老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于孕妇禁忌食物名单表格和孕妇禁忌食物名单的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享孕妇禁忌食物名单表格以及孕妇禁忌食物名单的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
一、孕妇禁忌食物名单
孕妇禁忌食物名单
1，木瓜：具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃。
1，木瓜：具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃。
2，山楂： *** 后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。临床证实：山楂对妇女 *** 有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会 *** *** 收缩，甚至导致流产。
3，葡萄：不能多吃，会血糖高。
4，柿子：不能吃，怕引至流产。
5，龙眼：不能吃的，它能 *** *** 收缩，特别是在 *** 后期。
6，柚子：柚子 *** 寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者更好不吃。
7，菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为"菠萝病"。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。专家建议：吃菠萝时，先把果皮削去，挖尽果丁，然后切开在盐水中浸洗，使其中的有机酸分解在盐水里，减少中毒发生的几率.
8，桂圆：荔枝桂圆 *** 温太热。一切阴虚内热体质及患热 *** 者均不宜食用。 *** 后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有 *** 干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇不宜吃桂圆。
1，茶：孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造成危害。茶叶中含有2～5%的 *** ， *** 具有兴奋作用，服用过多会 *** 胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。有调查证实，孕妇若每天饮5杯红茶，就可能使新生儿体重减轻。此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中铁元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天 *** 缺铁 *** 贫血的隐患。
2，咖啡：咖啡中的' *** ，有 *** 维生素B1的作用，以致缺乏，出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等。严重的可发生神经组织损伤、心脏损伤、肌肉组织损伤及浮肿。对于孕妇来说，如果嗜好咖啡，为害更大。每天喝8杯以上咖啡的孕妇，她们生产的婴儿没有正常婴儿活泼，肌肉发育也不够健壮。因此，孕妇不要喝咖啡。
1，韭菜、麦芽(糖)：产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。
2，菠菜：实际上菠菜的含铁量并不多，并非补血的理想食物，菠菜含有大量草酸，草酸可影响 *** 对钙和锌的吸收，而钙和锌是 *** 不可缺少的微量元素，孕妇过多食菠菜，无疑对胎儿发育不利。
3，马齿苋：马齿苋既是 *** 物又可作菜食用，但其 *** 寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对 *** 有明显兴奋作用，易造成流产;
1、杏仁：杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒 *** 透过 *** 屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁;
2、薏苡仁：薏苡仁是一味 *** 食兼用的植物种仁，其 *** 滑利。 *** 理实验证明，薏苡仁对 *** 肌肉有兴奋作用，促进 *** 收缩，因而有诱发流产的可能;
3、 *** ： *** 虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食;
4、土豆：土豆中含有生物碱，存放越入的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢;
5，猪肝：许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散 *** 内的废血;但因 *** 时期 *** 内并无废血，故反易造成早期流产。
6，动物肝脏：许多孕妇需要吃些动物肝脏，以补充足够的维生素A。但往往由于动物肝脏的过量食用，产生维生素A中毒等 *** 后果。因为肝脏中维生A含量极高，可导致胎儿畸形
7、螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活 *** 软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。
8，黄芪：黄芪具有益气健脾之功，与母鸡炖熟食用，有滋补益气的作用，是气虚食用的很好补品，但快要临产的孕妇应慎用，避免妊娠晚期胎儿的正常下降生理规律 *** 扰，而造成难产。
9，人参：属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。
10，香料：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热 *** 香料都是调味品。而热 *** 香料具有 *** *** ，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。如尿道发生结石，孕妇必然用力屏息解便，这样就引起腹压增大， *** 宫内的胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等 *** 后果。
11，鱼肝油：孕妇长期大量食用会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。因此，孕妇不要随意服用大量的鱼肝油和钙制剂。如果因治病需要，应按医嘱服用。
12，加工食品和罐头食品：经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。
13，油条：铝的超量对人的大脑是极不利的。油条在 *** 时，须加入一定量的明矾，而明矾是一种含铝的无机物。炸油条时每500g面粉就要用15g明矾，也就是说，如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了3g明矾，这样天天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人。这些明矾中含的铝通过 *** ，侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿的机率。咸鱼：咸鱼含有大量二甲基硝酸盐，进入 *** 内能被转化为致癌 *** 很高的二甲基硝胺，并可通过 *** 作用于胎儿，是一种危害很大的食物。
14，孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。
15，味精：进食过多味精可影响锌的吸收，不利于胎儿神经 *** 的发育.
