今天给各位分享芹菜的功效与作用禁忌和副作用的知识，其中也会对芹菜的功效与作用禁忌进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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一、马齿苋的功效与作用及禁忌
本篇文章给大家谈谈马齿苋的功效与作用及禁忌，以及化妆品马齿苋的功效与作用及禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：1、马齿苋的功效与作用-马齿苋的禁忌2、马齿苋的功效与作用及食用禁忌马齿苋的功效与作用及食用禁忌介绍3、吃马齿苋的好处与禁忌4、马齿苋的功效与作用马齿苋的食用禁忌5、马齿苋的功效与作用以及食用禁忌(2)马齿苋的功效与作用-马齿苋的禁忌马齿苋的功效与作用-马齿苋的禁忌
别名长命草、五行草、瓜子菜、地马菜等，为马齿苋科一年生肉质草本植物。
*** 喜肥沃土壤，耐旱亦耐涝，生活力强，生于菜园、农田、路旁，为田间常见杂草。
下面是我为大家带来的马齿苋的功效与作用及马齿苋的禁忌的知识，欢迎阅读。
马齿苋含有丰富的L-去甲肾上腺素、多巴胺和多巴等活 *** 物质。
去甲肾上腺素可以激发血管B—受体，使血管收缩，促使血压升高，提高冠状动脉的灌注压力，使冠脉流量增加。
另外，这些物质可激发心脏的B—受体，使心肌收缩力和心脏的自动节律增强。
马齿苋含丰富的ω-3脂肪酸，对降低心血管病的发生有很好的作用。
马齿苋中富含钾，其中包括 *** 、氧化钾、 *** 钾等。
钾盐可降低血压，减慢心率，具有保护心脏的作用。
我国学者贺圣文等通过动物实验表明，马齿苋可提高家兔机体抗氧化能力，使血清丙二醛(MDA)含量减少，具有抗衰老的重要作用。
马齿苋可提高家兔机体抗氧化能力
消除色素斑:另外，维生素C有一定的消除色素斑作用，而维生素E可以保护线粒体的磷脂，有抗 *** 基作用，是美容佳品。
白发变黑发:马齿苋含铜元素较高(21微克/100克)，而体内铜离子是酪氨酸酶的重要组成部分，缺乏可导致黑色素生成减少，致使白发增多。
所以，常吃马齿苋能增加表皮中黑色细胞的密度和相关酶的活 *** ，使白发变黑。
《黄帝内经》说：诸痛痒疮，皆属于心。
就是说各种痈肿、溃疡、湿癣，都跟心火和肺热有关。
马齿苋既清心火，又散肺热，它的排毒功效既走血分，又走皮肤，内外兼治。
所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效。
调理皮肤病，可以内服和外敷 *** 齐下，把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处，或者用干品煮水来泡澡，都是很不错的 *** 。
马齿苋是肠道的清洁剂，是各种肠道病的首选良 *** 。
马齿苋更大的功效是治疗大肠经的疾病。
它既能解毒，又能消炎，还能祛热，对于肠道病属于热证的基本上可以通治。
马齿苋更大的.功效是治疗大肠经的疾病
哪些肠道病属于热证呢?像痔疮出血、细菌 *** 痢疾、肠道息肉、实热便秘这些都是。
简单地说，大部分的肠道病都属于这个范畴，受寒引起的腹泻和脾虚引起的长期 *** 稀溏除外。
现在大家都知道马齿苋的功效与作用了吧!它有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。
所以不妨在日常生活中多食用它吧。
马齿苋中的去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节 *** 内糖代谢，具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用，对糖尿病有一定辅助治疗作用。
