家常煲汤食谱100种做法大全,煲汤食谱100种做法大全

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大家好,今天来为大家分享家常煲汤食谱100种做法大全的一些知识点,和煲汤食谱100种做法大全的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

本文目录

  1. 营养煲汤的100种做法
  2. 汤食谱的大全
  3. 煲汤食谱100种做法大全

一、营养煲汤的100种做法

原料:排骨、玉米、胡萝卜、鲜蘑、西红柿。

调味料:料酒、姜片、大料、胡椒粉、盐、葱花。

3.捞出排骨冲净后放进电压力锅,加入料酒、姜片、大料和适量水压20分钟。以上步骤都在前一天晚上睡觉前搞定。

5.烧开后放入玉米和胡萝卜,玉米是煮熟的哦。

7.待胡萝卜和鲜蘑煮烂以后,加入西红柿稍煮一会儿。

8.最后加盐调味,撒入葱花即可。

材料:排骨 *** 克,玉米100克,节瓜150克

1.排骨、玉米均洗净,斩件;节瓜去皮洗净,切厚片。

2.瓦煲注水烧开,放入排骨煲尽血渍,倒出洗净。

3.将排骨、玉米、节瓜放入瓦煲内,加适量水大火烧开,改小火煲炖2小时,加盐、鸡精调味即可。

材料:排骨150克,苦瓜、黄豆各适量

1.排骨洗净,剁块;苦瓜去皮洗净,切大块;黄豆洗净,浸泡20分钟。

2.热锅上水烧开,将排骨放入,煮尽血水,捞出洗净。

3.瓦煲注水烧开,下排骨、黄豆用大火煲沸,放入苦瓜,改慢小煲煮2小时,加盐调味即可。

调味料:姜丝、白糖各5克,植物油、盐、胡椒粉、味精各适量,酱油10克

1、将洋葱洗净,切块;排骨洗净,斩块,加洋葱、酱油、胡椒粉、味精、姜、盐腌15~30分钟。

3、净锅上火注油,放入洋葱爆香后,倒入排骨及腌排骨的汁,加水,用小火炖1小时后,放白糖煮入味后出锅即可。

1.干贝温水泡发洗净,排骨入开水锅入汆汤掉血水后捞出。

3.所有材料一起放入高压锅,上汽后八分钟关火,加盐调味。

材料:排骨400克、海带300克、萝卜干200克、葱1小段、姜1片、枣、红椒适量。

调料:盐、老抽、料酒、花椒、八角、 *** 适量。

1.将排骨放进凉水里,烧开后去除血沫,冲洗干净待用。

2.海带和萝卜干泡12个小时后洗净待用,枣用水清洗干净。

3.锅中倒入油,爆香花椒、八角,放入排骨煸炒,加盐、老抽、 *** 上色出香。

4.将排骨、海带、萝卜干和枣一起倒入高压锅上汽后压20分钟即可。

食材:苦瓜 2个排骨约1/2磅姜 6-8片

调料:盐适量生抽适量料酒适量糖适量胡椒粉适量

一、将排骨放在大碗,放生抽1茶匙、盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1茶匙抓腌至起胶,手很粘的感觉,再加水1汤匙,手抓至水完全被吸收,加玉米淀粉1/2茶匙,抓匀,放在密实盒里过 *** ;

二、开一锅,开火放冷水,3-4片姜,再立即放入排骨焯水,等到水烧开,骨肉内里的血水渗出,浮沫泛到水面,用勺把浮沫撇开,滚3-5分钟即可捞出,用热水洗去浮沫;

三、与时同时可放瓦煲于另一炉上,放3-4片姜,半煲水,烧开;

四、将洗干净的排骨放入瓦煲里,盖盖子慢火滚,此时可腾出手来处理苦瓜;

五、把苦瓜切成块,将苦瓜焯水,水里放1茶匙盐;

六、排骨煮至较软时,倒入苦瓜,撒一点点胡椒粉(去腥味),盖盖子,慢火煮,煮至苦瓜和排骨酥软,大约20-40分钟,食用时才加盐。

羊肉、料酒、葱、姜、花椒、干桔皮、山楂、盐

1.把羊肉浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水

2.用清水将羊肉清洗干净后切成小块

3.在锅中倒入足量的清水,把切好的羊肉块放入锅中

4.中火做开锅后撇去浮沫,倒入料酒

5.接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂

6.盖上锅盖,转小火慢炖1-1.5小时后

7.把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐

8.转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了

1.准备食材做汤所用的食材。。。建议粉丝提用冷水泡这样粉丝口感会比较Q些...

