大家好，今天给各位分享1岁8个月宝宝食谱的一些知识，其中也会对1岁8个月宝宝食谱大全集进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
一、1周岁8个月宝宝食谱
许多人好奇，尤其是那些还未成为父母的准妈妈们，宝宝通常只吃奶粉吗？事实上，宝宝在六个月大以后通常开始添加辅食。那么，宝宝开始添加辅食后都吃些什么呢？了解1周岁8个月宝宝的食谱，你就会有 *** ！
做法：将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1厘米见方的小块；番茄切小块。将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。锅内加油，油热后加葱、姜爆香，放入番茄翻炒一下，倒入牛肉和汤，放盐再煮20分钟左右，至肉烂汤浓即可。
原料：软豆干，精肉，小葱，韭黄，姜丝、糖、鸡精少许，浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺
做法：将精肉切成细丝，拌入少许糖和精盐，加入湿淀粉搅粘。将豆干切成细丝；小葱、韭黄切寸段。起油锅，放入姜丝爆香，放入肉丝滑散，变色，放入豆干、葱段和韭黄段，适量加盐和鸡精炒熟，淋入稀薄的湿淀粉稍炒即可。
原料：鸡蛋，豆腐，黄瓜，淀粉少许，葱、姜适量
做法：将鸡蛋黄放入碗内调匀，倒入抹油的盘内，上笼蒸熟，取出切成小丁。将豆腐、黄瓜切成丁。热锅入油，葱姜爆香，再放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁、加适量水及细盐，烧透入味，水淀粉勾汁即成。
功效：补充蛋白质，可以除热、解毒。可治疗咽喉肿痛。
做法：将鹌鹑洗净，与枸杞一同放入炖盅内，加少许盐隔水蒸两个小时即可。
做法：将黄瓜切成条状，放锅内煮沸后去掉汤汁乘热加入蜂蜜，再次煮沸即可。
功效：黄瓜清热止渴，利水消肿，蜂蜜润燥解毒。
原料：丝瓜，木耳，蒜，水淀粉适量
做法：丝瓜刨皮切片；木耳洗净；蒜切细末。油入锅烧热，投入丝瓜和木耳煸炒，将熟时放入蒜和盐，淋入稀薄的水淀粉，翻炒片刻即可。
功效：清暑解毒，通便化痰。木耳是补血佳品。
做法：腰果洗净置于微波炉中加热1.5分钟晾凉即可食用。
功效：补充营养素和不饱和脂肪酸，健脑益智。
做法：油入锅烧热，倒入核桃仁中火炒至白色的桃仁肉泛黄，捞出控油。去掉锅内的油，倒入2勺开水，放入白糖，搅至熔化，倒入核桃不断翻炒至糖浆变成焦黄，全部裹在核桃上，再撒入芝麻，翻炒片刻即成。
功效：补充营养素和不饱和脂肪酸。
原料：鸡蛋，青椒， *** ，葱、姜、水淀粉适量
做法：将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。青椒和木耳分别切菱形块。油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和 *** ，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。
原料：嫩菱角，鸡胸肉，鸡蛋，红椒，姜、葱、水淀粉各适量
做法：鸡胸肉切成丁后加入盐、鸡蛋清和水淀粉抓匀待用。嫩菱角去壳后切成丁，入开水锅中焯一下捞出；红椒切成丁。油锅稍热，入鸡胸肉丁滑散，加入葱、姜炒一下，再加入红椒煸炒片刻，后加入菱角翻炒，同时加入少许盐，洒上水淀粉，片刻即可。
1周岁8个月宝宝食谱就介绍到这里啦，准妈妈们都可以参考一下哦。多给宝宝煮些营养丰富的食物，以补充宝宝发育所需的营养物质。
二、1岁8个月宝宝食谱大全集
1岁8月小宝宝生长发育速率是十分快的，这一环节需要吃到充足总数的蛋白、碳水化合物化合物、 *** 脂肪、维他命和矿物才可以更强的强健体魄，因此可以吃各式各样的食材，但要颇具营养成分和便于消化吸收。那麼，1岁8月小宝宝的菜谱应该是如何的呢？
食品要颇具营养成分和便于消化吸收，不必让孩子吃过度甘甜、酸辣的食物，因为它非常容易导致食欲减低和消化 *** 。并且食材应当做得软些，可由原先的末、羹、”改成丁、块、丝。此外，不必吃带 *** 的食材或整颗的坚果，如花生仁、核桃仁、葵瓜子、干豆等。现强烈推荐2款1岁8月小宝宝的菜谱：
食物：稻米200克、平菇100克、肉馅100克、西红柿1颗、乳酪1片、紫菜1片、食用盐适当、生抽适当。
作法：将白米饭煮熟；平菇洗干净，滚刀块。炒菜锅油烧后放进肉沫煸炒一会儿，放进平菇，添加生抽、食用盐炒过。煮熟的白米饭放进碗中夯实，脱模入盘里。把炒好的菜围在一圈。用紫菜剪成双眼嘴唇，奶酪片作出门牙，西红柿用菜梗 *** 在白米饭上。
食物：马铃薯300克、苞米(鲜)100克、胡萝卜50克、平菇30克、莴笋10克、食用盐1/2小勺、鸡精粉1/2小勺、白砂糖1/2小勺、玉米粉50克。