研究发现：马齿苋的10%醇提取液对胃黏膜损伤引起的溃疡有显著治疗作用。
刚开始吃马齿苋一定要少量，逐渐适应了才能多吃，只能放白糖，不要放红糖。
因为红糖是温 *** 的，与治疗的方向背道而驰。
马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、 *** 泄泻及孕妇忌食;忌与胡椒、该粉、鳖甲同食。
毒副作用:马齿苋可作食用，临床应用本品，煎剂口服无明显毒 *** 。
1对于经常容易腹泻、肠胃比较脆弱的朋友来说，就更好不要吃马齿苋了，因为吃马齿苋可能会让这类人群加重病情，这就是马齿苋的副作用之一。
2对于孕妇来说，是要禁食马齿苋的，因为马齿苋可能会导致孕妇滑胎。
所以为了宝宝和孕妇的健康，不要乱用马齿苋。
3在你吃中 *** 期间，尤其是有鳖甲 *** 材的时候，就不要食用马齿苋了。
因为它很可能会影响到你的治病效果。
马齿苋的功效与作用及食用禁忌马齿苋的功效与作用及食用禁忌介绍1、马齿苋的功效与作用：
（1）预防菌痢.取鲜马齿苋茎叶，洗净切碎，1斤马齿苋加水3斤，煎取1斤，过滤。
*** 日服3次，每次70毫升，连服2～7天。
儿童服60｛bf｝马齿苋煎液，或把马齿苋切细做成馄饨、馒头馅，或煮粥吃；每斤鲜马齿苋可分给15个儿童服用，隔日吃1次。
有些地区也作为副食晶食用，连续10天。
经数千例观察，在菌痢流行季节服用，发病率明显下降。
（2）治疗菌痢、肠炎及痢疾带菌者。
马齿苋对急、慢 *** 菌痢的疗效，与其它治痢 *** 物如磺胺脒、合霉素等相仿，对急例的有效率在90｛bf｝以上，对慢例的有效率亦在60｛bf｝上下。
剂量：马齿苋有效剂量的安全范围较大，虽大量服用，亦无毒 *** 。
马齿苋对痢疾带菌者、肠炎、消化 *** *** 腹泻，也有同样效果。
（3）治疗钩虫病. *** 1次量为鲜马齿苋5～6两，煎汁，加食醋50毫升，也可加适量白糖，每天1次或分2次空腹服，连服3天为一疗程。
如需行第二、三疗程，须间隔10～14天。
临床观察1 *** 例，服 *** 1～3个疗程后粪检虫卵转阴率占80｛bf｝上下。
马齿苋亦可制成片剂或1：2流浸膏，以片剂疗效较高，流浸膏次之，水煎剂较差。
干马齿苋、蒲公英各2两（亦可用鲜草，剂重加倍，水煎2次，煎液合并再浓煎成200毫升，上下午各服100毫升。
经治疗31例，除1例疗效不佳而改用手术治疗外，其余均痊愈出院。
其中绝大多数在3～8天内体温及白细胞恢复正常，腹痛、反跳痛、腹肌紧张消失，压痛消失或尚有轻微深压痛。
另法取马齿苋洗净捣碎，以纱布包裹压榨过滤，取原汁30毫升，加适量白糖及冷开水使成100毫升，为1次量，日服3次，也有疗效。
（5）治疗淋巴结核溃烂.取全草6两洗净晒干，加工成细粉，放入熬熟的猪板油8两中，趁热用铁勺不断搅拌，待冒白烟，将锅端下，放入蜂蜜8两，搅拌成糊状， *** 后即成软膏。
用 *** 前先将患处用淘米水（冷开水淘米）洗净，按疮口大小摊成小膏 *** 敷于患处，纱布覆盖，放布固定，每2天换1次，以痊愈为度，不可间断。
（1）马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、腹部受寒引起腹泻的人，如果是单纯受凉造成的一般 *** 腹泻不要误食；
（3）不宜与甲鱼同食，否则会导致消化 *** 、食物中毒等症。
（4）孕妇要禁止吃马齿苋，马齿苋是滑利的，有滑胎的作用。
吃马齿苋的好处与禁忌马齿苋的好处与禁忌
马齿笕能清除腹部包块，止解渴，医治女 *** 赤分泌物。
马齿笕具备祛毒、消炎、有利排尿、消肿的作用。
3.马齿笕含丰富多彩的ω-3油酸，对减少心血管疾病的产生有非常好的功效。
4.马齿笕汁对平滑肌有明显的功效，用它做成的饮品有清目功效。
马齿笕酸寒，入心经络走血分，作用散血活血，祛毒疗痈;入肠子又善清爽血治痢。
