大家好，如果您还对丝瓜的营养价值和副作用不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享丝瓜的营养价值和副作用的知识，包括丝瓜的好处与坏处的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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一、丝瓜络的功效与作用 营养价值和吃法
丝瓜络为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的成熟果实的维管束。又名天萝筋（《脉因证治》），丝瓜网（《医林纂要· *** *** 》），丝瓜壳（《分类草 *** *** 》），瓜络、絮瓜瓤（《广州植物志》），天罗线（《 *** 材资料汇编》），丝瓜筋（《江苏省植物 *** 材志》），丝瓜瓤（《河北 *** 材》），千层楼（《湖南 *** 物志》），丝瓜布（《四川常用中草 *** 》）。原植物粤丝瓜又名：棱角丝瓜。有通经活络，解毒消肿的功效。
丝瓜络， *** *** 甘、凉，归肺、肝、胃经，功能为通经活络，解毒消肿。主治胸胁疼痛、热痹、筋脉拘挛、乳汁不通、肺热咳嗽、水肿腹水、痈肿疮毒、乳痈、湿疹等，烧炭能止血。现代医学研究发现，丝瓜络有镇痛、抗炎、镇静及降血脂作用。
本品呈长圆筒形或长梭形，全体系由多层丝状纤维交织而成段网状体，形似 *** 之脉络，故本品有通经活络的作用。对于各种原因引起的气血瘀滞，脉络不通的胸胁疼痛、腹痛、腰痛、 *** 疼痛，妇人闭经，乳汁不通等症，用本品通经脉、利气血，通则不痛，经脉通，则诸痛自愈，气血畅，则经复来，乳汁下，故为通经活络之佳品。
本品味甘 *** 寒，甘寒质润，寒能清热，入肺经，故可清肺热，润肺化痰，用于肺经有热，肃降失司而致咳嗽，气喘，咳痰等症，本品可清肺热，润肺化痰，标本兼治。
本品 *** 寒清热，炭制存 *** ，入血，可凉血，其炭可止血，故能凉血止血，对于便血，崩漏等血证用之有效，且以血热患者用之更佳，既可凉血，又能止血。
本品善?风通络，唯 *** 力平和，多入复方中应用。治风湿痹痛，筋脉拘挛，肢体 *** ，常与秦艽、防风、当归、鸡血藤等配伍。
本品能入肝活血通络，常用于气血瘀滞之胸胁胀痛，多配柴胡、香附、瓜蒌皮、郁金等。
本品体轻通利，善通乳络，治产后乳少或乳汁不通者，常与王不留行、路路通、穿山甲、猪蹄等同用；治乳痈肿痛，每与蒲公英、浙贝母、瓜蒌、青皮等配伍；
丝瓜络水煎剂对化学、电、热 *** 所致的疼痛有明显的镇痛作用，其镇痛强度与颅痛定相似。丝瓜络水煎剂能显著减少小鼠自发活动，并与阈下 *** 剂量戊 *** 有良好的协同作用。
丝瓜络对风湿 *** 关节炎有促进红肿消退，炎症吸收而止痛。
对常见皮肤细菌感染有抑菌作用。
提示：以上内容来自本站整理加原创，今天重点为大家推荐的本文话题是：丝瓜，下面我们来继续深入介绍。
所含齐墩果时酸对大鼠肝脏由 *** 引起的急 *** 损伤有治疗作用，能减轻肝细胞浆空心变 *** 、疏松变 *** 、肝细胞坏死及小叶变 *** 反应。
齐墩果叶酸有强心利尿作用以及抑制S一180瘤株的生长。
丝瓜络有很强的吸水能力，是做鞋垫的好材料。现在经过专业的设计与加工丝瓜络在 *** 、足部保健、装饰、玩具、坐垫等领域都有应用。；
成熟丝瓜络可以用来，做厨房清洁用抹布，环保低碳。
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理 *** 不顺有帮助。
丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症；
由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年 *** 脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹 *** 的特殊功能，能美容去皱；
丝瓜提取物对乙型脑炎 *** 有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏 *** 物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。
丝瓜络，又名丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、絮瓜瓤、天罗线、丝瓜筋、丝瓜瓤、千层楼，为葫芦科一年生草本植物丝瓜的成熟果实中的维管束或者说丝瓜的枯老果实。丝瓜是我国夏秋季节常用蔬菜，全国大多数的省区有产，为栽培品，以江苏，浙江所产者质量为好。丝瓜络含木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖等，水煎剂有明显的镇痛、镇静和抗炎作用，临床研究表明丝瓜络内服与外用治疗急 *** *** 炎、眼部带状疱疹、甲状腺腺瘤等有一定疗效。
