大家好，今天来为大家解答菠菜汤怎么做好喝又简单这个问题的一些问题点，包括菠菜汤怎么做更好吃也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
本文目录
一、菠菜汤怎么做好吃
1.菠菜富含草酸，也就是吃起来很涩的那种味道。
草酸影响 *** 对菠菜本身的铁的吸收，同时也影响钙质和锌的吸收。因此小孩不宜多吃。
2.去除菠菜涩味的 *** ：将菠菜放入开水中焯水2分钟即可。同时不 *** 其本身的维生素和铁。这个时候再将菠菜用来煮菜,其中含的草酸已除绝大部分。
3.菠菜鸡蛋汤的做法：先将菠菜焯水。然后取出备用。重新烧水等水滚开后放入一点点姜末，然后将菠菜倒入，紧接着调味，放入适量盐、味精、花生油滴2点。然后关火。这个时候将打好的鸡蛋倒入汤中迅速搅拌成蛋花。这样蛋会比较嫩。起锅前适量放点点葱花。
二、菠菜汤怎么做更好吃
1.菠菜富含草酸，也就是吃起来很涩的那种味道。
草酸影响 *** 对菠菜本身的铁的吸收，同时也影响钙质和锌的吸收。因此小孩不宜多吃。
2.去除菠菜涩味的 *** ：将菠菜放入开水中焯水2分钟即可。同时不 *** 其本身的维生素和铁。这个时候再将菠菜用来煮菜,其中含的草酸已除绝大部分。
3.菠菜鸡蛋汤的做法：先将菠菜焯水。然后取出备用。重新烧水等水滚开后放入一点点姜末，然后将菠菜倒入，紧接着调味，放入适量盐、味精、花生油滴2点。然后关火。这个时候将打好的鸡蛋倒入汤中迅速搅拌成蛋花。这样蛋会比较嫩。起锅前适量放点点葱花。
三、菠菜怎么做汤
虾潺360克、菠菜70克、料酒适量、盐适量、味精适量。
1、虾潺洗净剪开、菠菜洗净切段。
2、烧锅倒油烧热，下入虾潺，加适量的料酒。
3、翻动一下，接着，加入一些清水煮开、煮至虾潺变色。
4、然后，合入菠菜翻动一下略煮。
6、加适量的味精，调味翻匀，即成。
鸡蛋1个、杏鲍菇1根、年糕1根、菠菜适量、油盐适量、鸡精适量。
1、将杏鲍菇清洗一下、捞出，放在案板上切成片，待用。
2、将年糕放在案板上切成片，待用。
3、取平底锅置火上倒点油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，待用。
4、另锅倒油烧热，下入切好的杏鲍菇翻炒一下。
5、接着，合入年糕片，倒入一些清水煮开至软。
6、然后，合入已洗净的菠菜，加适量的盐、加适量的鸡精。
7、调味翻匀，关火盛出，最后，合入煎鸡蛋，就可以吃吃了。
菠菜100克、土豆2个、油适量、盐适量、酱油适量、花椒粉适量、葱花适量、味精适量。
4、加入适量的花椒粉、酱油炒匀。
5、倒入适量水，盖盖，大火煮开转中小火煮。
豆腐300克、菠菜200克、盐适量、香油适量、生抽少许、小葱适量。
1、菠菜清洗干净，太长的掰成段。
2、豆腐切成块，放入加了适量盐的热水中泡着待用。
6、煮豆腐的同时另起锅，加入适量水烧开，加入适量盐。
8、菠菜变色后捞起放入豆腐的锅里，加入适量盐、香油，少许生抽即可。
菠菜、海虹、鸡蛋、葱、姜、青蒜杆、盐、芝麻油、胡椒粉。
2、菠菜洗净略焯，捞出过凉挤净水份切段。
3、锅中油烧热，放葱、姜、青蒜炒香。
4、加入菠菜略炒，加入蒸海虹的汤汁。
5、煮开后加入海虹肉，加入蛋液。
7、关火后加少许芝麻油，加少许胡椒粉调味出锅。
