大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于苹果止泻更佳做法，苹果止泻的做法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、苹果止泻的做法
1、首先将苹果用水冲洗一下，在苹果表皮上放少许食盐，用手搓苹果，能将表面的脏东西搓干净。
2、然后再用水冲洗干净搓好的苹果。
3、将苹果对半切开，切成均匀的小块，可以缩短蒸苹果的时间。
4、将切好的苹果放入锅内蒸，锅开后，大火蒸5分钟;取出，稍 *** 后即可食用。
二、苹果可不可以止泻
1、苹果可不可以止泻，很多专家建议每个人每天要吃一个苹果，那苹果对 *** 究竟有什么好处呢？苹果可以促进肠胃 *** 从而帮助消化，不仅如此，苹果还具有其他的作用，下面为大家分享苹果可不可以止泻。
2、腹泻，是一种常见的多发 *** 疾病，多病原多因素引起的，发病率较高，对儿童的健康危害较大，容易造成小儿营养 *** 。腹泻严重影响了患者的正常生活，频繁腹泻造成患者不能正常上班，损害了身心健康。
3、是 *** 三分毒。服用 *** 物止泻是个 *** ，不过多少会对身体有一定的影响。轻度患者可以采用一种食疗的 *** 进行止泻煮苹果止泻。
4、苹果止泻吗？苹果是种低热量的水果，营养成份可溶 *** 大，易被 *** 吸收，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中的维生素c是心脏病患者的健康元素。苹果中还有铜、钾、碘、锰、锌、等元素， *** 如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒的症状。苹果中的维生素c是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果被称为“全方位的健康水果”-每天一苹果，医生远离我。多吃苹果还可以改善呼吸 *** 和肺功能，使肺部免受空气中的灰尘的影响。
5、苹果中含有丰富的鞣酸、膳食纤维、果胶等特殊物质，鞣酸能减少肠道分泌而使 *** 内水分减少，从而止泻。煮过的果胶具有止泻的功效。膳食纤维又起到通便作用。鞣酸在果肉及果皮内都含有，果皮中含量更加丰富，果胶含在果肉内，近皮处丰富，所以，在吃煮熟的苹果时，更好连皮一起吃，止泻的效果会更好。
6、需要注意的一点是，煮苹果有止泻的作用，但是生吃苹果不但没有止泻的功效，而且还有可能加重腹泻的症状。因为未经加热的生果胶有软化 *** 缓解便秘的作用。
7、如果家里的宝宝有腹泻症状，家长可以用食盐把苹果的表面洗干净，然后切成几块放入水中煮3~5分钟，对于宝宝有止泻的效果。
8、腹泻会给生活带来诸多不便，一旦出现腹泻的情况，应马上止泻。可以 *** 物治疗或输液治疗，症状严重时应尽早看医生，接受治疗。若频繁腹泻，可能有患上肠易激综合征的可能。
9、提到苹果，相信每个人都不会陌生，这种水果在市场中非常的畅销，不仅口感好，其中的营养价值更是让人青睐。苹果是一种非常健康的水果。一年四季都会出现在大家生活里。那么，苹果可以止泻吗？
10、苹果本身可以起到止泻的效果，但是前提一定要先将苹果切块煮熟。如果腹泻患者选择使用新鲜的.苹果，则会起到润肠通便的效果。在一般的苹果里都会含有大量的鞣酸以及果胶成分，鞣酸能使 *** 的 *** 水分出现减少的情况，从而可以很好的起到止泻的功效。同时在苹果中的果胶成分也十分的有益健康。
11、苹果中的果胶在高温蒸煮之后会更健康，可以起到很好的止泻的作用，并且还能够帮助 *** 吸收细菌以及不同的 *** 。在苹果的果肉中，含有十分充足的鞣酸成分，果皮中的鞣酸成分会更高一些，所以腹泻患者在煮苹果的过程中，更好选择连果皮一起蒸煮。这样可以起到保护营养成分，不会流失。除了吃苹果，还可以通过吃一些 *** 物止泻。
12、如果本身的腹泻情况非常严重，那么只是靠苹果是没有办法更快止泻的。更好能够选择适合的 *** 物，或者到医院听取医生的建议。腹泻原因有很多，只有对症进行治疗，那么止泻的效果才会更加好。
三、教你如何让苹果成为止泻良方
苹果其 *** 味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。下面介绍两款苹果食谱：
1、苹果干50g，山 *** 30g。共研为细末。
2、每次15g，加白糖适量，用温开水送服。
功效：苹果与山 *** 配伍，能益脾胃、助消化、止腹泻。
