今天给各位分享香蕉如何做美食的知识，其中也会对香蕉如何 *** 美食进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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一、香蕉可以做成哪些美食
1、香蕉，是我们比较常见的水果之一，大部分家庭都会把香蕉当水果吃，方便又有营养，其实香蕉不仅可以当水果吃，还可以做成很多种不同的美食，一起来看看都有哪些吧。
2、香蕉米粥的做法是非常简单的，首先我们要准备适量的大米，还有一根香蕉，把大米用清水淘洗干净，香蕉去皮切成小块，锅里加水烧开，烧开以后放进大米，边烧边搅动以免粘锅，等到粥煮的差不多熟了以后，放入香蕉块小火煮5分钟即可。
3、很多人都喜欢吃甜品，但是又怕长胖，所以香蕉和酸奶的搭配，就成了很多减肥人都喜欢吃的甜品，他的做法也很简单，把香蕉去皮然后切成小丁，留一半香蕉放入搅拌机和酸奶放到一起进行搅拌，变成香蕉酸奶糊，把剩下的香蕉丁放进杯子里面，然后把搅拌好的香蕉酸奶糊倒入杯子中，还可以取一点巧克力碎，撒到酸奶的上面，既好吃又有营养热量还不高的甜品就做好啦。
4、相信有很多人都和小编一样，特别喜欢吃油炸食品，但是我们也知道外面的油炸是非常不健康的，不仅是他们的东西都是残次品居多而且他们油炸的油也不是新鲜的，很多都是二次利用，甚至三次利用，真的特别不讲卫生。
5、但是你又非常想吃油炸食品，那该怎么办呢？今天我教给大家的这款油炸香蕉，自己在家就可以轻松完成。我们准备一袋 *** 的面包糠、适量的香蕉、还有食用油，油炸时锅里的油一定要足，这样炸出的食物才好吃，我们把香蕉去皮，香蕉肉放进面包糠里裹上一圈面包糠，然后放入油里把它炸脆即可，捞出沥干油，抹上番茄酱，真的很美味。
二、香蕉如何 *** 美食
做法：用那种熟透的非常甜的香蕉，切段(如果有合适的竹签也可以用整个香蕉)， *** 上 *** ，放冰箱冷冻。
食材：香蕉1根、馄饨皮50g、油适量
做法：1)香焦去皮，切小段，分十字切开
2)把香蕉段包在馄饨皮里，包到最后边上沾点水，可以让皮更好的粘住
3)两边象糖果纸那样拧几下，动作一定要轻，馄饨皮很薄，一用力就破了。
7)中间用筷子给香蕉翻身，以免受热不均导致上色不均
8)外皮微黄时捞出沥油装盘，可食用
食材：香蕉1根、白吐司2片、黄油25g、红糖15g、椰蓉适量
2)黄油切小丁放平底锅中加热融化
3)黄油融化后关关，把香蕉切片放在黄油当中拌均
5)把香蕉均匀的拌开，每一片上都裹上黄油和红糖
7)上面细细的撒上一层椰蓉，入180度的烤箱中屋烤8分钟
8)出炉后再撒上一层椰蓉，从中间切开即可
食材：中筋面粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黄油1茶匙
做法：1)在碗里倒入面粉，并加入酵母粉，拌匀。
3)将牛奶倒入碗里，用微波炉加热到35度左右。
6)将牛奶，黄油，鸡蛋液加入面粉中搅匀，饧至20分钟左右。
7)将面糊倒入平底锅中至面糊发泡凝固。
9)将香蕉泥包入薄饼内，即可出锅。
食材：香蕉1根、鸡蛋2个、白糖适量、面粉适量、淀粉些许、色拉油适量
3)鸡蛋打入碗内，加面粉、淀粉、水、少许色拉油
7)油烧至7成热时，下挂了糊的香蕉块慢炸
9)锅内留少许油，倒入适量白糖炒至粘稠状
10)倒入炸好的香蕉块均匀的裹上糖泥即可出锅
食材：飞饼3张、香蕉适量、面粉适量、蛋黄1个
做法：1)准备材料。(印度飞饼选原味微甜口味的)
3)用勺捣碎，加入适量面粉调匀。
4)飞饼从冰箱拿出来后，略解冻，对切成两份。
5)在一份的二分之一处划上两刀。
11)烤箱预热，190度，烤至香蕉酥膨胀酥脆即可。
食材：香蕉100g、鸡蛋1个、面粉适量、油适量
做法：1)面粉放入碗里，打入鸡蛋。
2)加入少量清水，搅拌至没有面粉的小碎粒。
4)把香蕉厚片放入面糊里，裹上一层面糊。
5)锅里放油烧热，转小火放入包裹好面糊的香蕉片。
6)煎至两面金黄即可。吃时可根据口味蘸果酱。
食材：面粉200g、香蕉两根、葡萄干50g
2)用温水和成光滑的面团静置二十分钟，如果揉得好，不静置也是可以滴
4)香蕉切成小块和葡萄放在一起拌匀
8)上面再象盒子那样盖上一层面皮捏紧周边