作法：将莴笋剁碎未，将胡萝卜、泡软的平菇切成小丁。土豆去皮切割成簿片，放微波炉加热内高火叮熟，取下用汤勺轻按捣烂，添加玉米粉，用力搓成糊状。紫薯泥中添加盐和糖，添加1/2小勺鸡精粉，混和匀称，添加胡萝卜、平菇丁、莴笋未，翻拌成面糊，取1一小块面糊，用力揉圆。表层沾裹上玉米，先后将全部樱桃小丸子搞好，摆放在盘里。炒锅内放水，将樱桃小丸子放炒锅内，开火灾蒸15分钟上下就可以。
三、1岁8个月的宝宝食谱
1、一、用母乳喂养的宝宝一过8个月，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里，母乳充足的不必完全断奶，但不能再以母乳为主，一定要加多种代乳食品。
2、二、用牛奶喂养宝宝，此时也不能把牛奶作为宝宝的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。
3、三、继续增加辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的 *** 质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对 *** 吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化 *** 等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。
4、四、给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
5、五、宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水 *** 等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。
6、六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。
7、中午11点：粥一小碗，菜末30克，鸡蛋1/2个
8、晚上6点：粥多半碗，鱼30克或肉末30克、豆腐30克
四、宝宝1岁8个月营养饮食
1岁8个月的宝宝需要适当吃些固体食物，吃固体食物不仅可以满足宝宝的营养需求，对宝宝咀嚼、吞咽、发音都有帮助。同时，妈妈别让宝宝养成挑食、偏食的坏习惯。
此时的宝宝应该注意补充维生素，有助于宝宝视力发育。多吃含有维生素A、B1、B2、C、蛋白质和微量元素的食物，例如鱼肝油、蛋类、奶类以及胡萝卜、韭菜、香菜、西兰花等。而瘦肉、花生、豆类、玉米、小米、坚果、香菇等富含维生素B1的食物可以让宝宝眼睛更明亮。此外，锌、硒等微量元素对视力发育亦有贡献，可以从天然食材中摄取。
宝宝1岁8个月精选食谱：小熊咖喱便当
<mip-img m-img-list"="" solid"="" border-right:="" border-top:="" border-left:="" solid;="" 1px="" gray="" border-bottom:="" text-indent:2em;">韭菜1小把、鸡蛋1个、小麦面粉2/3小碗、花生油适量、食盐适量。
1、鸡蛋一枚打散备用，面粉一小碗备用。
2、韭菜择好后盐水泡一会再用清水冲洗干净，稍微控一下水切末。
3、将三种材料混合加适量的盐和适量清水搅拌成糊状（不要太稀也不要太稠，到面糊可以挂在筷子上的状态就行）。
4、平底锅内刷一层花生油，倒一勺面糊进去，晃动一下锅子，这样面糊就自然的形成饼装。小火煎至一面定型后在小心的翻另一面。
5、待两面都煎至定型就可出锅了。
韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠 *** ，治疗便秘，预防肠癌。
五、一岁八个月宝宝辅食食谱大全
宝宝一岁8个月添加的辅食食谱还是比较多的，比如每天可以给宝宝进行三餐两奶，早餐主要包括干面包，面食以及鸡蛋等。而中餐和晚餐则可以选择一些肉类青菜，米饭等。当然宝宝添加辅食也要注意营养的均衡，平时也可以给宝宝吃一些水果，水果可以以水果泥的方式进行喂养。建议宝宝还太小，肠胃功能发育的不是特别的完全，一定要注意辅食喂养的量，不要一次 *** 喂养太多，避免对肠胃造成负担。
1、家长每次为宝宝准备食物或者喂食前，一定要洗手，保证指甲的清洁。家中的餐具一定要严格消毒。保证食物远离携带病菌的苍蝇和昆虫。总是将肉类、鱼、海鲜、家禽煮到十分熟以杀灭有害细菌。
2、彻底重新加热固体和液体食物。对于固体食物，应加热到食物的中心。对于液体食物，应煮到沸腾。如果可能，总是喂食新鲜的食物。避免食物放置的时间过长，尤其是在室温下。应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。放入冰箱的食物应该总是加盖封藏。
3、宝宝吃剩的任何食物都应该扔掉。食物上已经沾了口水，所以会很快滋生细菌。
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