各位老铁们好，相信很多人对感冒有痰吃什么食物可以化痰都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于感冒有痰吃什么食物可以化痰以及止咳化痰的食物有哪些的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
一、感冒咳嗽有痰,吃什么食物好得快
1、一、银耳 *** 羹
作法：银耳10克， *** 20克。先将银耳去蒂，拣净残渣，用凉开水泡浸至膨胀变松。再将银耳， *** 放砂锅中，加水适当，用慢火烧煮10分钟，至银耳松烂，料汁稠时即成。当晚点服用，每天晚上1次。
2、作法：银耳10克， *** 20克。先将银耳去蒂，拣净残渣，用凉开水泡浸至膨胀变松。再将银耳， *** 放砂锅中，加水适当，用慢火烧煮10分钟，至银耳松烂，料汁稠时即成。当晚点服用，每天晚上1次。
3、作用：可以滋阴润燥，止咳化痰。适用于肺阴不够而致的干咳少痰，不容易咳出，阴润肺，止咳化痰。
4、作法：萝卜100克，荼叶5克，荼叶再加开水闷泡5分钟，取汁;萝卜清洗，切成片，置锅中煮熟，倒进茶渍就可以。每日2剂，不拘小节时温。
5、作用：具备清热化痰，行气健脾开胃的作用。适用于咳嗽有痰，纳食不香等。此茶原材料容易制做
6、作法：葱根(连须)7根，鸭梨1个， *** 9克，加水煎制。吃梨，饮汤。每日2次。
7、作用：此方具备清热解毒疏风的作用。适用于风寒风热型干咳，干咳频剧，喉燥咽喉痛，咳嗽有痰难受等症。
8、作法：北沙参50克，百合花30克，鹅肉200克，葱，姜，食盐各适当。将沙参，百合花切成片;鹅肉切一小块，放葱，姜等，加食盐，加水适当共熬汤，至鹅肉熟就可以。食鹅肉，饮汤。每日1次或隔日1次。
9、作用：可以滋阴清热，止咳润肺。适用于阴虚内热引起的干咳，血痰难受，痰里有血等症。也可以作为结核病阴虚证侯显著的病人平常饮食疗法之品。
10、作法：杏仁10克，大鸭梨1个， *** 少量。将甜杏仁去皮尖，粉碎;鸭梨红枣去核，切片;加适度的水同煮，待熟加 *** 令溶。代茶饮用，随时随地饮。
11、作用：此茶能止咳润肺，适用于躁热型急 *** 气管炎，干咳。
二、止咳化痰的食物有哪些
摘要：咳嗽的时候是非常难受的，每次好像所有的精气神都咳嗽折磨没有了，有时候还会有大口的浓痰感觉怎么也咳不掉。俗话说，是 *** 三分毒，很多人都不想吃 *** ，想着用食疗解决咳嗽有痰的症状。咳嗽有痰可以喝盐水，姜汤，梨、 *** 、红枣等，能够快速缓解症状。接下来就和小编一起来了解一下止咳化痰的食物吧。一、止咳化痰的食物有哪些
有清热润燥、止咳化痰的作用，清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张， *** 适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。
有清热、润肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱（3克），炖茶饮服，老幼者可加入 *** 少许。
*** 微温，入肺，有苦泄降气、止咳化痰平喘的功效。有南北杏之分，南杏甜 *** 效很小，可作一般滋润用，北杏苦可以入 *** ，但有毒，少用。
清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
白萝卜 *** 平，是效果比较好的止咳化痰的食物。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳；配合菊花、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。小编认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补 *** 时不能用，其他时候都可以用。
紫菜 *** 味甘咸而寒，能化痰软坚清热。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜。
能够滋补 *** 、益精明目和养血、增强人们的免疫力，体虚咳嗽和因肾虚造成的燥火咳嗽，阳虚寒咳中可以用。
止咳化痰、清肺解毒，有润喉升发作用，可以牵引各种 *** 物产生更佳效果。由于升发作用，有提高血压的作用，要注意少用，有点味道就可以。
这三者白色属金，润肺止咳，同时生津健脾，用这三种止咳化痰的食物煲甜汤是一个不错的选择。
滋阴潜阳，用于伤津燥咳，阴虚燥咳，还可以用于积食咳嗽，特别是寄生虫造成的夜咳。
用于理气调中、燥湿化痰，是各种咳嗽中的重要调和剂。
积食湿热造成的咳嗽中，薏米起健脾祛湿的功效，所以治疗咳嗽的时候也要用到。
和薏米一样，因健脾功效显著，所以不能不列在此。
橙子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。
润肺祛痰，但 *** 寒伤脾，风寒、体虚慎用。
柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化 *** 等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人，吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。
枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。利于多痰情况。
有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果的时候，应该分清寒热，体质虚寒的人，可以选择温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。
咳嗽不要急，咳嗽有痰只要止咳嗽或先止痰就好，根据情况进行处理。
1、当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般来讲，多喝温开水会使孕妇略微发汗，还可补充孕妇咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。正常情况下医生不提倡使用 *** 物治疗轻度感冒、咳嗽。
2、喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。
3、 *** 姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。
4、用梨、 *** 、红枣煮水喝： *** *** ，将梨切成丁，与红枣先煮，随后加 *** 继续煮。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。
小孩们在咳嗽期间，家长一定要注意期间小孩们的饮食清淡，如果遇见长期咳嗽不愈的小孩，可用梨糖水给孩子服用，具体做法为：梨加 *** 加水熬制饮用，它的效果是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山 *** ，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
功效主治：萝卜味辛、甘， *** 凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳 *** 细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用 *** ，大枣多作和胃养血及调和 *** 物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。
孕妇具有一定的特殊 *** ，特殊 *** 在于一人2命，一个身体2个供出，所以当孕妇出现咳嗽有痰是我们在食物上一定要多吃一些有助于缓解病情的食物如：
做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。
适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切丁，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。
做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
