红烧兔肉的做法及配料?红烧兔肉做法

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本文目录

  1. 红烧兔肉做法
  2. 红烧兔肉的做法-红烧兔肉怎么做好吃
  3. 红烧兔肉的正宗做法
  4. 红烧兔肉怎么做
  5. *** 肉的做法步骤

一、红烧兔肉做法

1、准备材料新鲜兔肉1000g小葱50g老姜4片二青条青椒 *** g仔姜(新鲜的)100g生抽20g老抽10g盐5g香醋5g白糖10g蚝油20g郫县豆瓣酱50g自制泡椒、泡生姜100g大蒜10瓣料酒20g胖子 *** 兔佐料20-50g。

2、清洗一遍放上四五片老姜和一小把小葱,然后撒上5g左右的盐再倒一点料酒把兔子肉和均匀,然后静止15-30分钟都可以。

3、冷锅倒油,油可以适当的多一点点,这不是要把兔子肉进油锅溜一下。

4、然后把锅洗干净,热锅倒油,这个时候又不需要太多油差不多60-70度就可以把泡椒、泡生姜、大蒜一起下锅,加入郫县豆瓣、生抽、老抽、香醋、糖把以上材料炒香加入兔子肉进去一起炒,然后加入蚝油、胖子 *** 兔佐料一丢丢又继续翻炒,使其兔子肉完全入味。

二、红烧兔肉的做法-红烧兔肉怎么做好吃

红烧兔肉介绍:

主料:兔腿(2只)

配料:八角(3颗),花椒(10颗),桂皮(2根),香叶(3片)

红烧兔肉的做法及配料?红烧兔肉做法-第1张图片-

这道红烧兔肉的 *** 特别简单,而且营养价值也非常丰富。兔肉含丰富的蛋白质,较多的糖类,少量脂肪及硫、钾、钠、维生素B1、卵磷脂等成分。用于脾虚气弱或营养 *** ,体倦乏力,脾胃阴虚,消渴口干,胃肠有热,呕逆,便血。

2、兔腿剁成块加水,所有香料的一半烧开焯水。

6、表面发干的时候加入料酒,酱油,老抽炒匀。

7、加点水,鸡精, *** 烧开改小火炖。

8、肉质酥烂加点盐大火收汁就可以。

1、盐要迟点放,一方面更健康,而且放太早肉质不容易烂。

三、红烧兔肉的正宗做法

兔肉是广受欢迎的美食之一,在中国各地也有丰富的兔肉烹饪 *** 。其中红烧兔肉是更受欢迎的一种。红烧兔肉看起来红亮 *** 、漂亮可口,而且口感鲜嫩,味道鲜美。下面我们来分享一下红烧兔肉的经典烹饪 *** 。

2.葱姜蒜适量,可以根据口味来决定数量。

5.糖、盐、胡椒粉、五香粉、花椒面适量。

将兔肉用沸水烫过后捞出,抹上生抽、老抽后,再放入热油锅中煎成金 *** 。将煎好后的兔肉放入砂锅中,加入葱、姜、蒜炒香后再加水(刚好没过兔肉),加入啤酒和米醋,小火煮30分钟到40分钟。

当锅中汤沸腾后,加入调味料:耗油、糖、盐、胡椒粉、五香粉、花椒面用小火大火交替卡30分钟左右,汤汁收干所得红亮光彩照人的美味佳肴

在烧火的时候一定要把握好火候,不要放水太多,火太小也不行,兔肉还要更好泡一段时间,这样才能让兔肉更加入味。同时糖的量也要根据口味来适量增减。烧菜的时间、火力以及原材料质量也会影响到烹饪结果,需要自己尝试找到更佳火候和比例。

以上是红烧兔肉的正宗做法,相信大家在尝试的过程中都能 *** 出美味的红烧兔肉佳肴。

四、红烧兔肉怎么做

1、主料:兔肉500克。配料:盐、生姜、大蒜、红辣椒、花椒、 *** 、酱油、油。1先把兔肉放进锅里加入清水大火烧开,把兔肉焯水,把冒出来的泡沫撇掉,稍微在滚片刻后把兔肉捞出来控干水。 2准备好所有要用的食材备用,先把捞出来的兔肉切成块,把姜切成片,红辣椒滚刀切成块备用。

2、3干净的炒锅里加入油烧热,把花椒放进去炒香,在放入生姜片、大蒜子一起煸炒出香味。4炒出香味后把切好的兔肉放进锅里煸炒,翻炒均匀,在加入八角、 *** 翻炒,直到把 *** 炒化,也可以在放 *** 的时候把 *** 先敲碎在放,这样容易炒化一些。5 *** 炒融化后在倒入酱油翻炒至兔肉均匀的上色,这时兔肉的香味就已经扑鼻而来了。6准备开水倒入锅里,开水的量要淹没过兔肉就行,把火调成大火炖20分钟。7时间到后加入适量的盐调味,在改用小火继续炖20分钟。

3、8开锅后看看锅里的汤汁多不多,如果多的话在用大火收一下汁,看汤汁收的差不多的时候把切好的红辣椒放进锅里快速的煸炒,煸至锅里无水、出油就可以出锅了。做法二主料:兔肉1000克。配料:土豆2个、小葱1颗、盐、油、红烧佐料2包。1先把收拾干净的兔肉切成块,把锅里加入清水,把兔肉放进锅里焯水,去除肉里的血水,等到水滚后把锅里的浮沫撇除,在炖片刻然后捞出来控干水备用。2把土豆去皮切成块,切好后在用清水冲洗一遍,把土豆块放在盆里放一勺匙的盐腌制一下备用,把葱洗净切成小段备用。

