大家好，如果您还对破壁机豆浆食谱不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享破壁机豆浆食谱的知识，包括破壁机食谱大全及做法早餐的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
本文目录
一、破壁机食谱
配料：黑豆50g，生糙米100g，红枣30g，水500ml
做法：黑豆提前泡发好，然后把所有食材统统放入破壁机中，加入500ml清水，开动机器。经过反复加热、破壁，等待20分钟，一碗香浓的黑豆五谷豆浆就做好啦！因为加了糙米的缘故，我们会感觉特别饱腹，最适合减重的小伙伴用来当早餐。
配料：豌豆苗10g，紫甘蓝15g，葡萄（提子）20g，温水500ml
做法：将所有食材清洗干净放入破壁机破壁即可，满满能量的果蔬汁就做好了，最适合运动后补充能量了！做法简单又美味！
配料：红心火龙果150g，任意植物奶500ml
做法：红心火龙果去皮切块，和植物奶一起倒入破壁机中，开启机器，大概30秒，一杯素奶昔就做好了，通过破壁机打出来的素奶昔口感更细滑好喝。
配料：黄豆100g，红枣30g，开水500ml
做法：黄豆提前泡发，隔水蒸熟，将蒸熟的黄豆与枣泥放入破壁料理机的料理杯内，加适量开水搅拌均匀即可。
配料：红薯 180克切块，糙米30克，清水1400ML
做法：将煮熟的红薯和糙米加水，放入搅拌机搅拌均匀即可。
配料：西红柿400g，椰子油10ml,清水200ML
做法：将西红柿和椰子油加水，放入破壁机中搅拌均匀即可。
配料：南瓜200g，银耳一朵，清水1000ML
做法：先放银耳，因南瓜淀粉较多易粘底，所以后放，启动机器搅拌均匀即可。
配料：生燕麦150g，黑糖半杯，莲藕粉75g，葡萄干，核桃适量，各类坚果适量，水400ml
做法：将燕麦，藕粉，黑糖，水放入破壁机中搅拌，搅拌好后放入容器中，然后用电锅蒸30分钟，取出放凉即可食用。最后在顶层撒上坚果、葡萄干做装饰。
配料：豆腐100g，胡萝卜100g，三宝粉1匙，热水150ml。
做法：豆腐和胡萝卜切块后放入热水中煮熟，再与其他食材放入破壁机中搅拌均匀即可。
材料：白山 *** 100克，百合15克，温水1/4杯
做法：山 *** 洗净后去皮，切薄片，百合洗净后，一片一片地剥开。将山 *** 片和百合一起放入电锅中，外加水1杯，蒸至熟透。取出蒸熟的山 *** 和百合放入破壁机中，再倒入冷开水，一起搅打成带有颗粒稠糊状即可。
二、破壁机榨豆浆的做法和配方
2.将所有食材倒入豆浆机，加适量清水至更高水位以下。
3.盖上盖子，选择“豆浆”功能运行一个程序。
4.等待程序完成，即可享用红枣鹰嘴豆糙米豆浆，其醇香浓郁，清甜美味。
2.所有材料放入豆浆机或破壁机。
3.倒入清水至刻度线以下，选择“豆浆”功能运行一个程序。
4.豆浆打好后，倒出即可饮用，口感醇香浓郁、自然清甜，紫薯的加入增加了豆浆的颜值。
1.南瓜蒸熟捣成泥，红枣去核切丁。
2.所有食材放入豆浆机，加清水至刻度线以下。
3.选择“豆浆”程序，完成一个程序。
4.倒出豆浆，其浓稠细腻，带有红枣和南瓜的清甜。
1.使用豆浆机或破壁机的配套量杯称取食材。
2.加入的水必须在更高水位线以下。
4.若破壁机无加热功能，打好豆浆后需煮沸才可食用。
三、破壁机食谱大全及做法早餐
配料：黑豆50g，生糙米100g，红枣30g，水500ml
做法：黑豆提前泡发好，然后把所有食材统统放入破壁机中，加入500ml清水，开动机器。经过反复加热、破壁，等待20分钟，一碗香浓的黑豆五谷豆浆就做好啦，因为加了糙米的缘故，我们会感觉特别饱腹，最适合减重的小伙伴用来当早餐。
配料：豌豆苗10g，紫甘蓝15g，葡萄（提子）20g，温水500ml
做法：将所有食材清洗干净放入破壁机破壁即可，满满能量的果蔬汁就做好了，最适合运动后补充能量了，做法简单又美味。
配料：红心火龙果150g，任意植物奶500ml
做法：红心火龙果去皮切块，和植物奶一起倒入破壁机中，开启机器，大概30秒，一杯素奶昔就做好了，通过破壁机打出来的素奶昔口感更细滑好喝。
配料：黄豆100g，红枣30g，开水500ml
做法：黄豆提前泡发，隔水蒸熟，将蒸熟的黄豆与枣泥放入破壁料理机的料理杯内，加适量开水搅拌均匀即可。
配料：红薯180克切块，糙米30克，清水1400ML
做法：将煮熟的红薯和糙米加水，放入搅拌机搅拌均匀即可。
