大家好,关于鸡胸肉更好吃的10种家常做法很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于鸡胸肉10种家常做法的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
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一、鸡胸肉都有哪些好吃的做法
鸡胸肉更好吃的做法要属鸡米花了,每次去KFC都要点上一份,蘸上番茄酱,再配上可乐,别说有多美味了。想吃就自己在家做,做法超简单,吃起来的口感和口味比KFC的要好吃多了。我们一起来看看鸡胸肉是怎么变成鸡米花的吧。
要准备的材料有,鸡胸肉、鸡蛋、生姜切丝、红薯淀粉、面包糠、食用盐、鸡精、五香粉、生抽、蚝油、料酒。
鸡胸肉清洗干净后把水沥干,然后用刀背敲打鸡胸肉,把肉质打松散,然后改刀切小块,喜欢大一点的就切大一点。
然后把切好的鸡胸肉腌制一下,先加3勺料酒去腥,适量的盐入味,少量的鸡精提鲜,少量的五香粉增香,一勺生抽增味,半勺蚝油增味,一勺油增加油 *** ,让肉不柴,把姜丝也加进去去腥。搅拌均匀静置30分钟,当然腌制的时间越久就越入味的。
鸡蛋打入碗中加少量的食用盐打散备用。
然后把腌制好的鸡肉先放进淀粉碗里滚上几下,让淀粉把鸡肉包裹起来。
然后把裹好了淀粉的鸡块放进蛋液裹上一层蛋液。
最后放在面包糠里,使其再裹上一层面包糠。
面包糠有金 *** 和白色两种,白色的炸好后是金 *** 的,金 *** 的炸出来是稍微更深一点的颜色,其他的没有区别。
锅内多加点油,油温6成热改小火,炸的时候全程小火,这样才不会出现外表炸焦了,两面的鸡肉还没熟透的现象。
把鸡块放进锅内,小火慢炸,多翻动,让每块鸡肉都能均匀受热,一直把鸡肉炸至金黄就可以起锅控油。
自己炸的鸡米花干净卫生,经济实惠,想吃就自己动手吧!
二、鸡胸肉都有哪些好吃的做法其中你最喜欢哪种做法
1、作法1:香煎鸡胸肉
提前准备食物:鸡胸肉300克,姜1块,盐1茶匙,生抽酱油1汤匙,米酒1汤匙,白胡椒粉适量,黑胡椒适量
2、提前准备食物:鸡胸肉300克,姜1块,盐1茶匙,生抽酱油1汤匙,米酒1汤匙,白胡椒粉适量,黑胡椒适量
3、具体 *** :先将鸡胸脯清洗,随后将鸡胸肉割开,添加1茶匙食用盐,添加1汤匙米酒,添加1茶匙白胡椒粉,抓匀腌渍三十分钟,锅内火油文火慢煎,煎至双面金 *** ,撒上黑胡椒粉即可!
4、提前准备食物:马铃薯200克,鸡胸肉100克,圆葱50克,小麦面粉60克,生鸡蛋2个,香炸粉50克,无盐黄油2一小块,食用盐1茶匙,白砂糖1茶匙,黑胡椒粉少量,番茄沙司适量,油适量
5、具体 *** :土豆去皮切片,上锅煮熟,鸡胸肉剁碎肉沫,白洋葱切割成碎丁,锅中倒入无盐黄油溶化,炒出香味圆葱丁;放进鸡脯肉碎炒掉色,加入盐,白砂糖,黑胡椒粉炒匀,备好小麦面粉,鸡蛋液和香炸粉,马铃薯煮熟辗压捣烂,倒进炒好的鸡胸肉搅拌均匀,取适量揉团后做成饼状,先后沾裹上小麦面粉,鸡蛋液和香炸粉,将剩下的都搞好,预留,热锅中,将解决好的可乐饼胚放进煎炸;双面成橙 *** ,就可以取出用厨房用纸去油摆盘,挤上番茄沙司就可以!
6、提前准备食物:鸡胸肉1块,蒜头5个,水淀粉1汤匙,盐1汤匙,糖1茶匙,香油适量
7、具体 *** :鸡胸肉一块,解除冻结,能购到新鲜的更好是,割成三片,假如你买的鸡胸肉过小,割成两块也是应该的,用肉 *** 松或是用小刀剁出刀花纹,双面都剁一下,轻轻地用劲,不必剁断,那样做是为了更好地腌渍的过程中更非常容易进味也更非常容易熟,加一勺子盐,大概两勺子的糖,添加香油在鸡胸肉里,蒜头多提前准备几瓣,比平常烧菜多一些,用压蒜末的专用工具碾成蒜末,把焊好的蒜末也增加鸡胸肉里,抓匀,腌渍一会儿,时间把控在一小时内,我是抓匀了立即用的,也挺进味的,腌好的鸡胸肉加一勺水淀粉抓匀,锅中添加香油,用香油,不必换其他油,锅更好用不沾锅,温度比较好把握,锅中烧开之后添加腌渍好的鸡胸肉进去煎,锅够大我便立即丢进去一起全煎了中文火,煎至双面金 *** 就可以起锅了,确实尤其香,趁热吃味儿更好!