5.马齿笕还是少见的纯天然高钾食物，因为体细胞内缺钾会造成体细胞水分含量降低，而体细胞内水份降低与细胞衰老成正比，进餐马齿笕可维持血钾和体细胞内的钾处在一切正常水准。
1、在生活中食用马苋齿的时候也需要去注意食用人群的问题，因为有的人群在食用了马苋齿之后会对身体健康造成一些不利的影响，在平时生活中孕妇是不建议食用马苋齿的，会造成滑胎的危害。
2、在平时生活中如果正在食用一些中 *** 材的话是不建议食用马苋齿的，不仅会造成 *** 效的降低，也会对 *** 健康造成一些不利的影响，在平时生活中不要将马苋齿和鳖甲之类的食材一起烹制食用，会造成身体健康出现一定的不利的影响。
3、在平时生活中如果因为脾胃虚寒出现了腹泻的情况的话也是不建议食用马苋齿的，不仅不会对身体健康有什么有利的影响，还会造成身体健康出现一定的不利的影响，加重病情。
马齿笕做为一种野果，我国普通百姓服用已久，的确别具风味。
夏秋季时节，采拔叶茎繁茂、嫩幼汁多者，去除根处，洗后烫软，将汁轻轻地挤压，拌人食用盐、白醋、生抽、姜片、蒜头、色拉油等调料和调味料，做凉菜吃，美味可口，滑嫩爽口。
在我国很多地区的人民群众，迄今也有将马齿笕清洗，烫直，剁碎，晾干，贮为冬菜服用的习惯 *** 。
马齿苋的功效与作用马齿苋的食用禁忌马齿苋是一种非常常见的中 *** 材，具有清热解毒以及祛湿的作用，日常如果身体出现了 *** 黄、口干舌燥、嘴巴发苦、带下并且发出臭味同时黏稠、舌苔发黄舌头红色，那么就可以服用马齿苋了。
下面是我整理的马齿苋的功效与作用，欢迎阅读。
有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热 *** 、带下色黄、黏稠味臭、 *** 短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。
能驱虫功效，适用于小儿钩虫病。
该品有清热解毒、止泻痢、除肠垢、益气补虚功效，适用于治疗久痢。
1、利水消肿，降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。
2、消除尘毒，防治溃疡马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变 *** 和坏死，还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维 *** 变化，杜绝矽结节形成，对 *** 也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。
马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑 *** 用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。
4、防治心脏病马齿苋中含有一种丰富的Y-3脂肪酸，它能抑制 *** 内血清胆固醇和 *** 三酯酸的生成，帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液粘度下降，促使血管扩张，可以预防血小板 *** 、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而起到防治心脏病的作用。
6、对 *** 的作用：李守柔等于1979年报道，马齿苋对动物 *** 有两种相反的作用，一为兴奋作用，系马齿苋中分得的氯化钾;一为抑 *** 用，系马齿苋中的有机成分。
钾盐主要存在于茎中，有机成分主要存在于叶中。
7、对心血管 *** 的作用：兰州医学院报道，20%水煎剂0.2ml对离体蛙心有抑 *** 用。
对狗静脉注射3ml/只，呼吸、血压、心跳均无明显影响。