4.锅中加入适量的食用油加热后倒入西红柿爆出汁...

5.西红柿出汁后加入两碗水及切好的牛肚片煮个五分钟让牛肚出味,加入适量的食盐...

6.在煮汤时另外准备些小青菜..这样可以色泽好看些也能让小宝吃些青菜...

7.汤煮差不多时加放青菜和泡好水的粉煮一两分钟...

8.煮好的牛腩粉丝汤出锅前放入鸡精提味,再滴入几滴麻油即可...

1.西红柿洗净。2.切成滚刀块。3.葱、姜、蒜切碎。

4.鸡蛋磕到碗里。5.把鸡蛋搅拌均匀。6.锅里放油,六成热放入葱、姜、蒜翻炒。

7.放入西红柿翻炒。8.添加少许凉水和盐。9.开锅后倒入鸡蛋液片刻,放入鸡精和香油,即可出锅。

食材:番茄,鸡蛋2个,紫菜10g,酱油,葱,盐

3.油锅烧热后,放入肉进行翻炒,再放入葱末大料酱油,再放入西红柿进行炒,炒半分钟后加入适量开水

4.锅开后,打入蛋液,放入紫菜,最后加入适量的盐

主料;鲫鱼850克、香菜30克、食用油40克

辅料;姜汁20克、盐清水适量、白胡椒粉清水适量、清水清水适量

9.盖上锅盖,中大火煲炖20-25分钟;

10.煲汤过程中,将香菜切碎备用;

11.最后将香菜碎放入锅中,撒适量胡椒粉,关火盛出即可。

辅料;大蒜6瓣、小米辣4个、生抽15克、盐25克、熟油辣子5克、香菜10克、鸡精4克、老姜8克、小葱8克、香醋8克、姜20克、淀粉40克

1.备好原材料:白萝卜,猪瘦肉。白萝卜削掉外皮,猪瘦肉洗净。

3.猪肉用适量、盐、淀粉抓匀;老姜拍扁切末。

4.锅里倒入清水,放入姜末烧开。

6.肉片用筷子一片一片放进锅里,不要全部倒进去,肉片会粘连再一起,汤色也很浑浊。肉片、萝卜煮熟后,调入适量盐,关火盛出。

7.如果觉得这道汤比较清淡,可以调碗蘸水。蘸水的原材料备好:小米辣、香菜、大蒜、熟油辣子。

8.小米辣切圈,大蒜切末,老姜切末,香菜切碎。熟油辣子碗里调入适量生抽、盐、鸡精、姜末、蒜末、小米辣、香菜碎、香醋,搅拌均匀即可。

主料;猪肉馅300克、白萝卜600克

辅料;植物油、适量食盐2茶匙、生抽1/2茶匙、蚝油1茶匙、生粉少许、胡椒粉少许、料酒1茶匙、小葱1根、白糖1茶匙、鸡汤1份

1.锅内放少许食用油,下葱白炸至金黄出香味

2.倒入鸡汤(如果家里没有鸡汤,可选用骨头汤或是开水)

3.接着把白萝卜丝放入锅内,开火煮

4.这个时候,把剁好的猪肉馅放入盆中

5.加入适量的盐、糖、生粉、料酒、胡椒粉,充分摔打上劲

6.这时锅内的白萝卜丝也煮至透明软烂了,调入适量的盐即可

7.接着把肉末搓成小丸子,放入锅内

汤的100种做法煲汤食谱大全及做法如何煲汤平时在家应该如何煲汤呢?汤的做法多种多样, *** 中有很多汤的100种做法,煲汤食谱大全及做法,现在我们就推荐几款最营养也是最常见的煲汤食谱大全及做法吧。一、汤的100种做法煲汤食谱大全及做法之浓白鱼头汤的

汤的100种做法煲汤食谱大全及做法如何煲汤

平时在家应该如何煲汤呢?汤的做法多种多样, *** 中有很多汤的100种做法,煲汤食谱大全及做法,现在我们就推荐几款最营养也是最常见的煲汤食谱大全及做法吧。

一、汤的100种做法煲汤食谱大全及做法之浓白鱼头汤的做法:

1.先将鱼头清洗干净后擦干水分,再将油倒入锅里烧热后放入鱼头

2.然后2面煎好,再将谁倒入锅里烧开后放入鱼头和葱姜

3.大火烧开后转成小火,炖煮至白色,一般炖煮40分钟左右即可

4.然后放入盐,撒些胡椒粉调味就可以了。

煲汤食谱大全及做法之浓白鱼头汤的贴心提示:

