这篇文章给大家聊聊关于云南鸡蛋果的营养价值，以及海南鸡蛋果的营养价值和功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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一、鸡蛋果的营养价值
之一，鸡蛋香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对 *** 非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强 *** 抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长;
第二，鸡蛋果中含有的超纤维可以进入 *** 肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善 *** 吸收功能、整肠健胃的功效;
第三，因为鸡蛋果入体，可以增强消化吸收功能，使得 *** 排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处;
第四，美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善 *** 营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。
超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活 *** 基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。鸡蛋果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内 *** 、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
食用鸡蛋果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制 *** 对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善 *** 营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
鸡蛋果的超纤维能够促进 *** ，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的 *** 物质，避免 *** 肠道和被 *** 再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活 *** 。鸡蛋果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，鸡蛋果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内 *** 基，起养颜抗衰老作用。
鸡蛋果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果;可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;还能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。
常吃鸡蛋果对防治高血压有特效。
印第安人认为鸡蛋果是更好的镇定剂。
鸡蛋果里的番茄红素能清除 *** 基，阻断亚硝胺形成，起到防癌抗癌，预防心血管疾病，提高免疫力和延缓衰老的作用。
天然鸡蛋果对中枢神经 *** 具有复杂的作用。鸡蛋果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食。
鸡蛋果治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑。
鸡蛋果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%以上。其果汁色泽鲜艳，鸡蛋果天然色泽介于柠檬黄与橙黄之间，浓郁的香味集番石榴、菠萝、芒果、香蕉等多种热带 *** 带水果的香味于一体，有果汁王之美称，以鸡蛋果为原料还可制成果子露、冰淇淋、果酱、果冻、果酒等加工品。
鸡蛋果富含 *** 所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶 *** 固形物15-16%,总酸量3.8-4%,甜酸适中。常食用鸡蛋果及其加工品,对 *** 有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
鸡蛋果又叫西番莲、洋石榴等，是西番莲科西番莲属藤本果树，主要有紫果和黄果两大类。植株寿命约20年，经济寿命一般8至10年。果实主要用于加工果汁饮料，有“果汁之王”的美誉，还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。
1、直接鲜食：将鸡蛋果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪)。
2、 *** 果汁：取一个鸡蛋果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。
3、果壳除了用于提取果胶、医 *** 成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。
材料：蒟蒻果冻粉40公克，细砂糖150公克，鸡蛋果汁300公克，水600公克，苦甜巧克力200公克。
1.将蒟蒻果冻粉与细砂糖混匀备用。
2.将鸡蛋果汁加水稍微加热，再加入作法1的材料，煮至略滚后熄火，倒入模型待凉，冷藏备用。
3.将巧克力切碎，隔热水融化成巧克力酱，将作法2的果冻脱模，沾裹巧克力酱，待凉后再放入冰箱冷藏冰凉即可。
二、鸡蛋果的营养价值怎么样
1、鸡蛋果，又被称为黄皮果、蛋黄果等，是一种热带水果，原产于南美洲。它的形状类似于鸡蛋，颜色为 *** ，内部有一颗类似蛋黄的果肉，因此得名。鸡蛋果不仅味道鲜美，而且营养价值丰富，被誉为“热带水果之王”。
2、首先，鸡蛋果含有丰富的维生素和矿物质。每100克鸡蛋果中含有约30毫克的维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗 *** 基的攻击，保护细胞免受损伤，提高免疫力，预防感冒和其他疾病。此外，鸡蛋果还含有钾、钙、镁、磷等多种矿物质，这些矿物质对于维持 *** 的正常生理功能至关重要。
3、其次，鸡蛋果的脂肪含量非常低，而且不含胆固醇，是一种健康的食品。同时，鸡蛋果含有大量的膳食纤维，可以帮助改善肠道功能，预防便秘，降低胆固醇和血糖，有助于控制体重。
4、再者，鸡蛋果含有丰富的抗氧化物质，如类黄酮、酚酸等，这些物质可以帮助抵抗氧化应激，防止DNA损伤，降低患癌症的风险。同时，这些抗氧化物质还可以帮助保护心脏，预防心血管疾病。
5、此外，鸡蛋果还含有一些特殊的生物活 *** 物质，如黄皮素、黄皮甙等，这些物质具有抗炎、抗菌、抗 *** 的作用，可以帮助身体抵抗各种疾病。
6、总的来说，鸡蛋果是一种营养价值非常高的水果。它不仅可以提供丰富的维生素和矿物质，还可以提供大量的抗氧化物质和生物活 *** 物质，对于维护 *** 健康有着重要的作用。因此，我们在日常生活中应该多吃鸡蛋果，以补充身体所需的营养，提高身体的抵抗力。
7、然而，虽然鸡蛋果的营养价值很高，但也不能过量食用。因为鸡蛋果含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，对糖尿病患者不利。因此，我们在食用鸡蛋果时，应该控制好食量，避免过量食用。
8、总的来说，鸡蛋果是一种营养丰富、健康的水果，我们应该适量食用，以享受其带来的健康益处。
三、海南鸡蛋果的营养价值和功效
含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对 *** 有益物质，更被称为水果中的VC（维生素）之王，口感独特。
1、鸡蛋果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对 *** 非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强 *** 抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长；
2、鸡蛋果中含有的超纤维可以进入 *** 肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善 *** 吸收功能、整肠健胃的功效；
3、因为鸡蛋果入体，可以增强消化吸收功能，使得 *** 排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处；
4、美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善 *** 营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。
1、患有消化 *** 疾病、胃不好的人应当谨慎进食。
2、百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么 *** 影响。但是百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的。
3、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，更好将果 *** 放通风 *** 处方不易变质。
4、内分泌 *** 疾病，男 *** 疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染 *** 疾病，神经 *** 疾病患者不适宜食用百香果。
参考资料来源：人民网-百香果可排毒养颜食用注意4事项
关于云南鸡蛋果的营养价值，海南鸡蛋果的营养价值和功效的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
