大家好，胃溃疡能吃什么主食好相信很多的网友都不是很明白，包括胃溃疡能吃什么主食也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于胃溃疡能吃什么主食好和胃溃疡能吃什么主食的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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一、胃溃疡吃什么食物好
现代人因为各种各样的原因，经常是饮食不规律，而且还容易暴饮暴食，这样是非常容易患上胃溃疡的。而我们知道，胃是我们消化食物的地方，如果胃不好的话，就容易导致身体出现各种各样的问题。所以大家一定要注意保护好胃。有胃溃疡的要注意抗胃溃疡。
1、胃溃疡的临床表现有3个特征：
①慢 *** 过程。少则几年，多则10余年或更长。
②周期 *** 。病程中常出现发作期与缓解期交替出现。
③节律 *** ：疼痛表现为餐后痛，餐后半小时疼痛开始，至下一次餐前消失，周而复始。胃溃疡的症状主要表现为腹痛;伴或不伴呕吐、恶心、反酸、嗳气等症状。但也有不少病人以胃溃疡的各种并发症如穿孔、出血、幽门梗阻而为首发症状。
胃溃疡的疼痛是一种内脏 *** 质的疼痛，体表 *** 不确切，同时疼痛多不剧烈，可以忍受，表现为烧灼样痛，隐痛不适等。活动期具有节律 *** ，表现为餐后痛，随着病理的发展具有周期 *** 和季节 *** 特点。贲门附近的溃疡还可表现为胸骨后烧灼感和左 *** 疼痛。当溃疡发生穿透，表现为疼痛程度加重，向背部放射或背痛，同时有夜间痛等表现，当疼痛 *** 质和节律 *** 发生改变时，还应警惕恶变的可能。
无幽门梗阻而发生呕吐多提示溃疡处于活动期，呕吐为间歇 *** 。频繁呕吐多提示幽门梗阻。
反酸亦提示溃疡可能处于活动期。
发生出血、穿孔后都有其特殊的临床表现。
1、用 *** 不当。不坚持服 *** ，不严格遵守医嘱，频繁换服 *** 物，或症状稍有改善立即停 *** ，影响溃疡面愈合。
2、情绪影响。精神紧张、情绪剧烈波动、过度劳累，均对大脑皮层造成 *** 影响，反射 *** 地引起胃肠粘膜的血管痉挛，粘膜缺血，不利于食物消化和影响溃疡面的愈合。
3、生活、饮食无规律。许多患者总认为治好了十二指肠溃疡就万事大吉，之后也不注意生活和饮食规律，事实因为这样而导致胃溃疡的复发率也在90%以上，如过饥、空腹时胃酸照常分泌，高浓度的胃液因无食物释稀、中和而侵蚀胃粘膜及溃疡面;过饱时加重了胃的负担。
4、吸烟。过度的吸烟也会导致十二指肠溃疡复发，因为吸烟可以导致基础和更大胃酸分泌量增加，并且对溃疡愈合有影响，引起溃疡出血，由此可见：吸烟也是引发胃溃疡的其中的一个重要因素。
1、胃溃疡患者多吃软 *** 的、易消化的食物，可以吃些对胃粘膜有益的水果来补充营养，主食更好选择米粥、藕粉类的易消化食物，避免不容易消化的食物给胃加重负担。如大米粥、小米粥、面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、豆腐等;多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠萝、橘子、柚子、白菜、油菜、西红柿等，上述这些食物对提升胃溃疡患者身体的抵抗力，修复受损的组织和促进溃疡愈合都有很好的效果。胃溃疡患者一定要注意少吃辛辣的、多渣的、油炸的、寒凉的食物，如芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干、生葱、生蒜、咖啡、酒、浓茶及烟酒等，这些都可能会 *** 溃疡面加重病情，引起疼痛甚至引发出血。
2、研究表明，有规律的定时定量的进食，更利于消化，尤其是胃溃疡患者，更要养成这样的饮食习惯，到了规定的时间，无论是否饥饿，都应该定量进食。
3、胃溃疡患者在饮食时更好细嚼慢咽、避免 *** 、注意营养的补充平时多吃蒸、煮、熬、炖的食物好，选择易消化、营养价值高、保护胃的食物。
香蕉是淀粉质丰富的水果，营养丰富，含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分以及维生素等。香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺，它可以有效预防胃溃疡的发生，缓解胃酸对胃黏膜的 *** ，同时可以保护胃粘膜。
但也要注意，不要空腹吃香蕉，易导致心肌梗塞。
一向以美白、低热量着称的木瓜，首次荣登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现，存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助 *** 分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化 *** 等都有一定的功效。
木瓜中的番木瓜碱，对 *** 有小毒，所以每次食量不宜过多，过敏体质者更要慎吃。
西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可 *** 食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。
轻度消化 *** 溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈。西红柿应该在餐后吃。这样可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，从而产生腹痛、胃部不适等症状。
中医认为，荔枝 *** 味甘、平，微酸。有生津止渴，健脾和胃之功效。用于胃阴虚，心烦欲饮，脾胃气虚。夏季食用可补气养血、填精益颜，还可用于治疗贫血、产后体弱、失眠健忘、缺少唾液等症。
鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会 *** 胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗 *** *** ”。
根据研究，无花果可加速伤口复原，对于消化道溃疡颇有疗效。此外，无花果含丰富的抗氧化物，具有抗衰老的作用。无花果也有双向调节肠胃之效，脾虚泄泻的人吃之，可以止泻。相反，便秘的人吃它，则能润肠通便。鲜果或干品一样奏效。将无花果焙干磨粉，时常服用，有助胃溃疡愈合。
无花果可治溃疡及强健疲弱的肠胃。将干燥的无花果切碎，煮成半干，加入少许蜂蜜和水，即可饮用。保存无花果，可先使其干燥，放在火上煮再磨成粉，使用时，加开水或水泡即可。
李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝 *** 属湿热不同，桂圆能入 *** ，有 *** 益气、温胃补脾等多种功效。
但是在吃龙眼的时候要注意，由于龙眼肉 *** 热，因此食用的时候必须要注意适量，否则的话很容易因此而导致出现上火的症状。
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。中医中 *** 理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。
鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会 *** 肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
《本草纲目》记载“南瓜 *** 温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可保护胃部免受 *** ，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
甘蓝 *** 平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织推荐的更佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的营养物质，不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天用甘蓝榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
《纲目拾遗》记载：“红薯能补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。
莲子30g，大米100g。按常法煮粥，每天食用，连续服1月。适用于脾胃溃疡。
糯米或粳米100g，红枣7枚。按常法煮粥，熟至极烂，经常食用。适于脾胃虚弱型溃疡病，可治胃及十二指肠溃疡。
怀山 *** 100g，粳米100g。一起加水煮成稀粥，每天1剂，分3次饮服。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。
田七末3g，藕汁30ml，鸡蛋1个，白糖少许。将鸡蛋打破，倒入碗中搅拌;用鲜藕汁及田七末，加白糖，与鸡蛋搅匀，隔水炖熟服食。
鲫鱼1条(约 *** 克)，去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤。
砂仁15克，淮山 *** 25克，乳鸽1只，生姜3片，胡椒5克。将淮山 *** 、胡椒、砂仁洗净;砂仁另打碎;乳鸽杀后，去内脏洗净，抹干血水，下油起镬用姜爆至微黄。然后把淮山、胡椒、乳鸽一齐放入锅内，加清水适量，文火煲2小时，再下砂仁，煲20分钟，调味即可。
患了胃溃疡是非常难受的，经常会感觉到胃部疼痛，所以大家平时一定要注意保护好自己的胃。如果大家不留神患上了胃溃疡的话，一定要在生活中注意自己的饮食习惯，多吃一些可以帮助抗胃溃疡的食物，这样可以帮助胃黏膜的修复。
二、胃溃疡吃哪些食物好
胃溃疡是消化道常见的一种疾病，胃溃疡常和饮食有关，也有可能是一些病菌的感染，胃溃疡会出现腹部疼痛，平时要注意养胃，有些食物适合胃溃疡患者吃，胃溃疡患者在饮食方面需要多注意，那么胃溃疡吃哪些食物好？胃溃疡有哪些饮食原则？
1、多吃些易于消化的食物，比如清淡的、不油腻的、纤维素少的、柔软的食物。像水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、蛋类等等。
2、多注重平时营养补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，加强自身免疫力和抵抗力。防止贫血和营养 *** ，如瘦肉、鸡、鱼、 *** 等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。
3、当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸，以防止消化过剩的为胃疼痛。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以 *** 胃液的分泌，帮助消化消食，保证健康的需要。
4、多吃健胃的食品，譬如多吃乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，可以试着把它作为主食，以加强胃动力。
5、胃溃疡食疗茶：蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡之后，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。适合大多数胃溃疡的朋友们饮用。
油炸类食物不易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化 *** ，还会使血脂增高，对健康产生不利影响，所以，尽量减少对油炸食品的摄入。
这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物质，不宜多吃。尤其是胃溃疡患者更应注意。
生冷和 *** *** 强的食物对消化道黏膜具有较强的 *** 作用，容易引起腹泻或消化道炎症，患有胃溃疡的朋友们应当忌食这些食物。
研究表明，有规律地进餐，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化，同时也帮助我们养成一个良好的饮食习惯。