适用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
做法：燕窝10克，大米100克， *** 50克，等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入 *** 溶化后即成。
适用：滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。
做法：燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克， *** 5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。
适用：养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。
做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加 *** 饮用。每日清晨空腹饮1碗。
适用：健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。
三、风寒感冒祛痰吃什么东西比较好
1、我们都知道，感冒是常见的疾病。很多人感冒喉咙常常有痰，非常不舒服。那么风寒感冒祛痰吃什么好?下面是我分享的风寒感冒祛痰的食疗推荐，一起来看看吧。
2、材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
3、做法：用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。
4、功效：宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
5、材料：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。
6、做法：以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
7、功效：驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。
8、材料：芫荽香菜30克、饴糖30克、大米100克。
9、做法：先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
10、功效：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
11、材料：大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。
12、做法：将萝卜洗净,切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
13、功效：发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。
14、材料：熟羊脂 *** 克、熟羊髓 *** 克、白沙蜜 *** 克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。
15、做法：羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。
16、功效：补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的功效。
17、材料：鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。
18、做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
19、功效：清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
20、材料：燕窝10克、大米100克、 *** 50克。
21、做法：将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发;取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗,旺火烧开，改用文火熬煮;将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入 *** 溶化后即成。
22、功效：滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。
23、材料：燕窝5克水浸泡、白梨2个、川贝母10克、 *** 5克。
24、做法：白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟;服食。
25、功效：养阴润燥，止咳化痰，治多年痰咳，气短乏力。
26、材料：萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。
27、做法：加水共煎30分钟，日饮汤2次。
28、古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃 *** 。”从中医的角度来说，人在清晨之时，胃中之气有待升发，姜味辛 *** 温，含有姜辣素等活 *** 成分，吃点姜可以健脾温胃，为一天中食物的消化吸收做好“铺垫”，并且姜中的挥发油可加快血液回圈、兴奋神经，使全身变得温暖。但是，到了晚上， *** 应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，而姜中所含的姜酚会***肠道 *** ，白天可以增强脾胃功能，夜晚则可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题。
29、作为 *** 温之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面还可以用来温煦机体，患风寒感冒初期，喝热姜水确有好处。
30、生姜是一种日常调料，又可以入 *** 。它 *** *** 辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻证。如果在冬天感受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特 *** ，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。
31、风寒型感冒的症状通常是畏寒、流清鼻涕等。生姜 *** 温，恰是风寒“ *** ”，有发热、祛风、散寒的功效。因此这类患者喝姜汤能赶走“寒气”，改善感冒症状。
32、做法：原汁红糖50克，生姜3片，红枣6个。先将红枣冷水下锅，煮开以后煮个5分钟。将姜扔进去，再煮5分钟。起锅以后将适量原汁红糖加入。
33、功效：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表回圈，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
34、做法：大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。
35、功效：大枣 *** 味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜味辛温，具有温中、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
36、做法：把可乐倒入锅内，姜切片放到可乐里，大火煮开后转小火煮大约10分钟即可，这样姜的味道才能充分融入可乐中去，姜的用量可依据个人口味酌量加入。
37、功效：有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季养生，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。
文章到此结束，如果本次分享的感冒有痰吃什么食物可以化痰和止咳化痰的食物有哪些的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