四、12款破壁机食谱!营养好喝的米糊豆浆
整理了最近做的好喝营养的豆浆米糊，早餐来一杯，营养又健康，做法简单，姐妹品们为家人存起来吧
红枣6颗、红豆40q、糯米30q、牛奶200ml、水600ml
黑豆60g、黑芝麻30g、花生30g、水700ml、 *** 适量
核桃60g、生50g、黄豆40g、清水750ml
燕麦20g、绿豆50g、牛奶100ml、水750ml、 *** 适量
黑米10g、黑豆15g、黄豆30g、水700ml、 *** 适量
山 *** 80ml、小米25ml、苹果80q、水800ml
绿豆70g、大米20g、牛奶200ml、水70
南瓜260g、绿豆30g、大米20g、水700ml
燕麦50q、苹果一个、牛奶200ml、水700ml
紫薯60g、山 *** 40g、大米25g、燕麦20g、水750ml
大米25g、红米20g、红薯40g、燕麦20g、水700ml
花生20g、大米30g、小米30g、红枣5颗、水800ml
五、破壁机豆浆食谱,破壁机食谱100种做法豆浆
1、夏天到了，气温升高的同时大家对于饮品的要求也高了很多，豆浆作为大部分人早餐必备的饮品之一，也有很多不同的做法。而且因为其富含雌 *** 激素以及丰富的蛋白质和营养物质，现在豆浆也被作为很多妈妈在产后用于生理调节以及产后修复的主要饮品之一，下面就给各位分享一些破壁机豆浆食谱，下面就一起看看破壁机食谱100种豆浆做法吧。
2、现在有很多破壁机豆浆的做法，比较常见的主要有燕麦核桃黑豆豆浆、红薯黑米豆浆、红豆黑米红枣豆浆以及百合莲子银耳豆浆等。产妇在生产以后因为身体需要丰富的营养物质，因此可以多做一些营养更丰富的豆浆或者饮品饮用。
3、首先先跟大家分享一下燕麦核桃黑豆豆浆的做法，需要准备的材料有黄豆、黑豆、燕麦片、核桃仁以及清水，具体的做法也非常简单，只需要将所有材料都清洗干净，然后按照一定的比例放入破壁机中，进行打磨即可。如果各位对口感要求比较高，燕麦片可以打磨完成以后再加。
4、而百合莲子银耳豆浆需要的材料稍微复杂一些，除了百合、莲子、银耳、黄豆、清水以外，还需要准备一些红枣。注意银耳如果是干的话，需要提前一晚进行泡发，红枣需要把核去掉，然后在 *** 豆浆的时候需要先把除了黄豆和燕窝以外的物品先打成银耳露，然后再加入打磨出来的豆浆搅匀即可。
六、破壁机营养食谱大全及做法
1、一、纯黄豆豆浆（黑豆、鹰嘴豆）：干黄豆60克，浸泡8小时以上，泡好的黄豆倒入破壁机，加干净的水至800毫升处，加适量 *** ，一个五谷豆浆程序（或类似的程序）即可。非加热版破壁机需将黄豆煮开后约20分钟至熟，捞出放入破壁机，加800毫升温开水和适量 *** ，搅拌3至4分钟即成。
2、二、杂粮黄豆豆浆（黑豆、鹰嘴豆）：干黄豆50克，杂粮（品种随意，可以是大米、糯米、黑米、荞麦等）20克，所有食材浸泡8小时以上，倒入破壁机，加干净的水至800毫升处，加适量 *** ，一个五谷豆浆程序（或类似的程序）即可。非加热版破壁机需将杂粮和黄豆煮开后约20分钟至熟，捞出放入破壁机，加800毫升温开水和适量 *** ，搅拌3至4分钟即成。
3、三、红枣豆浆：干黄豆60克，红枣6颗，浸泡8小时以上，泡好的红枣去核，和黄豆一起倒入破壁机，加干净的水至800毫升处，一个五谷豆浆程序（或类似的程序）即可。非加热版破壁机需将去核的红枣和黄豆煮开后约20分钟至熟，捞出放入破壁机，加800毫升温开水，搅拌3至4分钟即成。红枣本身很甜，不需要另外加糖。
4、注：红枣必须去核必须去核必须去核。
5、四、奶香玉米汁（奶香南瓜汁）：甜玉米1根，清水300毫升，鲜牛奶300毫升。甜玉米剥粒，将玉 *** 倒入破壁机，加清水300毫升，一个五谷豆浆程序（或类似的程序），程序结束后，加入牛奶搅匀即成。非加热版破壁机需将玉 *** 煮熟，放入破壁机直接加牛奶搅拌3至4分钟即成。玉米本身很甜，不需要另外加糖。
6、五、南瓜豆浆：南瓜80克，干黄豆40克。干黄豆浸泡8小时以上，南瓜切大块和泡好的黄豆一起倒入破壁机，加干净的水至800毫升处，一个五谷豆浆程序（或类似的程序）即可。非加热版破壁机需将黄豆和南瓜煮开后约20分钟至熟，捞出放入破壁机，加800毫升温开水，搅拌3至4分钟即成。
关于破壁机豆浆食谱的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