4、3炒锅里加入适量的油烧热,等到油温烧到7成热的时候把红烧的佐料2包放进锅里炒香,炒出油来。4把兔肉放进锅里翻炒3分钟左右,直到炒至兔肉变色和佐料均匀的粘在一起,这样才能更好的入味。5炒均匀后加入适量的开水,加开水的量和兔肉一样平就可以了,然后盖上锅盖用小火慢炖 40-50分钟左右。 6时间到了以后就可以把腌制好的土豆块放进锅里和兔肉翻炒均匀,盖上锅盖继续炖20分钟左右,土豆就差不多熟啦,我们在切土豆的时候更好切成小块,这样容易煮熟。

5、7等到锅里的土豆炖熟后,我们开起锅盖先尝试一下汤汁的味道咸淡,可以根据味道的不足在添加一些盐调味,然后关火装盘,最后在盘里撒上葱花即可。小贴士:如果你口味喜辣的也可以在做的时候多放一些辣椒进去,也可以放入适量的豆瓣酱,这样烧出来的肉就会更加浓郁些,在告诉你一个秘密,兔肉是凉 *** ,吃兔肉的更好的季节是夏季。

五、 *** 肉的做法步骤

*** 肉是一道美味的中式菜肴,以下是其做法步骤:

兔肉(建议选用新鲜草兔,肉质鲜嫩)500克左右。

生姜1块(约10- 15克,用于去腥增香)。

桂皮1小块(约3- 5克,提升香味层次)。

花椒一小把(约5- 8克,增加麻香)。

干辣椒3- 5个(根据个人口味调整,增加辣味)。

*** 适量(约10- 15克,增加甜味和色泽)。

食用油适量(约50- 80毫升,用于煎炒)。

清水适量(约300- 500毫升,用于炖煮)。

将兔肉洗净,切成大小均匀的小块(一般建议每块约3- 4厘米见方),放入清水中浸泡30分钟左右。期间换水2- 3次,泡出兔肉中的血水,这样可以减少腥味。

生姜去皮后切成片,大蒜拍扁去皮,八角、桂皮、香叶用清水冲洗一下,去除表面灰尘,干辣椒剪成小段备用。

锅中加入适量清水,冷水放入兔肉块,加入几片姜片和1勺料酒。随着水温逐渐升高,兔肉中的血水和杂质会慢慢浮出水面。当水烧开后,继续煮3- 5分钟,期间不断撇去浮沫。焯水完成后,用漏勺将兔肉捞出,沥干水分备用。

热锅凉油,待油温烧至六成热(大约160℃,可以看到油微微冒烟)时,放入剩余的姜片、大蒜、八角、桂皮、香叶、花椒和干辣椒段,用小火慢慢煸炒出香味。

香味出来后,将沥干水分的兔肉块放入锅中,转中火煎炒。刚开始兔肉表面可能会有点粘锅,不要着急翻动,等一面煎至微微金黄后再翻面,确保兔肉的每一面都能煎到,这个过程大概需要5- 8分钟。煎炒后的兔肉口感更紧实,也能更好地锁住香味。

兔肉煎好后,加入2勺生抽、1勺老抽和适量 *** ,翻炒均匀,让兔肉均匀地上色。生 *** 供咸鲜味,老抽用于上色, *** 不仅能增加甜味,还能使菜肴的色泽更加红亮 *** 。

加入没过兔肉块的清水,大火烧开后转小火慢炖。小火慢炖可以使兔肉充分吸收汤汁的味道,并且肉质变得更加软烂入味。炖煮时间根据兔肉的大小和老嫩程度而定,一般需要40- 60分钟。如果喜欢吃更有嚼劲的兔肉,可以缩短炖煮时间;如果喜欢非常软烂的口感,可以适当延长炖煮时间。

在炖煮结束后,开大火收汁。收汁时要不停地翻动兔肉,防止糊锅。当汤汁变得浓稠,能够包裹在兔肉上时,就可以关火了。根据个人口味加入适量盐进行最后调味,搅拌均匀即可出锅装盘。它的蛋白质含量高达21%左右,且富含 *** 必需的氨基酸,如赖氨酸和色氨酸等。这些氨基酸对于 *** 的生长发育、新陈代谢以及免疫 *** 的正常运作都有着重要的作用。同时,兔肉中的脂肪多为不饱和脂肪酸,如亚油酸等,有助于降低血液中的胆固醇和 *** 三酯水平,对心血管健康有益。此外,兔肉还含有丰富的维生素B族(如维生素B1、B2、B6等)和矿物质(如钙、磷、钾等),这些营养成分对于维持身体的正常生理功能也起着不可或缺的作用。

从中医角度看,兔 *** 有补中益气、凉血解毒的功效。它 *** 质偏凉,对于体质燥热、易上火的人来说,适量食用兔肉可以起到清热降火的作用。同时,兔肉易于消化吸收,适合脾胃虚弱、消化 *** 的人群食用。不过,由于兔肉 *** 凉,脾胃虚寒者应适量食用,以免引起肠胃不适。

*** 肉可以搭配多种蔬菜一起食用,以增加膳食纤维的摄入和营养的均衡 *** 。例如,可以搭配土豆、胡萝卜等根茎类蔬菜。土豆富含淀粉,能增加饱腹感;胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,在 *** 内可以转化为维生素A,对眼睛健康有益。还可以搭配青椒、洋葱等蔬菜,青椒富含维生素C和辣椒素,能增进食欲;洋葱含有硫化物和类黄酮等营养成分,具有抗氧化、降血糖等作用。

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