要做到每餐食量适度，每日3餐定时定量，可以更好的帮助我们对胃的吸收和消化，改善不足。
饮食的温度应以“不烫不凉”为佳，过冷或者过烫的食物容易引起食肠癌，也不利于我们饮食。
以减轻胃肠负担，对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。当然啦，也能更好的规整我们的吃相。
更佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前的1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化，也容易形成胃胀。
胃部受凉后会使胃的功能受损，故而要注意胃部保暖不要受寒。这一点非常重要哦，希望有胃溃疡的朋友们注意了。
不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。一般时候不建议有胃溃疡的朋友们食用 *** 的食物，防止病情严重。
维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，对身体有极大的好处。
酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的 *** ，所以并不一定要禁止食用。
有些食物容易产气，使患者有饱胀感，应避免摄食，但食物是否会产气而引起不适，可依个人的经验决定是否应摄食，应当因人而异的来看待。
上腹部疼痛是胃溃疡患者中最常见的症状之一。表现为慢 *** 反复发作 *** 疼痛，疼痛多为隐痛，开始往往可以忍受。也可表现为钝痛，烧灼样疼痛，每次持续1-2小时可缓解，少数可以持续3-4小时。多在秋末冬出容易发生，受凉后也可以诱发。
胃溃疡疼痛时如按压、热敷往往可以减轻，疼痛往往具有一定的节律 *** ，一般餐后1-2小时疼痛出现，持续1-2小时候消失，空腹时疼痛可以减轻或者缓解，如果疼痛发生时进食往往可以缓解一定时间。胃溃疡疼痛的部位大多发生在剑突与肚脐连线的左侧。
约有60%的胃溃疡患有胃部烧心感症状，在饭后1-2小时开始发作，空腹时更为明显，往往在进食后可得到缓解。
由于胃溃疡患者进食后不久即可出现疼痛，而不进食则补疼痛或者疼痛轻微，因此很多胃溃疡患者不敢进食或者少进食，病人食欲随之下降，由于进食减少，各种营养，包括糖类和蛋白质出现缺乏，进而出现消瘦甚至消化 *** 的表现。
部分胃溃疡病人会伴有反酸现象，同时嗳气和腹胀也比较常见。一般是饥饿时反酸比较明显，而进食后出现嗳气、腹胀比较多。
有些胃溃疡的不安装有恶心，有的甚至有呕吐的症状，此时溃疡多位于幽门附近，因为 *** 幽门，影响胃内容物的排空而导致胃潴留，或 *** 胃壁出现逆 *** 所致。
有部分患者以呕血或者黑便为主要症状，此时提示溃疡病伴有出血症状，有的溃疡出血穿孔后表现为腹部剧烈疼痛，或者呼吸板状腹（腹壁硬如板状）。
出血、穿孔、幽门梗阻、癌变是胃溃疡表严重的并发症，抢救不及时甚至可危及生命。
三、我是萎缩 *** 胃炎***胃溃疡能吃什么主食
1、胃溃疡患者多吃软 *** 的、易消化的食物，可以吃些对胃粘膜有益的水果来补充营养，主食更好选择米粥、藕粉类的易消化食物，避免不容易消化的食物给胃加重负担。如大米粥、小米粥、面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、豆腐等；多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠萝、橘子、柚子、白菜、油菜、西红柿等，上述这些食物对提升胃溃疡患者身体的抵抗力，修复受损的组织和促进溃疡愈合都有很好的效果。胃溃疡患者一定要注意少吃辛辣的、多渣的、油炸的、寒凉的食物，如芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干、生葱、生蒜、咖啡、酒、浓茶及烟酒等，这些都可能会 *** 溃疡面加重病情，引起疼痛甚至引发出血。
2、医学界研究表明，有规律的定时定量的进食，更利于消化，尤其是胃溃疡患者，更要养成这样的饮食习惯，到了规定的时间，无论是否饥饿，都应该定量进食。
3、胃溃疡患者在饮食时更好细嚼慢咽、避免 *** 、注意营养的补充平时多吃蒸、煮、熬、炖的食物好，选择易消化、营养价值高、保护胃的食物，治疗胃溃疡就来无锡虹桥医院，独创特色疗法，配合饮食疗法，胃肠权威专家亲诊，中西医结合，标本兼治，解除患者困扰。
《本草纲目》记载“南瓜 *** 温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可保护胃部免受 *** ，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
甘蓝 *** 平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织推荐的更佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的营养物质，不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天用甘蓝榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
《纲目拾遗》记载：“红薯能补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。
喝蜂蜜对胃有好处，蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
富含淀粉，可以促进胃肠 *** ，加速胃溃疡的愈合，还有解酒的功能呢！
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。
大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用！
关于胃溃疡能吃什么主食好，胃溃疡能吃什么主食的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