1.鱼头彻底清洗干净后一定要擦干水分,否则容易溅油烫伤。

2.水开之后放入食材和调味料颜色会更浓白。

二、汤的100种做法煲汤食谱大全及做法之冬瓜丸子汤的做法:

1.先将猪肉洗干净后切成碎末,然后将鱼肉切成碎末,猪肉要是鱼肉的2倍

2.然后放入葱花,倒入蛋清,再撒些胡椒粉,倒入蚝油搅拌均匀至浓稠

3.再将冬瓜洗干净后去皮切成块状,水倒入锅里放入冬瓜

4.放入姜片和虾,倒入少许油,放入盐,中火煮几分钟,然后再将揉好的肉丸放入锅里

5.等水烧开之后再中火煮9分钟左右,撒些香菜,放入盐,倒入大碗里面

煲汤食谱大全及做法之冬瓜丸子汤贴心提示:

大家去除 *** 可以先将猪脚放入火中烤一下,然后就可以轻松去掉 *** 了。

二、汤食谱的大全

汤食谱的大全,生活中很多人的家里面都是会煲一些养生汤的,炎热的夏季不仅需要降暑还需要养生,天气一热身体各种机能都会下降,又加上会经常吃凉的,下面看看汤食谱的大全及相关资料。

1、把瘦肉洗干净,切块,冬瓜去皮洗干净,切块,陈皮用清水浸泡软,洗干净备用。

2、把海带放入清水中浸泡透,洗干净,切小段备用。

3、把瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火煮两小时,最后,加盐调味即可。

1、冬瓜也可以不用去皮,这样煮出来的汤更去火。

1、把猪肝翻面过来,把有粘液的那面翻出来,放入面粉和盐,不停地 *** ,再用水清洗干净。

2、在锅里放水烧开,把猪肚翻回正面,放入锅里,加料酒、姜和醋,焯二分钟,捞出放凉,然后刮掉表面的油脂。

3、把猪肚洗干净,切成丝,把莲子浸泡软,去掉莲芯,白果去掉外壳和黄衣,洗干净备用。

4、把猪肚、白果和莲子放入高压锅里,加入适量清水,放入盐,煮开,再继续煮半小时。

5、然后把汤倒出小锅,放入姜和枸杞,再加入鸡精,大火煮开即可。

配料:植物油,料酒,酱油,香油,醋,味精

1、把紫菜放入清水中,洗干净,撕碎备用。

2、把鸡蛋打入碗里,拌匀,虾皮洗干净,加入料酒浸泡十分钟。

3、在锅里放入植物油烧热,放入酱油,倒入一碗水,再放入紫菜和虾皮煮开,继续煮一分钟。

4、再倒入蛋液,迅速划散,然后加入醋拌匀,煮开后,加香油和味精拌匀即可。

光鸡1只,木瓜1个,鲜芦荟1片,姜2片,水8碗。

1、芦荟削去边刺和外皮,洗净,用开水稍微焯一下,然后切成片;

3、光鸡洗净,斩大件,汆水捞起;

4、煮沸清水,放入鸡块、木瓜和姜片,大火煮开,转小火煲一个小时;再下芦荟煲半小时,下盐调味即可食用。

清热降火,清肠排毒,滋润养颜。芦荟 *** 寒,对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。如拿捏不准,之一次煲可少放芦荟。孕妇忌服。

木瓜1个,猪尾500克,花生100克,姜片、大蒜、盐、鸡粉、胡椒粉各适量。

1、花生洗净,用清水浸泡半小时,使其充分涨发。木瓜洗净去皮,去籽,冲洗干净,切厚块。

2、猪尾刮去细毛,洗净,斩段,放入沸水锅中焯5分钟,捞起沥干水分。

3、汤煲内加入清水,下入木瓜、猪尾、花生、姜片,大火烧开,转小火煲1、5小时,加盐、鸡粉、胡椒粉调味即可。

猪蹄一只,木瓜一只,姜,盐,葱。

1、猪蹄细心把毛毛刮掉,清洗干净后,清水下锅,烧开后去血沫备用。

2、木瓜去皮切开后去瓤切块备用。

3、接一锅水烧开后放入猪蹄、姜(去皮拍扁)大火煮开后转大中火煲约30分钟后再转中小火煲约45分钟,接着倒入切好的木瓜,再次煮开后中小火煲约30分钟至猪蹄富有胶质、木瓜软烂。