8、促溃疡愈合作用：全国中草 *** 汇编报道，本品含有丰富的维生素A样物质，故能促进上皮细胞的生理功能趋于正常。
刚开始吃马齿苋一定要少量，逐渐适应了才能多吃，只能放白糖，不要放红糖。
因为红糖是温 *** 的，与治疗的方向背道而驰。
马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、 *** 泄泻及孕妇忌食;忌与胡椒、该粉、鳖甲同食。
毒副作用:马齿苋可作食用，临床应用本品，煎剂口服无明显毒 *** 。
1.对于经常容易腹泻、肠胃比较脆弱的朋友来说，就更好不要吃马齿苋了，因为吃马齿苋可能会让这类人群加重病情，这就是马齿苋的副作用之一。
2.对于孕妇来说，是要禁食马齿苋的，因为马齿苋可能会导致孕妇滑胎。
所以为了宝宝和孕妇的健康，不要乱用马齿苋。
3.在你吃中 *** 期间，尤其是有鳖甲 *** 材的时候，就不要食用马齿苋了。
因为它很可能会影响到你的治病效果。
1.现代医学发现，马齿苋有较高的营养价值和 *** 用价值，除了含有常规的蛋白质、维生素和矿物质等营养元素外，马齿苋还含有独特的生物活 *** 成分，能够增强 *** 上皮细胞的活 *** ，有助于促进溃疡而的愈合。
2.马齿苋还含有独特的抗菌消炎成分，在过去人们缺少有效 *** 物的情况下，马齿苋经常做为广谱的抗生素来使用，在对抗伤寒、疟疾等流行 *** 疾病方面发挥发重要的作用，目前医 *** 界已经从马齿苋中提取出了其有效成分，制成了片剂、注射液等 *** 品，在临床上也有着广泛的应用。
3.医学家们还证实，马齿苋还能降低血液中胆固醇的含量，对高血压、冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病有良好的预防和治疗效果。
马齿苋几乎浑身都是宝，马齿苋无明显副作用。
1.马齿苋显著作用的背后，还隐藏着一些副作用在里面，这些副作用也是不能够小觑的。
马齿苋可以促使孕妇流产，因为马齿苋是种寒 *** 的 *** 物，有滑胎的作用。
2.如果肚子受凉了引起腹泻，这个时候建议不要吃马齿苋。
不要有鳖甲一起吃，会有相克的作用，很多人在吃中 *** 的时候，尤为注意这点。
3.马齿苋在使用过多的情况下，会导致手脚 *** 、恶心。
也就是让我们手脚在使用马齿苋过多的情况下，出现不灵活的状态。
马齿苋的功效与作用以及食用禁忌(2)马齿苋的适用人群
马齿苋的营养丰富， *** 用价值高，一般人群都适用。
但尤其适用于以下几种：适宜肠胃道感染的病人食用;适宜皮肤粗糙干燥，维生素A缺乏症，角膜软化症，眼干燥症，夜盲症的病人食用;适宜小儿单纯 *** 腹泻，小儿百日咳者食用;适宜钩虫病患者食用;适宜妇女赤白带下及孕妇临产时食用;适宜矽肺患者食用。
马齿苋的营养含量高，相应的 *** 用价值也高。
首先马齿苋钾盐的含量丰富，对利水消肿起良好作用;而钾离子还可以直接作用于血管壁，帮助血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而降低血压。
其次，马齿苋可以消除尘毒，防止吞噬细胞变 *** 和坏死，还可以防止淋巴管发炎并阻止纤维 *** 变化，杜绝矽结节形成，对 *** 也有一定的疗效。
另外，马齿苋中还含有大量的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。
马齿苋可以有效抑制痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌等，并可以辅助各种炎症的治疗，有“天然抗生素”之称。
说到马齿苋，可能很多人都很陌生，因为它多生在在野外，对它的认识也仅限于书本或者一些比较大的菜市。