猪肝150克、菠菜200克、姜适量、生粉一勺子、生抽一勺子、油适量、盐适量。
1、猪肝洗净切薄片用清水浸泡30分钟以上。中途换水淘洗几次。以除去 *** 。
2、锅里加适量水，油盐，煮开，菠菜洗净放开水里烫变色，捞起。
3、浸泡过的猪肝放生粉，生抽，油姜丝拌匀。烫过的菠菜切段。
6、改中火煮3、5分钟，调味起锅。
鱼圆 *** 克、菠菜50克、油适量、盐适量。
2、菠菜洗净，用开水烫一下，捞出，沥干。
3、鱼圆入砂锅，水中加少许盐，中小火煮到鱼圆变大浮起。
4、放入菠菜，盖上盖中小火煮开即可。
猪肉馅150克、菠菜120克、粉丝适量、盐1小勺、胡椒粉1小勺、葱花2克、香油2克、生抽8克、鸡蛋半个、玉米淀粉5克。
3、将肉馅，葱花，适量的盐，胡椒粉，生抽8克蛋半个玉米淀粉5克，另外加10克左右清水，用手搅动肉馅，然后使劲摔打几下，让肉馅略上劲。
5、锅里烧开水，用手挤肉丸下锅中。锅开后去除浮沫
7、加菠菜，成熟后关火，加几滴香油。
熟羊脸肉300克、菠菜 *** 克、羊血一小块、盐适量、白胡椒粉适量。
1、熟的羊脸肉，取一小块，切成肉片；
2、准备一小块羊血，羊血焯水后放在盆子里待用；
4、炒锅里放清水，羊脸肉冷水放入；
5、羊脸肉在锅里要煮十几分钟左右（开锅后计时），
6、煮至汤汁变成乳白色，放入适量的羊血同煮；
7、煮开之后放入切段的菠菜同煮；
8、煮至菠菜断生，放适量的盐调味；最后放适量的白胡椒粉调味，即可盛出品尝。
菠菜、粉丝、虾仁、葱、姜、盐、鸡精、香油。
1、粉丝用温水泡软，如果粉丝较长，用剪刀从中间剪一下；
2、冷冻虾仁用水解冻后，剔除虾线；
4、菠菜洗净去根、去除烂叶，中间切一刀；
5、锅中放清水烧开，将菠菜略焯一下，捞出沥干；
6、砂锅中重新放入适当的清水，加入姜丝、虾仁，大火烧开；
7、水开后，下入菠菜、粉丝，中火煮5分钟；
8、放入盐、鸡精调味，最后洒上葱花、淋上少许香油，即可出锅。
9、放入盐、鸡精调味，最后洒上葱花、淋上少许香油，即可出锅。
1、菠菜洗干净，从中间切一刀，豆腐切小块，豆芽洗干净，挑去豆皮
2、锅中烧两碗水，水开后，倒入豆芽
3、豆芽煮3分钟左右，倒入豆腐块
4、豆腐块搅拌均匀，煮1分钟左右，然后倒入菠菜，煮3分钟
饺子皮、菠菜、鸡肉、鸡蛋、葱、花椒粉、盐、面包糠、淀粉、蚝油、姜。
1、鸡肉与葱姜剁碎制成茸，鸡肉茸加鸡蛋，加淀粉，加入面包糠。
2、锅烧水，淋熟油，鸡肉挤成丸子入锅。
6、丸子浮起时加盐、下入面皮煮至面皮透明。
7、下入菠菜加蚝油出锅，可淋少许香油。
菠菜、蛋皮、菌菇、鸡丝、调料油、盐、香油、湿淀粉。
1、锅加水菠菜焯水过凉，切段备用。
2、鸡蛋加少许湿淀粉打成细糊，入锅煎成蛋皮，切菱形备用。
4、下入蛋皮，下入菠菜烧开后加盐、香油调味出锅。
菠菜150g、鸡蛋1个、葱末适量、胡椒粉1小勺、蚝油半汤勺。
3、菠菜用开水烫一下，过凉。把菠菜攥干，简单切两刀，不要太长。备点葱末
4、炒锅热油，炸香胡椒粉。加水，我是两人的量加了约3碗水。
5、放入菠菜段。同时加盐、加蚝油。
6、煮开后倒入鸡蛋液。迅速用用勺子滑开。
四、菠菜汤怎么做才好喝窍门 好喝的菠菜汤的做法步骤
1、将菠菜去掉根和烂叶子，用清水洗净，将鸡蛋打入碗中。
2、将洗净的菠菜切成一寸长的段，将葱切成薄片。
