各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享南瓜汤尽量少吃，以及南瓜千万不能与这六种食物搭配吃你知道 *** 相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们更大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
一、南瓜千万不能与这六种食物搭配吃你知道吗
1、南瓜无论是做汤还是做菜，都是一道很美味的菜。但南瓜千万不能与六种食物搭配吃，那南瓜营养的吃法有哪些呢？
2、南瓜和羊肉：这两种食物都是热 *** 之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染 *** 疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。
3、南瓜和带鱼：带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。
4、南瓜和螃蟹：南瓜和螃蟹同食并无毒副作用。不建议同食的主要原因是南瓜含有丰富的“钴”元素，“钴”元素对降血压有较好疗效。这与螃蟹的高血压患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不过并不会影响身体健康，只是相互抵消了食疗作用。
5、南瓜和红薯：皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
6、南瓜和菠菜：南瓜含丰富维生素C分解酶，会 *** 菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。
7、南瓜和醋：醋酸会 *** 南瓜中的营养元素，降低营养价值。
8、绿豆南瓜汤：可清热解暑、利尿通淋，适用于身热尿赤、心悸、胸闷等，是糖尿病人的理想饮料。
9、南瓜粥：可补中益气、解毒杀虫，适用于脾胃虚弱、营养 *** 、肺痈、水火烫伤、下肢溃疡等。
10、南瓜饼：可降脂降糖，适用于血脂异常、糖尿病人的食疗。
11、山 *** 配南瓜：降血糖的绝佳搭配。山 *** 含有可溶 *** 纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高，还能助消化、降血糖，用于糖尿病脾虚泄泻， *** 频数。而南瓜中含有微量元素钴、锌、铜和果胶等，能促进 *** 胰岛素的正常分泌。
二、南瓜汤喝了有啥功效
内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附 *** ，能粘结和消除体内细菌 *** 和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射 *** 元素，能起到解毒作用；
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品 *** ，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠 *** ，帮助食物消化；
南瓜含有丰富的钴，钴能活跃 *** 的新陈代谢，促进造血功能，并参与 *** 内维生素B12的合成，是 *** 胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；
南瓜中含有丰富的锌，参与 *** 内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为 *** 生长发育的重要物质。
三、柚子故事会回顾|好吃又好玩的绘本故事会《南瓜汤》
1、地点：汕头市澄海区小渔亲子早教
2、参与人数：孩子17位，大人15位。
3、这个故事会以食物和南瓜为主题线索，让孩子通过各种感官去认识和了解南瓜，表达自己对食物的看法。
4、感受到阅读的乐趣，理解故事的内容，体会故事会角色的 *** 格特点。
5、让孩子感受和人相处的方式，在暖场环节、手工环节引导孩子互相相处。
6、这是我带去故事会的物料，哈哈，旅行箱都扛上了。带了三米的彩虹伞，故事围裙，横幅、扩音器、书本，手工材料。
7、在前面的环节， *** 了彩虹伞律动、手指歌《乒乓球，上高楼》，还有纸戏剧《长大，长大，越长越大的》，本来没有想加这个，但是看到小渔早教有一个屏风，难得有一个背景，所以我忍不住还是加了戏。
8、纸戏剧《长大长大，越长越大》和绘本《南瓜汤》之间用了谈话来连接，让小朋友们说一说，
9、——你喜欢吃什么好吃的食物，觉得什么汤更好喝？
10、接着， *** 了手指谣手指谣《大南瓜》，