马齿苋又名马蜂菜、保健菜、长寿菜，是一种生命力极强的野生蔬菜，多生长在田野及 *** 向阳处，全国各地均有分布。
其生长形态为匍匐状，全株 *** ;茎部为紫红色，叶片扁平肥厚，为对生;夏季开花，花朵很小，呈;果实为圆锥形。
关于马齿苋的功效与作用及禁忌和化妆品马齿苋的功效与作用及禁忌的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。
二、芹菜籽的副作用有哪些,吃芹菜籽的禁忌与好处
芹菜籽就是芹菜的 *** ，既能种植又能食用，而且营养价值非常高，有着一定的食疗作用。很多人想知道芹菜籽的副作用有哪些，其实吃芹菜籽几本上是没有什么副作用的，只是适宜人群的问题，芹菜籽能够降低血压，就不适合低血压的人吃，不然容易导致血压过低，出现 *** 症状。
食用芹菜籽对 *** 来说，一般是没有什么副作用的，长期吃对身体也没有什么不好的影响。正常人可以放心大胆的吃，只要不拿芹菜籽当饭吃就行了。
芹菜籽有着降低血压的功效，对高血压患者来说是比较好的食疗产品，但低血压的人群就不要吃了，吃多了芹菜籽，容易让血压更加的的低，以至于引发血压过低导致的多种 *** 症状。
芹菜籽的 *** 子稍微有点凉，而脾胃虚寒的人最不适合吃的就是凉 *** 食物，尤其是那些肠胃不好的人，吃多了芹菜籽，也是用以导致胃寒胃痛的，少量的吃一点就行，吃多了就不好了。
在吃芹菜籽的时候更好不要和醋、黄瓜一起吃，芹菜籽本来就偏凉 *** ，搭配醋和黄瓜的话，就是凉上加凉，对肠胃是非常不好的，吃多了容易腹痛腹泻。知道了芹菜籽的副作用有哪些，吃芹菜籽的好处也是很多的。
长期吃芹菜籽能够有效的预防高血压，因为在芹菜籽中含有纯天然的降压成分，长期食用下的降压效果甚至好过一些专门降压的 *** 物，能够很快将过高的血压稳定下来。
在中医上，芹菜籽是利尿消肿的良 *** ，多吃的话还能起到散气的作用。经常洗，还能起到预防关节炎、腹水及肾炎等常见的疾病，对身体好处多多。
在芹菜籽中，含有天然的油醇、芹菜素、亚油酸、黄酮类物质和微量元素硒，这些物质能够促进 *** *** 基的分解，能够起到延缓衰老的作用，同时还能提高人的免疫力。
在芹菜籽还有丰富的钙、磷等 *** 必需的微量元素，能够促进鼓鼓的发育，让 *** 的骨骼更加的强健。还能用来预防小而软骨病以及老年人的骨质疏松，其中微量元素磷还能起到保护血管的作用，尤其适合老人食用。
结语：看完上面的内容，相信大家应该知道芹菜籽的副作用及在食用上的禁忌了，不管芹菜籽的功效有多好，食用时一定都要适量。
三、芹菜有哪些副作用
1、男 *** 多吃芹菜会抑制 *** 酮的生成，从而有杀精作用，会减少 *** 数量。据报道国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男 *** 连续多日食用芹菜后， *** 量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
2、而且芹菜 *** 凉质滑，所以低血压的人不宜食用，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎，吃芹菜也会让体内产生某种色素，经日晒后被激发，会使皮肤变黑。
3、芹菜 *** 凉，味甘辛，无毒；入肝，胆，心包经。主治清热除烦，平肝，。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿， *** 热涩不利，妇女 *** 不调，赤白带下.瘰疬.痄腮等病症。芹菜 *** 凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。