8、提前准备食物:鸡胸肉1块,红萝卜大半个,青笋一根,食用盐1茶匙,味精1茶匙,葱1根,姜1块,八角2个,油泼辣子2汤匙,米醋1汤匙
9、具体 *** :鸡胸肉除去肌肉筋膜,小葱切片,姜切片,锅中加水,放进姜蒜片,八角,煮沸三分钟,焖10分钟进味,捞起来晾凉,拿手轻轻地撕成细丝,红萝卜和窝笋切条,将所有的原材料放到一起,添加盐,白米醋,味精,添加油泼辣子二勺,搅拌均匀,就可以摆盘!
三、鸡胸肉10种家常做法
鸡胸肉10种家常做法有香菇鸡肉煲仔饭、麦乐鸡、黄瓜鸡肉、鸡肉爆汁馅饼、鸡肉薯片、香辣鸡丁、韩式鸡肉、水煮鸡肉、柠檬手撕鸡、黑椒鸡肉饭。
大米洗净之后浸泡1小时以上,捞出滤干;滤干后的米放入薄薄地涂了一层油煲仔锅,加入适量清水和一些油,加盖,大火烧开,转小火。香菇去根清洗干净切成小丁。鸡胸肉去筋膜切成小丁。加入1勺料酒、生抽1勺、蚝油1勺、椒粉3克、淀粉1勺腌制30分钟。
焖至水基本干,也就打开盖子瞬间能看到有水份,但打开后看不到水,米饭上面有许多小水孔的状态。将前面腌好的香菇鸡铺在米饭上,盖上盖子闷1分钟。然后打一个鸡蛋进去,放上青菜,盖上盖子,能闻到米饭的焦香味道就可以了。最后可以淋一点煲仔饭的酱汁进去,也就可以直接吃,把饭菜拌在一起,还有溏心蛋。
土豆去皮切块,上锅蒸熟。鸡胸肉洗净撕去筋膜,切块放入料理机里,加入1个鸡蛋、1勺胡椒粉、1勺生抽,开始搅拌,搅拌可以不用那么彻底,鸡肉保持一点纤维感会更好吃。土豆蒸熟用勺子或者叉子压成土豆泥,放入鸡肉蓉里调入3g盐,50克面粉,用筷子顺着一个方向,搅拌至鸡肉充分吸收。
最后手上沾点水,捏成自己喜欢的形状,放入烤盘,烤箱提前预热5分钟,上下火200度烤20分钟。
黄瓜斜着切成段,黄瓜从横切面竖着切,切出来菱形。鸡胸肉切成薄片。将切好的鸡肉片放入3克盐,1克胡椒粉,1勺生抽,1勺料酒(去腥),5克生粉(起锁水分的作用)抓匀,然后加入3克橄榄油抓匀,腌制二十分钟。目的就是为了使鸡肉在烹饪的过程中,保持口感嫩滑。
然后不沾锅中放入少许橄榄油,油热放入鸡肉片,炒至鸡肉变色,盛出备用。锅内再倒入一点点橄榄油油,爆香蒜末,倒入切好的黄瓜片片,炒至变软后加入鸡片,快速翻炒均匀,即可出锅装盘。一道减脂的 *** 菜,黄瓜炒鸡胸肉就做好了。
鸡胸肉切成小丁,洋葱去皮切丁,腌制鸡肉,生抽2勺+蚝油1勺+料酒1勺+黑胡椒1勺+半勺白糖+半勺辣椒粉+1勺孜然,抓匀腌制20分钟,在腌制好的鸡肉里加入洋葱碎抓匀备用。
手抓饼提前自然化开,把馅料放到饼中间,尽量整成长方形,先把长的两边包好馅料,接口处捏一下粘好,再把另两边也包好,尽量拉薄叠好,接口处捏好,放入烤箱230度烤18分钟。
鸡脯肉清洗干净,去掉筋膜切丁待用。放入料理机里,加入料酒、盐、胡椒粉,也可以直接用奥尔良腌料。打成肉糜,减肥人士不要加淀粉,喜欢吃辣的,可以放点辣椒粉。肉糜放在油纸上,表面铺保鲜膜,用烤盘压平,接着用擀面棍擀成均匀的薄片,去掉保鲜膜。
最后烤盘放入烤箱中层,上下火150度烘烤30分钟左右,烘烤温度和时间需按自家烤箱灵活调节,烘透微黄即可。
鸡胸肉清水冲洗干净切块。鸡块沥干水后加1勺盐、2勺生抽、5克黑胡椒粉(去腥)、2勺料酒(去腥)、1勺糖(提味)、1勺大蒜粉和1勺洋葱粉,炸出来的鸡肉风味更佳,没有大蒜粉、洋葱粉就不放。放好腌制用的调料后,下手拌匀,腌制半小时以上直至入味。
准备好干辣椒,花椒,大蒜,姜。多少量就看自己喜好,有些花椒很香很麻就不用放太多,有些干辣椒不辣,就算放满满一盆也不辣。起锅倒入没过鸡肉的油,烧至7成热,下鸡块中火炸至金黄捞出控油。然后升高油温,复炸一次。另起锅,准备好的香料煸炒,再加干辣椒炒出辣香味。
倒入炸好的鸡块翻炒均匀。加半勺料酒、少许糖、半勺生抽调味,最后撒上适量熟白芝麻,红红火火的辣子鸡完成!