4、饮用前撒点香葱、放盐调味即可。

一、【黄花菜肉丸汤】准备食材:新鲜黄花菜适量、肉丸适量、盐适量。

1、黄花菜里含“秋水仙碱”,这种物质是有毒的,但是处理得当新鲜的'黄花菜也是可以放心食用的。首先新鲜的黄花菜我们要将 *** 的部分摘掉留下花瓣的部分。去除 *** 的新鲜黄花菜还需要过热水焯水一下再用来炒或者烧汤,这样“秋水仙碱”在高温下基本已经分解没有了,完全放心的食用。

2、锅里加入适量的清水,大火将水煮开,放入肉丸下锅煮熟。待肉丸煮熟后,加入焯水好的黄花菜下锅一起煮,再次加热煮开,最后下少许盐调味即可、出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:黄花菜肉丸汤就做好啦。

二、【鲜无花果瘦肉汤】准备食材:瘦肉适量、新鲜无花果6个(干无花果也是可以的)、生姜适量。配料:酱油、胡椒粉、生粉。

1、无花果洗干净一分为四待用、生姜洗净切丝、瘦肉洗净切片待用。

2、瘦肉装盘,加入生姜丝、适量酱油,和1勺生粉。(加入适量生粉或者鸡蛋清腌制肉片,这样吃起来口感更嫩滑)。再加入适量的胡椒粉可以去腥提鲜。如果不喜欢也可以不放。

3、将所有配料和瘦肉一同搅拌均匀腌制入味待用。锅里加入适量的水煮开,加入适量油和无花果煮5分钟,将无花果的果香味道煮出来即可。(因为这里用的是新鲜的无花果不需要煮太长时间,如果是干无花果可以煮的久一些)。

4、接着加入腌制好的瘦肉下锅煮,加入瘦肉煮开瘦肉熟透就可以下少许盐调味出锅了。出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:鲜无花果瘦肉汤就做好啦。

三、【丝瓜菌菇汤】准备食材:丝瓜一条、白玉菇适量、鸡蛋2个。配料:油盐适量。

1、白玉菇洗干净切段待用。丝瓜刨去皮,洗干净切块待用。

2、锅里加入适量的清水,大火将水煮开,将白玉菇洗干净切段,焯水备用。锅里再倒入干净的清水,加入少许的油,大火将水煮开,加入丝瓜块下锅煮开。

3、加入焯水好的白玉菇下锅一同煮开。(白玉菇是菌类,我们家一般喜欢先焯水一下去除杂质再炒再回锅炒或者煮)。

4、丝瓜煮熟后,倒入加蛋液下锅,边倒蛋液边搅拌,将蛋液搅拌成蛋花,最后下少许盐调味即可。出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:丝瓜菌菇汤就做好啦。

四、【冬瓜薏米水鸭汤】准备食材:水鸭一只、冬瓜适量、薏米适量、生姜片少许、盐少许。

1、水鸭洗干净斩件装盘待用;薏米清洗干净装盘待用;生姜洗净切片待用。冬瓜去籽,洗干净切大块待用。(因为是煲汤用的,切的厚一些比较好,切太小了容易煮烂的)。

2、锅里加入适量的清水,将水鸭肉冷水下锅焯水后捞起,冲洗干净后装盘待用。

3、准备一个煲汤的砂锅,将焯水好的鸭肉、冬菇、生姜片和薏米一同放入砂锅内,加入适量的清水。大火煮开转小火煮90分钟,最后下少许盐调味即可。出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:冬瓜薏米水鸭汤就做好啦。

四、【苦瓜排骨汤】准备食材:排骨适量、苦瓜一个、生姜片适量、盐少许。

1、苦瓜去籽,洗干净切大块待用、生姜洗净切片待用、排骨用水冲洗干净待用。锅里加入适量的清水,将排骨冷水下锅焯水后捞起冲洗干净待用。

2、准备一个煲汤用的砂锅,锅里加入适量清水,加入苦瓜排骨和姜片一起下锅。

3、盖上盖子,大火煮开后转至小火煮90分钟,最后下少许盐调味即可。出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:苦瓜排骨汤就做好啦。