3、锅中放油，烧热后，先将葱放入锅中，炝香。
4、将菠菜倒入锅中，用铲子将菠菜翻炒均匀。
5、一人喝一碗，根据吃饭的人数，倒入适量的清水。
6、在锅中加入适量的盐，不要太咸，清淡些更好喝。
7、再往锅中加入少许鸡汁，增加汤的鲜味。
8、等锅中的水煮开后，将鸡蛋打成鸡蛋液，边倒进锅中，边用筷子搅拌成丝状。
9、等鸡蛋和菠菜煮熟，入味，倒入少许香油，就可以出锅了，不但颜色好看，味道也特别好。
五、菠菜汤怎么做好喝
1、【准备食材】选用新鲜菠菜，鸡蛋、玉米淀粉、适量的盐、几滴香油、植物油和少许鸡精。
2、在清洗菠菜时，先去除黄叶和根部，这些部位容易藏污纳垢。将菠菜放入清水中，加入少许盐进行浸泡，这有助于杀菌消毒。
3、处理干净后，将菠菜切成适中的三段，并存放在盘子中待用，注意不要剪得太细。
4、将鸡蛋打入碗中，用筷子充分搅拌均匀，备用来 *** 蛋花。
5、在锅中加入适量清水，滴入两滴植物油以增加风味，同时加入一勺盐调味。等水快要沸腾时，轻轻放入菠菜。
6、水重新沸腾后，缓慢倒入搅拌好的鸡蛋液，边倒边用筷子轻轻搅动，使蛋液均匀成蛋花状。
7、最后，倒入一小勺水淀粉勾芡，增加汤汁的浓稠度。待锅中再次煮沸后，将火力调至最小，撒上盐和鸡精调味，搅拌均匀。
这样煮出的菠菜汤色泽翠绿，口感鲜嫩，味道极佳。菠菜色泽不变，汤体清爽不黏稠。尝试一下这道美味的菠菜汤吧！
六、菠菜汤怎么做才好喝窍门
材料：菠菜300克、鸡蛋2个、粉丝1把、盐适量、香油1汤匙、葱1段、姜1片、白胡椒粉1茶匙。
1、准备好所需材料，粉丝放在温水中泡发，将粉丝泡发至无硬心。
2、菠菜择洗干净，切去根部，再把菠菜切成寸段，将鸡蛋磕入碗内，搅打均匀。
3、锅内加入水，下入姜末，烧开，下入菠菜，烧开。
4、关小火，使汤在似开非开的状态，淋入鸡蛋液，待蛋液稍凝固，将鸡蛋液搅开成蛋花状。
5、下入粉丝，加入盐调味，关火，淋入香油，加入白胡椒粉，搅拌均匀即可。
1、改善贫血：菠菜是蔬菜中维生素K含量更高的蔬菜，有助于改善贫血症状；
2、促进肠胃 *** ：菠菜中膳食纤维能有效改善便秘，且能促进胰腺分泌，有利于消化；
3、护眼：菠菜是－胡萝卜素的来源之一，有助于呵护眼健康；
4、调节血糖水平：菠菜中含有硫辛酸，有助于抗氧化剂和维生素C、维生素E的再生，且能调节血糖水平。
七、菠菜汤的家常做法简单又好吃
菠菜30克，干海米50克，精盐3克，味精1克，芝麻油5克。
菠菜洗净后，与提前水发洗净的干海米一同入锅，加精盐煮汤30分钟。煮熟后，加入味精，淋上芝麻油即可。
番茄150克、菠菜150克、盐少许。
番茄清洗干净后，在表面轻划数刀，入滚水汆烫至外皮翻开，捞起后撕去外皮并切丁。菠菜去根后清洗干净，切长段。锅中加水煮开，加入番茄煮沸，续放入菠菜。待汤汁再沸，加盐调味即成。
调料：葱花10克，姜块10克，精盐1/2小匙，味精1/2小匙，植物油3大匙，鲜汤适量。
土豆去皮，洗芦枯空净，切成丝；菠菜择洗干净，放入开水锅中焯一下，捞出后切成段；姜块拍破。净锅置火上，加入鲜汤，放入土豆丝、姜块、植物油稍煮。再放入菠菜段，加入味精、精盐煮至入味，撒上葱花，出锅装碗即可。
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