。
2、肉掩的时间久一点会更好吃。
虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质,但为了减轻肾的工作负担,肾病患者蛋白质的摄入量应略低于健康人的量,必须和 *** 的 *** 能力相适应,必要时暂时停止吃肉。
研究证实,摄入红肉过多会增加心血管疾病的风险。红肉中饱和脂肪酸比例大,胆固醇含量高,对于控制病情不利。应少吃排骨、肥牛等,用鱼肉和豆制品来替代。
脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多引起的,而肉的脂肪含量往往较高。脂肪肝患者不需要减少蛋白质供应,应优先选择少油烹调的鱼类,多用清炖和蒸煮 *** 来烹调肉类,去掉浮油再吃。
辅料:食用油400克、盐5克、鸡蛋1个、料酒1汤匙、淀粉2汤匙、花椒粉8分之1茶匙、胡椒粉8分之1茶匙、生抽2汤匙、葱1段、姜1块、花椒十粒、八角2粒、糖1茶匙
3.切好的肉中放入花椒粉、生抽、盐,胡椒粉、葱姜水,腌制20分钟。
8.锅里放少许油,放入八角、花椒炸香。
9.加水、糖、葱、姜,生抽,煮开后关火备用。
10.把煮好的汁倒入炸好的肉条里。
12.蒸好的肉扣在另一容器中,撒葱末即可。
调料1:盐、姜末、料酒、生抽各适量
调料1:鸡精、水淀粉、花生油各适量
调料2:淀粉、面粉、水30克40克30克姜片、鲜汤4片、200克胡椒粉、盐、鸡精各少许、油{炸酥肉}适量、葱花适量
步骤1前夹肉洗净,切成1.5厘米厚块,用刀背拍松蒸酥肉的做法
步骤2加入调料1抓匀腌制15分钟,调料2的淀粉、面粉、盐混合,先用30克水浸湿,再与鸡蛋混合搅拌均
步骤3匀成鸡蛋糊,稠度热锅倒入适量油,六层热,将腌好的肉块裹上鸡蛋糊,下油锅炸至金黄,捞出沥油,再裹一层鸡蛋糊复炸一次
步骤4,鸡蛋糊可用完海带切片与香菇码碗中,上面放上姜片,酥肉切厚片
步骤5酥肉片摆放在碗中,鲜汤加胡椒粉、
步骤6少盐、鸡精混合淋在酥肉上面
步骤7入锅水开调小火蒸1小时左右即可撒上葱花,酥 *** 喷喷的.
辅料:盐1勺大料1颗、酱油3勺、花椒少量
2.淀粉,面粉,鸡蛋加适量水调成面糊,将里脊肉放入裹上面糊。
3.放在油锅中炸成金 *** ,大概8成熟左右,就可以捞出了。
4.捞出炸好的肉,放在一边待用。
5.将酱油加盐,加少量糖,在放入花椒,大料,葱,少量姜片加水调和成汁子(喜欢辣的可以放些干辣椒),大概水家到大半碗的样子。
6.炸好的的小酥肉放入调好的的汁子中,放在锅里,上锅蒸。
二、家常小酥肉怎么做好吃***家常小酥肉的做法
家常小酥肉介绍:
主料:五花肉1斤,花椒20粒,大料1个,葱1段,姜2-3片,蒜2瓣
主料:五花肉1斤,花椒20粒,大料1个,葱1段,姜2-3片,蒜2瓣
配料:生抽3汤匙(45ml),老抽2汤匙(30ml),黄酒1汤匙(15ml),盐2克,水淀粉(稠)适量
原料:五花肉1斤,花椒20粒,大料1个,葱1段,姜2-3片,蒜2瓣
腌肉料:生抽3汤匙(45ml),老抽2汤匙(30ml),黄酒1汤匙(15ml),盐2克,水淀粉(稠)适量
1、将五花肉清洗干净,切成3厘米大小的块。放入黄酒、生抽、老抽、盐腌制半小时备用。
2、按照淀粉和水5:1的比例调成1份稠一些的水淀粉,放入腌制好的肉里抓拌,让每块肉上都粘上淀粉。
3、锅中放油,油热后放入五花肉,炸至颜色金黄捞出。
4、碗中放葱、姜、蒜片、花椒、大料铺底,放上炸好的五花肉,倒入清水(与碗中肉量持平)。
5、放入蒸锅中,从蒸锅冒汽开始算,蒸制1小时即可。
1.做小酥肉,最后蒸的环节很重要,可以去油腻,让菜的味道更好。所以不要省略或者缩短时间哦!