鸡胸肉洗净切成块,放入蒜末,姜末,黑胡椒,盐,倒入3勺牛奶,拌匀腌制,放入冰箱腌4个小时,将腌制好的鸡肉沥出牛奶,放入1勺面粉、1勺淀粉面粉,能挂在鸡肉上就可以了。
锅中热油,待筷子 *** 油中冒小泡时,将鸡肉放入油中炸至金黄捞出,然后开大火再复炸一次,这次仅几秒就行,为了更脆,锅中放黄油爆炒蒜末,然后加入3勺生抽,2勺白糖,2勺蜂蜜,3勺韩式辣酱;把酱汁熬稠,撒上芝麻。翻炒酱汁至粘稠时加入炸好的鸡块,快速翻炒使鸡块均匀的裹上酱汁,即可出锅摆盘。
鸡胸肉切薄片,微冻状态下会切的更薄。切成2毫米左右的薄片备用,然后将肉用清水清洗几遍遍,然后将水分挤干备用,切好肉片加入盐、生抽、胡椒粉,料酒抓匀,再加入蛋清和淀粉搅拌均匀,倒入少许玉米油封油,放入冰箱冷藏二十分钟,以便腌制入味。准备配菜,午餐肉、豆芽、豆皮、青菜。
热锅烧油,放入郫县豆瓣酱(大火会让酱略微发苦),小火炒出红油后加入少许火锅底料,继续翻炒炒匀后加入温水,加盐、1大勺生抽、蚝油调味,大火烧开。煮开后加入所有配菜烫至断生即可,盛出放入碗底再下腌好的肉片,一下锅就用筷子搅拌开,开锅煮2分钟就好了,连汤盛出放在菜上。
另起锅烧油,至油略微冒烟关火,将热油泼于蒜末/辣椒/花椒麻椒上,热油一泼,香味顿时扑鼻。可以再撒点香葱和青蒜末提味。
柠檬切片,香菜洗净切小段,蒜瓣切末待用。鸡胸肉冷水下锅,加一勺料酒,三片姜,小火煮开,撇去浮沫,水开煮十分钟。捞出晾凉撕成条状,有条件可以用冰水浸一下。黄瓜清洗干净切成小条,加柠檬片,香菜,蒜末,3勺生抽,2勺醋,1勺蚝油,1勺辣椒油搅拌均匀。
西兰花掰成小块,用盐水浸泡半小时,去除 *** 存留,鸡腿剔骨后切块,洋葱切小丁。鸡胸肉放入姜蒜和5克淀粉、1勺料酒、1勺生抽,拌匀后腌渍20分钟。腌好后姜蒜拣去不用。烧一大锅开水,放少许食用油和盐。水开后,将西兰花梗放进去,焯水至变得翠绿后,捞出放入凉白开里过凉沥干水份备用。锅中放入2勺油,放入洋葱炒香。
放入腌好的鸡肉大火翻炒。炒制鸡肉变色,加入2勺料酒、黑胡椒碎、1勺生抽、半勺老抽、2勺白糖、1勺蚝油,半勺盐调味。加入没过鸡肉的水大火烧开,转小火炖煮5分钟。大火收汁,煮至浓稠即可关火盛出;把煮好的米饭盛入碗中,再加上鸡肉和西蓝花,淋上鸡肉的汤汁就可以啦。
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