这篇文章给大家聊聊关于鱼头汤冷水下锅还是热水下锅，以及做鱼头用来喝汤是冷水下锅还是热水下锅对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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一、炖鱼冷水好还是热水好
炖鱼每个人的炖法都不一样,看法想法也不一样,有的人说用冷水炖,能保存营养。有人说用热水,熟的快,入味也快。
其实炖鱼用凉水下锅比较好,如果水开了以后再放鱼的话,原料表面的蛋白质迅速凝固变 *** ,细胞孔隙急剧闭合,而原料内部还没有达到变 *** 的温度,内外变 *** 速度相差太大,当内部达到变 *** 温度的时候,表面早已经凝固变 *** ,孔隙闭合的蛋白质等物质就回阻碍这些内部呈味物质的溶解,汤的鲜度就明显降低了。所以,炖鱼更好用凉水下锅。
*** :将鱼收拾好,背部/腹部划上几刀,这样可以使味道进入鱼肉内,葱,姜,蒜用刀拍好,这样炖起来更有味道,五花肉剁成末。油锅烧热,将鱼放进去煎到两面微黄,盛出。再次烧热油锅,将葱。姜蒜爆香,再将五花肉末倒入滑散变色,然后将鱼及所有调料放入,加水,开始炖,在炖的过程中不断地将汤汁浇在鱼身上。汤汁烧干,出锅装盘,撒上香菜。
配料:枸杞子30克,活鲫鱼3尾,香菜6克,葱、醋、料酒、胡椒面、姜末、盐、味精、香油、猪油、清汤、奶汤各适量。
特色:特点:鲫鱼酥软,枸杞甘甜,香菜碧绿,味美适口。
*** 作:将活鲫鱼除去鳞、鳃和内脏,洗净,用开水略烫一下。在鲫鱼身上,每隔2厘米斜刀切成十字花刀。香菜切段,葱切成细丝。在铁锅里放猪油,置大火上烧热,随后放入清汤、奶汤,将切过花刀的鲫鱼放入锅中,依次投入胡椒面、葱丝、姜末、味精、盐,将枸杞用温水洗净后,下鱼锅内,烧沸后,移小火上炖20分钟,加入葱丝、香菜段、醋,淋入香油即成。
鱼一定要先煎,并且,煎鱼之前鱼表面的水分要吸干净,而且煎鱼的油温一定要热(油温八成热的时候再放鱼进去煎)。
炖鱼加水的时候一定要先加凉水,凉水大火烧开,炖出的鱼汤才奶白味美,但有一个要注意的地方是,如果炖鱼中途要加水,那么一定要加开水,切不可加凉水。
炖鱼不需要加味精等提鲜品,鱼本身鲜味足矣,但可以适当加点红辣椒之类的,味道也不错。
炖鱼好吃要用新鲜活鱼,新鲜活鱼的肌肉坚实并富有弹 *** ,指压后鱼肉凹陷立即消失,无异味,肌肉切面有光泽。次鲜鱼的肌肉会稍有松散,指压后凹陷会消失但是较慢,稍有腥臭味,肌肉切面有光泽。腐坏鱼肌肉松散,易与鱼骨分离,指压时形成的凹陷并不能恢复,或手指可刺穿鱼肉。
1、鲫鱼,鲫鱼汤的功效是补虚、除羸、开胃、益气和通乳,是老弱病患和产妇床边常见的补品。炖汤鱼选用野生鲫鱼为佳,把鱼身用油煎至两面金黄,加入料酒和水,大火煮到汤汁成奶白色,再加入豆腐用小火炖。炖到汤汁浓稠,再加入盐炖几分钟,出锅前加入葱段。
2、黑鱼,食肉类淡水鱼,生 *** 凶猛,肉质紧致,可拿来生吃、涮、红烧和炖汤。黑鱼汤是术后恢复常见的补汤,因为据说食用黑鱼对伤口恢复有好处,汤中常见的主要配料也是据说能起到同样功效的火腿和 *** ,次要配料是小葱、生姜、料酒、盐和胡椒粉。炖汤的时候,洗净切段放入热油锅煎至金黄,加水和配料,慢炖约45分钟。
3、鳙鱼,各地吃法也主要集中在鱼头的部分。有了鳙鱼的大头在,鱼头汤的主料便是它了。一般选用现杀的活鱼炖汤,只要选得鳙鱼不差,炖出来汤鲜美不说,鱼肉还带有股甜味。
二、在炖鱼时候加水是要放热水,还是加冷水呢为什么
1、鱼类的肉质地与其他禽畜（牛、羊、猪、鸡等）肉类不一样，如我们在炖牛肉、猪排骨时都先要焯一下水，焯出肉类食材里的鲜血和残渣，避免危害口味，焯完了的肉类食材，再炖制时更好是得用开水了，由于这个时候用凉水会使肉类食材遇凉水收拢，不益于炖制。炖鱼，红烧鱼块干烧鱼，都应该是开水下鱼。开水入锅，能使鱼身表层陡然碰到持续高温，使鱼类里的蛋白收拢凝结，把鱼的营养成分，锁在鱼的自身不容易外流。只需把鱼清洗干净。火上坐锅加点油，我一般是放黄豆食用调和油，加上少许的动物油。
2、炒完调味品块状姜蒜，大蒜，花椒大料，辣椒干段炝锅炒出香味。加上，生抽，耗油，醋，米酒，再放水放盐，糖，把烧鱼汤汁煮沸，把锅中的姜蒜，花椒大料捞出来，此刻在下鱼。等把锅中的汤再换大火烧开，拨通白沫子。改低火儿炖。大部分得半小时上下。料汁浓稠。无需勾欠。把料汁不断往鱼身上淋。能使料汁，均匀的沾在鱼身上。有关炖鱼，如果清炖鱼汤得话一定要挑选用温开水，那样炖出去的鱼头汤美味可口，鱼类嫩滑详细，并且鱼头汤乳白。特别适合各个年龄段的人喝。