五、【冬瓜滚鱼骨汤】准备食材:鱼骨适量、冬瓜300克、油盐适量、葱段少许。

1、冬瓜去皮去籽,洗干净切片待用。鱼骨洗干净切块待用。锅烧热,热锅凉油放入鱼骨煎至两面金黄,起锅装盘待用。

2、锅里加入适量的水,大火将水煮开,加入煎好的鱼骨下锅煮。加入鱼骨中火煮10分钟,加入冬瓜下锅煮至熟透,加入葱段和少许盐调味,即可。

3、出锅盛碗,即可上桌享用。这样一道家常版的:冬瓜滚鱼骨汤就做好啦。

材料:老鸭1只、新鲜竹笋两根、生姜1块、大葱1根、生抽一勺、料酒2勺、盐适量。

家常煲汤食谱100种做法大全,煲汤食谱100种做法大全-第1张图片-

1、将竹笋剥皮后切滚刀块,姜切片,大葱切段,鸭子剁块。

2、将竹笋放进煮锅中,加盐煮开,3-5分钟左右捞出备用。

3、将鸭肉放进锅中,加入料酒煮开,去除血水沫后捞起备用。

4、将鸭肉放入砂锅中,放入葱段、生姜,以及焯过水的竹笋。

5、盖上盖子大火煮开,后中小火慢炖40分钟左右后加入适量盐和生抽调味即可出锅。

材料:春笋3根、排骨200克、葱3小段、姜3片、盐少许、料酒少许。

1、春笋去皮切片,葱切段,姜切片。

2、排骨洗干净放入锅中,加入料酒煮开,去除血水沫后捞起备用。

3、将焯好的排骨倒入砂锅中,加少许料酒,加入清水,再放葱段、姜片,水烧开后中火煮30分钟。

4、加入笋块继续小火煮15分钟,加盐即可。

小知识:春笋属于多年生常绿草本植物,人们常吃的为初生、嫩肥、短壮的芽。春笋肉质鲜嫩,洁白如玉,清香纯正,营养丰富,无论是煎炒、还是煲汤,都是一道难得的美食。

材料:土鸡1只、山 *** 400克、红枣10颗、枸杞适量、姜6片、盐少许。

1、土鸡洗净切块,山 *** 切滚刀块,红枣、枸杞,洗干净备用。

2、锅中倒入油,油热下姜片、鸡肉翻炒片刻捞出备用。

3、将炒好的鸡肉、红枣、枸杞放入砂锅中,加入适量水,炖1个小时。

4、锅中加入山 *** ,继续炖半个小时,出锅前五分钟加入盐调味即可。

1、鸡肉洗净焯水,焯水时冷水下锅,在水里放两片姜,适量料酒去腥,备用;

2、竹荪,用淡盐水泡20分钟后洗净捞出待用;

3、干虫草花洗净温水泡30分钟,捞出,泡虫草花;

4、适量枸杞子洗净,用温水泡着,用时再取出;

5、砂锅内倒上刚才泡虫草花的水,把鸡肉放进去,水开后煮10分钟左右放进枸杞子、竹荪、适量的盐再一同煮,砂锅炖煮1个小时,一碗滋补鸡汤就可以出锅了。

材料:红枣10枚,桂圆肉20克,山 *** 300克,白糖适量。

先将红枣用温水泡软、洗净,桂圆肉洗净。山 *** 去皮、切丁。一同放入清水锅中,大火烧开后改小火,煨20分钟放入白糖即可食用。

小知识:此 *** 膳具有健脾胃、补气血的功效。健康人皆可食用,对脾胃虚寒、心血不足的人更为适用。

新鲜莲子150克;土豆200克;肋排骨500克;

1肋排骨切成2寸长。新鲜莲子去皮,去掉莲衣和莲芯。把新鲜莲子过沸水焯一分钟左右。

2土豆切滚刀块和焯好水的新鲜莲子分别放在冷水里浸泡一会儿。

3肋排骨放入沸水中焯3分钟,去掉血水后,捞出过冷水沥干后放入汤锅,倒进适量清水(没过排骨),大火煮开,去掉浮沫后转小后慢炖。

4待汤汁少许发白,倒入沥干水的土豆块闭盖先煮,当飘出土豆香时,再下沥干水的莲子,直至莲子熟、汤汁香浓,放入盐关火闭盖空焖至入味即可。

排骨(猪腿骨也不错);冬瓜;葱;姜;枸杞(可不放);