4、它有大量的胶质 *** 碳酸钙，易被 *** 吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。但食物应该多样化，才能营养全面，芹菜是一种常见的蔬菜，多吃芹菜芹对女 *** 的好处是其含有丰富的蛋白质，胡萝卜素，膳食纤维，碳水化合物，钙，铁等，有清热解毒，利尿消肿，平肝降压的作用，对预防高血压，动脉硬化十分有益，
5、芹菜的副作用比较少，主要是其 *** 凉质滑，所以一些脾胃虚寒，低血压的女 *** 忌吃。还有就是芹菜属光敏 *** 食物，不宜过量食用，否则体内光敏 *** 物质达到一定浓度，经太阳光照射易发生皮炎。
四、芹菜的功效与作用禁忌
1.利尿消肿：芹菜含有丰富的钾，具有利尿的作用，可以促进体内多余的水分排出，减少浮肿。
2.降血压：芹菜中的一种活 *** 成分叫做吡咯烷酮，可以放松血管，降低血压，有利于心血管健康。
3.改善睡眠：芹菜中富含的镁有助于放松神经 *** ，缓解焦虑和压力，提升睡眠质量。
4.抗氧化：芹菜富含维生素C和抗氧化剂，可以抑制 *** 基的产生，减少细胞内的氧化损害。
5.促进消化：芹菜中的纤维可以促进肠道 *** ，缓解便秘问题，有助于消化。
6.提高免疫力：芹菜中含有多种维生素和抗氧化剂，可以增强免疫力，提高抵抗力。
1.孕妇忌食：芹菜中的一种活 *** 成分叫做香豆素，过量摄入可能对孕妇和胎儿造成影响，应避免食用过多。
2.肾功能不全者忌食：芹菜具有利尿作用，对于肾功能不全或有严重水肿的患者来说，过度利尿可能会导致电解质紊乱，应避免食用。
3.过敏体质者忌食：芹菜属于过敏原食物，对于过敏体质的人群来说，食用芹菜可能会引起过敏反应，应避免食用。
4.胃寒者忌生食：芹菜 *** 凉寒，对于脾胃虚寒的人来说，生食芹菜可能会导致腹痛、腹泻等不适，应适量煮熟食用。
5. *** 物相互作用：芹菜中的某些成分可能会与某些 *** 物发生相互作用，影响 *** 效或增加 *** 物的副作用，请在食用之前咨询医生或 *** 师。
五、芹菜有哪些副作用平时吃的时候应该注意什么
1.芹菜，作为常见的蔬菜，以其独特的气味使得某些人对其敬而远之。
2.在民间，芹菜被认为有助于降血压、调节血脂、助减肥等多种功效。
3.芹菜是否真的能改善代谢综合征，其背后的科学原理是什么？
4.食用芹菜时需要注意哪些细节？
5.代谢综合征是一组与代谢相关的疾病，包括高血压、血脂异常等。
6.改善生活方式，尤其是饮食结构，对预防和改善代谢综合征至关重要。
7.芹菜因其特殊成分，被看作是应对代谢综合征的好选择。
8.芹菜中富含多种营养素，如酚类、黄酮醇、抗氧化物质等。
9.每100克芹菜含有3.9克碳水化合物、0.8克蛋白质、1.4克膳食纤维等。
10.芹菜中的 *** 理活 *** 成分包括黄酮类、挥发油等，具有多种生理作用。
11.芹菜中的纤维素能促进肠道 *** ，有助于健康。
12.芹菜含有能中和尿酸的物质，有助于降低血尿酸水平。
13.芹菜的主要功效之一是降血压，其机理是通过松弛动脉肌环。
14.芹菜提取物能调节血糖，增加胰岛素浓度，降低血糖水平。
15.芹菜提取物对血脂有调节作用，对减肥也有一定的帮助。
16.芹菜中的芳樟醇能改善脂代谢，有助于体重减轻。
17.芹菜种类繁多，包括水芹、旱芹和西芹，其中旱芹因其保健功效被广泛推荐。
18.芹菜的烹饪 *** 多样，建议凉拌或与粳米粥搭配食用。
19.芹菜苹果汁虽流行，但榨汁会 *** 膳食纤维，降低营养价值。
20.服用某些 *** 物时应避免食用过量芹菜，因为它可能影响 *** 物吸收。
21.从中医角度看，芹菜 *** 凉质滑，脾胃虚寒者应适量食用。
22.每次食用芹菜的建议量为30克，以利于营养吸收。
23.芹菜叶含有丰富的营养成分，清炒时不必去除，以保留营养价值。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