3、有关红烧鱼块，制做红烧鱼的话，一般都会先煎至双面金 *** 。再换凉水，这样可以储存鱼的营养，避免外流，并且可以让鱼类迅速进味。味儿震撼，赞叹不已。把鱼清洗干净，锅里放少量油把鱼双面煎黄(重要一步生活中口感)出鲜，添加米酒葱蒜后加水(冷水热水都可以)，水超出鱼表层大火烧开，下调味品:老抽王，味精，鸡精，白砂糖，少量盐，炒糖色后撒葱段摆盘就大获全胜了，在家里做简单又好吃！凉锅油热，烧开后放进鱼煎至双面金 *** （新鲜的鱼汤少不煎鱼这一步）。再加上生姜片，添加超出鱼的开水（加开水鱼头汤才不会有腥味儿），添加水豆腐，金针蘑大火烧开后转文火煲20min
4、已是乳白色的汤汁，加入适量盐，味精一点点，起锅装在碗里上洒葱段就可以。红烧鱼块。把油炸小鱼清洗好，在油炸小鱼上放进米酒生抽酱油盐，在这里的关键是拨通一个鸡蛋清，再均匀的裹上薄薄的一层木薯淀粉。锅热放进多油，放入油炸小鱼，记牢是一块一块的放进锅中炸松脆。留底油，放进姜蒜沫，郫县豆瓣酱，炒出香气，放进油炸小鱼，煸炒匀称，添加米酒生抽酱油，一点点盐，多葱，添加一些开水，水开后放进一点青红辣椒等朝天椒断生来能够起锅啦
三、鱼汤要用热水还是冷水
1、更好要用热水，因为煮出来鱼汤才会更有营养，同时会没有腥味。煮鱼汤要使用开水，鱼在沸水的情况下入锅后，可能够让鱼肉突然受到高温，鱼肉中富含的蛋白质会出现收缩凝固，从而保持鱼肉不会出现松散的现象。
2、而且鱼类表面蛋白质凝固后更加紧致，新鲜的鱼肉中所含的大量营养成分不会大量流失，能够保证鱼肉的口感更好，从而还能让营养层层所住。
3、如果做鱼汤的时候用冷水，随着锅内水温不断提高，鱼会让鱼肉变得很松散，而且会造成腥味。
四、鱼头汤冷水煮还是热水
1、烹调鱼头汤时，究竟该使用冷水还是热水？ *** 是热水。热水能够使鱼汤变为奶白色，提升汤的口感与风味。
2、主料选用鱼头1个和豆腐 *** 克。调味料包括食盐适量、鸡精少许、葱少许、姜5克、胡椒粉适量和植物油适量，准备4碗水。
3、鱼头需先清洗干净，然后从中间劈开成两半。接着，锅中加入适量的油，烧至七成热，将鱼头块入锅煎至两面略微焦黄。
4、将煎好的鱼头拨至锅的一边，放入葱、姜略爆炒，再注入4碗热水，确保水能完全没过鱼头。然后，盖上锅盖，以大火煮至沸腾。随后，转至中小火继续煮约十几分钟，直至汤汁变为奶白色。
5、接下来，将豆腐切块后放入汤中，中火煮5分钟左右。最后，根据个人口味调整盐、鸡精粉和胡椒粉的分量，即可享用美味的鱼头汤。
五、炖鱼是用凉水的还是热水炖
凉水下锅比较好如果水开了以后再放鱼和骨头的话,原料表面的蛋白质迅速凝固变 *** ,细胞孔隙急剧闭合,而原料内部还没有达到变 *** 的温度,内外变 *** 速度相差太大,当内部达到变 *** 温度的时候,表面早已经凝固变 *** ,孔隙闭合的蛋白质等物质就回阻碍这些内部呈味物质的溶解,汤的鲜度就明显降低了。
研究发现,鱼体内有一种特殊的脂肪酸,它与 *** 大脑中的“开心激素”有关。它有缓解精神紧张、平衡情绪等作用。不吃鱼或少吃鱼的人,“开心激素”水平往往较低,美国人不常吃鱼,因而患忧郁症的人就多。
新鲜鱼肉中所含的不饱和脂肪酸可阻止或减少 *** 内炎症介质的产生,而哮喘病的发作正是与炎症介质释放密切相关的。此外,不饱和脂肪酸还具有一定的减轻气管炎症的作用,从而有助于预防哮喘病的发生、复发或减轻哮喘病的症状程度。
多吃鱼对心脑血管有保护作用。研究表明,饮食中的蛋白质、含硫氨基酸的成分越高,则高血压的发病率越低。鱼类蛋白质含有丰富的蛋氨基酸和牛磺酸,都是含硫氨基酸,它能影响血压的调节机制,使尿钠排出量增加,从而抑制钠盐对血压的影响,降低高血压的发病率。
六、做鱼头用来喝汤是冷水下锅还是热水下锅
辅料：胡萝卜1根、生姜20克、香葱20克、食盐3克、食油30克、白胡椒粉2克
2、香葱、胡萝卜、生姜分别处理好
4、锅内热油，放入姜片爆出香味儿，然后把鱼头加入，保持中火煎至两面金 ***
6、待汤翻滚约15分钟的样子，把胡萝卜、海鲜菇、葱段一起加入
8、关火后，加入食盐和白胡椒粉调味即可
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