2.水淀粉要做的稠一些,但不要有干粉,淀粉和水的比例为5:1。
3.抓拌肉的时候要尽量将水淀粉附着在每块肉上,抓拌均匀。
4.如果觉得五花肉有点肥,换成纯瘦肉也是可以的。
5.吃之前放点儿辣椒油,味道就更好了。辣椒油做法,看这儿哦!
五花肉又称肋条肉、三层肉位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称五花肉。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁 *** 贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者慎服。
三、小酥肉的家常做法不用淀粉怎么做
小酥肉家常做法不用淀粉可以用面粉或是香炸粉,一样也可以炸的很好吃。想学的朋友就随我一起学习一下吧:
辅料:鸡蛋1个、食盐5克、生抽20克、鸡精15克、胡椒粉20克、料酒20克、白糖8克、姜黄粉5克、香炸粉一袋(450克装)
1、买回来的新鲜五花肉,我们先把它清洗干净,然后改刀成0.5公分左右的薄片状,装入碗中备用。
2、碗里再加入食盐、鸡精和白糖以及胡椒粉、生抽、姜黄粉、料酒,然后把肉抓拌均匀。建议大家,五花肉腌制时,腌制时间在15分钟就行。
3、香炸粉倒入小盆里,打入鸡蛋,用筷子搅拌均匀。
4、在搅拌时慢慢加入一小碗温水,直到香炸粉并搅拌成细腻无颗状,成为流动面糊液体时即可。
5、然后把搅拌好的面糊分三次加入到肉片当中,边加边搅拌均匀。
6、起锅,往锅中加入一升左右的食用油,等到油温6成热时,把肉一片片加入油炸,直到炸到表面金黄控干油分捞出备用。
7、然后再次把油加热十成热,把酥肉再次入锅,全部复炸半分钟,一道酥香又脆口的酥肉就做好了。
五花肉要腌制达到去腥入味的效果。如果你不想用淀粉,用香炸粉来代替面粉和淀粉,也能让你炸出的酥肉又酥又脆。最后就是,一定要经复炸,这样的酥肉放凉了以后不会软。
四、小酥肉的家常做法简单
材料:五花肉、老抽、生抽、细砂糖、生姜、料酒、八角、桂皮等。
做法:首先将五花肉切成小块,用开水焯水去血沫。锅中放入少量油,加入切好的姜片和八角、桂皮炒香,再加入焯好水的五花肉翻炒至微 *** 。接着加入适量的老抽、生抽、细砂糖和料酒,加水没过肉块,大火烧开后转小火慢炖至肉质酥烂,汤汁浓稠即可。
材料:五花肉、豆瓣酱、甜面酱、生抽、料酒、糖、姜蒜等。
做法:五花肉切块,用开水焯水去除血沫。锅中放油,加入姜蒜末爆香,放入豆瓣酱和甜面酱炒出红油,再加入五花肉翻炒至上色。加入适量的生抽、料酒、糖和水,大火烧开后转小火慢炖,直至肉质酥软,汤汁收紧即可。
材料:五花肉、面粉、淀粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、五香粉等。
做法:五花肉切薄片,用盐、胡椒粉和五香粉腌制半小时。面粉、淀粉和鸡蛋调成糊状,将腌制好的肉片裹上面糊。锅中倒油烧热,将裹好面糊的肉片逐个放入油锅中,中火炸至金黄酥脆,捞出沥油即可。
材料:五花肉、大蒜、生抽、香醋、糖、辣椒油等。
做法:五花肉煮熟后切片,摆放在盘中。大蒜捣成蒜泥,加入生抽、香醋、糖和辣椒油调成蒜泥汁。将调好的蒜泥汁均匀地浇在煮熟的五花肉片上,即可食用。
材料:五花肉、梅干菜、生抽、老抽、糖、料酒等。
做法:五花肉煮熟后切片,梅干菜提前泡发洗净。锅中放油,加入梅干菜翻炒出香味,加入生抽、老抽、糖和料酒调味,然后将炒好的梅干菜铺在煮熟的五花肉片上,再次蒸煮半小时,使肉片更加入味酥软。
以上是几种家常的小酥肉做法,可以根据个人口味和喜好进行调整。无论是红烧、酱烧、香炸还是蒜泥白肉、梅菜扣肉,都能 *** 出美味的小酥肉。在烹饪过程中,要注意火候的控制,以确保肉质酥软、口感细腻。
小酥肉的家常做法简单又好吃的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于家常小酥肉怎么做好吃、小酥肉的家常做法简单又好吃的信息别忘了在本站进行查找哦。