中医理论认为，该品味甘 *** 平，入肺、胃、肝经，为医用、食疗佳品，具有通经活络、清热化痰功效，《本草再新》记载：“通经络，和血脉，化痰顺气”，可用于：①风湿痹证。本品善?风通络，唯 *** 力平和，多入复方中应用。治风湿痹痛，筋脉拘挛，肢体 *** ，常与秦艽、防风、当归、鸡血藤等配伍。②胸胁胀痛。本品能入肝活血通络，常用于气血瘀滞之胸胁胀痛，多配柴胡、香附、瓜蒌皮、郁金等。③乳汁不通，乳痈。本品体轻通利，善通乳络，治产后乳少或乳汁不通者，常与王不留行、路路通、穿山甲、猪蹄等同用;治乳痈肿痛，每与蒲公英、浙贝母、瓜蒌、青皮等配伍。此外，本品又能治跌打损伤、胸痹等。
现代营养学认为，丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。所含防止皮肤老化的维生素b1，增白皮肤的维生素c等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。丝瓜络虽说 *** 味甘平，但仍有“清”的功效，故素体虚寒、脾虚泄泻或五更泻者慎用。
齐墩果叶酸po120mg/kg未见明显的毒 *** 及副的反应。动物ig临床剂量的100倍，连服10天，镜检，脑、心、肝等11种 *** 未见明显损害，表明毒 *** 低，使用安全。
二、【丝瓜水】的功效与作用
丝瓜水，为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜茎中之汁。植物形态像丝瓜条。取丝瓜地上茎切断，将切口 *** 瓶中，放置一昼夜，即得。采用主蔓根部30厘米处采用截蔓自流法，让丝瓜水自然流出。100%纯天然丝瓜水原液，充分的活 *** 物质能为肌肤补充养分，从而达到美白、抗皱、补水等效果。
1、美容功效，丝瓜又名绵瓜，为葫萝科植物。果肉内生坚韧的纲状纤维，晒干后其呈现的丝瓜络亦为美容佳品，可用其擦拭皮肤，可使毛孔通畅，有助于排出 *** ，可洁净皮肤、护肤，又可减缓皮肤老化。
2、丝瓜其 *** 味凉、甘、无毒、入肝、胃二经，可解毒、凉血、清热化痰，对热病身热、烦渴、痰喘咳嗽，对咽喉发炎肿痛，可以丝瓜加蜂蜜水打汁服用。
3、丝瓜含蛋白质、淀粉、糖类、维生素、皂甙，临床上所含皂甙，可止咳去痰，对肺炎球菌有抑 ***
4、另外，丝瓜藤滋水对哮喘及皮肤美容都有好的疗效，而丝瓜藤滋水即是以丝瓜藤从根部吸收的液体，将藤剪断后或破皮后会渗出外流，以立秋之后的8月中旬至9月中旬这段时间丝瓜的滋水最多，以滋水直接搽脸，可舒展脸上的皱纹，润滑皮肤而美容功效。
5、丝瓜水中含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
6、能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤恢复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。
丝瓜水治双单蛾，又可消痰火，解毒，兼清内热，治肺痈、肺痿。加白糖煮沸内服，可镇咳，又治头痛，腹痛，感冒，脚气，水肿，酒中毒等。
1、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
2、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，保持湿润，富有弹 *** ，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
3、祛皱：作为 *** 材，丝瓜水能促进新陈代谢，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤恢复幼嫩光洁，更加柔润亮泽。
消炎：作为 *** 材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除黑头、 *** 等。
平衡：丝瓜水 *** 甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁美人水之称。女士多吃丝瓜还对调理 *** 不顺有帮助。
抗坏血病：丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症；
健脑美容：由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年 *** 脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹 *** 的特殊功能，能美容去皱；
抗 *** 、抗过敏：丝瓜提取物对乙型脑炎 *** 有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏 *** 物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。
1.除皱，抗皱：这个作用要长期使用才能见到效果，作为 *** 材，丝瓜水能促进新陈代谢，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤恢复幼嫩光洁，更加柔润亮泽。
2.美白：这个功能立竿见影，用丝瓜水把普通面膜纸泡湿，贴于面部，50分钟后揭下，你会发现，没贴面膜的皮肤和贴面膜的肤色是两个颜色!这样好的效果，大家不用担心有化学成分含在其内，此产品的检验报告中，砷，铅，汞的含量为零。唯一的遗憾不像化学美白那样100%的人都有效!