16，嚼槟榔：孕妇吃槟榔或孕龄妇女长期嚼槟榔后再 *** ，其流产、死产及畸胎率为常人的两倍。
1.不要过量吸取维他命A。孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1 *** 微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。
2.要 *** 饮用含 *** 的饮品。摄取太多 *** 会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。更好避免饮用含有 *** 的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。
3.避免喝酒。如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。
4.避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物。如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠 *** 糖尿病、妊娠 *** 高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。
二、孕妇禁忌食物一览表
1.生肉和生鱼：生肉和生鱼可能含有细菌、寄生虫和其他病原体，容易导致食物中毒和感染。
2.酒精：饮酒会对胎儿的发育造成负面影响，容易导致儿童出生 *** 和智力下降。
3. *** ：过量的 *** 摄入可能增加早产和低出生体重的风险。
4.鱼类含汞和大量鳃鱼：含有高浓度汞的鱼类如鲨鱼、旗鱼等，以及大量鳃鱼可能对胎儿的神经 *** 发育造成损害。
5.生山楂、柿子和石榴：这些水果中的某些成分可能会导致 *** 收缩和早产。
6.高盐食物：过量摄入盐分可能导致水肿和高血压，增加妊娠并发症的风险。
7.激素含量高的食物：如激素含量高的肉类和奶制品，可能影响胎儿的生长和发育。
8.生腥食物：如蚕豆、扇贝等，可能导致食物中毒或感染。
9.腌制食品：腌制食品中含有过多的亚硝酸盐，摄入过多可能对胎儿健康不利。
10.增加体内温度的食物：如辣椒、花椒、姜等，容易导致血压升高或引发过敏反应。
以上是一般情况下的孕妇禁忌食物一览表，孕妇在饮食上还应根据自身情况咨询医生或专业营养师的建议。
三、孕妇的禁忌食物一览表
1、少吃味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，与尿液结合时，血液中的锌会从尿液中释放出来。过量摄入味精，会消耗大量的锌。医学研究表明，妊娠晚期，孕妇吃味精会导致胎儿智力发育不足。锌对胎儿的生长和发育至关重要，它影响出生后孩子的身体和精神发育。因此，对于宝宝的智力，孕妈妈必须少吃味精。
2、避免饮酒。研究表明，孕妇饮酒是导致婴儿畸形和智力低下的重要原因，因为任何痕量的酒精都可以毫无阻碍地通过 *** 进入胎儿，从而使胎儿的酒精浓度和母亲的酒精浓度一样。孕妇喝酒太多并不罕见。死婴的解剖结果表明，婴儿大脑不仅比正常儿童小，而且脑发育不完全或明显变形。
3、 *** 含 *** 饮料的消费。摄入过多的 *** 会影响胎儿骨骼的生长。胎儿可能有手指和脚趾畸形的情况。多喝咖啡会导致流产，早产和婴儿体重不足。
4、不要吃芥末。芥末是一种咸味食物，其中含有较多的盐分，实际上 *** 对盐分的生理需求很低， *** 每天7克以下，儿童每天可以少于4克。习惯吃咸味食物的人不仅会造成高血压，动脉硬化等疾病，还会损害动脉血管，影响脑组织的血液供应，引起慢 *** 脑缺血缺氧，导致智力低下，记忆丧失。
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