11、我自己创编的《大南瓜》：小雨小雨滴滴答，小 *** 小 *** 发了芽，小芽儿长大开了花，结出一个大南瓜，我们吧它抱回家，洗一洗，切一切，倒进锅里来煮它。搅一圈，搅两圈，搅三圈，倒进碗里喝掉它，干杯，咕嘟咕嘟！干杯，咕嘟咕嘟！真好吃呀！
12、这首手指谣说的是南瓜的生长过程，后面还藏着两本绘本《干杯，咕嘟咕嘟！》还有《真好吃呀！》这个手指谣带孩子做了两遍，之一遍比较快，第二遍比较慢，大家都玩得比较开心。
13、很多人都会问怎么样才能把一个故事讲得生动，其实这只是技法层面的问题，最重要的还是心法方面的，首先需要自己去理解和爱上这个故事，才能呈现好这个故事。
14、这个故事的情绪走向是这样的，一开始是温馨美好的，中间是争吵杂乱的，接着在等待鸭子的过程中是无奈又着急的，喝很咸的南瓜汤的时候是伤心的，出去 *** 的时候是后悔又不安的，最后鸭子回来是开心又激动的，而等鸭子吵着要吹风笛的时候，仍然是争吵杂乱，但是也透露着一点开心和高兴。
15、而三个小伙伴的 *** 格，鸭子是调皮又努力的，猫的凶巴巴又善良的，而松鼠是看起来普通但是却也很勇敢的。
16、书中还有一个亮点是两只甲虫的存在，他们是三个小伙伴友情的见证者和陪伴者。也可以成为回顾故事的一个线索。
17、基于以上的构思，在故事讲读的过程中，我进行了这些互动——
18、观察看看白色的屋子有什么特别？这是一个长得像南瓜一样的房子，更加突出了小动物爱吃南瓜。
19、模仿鸭子拿汤勺的动作，可以看出来鸭子虽然调皮，但是它也很努力。
20、三只小动物在抢勺子的时候，猜猜他们分别在说什么话？
21、引导孩子观察猫的动作表情，特别是猫被汤勺砸到还有被汤滴到的表情。
22、最后的 *** 式问题：鸭子说要吹风笛，它能吹到吗，为什么？有小朋友认为不会，因为他们觉得鸭子力气小，抢不过。有小朋友认为会，它给出的理由是：猫连汤滴在头上都忍了，要吹风笛就让鸭子吹吧。
23、故事结束后，一起到故事里面去找找甲虫的身影，找到了，按一按，摸一摸，这个环节尽量照顾到坐在不同位置的小朋友可以有机会来按一按，摸一摸。
24、说一说，自己最喜欢里面的哪一只动物。孩子都说喜欢猫和鸭子。有一个提到喜欢松鼠的，但是她表达的内容有点词不达意，大意是因为是可爱的松鼠爸爸，当时我给她的回应是：“好的。”我想下次如果有这种情况，我可以给她更积极的回应，我可以说：“好的，你分享了你对松鼠印象深刻的事情，谢谢你。”这一次的提问我用了“你为什么喜欢猫呢？”我想这一次换成：“你觉得这是一只什么样的猫？”这样会比直接问“为什么”更容易帮助孩子去表达。
25、在这场故事会中孩子有一两个主动的提问，我觉得这是很好的习惯，不懂就问没有什么不好的。有一个孩子是看到了鸭子放盐的碗问了这是什么。
26、在故事会进行的过程中，因为人比较多，在互动的时候我尽量照顾到前面的、后面的，男生的，女生的，比较积极发言的，比较少发言的。但是因为没有全程录制，所以也比较难进行整体的观察，下次尽量还是全程录制可以在过后观察得更仔细。
27、这次故事会，我感受到孩子们能投入到故事的情绪中。印象比较深刻的地方，是在鸭子离家出走的时候，我的声音变缓慢，在猫和松鼠在哭的时候，我做了短暂的停顿，这个时候可以看到孩子们也都安静了下来。而最后当看到鸭子回来的时候，我用了比较上扬的语调，这个地方孩子们很开心，有好几个小朋友还忍不住拍手叫好，眼里放着光。在孩子的世界里面，有惊无险就是更好的吧。
28、在这次活动中，有一个小女孩不肯做手工，一直躲在爸爸后面，这个我没有发现，是我的朋友发现了，主动过去给那个小女孩讲故事和引导她做手工。后来我和那位小女孩的妈妈沟通才知道，原来那个小女孩本来就不大喜欢做手工，而且她的手前几天还 *** 。对于这种情况，也体现出确实需要有协助的朋友会好一些。
29、在做手工的环节，因为需要用到打孔器，考虑到这个故事的主题是相处，所以我也想让孩子在生活环境中去感受和学习相处。我拿出一个打孔器，问孩子只有一个怎么办，那个孩子说可以轮流用，先从之一排开始，接着我又拿出了另外一个，那个孩子提议那这一个可以从第二排开始，我问他那应该从谁先开始呢，他建议从最左边开始。后来活动结束后我问他你怎么主意这么多呢，是不是在班里也是一个小领袖？他告诉我说：“我只是班长而已。”
30、有一些孩子做好了南瓜灯兴冲冲地跑过来告诉我。我给了他们肯定，然后让他们帮忙看看地上有没有纸屑需要捡起来，看有没有其他的小朋友需要帮助。做完手工，再 *** 《提着南瓜走走》，这个是在前面彩虹伞律动的《围个圆圈走走》基础上的升级，所以孩子都会比较熟悉。
31、当然，最开心的环节，还是喝到了真正的南瓜汤了。这是小渔早教的余老师做的南瓜汤，香喷喷的很好喝。大家一起谢谢余老师，喝完再把碗洗干净，就带着自己亲手做的南瓜灯笼，高高兴兴地回家去了。
OK，关于南瓜汤尽量少吃和南瓜千万不能与这六种食物搭配吃你知道 *** 内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