3.控油：丝瓜水在控油方面的表现极为出色，把面膜纸用巨型一号丝瓜水浸透，敷面部.颈部或身体的其它部位50分钟左右，揭去面膜，自然风干，第二天早 *** 就会发现，皮肤变的不油啦!
5.去角质：有个别人用了丝瓜水几天后，会出现起皮现象，这充分证明丝瓜水去角质功能，坚持用下去约一个月左右，等老化角质脱净后， *** 的脸蛋就出现了，当然在脱皮期间会感觉不美观，可配合一些油 *** 化妆品。
6.光滑皮肤：使用过丝瓜水后的皮肤很明显的让人感觉皮肤光滑了!
1、深层补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤所需水分。
2、保湿又美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹 *** ，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
3、清热消炎：作为 *** 材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，有效祛除黑头和 *** 。
丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹 *** ，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
作为 *** 材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用。
①《纲目拾遗》：治双单蛾，又可消痰火，解毒，兼清内热，治肺痈、肺痿。
②《中国 *** 植图鉴》：加白糖煮沸内服，可镇咳，又治头痛，腹痛，感冒，脚气，水肿，酒中毒等。
补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，维持角质层正常含水量，减缓脱水与延长水合作用，补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹 *** ，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
祛皱：作为 *** 材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。
消炎：作为 *** 材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、 *** 等。
平衡：丝瓜水 *** 甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。
很多爱美的美眉们这时候会想到这样一个问题，现在的很多化妆品都添加有化学成分，可能会对肌肤产生过敏等现象，那么丝瓜水到底有没有副作用，会不会过敏？
丝瓜水是一种纯天然的，从丝瓜茎部直接提取的而成的，丝瓜水本身还有大量的矿物质元素，纯净的丝瓜水不含有任何化学物质，因此可以说丝瓜水是没有副作用的，一般情况下丝瓜水也不会产生过敏现象等。
1、敷脸，用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。
2、当爽肤水，洁面后直接涂在脸上，有手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。
4、混用，混入其它DIY *** 中，或者做为DIY护肤品的纯净水使用效果绝佳。[2]
1．丝瓜水(除油洗液)在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水75～100毫升，备用。
用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细 *** 整、皮肤细腻而有光泽。
材料：丝瓜水适量，冰牛奶，蜂蜜适量。
将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。
此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。
材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。
做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。
将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。
此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。
然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处，长期使用可减少皱纹，保持容颜不老。
此外，食用丝瓜，也有很好的美容作用
然后用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。二、当爽肤水，洁面后直接涂在脸上，用手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。
三、丝瓜的好处与坏处
丝瓜又名蛮瓜、菜瓜、天罗絮、布瓜、天丝瓜等。丝瓜原产印度，唐末传入我国，明代时已普遍栽种。明李时珍在其《本草纲目》中有详尽的描述：“丝瓜，二月下种，生苗引蔓，延树竹，或作棚架。其叶大于蜀葵而多丫尖，有细毛刺，取汁可染绿。其茎有棱，六七月开黄花五出，微似胡瓜花，蕊瓣俱黄。其瓜大尺许，长一二尺，甚至三四尺。深绿色，有皱点，瓜头如鳖首，嫩时去皮，可烹可曝，点茶充蔬。老则大如杵，筋络缠扭如织成，经霜乃枯，惟可藉靴履，涤釜器，故村人呼为洗锅罗瓜。内有隔，子在隔中，状如括楼子，黑色而扁。唐宋以前无闻，始自南方来，故曰蛮瓜，今南北皆有之。其花苞及嫩叶、卷须皆可食也，以为常蔬。”丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具 *** 用价值。中医认为，丝瓜味甘， *** 凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效，是夏日保健的佳品。除丝瓜外，丝瓜花、瓜皮、瓜叶、瓜藤、瓜络、瓜子、瓜根均可 *** 用。瓜花清热解毒，瓜皮可治疮疖。瓜叶清热解毒、止咳化痰，外用止血消炎。瓜藤通筋活络、镇咳祛痰。瓜络可治气血阻滞的胸肋疼痛、 *** 肿痛等。瓜子清热、润燥、解毒。瓜子仁可驱蛔虫。瓜根消毒防腐，可治痔疮、 *** 出血。现代医学认为，丝瓜含有抗 *** 、抗过敏的活 *** 成分。因其维生素C含量丰富，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症；所含B族维生素有利于小儿及中老年 *** 脑保健。丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹 *** 的特殊功能，能美容去皱。丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；香菇烧丝瓜益气血、通经络；西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。到目前还没有听到有人说吃丝瓜多了有什么害处啊，困难还没有发现吧。
OK，关于丝瓜的营养价值和副作用和丝瓜的好处与坏处的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