1腿骨洗净控干,放入锅中大火煮开;煮尽血水后捞出;砂锅中一次 *** 放足水,放入筒骨、姜片和料酒,大火烧开后,小火慢炖1小时。

2再投入冬瓜和葱结继续炖10-20分钟,直到冬瓜软烂变透明为止;关火前10分钟左右放一点温水泡过的枸杞。

1排骨洗净,姜切片,虫草花用清水浸泡3分钟,无花果和枸杞洗净备用;水烧沸,放入排骨,汆烫至变色;捞出排骨,用凉水冲去浮沫;紫砂煲中放入排骨,加足量清水;放入虫草花,无花果和枸杞;最后放入姜片,大火烧开后转小火,煲两小时左右,出锅前加少许盐调味。

2煲汤心得:1.虫草花用清水浸泡2-3分钟,洗净即可,不需要泡太久;

2.排骨汆烫后要洗去浮沫,否则汤水不够清澈;

3.加入虫草花,汤水会变黄,属于正常现象,只要汤水清澈、无异味即可;

4.虫草花不适合做生滚汤,小火煲出的老火汤,才能充分发挥其营养及功效;

5.虫草花保存时一定要保持干燥,以免受潮发霉;6.盐不要加太多,否则会掩盖汤清甜的味道。

苦瓜1个;黄豆200克;猪骨500克;

盐;清水6碗(电压力锅,如果普通锅的话要8~10碗);

1猪骨飞水,冲洗干净血沫;苦瓜清洗干净,去籽去瓢,切块;苦瓜飞水,这样可以去除苦味;黄豆清洗干净;

2黄豆和猪骨放进锅里,加入清水;加入苦瓜,启动电压力锅的煲汤程序;煲汤程序结束后,把汤水连汤渣一起倒进汤锅,开大火煲10多分钟,放盐调味即可。喝汤、吃苦瓜、啃猪骨

瘦肉70g;南杏仁8g;北杏仁8g;蜜枣1颗;无花果25g;枸杞少许、姜4片;

2锅中烧水,水沸腾后放入瘦肉丁焯烫;肉丁变色后即可捞出,洗去浮沫;

3将出去枸杞的所有材料放入汤煲中;加入足量水,大火煮开后,转小火煲2小时左右;

4加入洗净的枸杞,继续煮5分钟后关火;根据个人口味加盐调味即可。

三、煲汤食谱100种做法大全

100种煲汤食谱,暖心暖胃的汤品做法大全

在寒冬季节,一锅热气腾腾的汤,能够驱散寒冷,带来温暖。今天,我将分享8种家常炖汤的做法,让你轻松做出汤鲜味美、营养丰富的暖心汤。

食材:棒骨600g、炖汤莲藕2节、生姜一块、香葱一根。

1.棒骨泡水去除血水,洗净;莲藕切块,生姜切片。

2.锅中加清水,棒骨冷水下锅,加姜片、料酒,焯水后捞出冲洗干净。

3.棒骨放入电饭煲,加姜片、莲藕、盐及足量清水,按浓汤键炖煮2小时。

4.炖好后加胡椒粉,撒上香葱即可。

食材:老鸭、白萝卜、姜片、红枣、枸杞、料酒、盐。

2.冷水下锅,加姜片、料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出鸭肉。

3.炒锅中加少许油,放姜片、鸭肉翻炒,炒干鸭肉的水分。

4.将鸭肉放入汤锅,加红枣、适量清水,煮开转小火煲1小时。

5.白萝卜削皮、切块,加入锅中继续煲20分钟。

6.最后加枸杞、盐,继续煲5分钟即可。

此外,还有清炖莲藕脊骨汤、羊肚菌响螺片排骨汤、菌菇乌鸡汤、鲜香元气菌菇鸡汤、椰子鸡汤以及鱼胶海马滋补炖汤等。每种汤都有其独特的口感和营养价值,适合不同人群的需求。

食材:猪排骨、响螺片、羊肚菌、淮山、干贝、陈皮、蜜枣、姜。

1.响螺片提前泡发,切小片备用。

4.所有食材放入炖盅,隔水炖2.5小时。

食材:乌鸡、香菇、鹿茸菇、红枣、枸杞、 *** 参等。

1.菌菇类提前浸泡,乌鸡清洗干净并切块。

2.砂锅中加入乌鸡和各种食材,加盖煮30-40分钟。

其他的汤品如椰子鸡汤、鱼胶海马滋补炖汤等,做法各异,各有特色。这些汤品不仅滋味鲜美,而且富含营养,是冬季暖身的更佳选择。赶快收藏这些食谱,为家人炖制一锅暖心汤吧!

关于家常煲汤食谱100种做法大全到此分享完毕,希望能帮助到您。

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