9)电饼铛加热，把香蕉盒子放进去烙熟即可
食材：香蕉1根、油适量、春卷皮适量、蓝莓酱适量
2)香蕉去皮分成3段切开后，每一段的一半，用刀挖出一点香蕉。
3)把蓝莓酱分别加入挖出香蕉一半中
食材：香蕉2根、鸡蛋2个、蛋卷2包、面包糠适量、盐少许、白糖适量
做法：1)准备好香蕉、鸡蛋、蛋卷、面包糠
三、香蕉可以做什么美食
选用新鲜香蕉1000克（8—10只），洗净，带皮煮20分钟，捞出后剥去外皮。将香蕉切成薄片，置于陶瓷或不锈钢容器中，加入白糖200克，捣烂的椰丝50克，再徐徐倒入牛奶500克，一同搅拌。另取一碗，加适量水，放入琼脂适量，上笼蒸至溶化，加入香蕉中拌匀后，倒入平盘，待凝固后入冰箱，食时取之。
采用完好熟透的香蕉，洗净去皮后剁成薄片。配料：香蕉10份，奶粉一份，水5份。先将奶粉和水冲和，再倒入香蕉片中，充分搅匀倒入1毫升厚平面容器中，以热水在其底部加热数分钟后，即制成凝胶状香蕉片。为便于从容器中取出，再将一片片香蕉凝胶片置于130摄氏度—150摄氏度素油锅中炸至茶色，即可制成松脆香美的香蕉脆片。
选用成色好、熟度适宜的香蕉，洗净去皮。在1000克香蕉中加入4克甜叶菊制剂和0.25克干酵母，仔细混匀，再转入容器中密封，在38摄氏度条件下保温60小时—70小时。然后，过滤得到固形物675克，将此固形物在混合器中捣碎后即为香蕉果酱。这是日本采用的快速 *** 香蕉果酱的 *** 。另外，过滤出的液体香蕉糖浆为淡 *** ，香蕉味浓郁，可直邮秤茫?蚺湟?虾透獾恪?
香蕉两只，剥皮以后对剖为2片，揿扁平弄直成条形；豆沙75克分成4团，搓成同样大小的条形；按2片香蕉夹一条豆沙揿紧，平摊在案板上，以斜刀法切成菱形小块，放在干生粉内滚一滚（俗称“拍粉降”）逐一抖去粉屑放在盆中待烹，鸡蛋清2只打泡，加入苞谷粉或干生粉40克调和成糊状，用清油炸至二至三成熟时，将夹豆沙香蕉逐一拖粉下锅，以低温炸至外酥内软，捞起装盘即成。
选粗壮香蕉两只，去皮，搓成圆筒状，直切成啤酒盖大小、厚薄相等的金钱状，放在干生粉内“拍粉”，逐一取出放入盆中待用；生粉100克加鸡蛋1只（只用蛋清），和适量清水调成蛋清糊，将香蕉逐一拖粉，放入温油锅中炸至外皮酥脆；另取净锅放清水少许，白糖100克，熬至水气减少加入少许油，炒至糖汁起浆状，将炸好的香蕉投入，离火翻炒，待糖浆黏住香蕉，倒入滑过油的盆中。用筷子夹起香蕉，蘸冷开水吃，口味甜而酥松。
平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因。为了防止这些疾病的发生，适度的运动，和均衡摄取营养的饮食，是相当重要的。而营养均衡良好，且能预防癌症，而引起大家注意的就是「香蕉」。在去年日本癌症学会中，发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告，一天吃2根香蕉，就能有效地改善体质；此外，香蕉价廉、易食、携带又方便，是维持健康的营养素，真可说是「神奇的水果」。
香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉（净重约100克左右）的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量（150克220卡）比起来，大约只有一半以下的低卡路里。
在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。
由於香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即 *** 、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。
从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘 *** 寒，可清热润肠，促进肠胃 *** ，但脾虚泄泻者却不宜。
凡事总有合理解释，香蕉 *** 寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