2、加入少量水，用大火煮六七分钟，待汤汁微黄后即可。
有良好止泻作用的应是煮熟的苹果，吃新鲜苹果是有通便的作用，不可错误食用。
四、如何煮苹果能止泻
1、腹泻还有点轻度脱水的孩子，除了煮苹果还需要补一点淡盐水，这是为了预防脱水及电解质紊乱，同时服用益生菌调节肠道菌群、锌制剂促进肠黏膜恢复，这个特别适合 *** 感染的腹泻。
2、对于已经有中、重度脱水的孩子，仅仅吃苹果是肯定不妥的，需积极就诊，及时纠正脱水，维持体内环境稳定，以免对生命造成威胁。
3、对于腹泻时间已经超过2周，甚至有的慢 *** 腹泻已经超过2个月的孩子，也不适合单纯食用熟苹果，而是要积极查找腹泻的原因，比如，是否有食物过敏、乳糖不耐受、儿童自身免疫功能低下以及特殊病原体感染等因素，进一步针对病因治疗，尽早止泻康复。
五、苹果煮熟吃养胃又止泻
1、红苹果可与银耳等食物放在一起泡煮，当水喝、当汤喝，可以起到润肺止咳、美容等作用。
2、苹果还有非常多的吃法。比如：榨汁、煮食、生吃、做饭吃等。
3、我们可以把苹果与百合放在一起煮成甜品用于润肺。这个甜品可以用在一些又需解暑，但又不能吃凉的人身上。
4、给大家举个例子：前几天有一个三四岁的小孩，他 *** 不太好，去看医生的时候，医生告诉他千万别吃凉的东西。从得病以后一年多了，几乎没有吃过水果。孩子看到水果特别馋，一看见红红的苹果眼睛都不离开。其实父母也很着急，不是不舍得给他吃，是因为他的病不能吃。
5、后来告诉他父母，你可以把苹果洗干净，简单地把它切成片放在水里，稍微煮一会儿，连热汤带热苹果给孩子吃，这样吃既不冷，孩子还可以解馋。
6、虽然经煮后可能对维生素c有点 *** ，但不会损害太多，不用担心，完全可以吃。
7、还有一个可以算是病人吧，虽然他没有住院，但他最近一段时间胃肠功能不是特别好。他说：“经检查，并没有器质 *** 变。什么东西都 *** ，觉得生活特没意思。”
8、后来告诉他说：“这只是胃肠功能有些紊乱，你完全不必这么难过。”对他的饮食结构进行了调整，比如吃点山 *** 等。
9、后来他说：“这些都吃了没有问题，特想吃苹果，更爱吃苹果，可是都不让吃。看哪个医生都这样说。”
10、营养师告诉他说：“有种 *** 你可以试试，去超市买锡纸，苹果洗净后，用锡纸把它包得严严实实的，然后放在微波炉里把它热熟。苹果味一点都不会跑掉，你就可以用勺一点一点地挖着吃，不会对你有任何影响。
11、如果觉得还得买锡纸很麻烦，还有一个办法：你可以蒸着吃，或者你把苹果削了皮或者不削皮都行，切成小片或小丁，然后先煮粥，等粥快好的时候，把苹果放进粥里一起煮。这样粥有一点苹果的香味，不仅不会影响肠胃功能，反而还会帮助腹泻患者调整胃肠功能。”
12、原料就是苹果和面粉，把水烧开，把面粉搅成糊状，然后倒在锅里，搅成糨糊状，不用放盐，将苹果切丁或片放进去，煮开它就软了，煮得时间长了维生素C会 *** ，它有点酸，开锅一两分钟就好，你可以当糊糊喝。很多老年人都可以这样做。
13、所以说苹果非常好，生吃有通便、降脂、防感冒的作用，预防由内火引起的感冒，生吃苹果其实更好。
14、你要想熟吃吗？熟吃有什么作用？它可以养护你的胃肠，有止泻作用。
15、千万记住了，要想通便一定生吃苹果，要想止泻就熟吃苹果，熟吃苹果对肠道的 *** 就会小一些、慢一些，促进肠 *** 现象就会大大减弱。
16、所以腹泻患者，可以熟吃苹果，蒸煮都可以。
六、拉肚子吃苹果可以止泻吗
1拉肚子能吃苹果止泻吗
可以吃。
苹果味甘、微酸， *** 凉，归脾、肺经，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效。虽然是寒 *** 食物，但是含有鞣酸、有机碱等具有收敛作用的物质，因此，拉肚子的时候吃是可以的。
苹果含有丰富鞣酸和果胶，鞣酸能使 *** 的水分减少，从而达到止泻的效果。同时苹果的果胶成分在煮熟之后也有止泻的作用，还能吸收细菌和 *** ，对单纯 *** 轻度腹泻有一定的治疗效果。
熟苹果止泻，生苹果通便。因为苹果是生冷的水果，直接吃伤脾胃，反而容易加重腹泻，煮熟后吃才有收敛止泻的作用。
做法：取1只苹果，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。煮熟后苹果不要加糖，否则没有止泻效果。
6、拉肚子时更好吃流质或半流质食物；
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