各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享节瓜粉丝煲的做法窍门,以及节瓜粉丝煲做法的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们更大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!
本文目录
一、节瓜粉丝煲做法
1、把所有材料切丝备用,粉丝和虾米用水浸泡。
2、煲内放水煮开后放节瓜,煮两分钟后捞出,沥干水后备用。
3、瘦肉和香菇分别用料酒,酱油,糖,盐,生粉和油调味,腌制一会备用。注意香菇自带咸味不用放盐和酱油。
4、起锅先炒香菇,炒香后放开水略煮十分钟后捞出备用。
5、再起锅炒瘦肉,加入虾米一起爆香,再放节瓜丝,炒一会,再放炒好的香菇,看情况放适量开会,最后放泡好的粉丝,放些蚝油调味,最后用生粉开献淋上即可。
二、节瓜虾米粉丝煲做法
1、首先,将沙煲加热,然后加入适量的油,接着放入切好的葱姜和虾干,进行爆香。
2、接着,将节瓜切成细丝,放入沙煲中,加入的水量刚好没过节瓜,这样能保证节瓜在烹调过程中充分吸收汤汁。
3、接下来,加入3-4块腐乳,将其捣碎后均匀地溶解在汤水中,为煲汤增添独特的风味。
4、大火烧开后,转为小火,因为节瓜比较容易熟透,所以不需要煮得太久,保持汤的原汁原味即可。
5、最后,将泡软的粉丝加入煲中,加盐调味,让粉丝充分吸收汤汁,提升整体的口感。待粉丝稍微煮热后,这道美味的节瓜虾米粉丝煲就完成了,可以出锅享用了。
三、怎么做节瓜粉丝煲才好吃 节瓜粉丝煲的做法步骤
节瓜(毛瓜)1条,虾米约15-20只,粉丝1束,干贝3颗,鸡汤1罐,盐1茶匙,生抽1茶匙,蒜头2瓣,切碎,植物油11/2汤匙
1.节瓜去皮,切成薄的小方块。虾米和干贝一起用暖水浸泡。干贝用暖水浸泡变软后,用手撕成丝。粉丝用另外的碗用暖水泡开。
2.大火下油,放蒜头碎下去爆香之后,放入节瓜炒一下,约1分钟后,加入鸡汤,然后放入虾米和干贝丝。煮开之后,转成中小火,煮至节瓜变成透明,约10-15分钟。
3.试一下汤的味道,如果不够咸,就加入盐和生抽。待节瓜煮至透明的时候,放粉丝下去,再煮1分钟,就可以装盘了。如想汤浓一些,可以勾芡。
四、节瓜粉丝煲:一道滋补养生的家常菜
1、节瓜粉丝煲确实是一道滋补养生的家常菜。其主要特点和滋补养生功效如下:
2、主要食材:节瓜和粉丝是这道菜的主要食材。节瓜富含多种维生素和矿物质,有助于增强 *** 免疫力、防治贫血、补充能量等;而粉丝富含碳水化合物和纤维素,易被 *** 吸收,能增加 *** 代谢活动,促进胃肠 *** ,帮助消化吸收。
3、滋补养生:节瓜在民间被认为具有清热解毒、润肠通便等作用,非常适合夏秋之交食用,可以增强身体抵抗力。同时,粉丝作为秋季食物的 *** 之一,也有补素的功效,持续提供体内所需的能量,满足 *** 对能量的需求。
4、 *** *** : *** 节瓜粉丝煲时,需要准备节瓜、粉丝、胡萝卜、香菇、瘦肉等食材,并经过食材处理、预处理粉丝、烹制主菜、加调味料、加入节瓜和粉丝、焖煮等步骤。在 *** 过程中,需要注意食材的新鲜度、粉丝的焯水时间以及火候的掌握。
5、口感与风味:节瓜粉丝煲口感鲜美,色香味俱全。节瓜的鲜嫩与粉丝的滑爽相互映衬,再加上胡萝卜、香菇、瘦肉等食材的丰富口感,使得这道菜成为一道美味佳肴。
6、综上所述,节瓜粉丝煲不仅口感鲜美,而且具有很高的营养保健价值,是一道值得推荐的滋补养生家常菜。
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