不过，正因为香蕉 *** 寒，体质偏於虚寒者，更好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、 *** 期脚肿者，更好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒 *** 减退后才可进食。至於寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。
民间验方更有用香蕉炖 *** ，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。
近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的 *** 作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃 *** 。最有趣的，莫过於德 *** 究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质。
总之，身体燥热者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉 *** 寒，可选吃大蕉(通便力更强)、皇帝蕉等其他品种。
四、香蕉可以做什么美食呢 3种做出美味香蕉的简单
1、材料：飞饼皮1袋香蕉2根蛋液适量
3、飞饼皮解冻好，取出切成四方形。
7、190度预热中层烤25分钟，烤到金 *** 就可以出炉了。
1.准备好所有的食材：香蕉、鸡蛋、面包糠。
5.锅中油烧热放入裹上面包糠的香蕉。
7.炸好的香蕉放在吸油纸上吸出油份，吃的时候也可蘸食一些番茄酱。
1、准备食材：玉米面适量、鸡蛋2个、香蕉2根。
2、鸡蛋打入玉米面中，香蕉用勺子压碎。
3、将这些食材放入一起进行搅拌，其中放入适量清水，成糊糊状就可以了。
4、不粘锅烧热，刷少量油，小火，放入玉米糊糊，表面出现气泡时，翻面继续煎至。
5、如果喜欢吃脆一点的，就放薄薄的一层玉米糊，如果喜欢吃香甜味十足的，就厚一点。出锅，装盘。
五、香蕉可以做哪些美食家常
配料：鸡蛋清100克，面包屑35克，炼乳（甜，罐头）100克，淀粉50克，色拉油100克。
1.香蕉剥去外皮，切成菱形刀块；
2.香蕉入蛋清淀粉中拌匀，再均匀地沾上面包屑；
3.将香蕉投入热油锅中(油不要太热，容易炸糊）炸至金 *** 时起锅，装盘即可。炼乳调味。[1]
1.香蕉除含碳水化合物外，还含有多种维生素和果胶，以及钙、磷、铁等多种矿物质和多种酶，但在油炸后各种酶失去活 *** ；
2.有流言称食用炸香蕉对降低血压有辅助作用，但食物油炸所带来的热量和油分将导致血压升高，长期食用可引起各种疾病；
3.香蕉中的果胶有润肠通便的效果。
六、用香蕉怎么做美食
1.将鸡蛋磕入盘子中打散，然后加入一大勺面粉，搅拌成粘稠的面糊
2.香蕉去掉两头四边，整理成1字长方形
3.将整理好的香蕉条放入鸡蛋面糊中，逐个淹没着裹满面糊
4.用筷子夹起一根沾满面糊的香蕉条放到面包糠上
5.然后用手捏起面包糠撒在香蕉上，让香蕉再次的沾满面包糠
6.拿起沾满面包糠的香蕉，稍抖一抖掉多余的面包渣，然后再放入油锅中，小火慢炸
7.炸至一面颜色稍黄，再翻面炸黄另一面即可捞出控油
8.趁热吃，还可以根据喜好搭配番茄酱、沙拉酱什么的
七、香蕉怎么做美食好吃又简单
1、香蕉酥饼是一个既好吃又简单的香蕉美食。将香蕉切片，与少许面粉、糖和一个鸡蛋混合，做成小圆饼，放入平底锅中煎至两面金黄即可。这样做出来的香蕉酥饼外酥里嫩，香甜可口。
2、另外，你还可以尝试做香蕉奶昔。把香蕉、牛奶、冰块和一点糖放入搅拌机中，搅拌均匀后，一杯冰爽香甜的香蕉奶昔就做好了。这个 *** 简单快捷，非常适合夏天消暑。
3、如果你喜欢烘焙，那么香蕉面包也是个不错的选择。将香蕉压成泥，与面粉、酵母、糖、油等食材混合，揉成面团后发酵，最后放入烤箱烘烤。烤出来的香蕉面包香甜松软，非常适合做早餐或下午茶点心。
4、总的来说，香蕉可以用来 *** 各种美食，不仅简单易行，而且味道都非常不错。你可以根据自己的口味和喜好，选择适合自己的做法，享受美食的乐趣。
关于香蕉如何做美食，香蕉如何 *** 美食的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
