银耳汤隔夜可以喝吗 新华网,熟的杏鲍菇过夜能吃吗

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本文目录

  1. 过夜的菌汤还能喝吗
  2. 菌类汤隔夜能喝吗
  3. 熟的杏鲍菇过夜能吃吗

一、过夜的菌汤还能喝吗

过夜的菌汤可以喝,但是喝不完的,更好是用瓦锅或保鲜盒存放在冰箱里。

剩汤如果长时间盛在铝锅、铁锅内,会析出对 *** 有害的物质。存汤的更好办法是,汤里不要放盐之类的调味料,煮好汤用干净的勺子盛出当天要喝的,喝不完的,更好是用瓦锅或保鲜盒存放在冰箱里。

另外不论是野生的还是人工栽培的银耳、蘑菇等,都容易残留很多硝酸盐。如果放的时间实在有点久,就只能忍痛扔掉。

1、分类保存,凉菜、热菜、荤菜、素菜都应分类存放;

2、宁剩荤菜不剩素菜,尤其是叶类素菜,叶菜本身含有一定的亚硝酸盐,隔夜后含量会继续增加;

3、预计吃不完的菜,提前放入餐盒存放,避免留吃过的剩菜,减少交叉污染;

4、重新吃时一定要加热,并且热透,以达到杀菌的目的;

5、一定要放在冰箱里,避免常温放置,看起来变质、闻起来气味异常的隔夜菜一定要扔掉。

参考资料来源:人民网-五种隔夜菜打死也不能吃

参考资料来源:人民网-吃隔夜菜五点提醒

二、菌类汤隔夜能喝吗

菌类汤隔夜不能再喝。剩汤如果长时间盛在铝锅、铁锅内,会析出对 *** 有害的物质。存汤的更好办法是,汤里不要放盐之类的调味料;煮好汤用干净的勺子盛出当天要喝的;喝不完的,更好是用玻璃器皿、陶瓷器皿、保鲜盒存放在冰箱里,更好不用铝锅、不锈钢锅等盛放。

1、隔夜散装卤味:卤味是大家喜欢吃的下酒菜,不少人喜欢把吃剩下的卤味放冰箱“过夜”,这种做法有很大的食品安全隐患,即使放在冰箱里的食物,也并非绝对保险,易滋生霉菌、嗜冷菌等。卤味更好当天吃完,不要久放。

2、隔夜绿叶菜:部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐。

1、蛋白质含量高。新鲜或水发食用菌中蛋白质含量为1%~3.5%,略高于一般蔬菜。如水发木耳蛋白质含量为1.5%,新鲜香菇蛋白质含量为2.2%。干制的食用菌因水分减少而使蛋白质比例大增,其蛋白质含量多为10%~30%。

食用菌中蛋白质的质量也较高,含9种 *** 必需的氨基酸,且其比例与 *** 内必需氨基酸的比例比较接近,因而利用度较好,营养价值高。

2、富含微量营养素,如维生素B1、维生素B2、维生素K、维生素D、钙、钾、铁、锌和硒等。其中最为独特的是维生素D,在其他蔬菜中几乎没有。其主要功能是促进钙吸收,调节钙代谢,对骨骼健康至关重要。近些年研究还发现维生素D与防治动脉硬化、冠心病等常见慢 *** 有关。

参考资料来源:新华网-6种隔夜菜更好扔掉这才是剩饭菜最科学处理方式

参考资料来源:人民网-菌类到底好在哪?蛋白质含量高、富含微量营养素

三、熟的杏鲍菇过夜能吃吗

杏鲍菇属于菇类,菌菇类食物里面会含有大量的硝酸盐,煮熟放置时间过长的话,会转化为亚硝酸盐。

银耳汤隔夜可以喝吗 新华网,熟的杏鲍菇过夜能吃吗-第1张图片-

为了健康尽量不要吃隔夜菜,尤其是隔夜的菌菇类以及海鲜类食物尽量不要吃,不然会在身体中产生大量的亚 *** ,对身体造成严重的伤害,甚至会导致食物中毒。多吃新鲜的蔬菜和水果,另外食物放置的时间也不能过长,不然会降低里面的营养价值。

绿叶蔬菜中的维生素,经过反复加热几乎消失殆尽。因此,无论是清炒的素菜还是凉拌菜都不宜长时间保存。

剩汤如果长时间盛在铝锅、铁锅内,会析出对 *** 有害的物质。

卤味放冰箱“过夜”易滋生霉菌、嗜冷菌等,卤味更好当天吃完,不要久放。

参考资料来源:人民网-隔夜菜为什么会有害?这5种隔夜菜应注意

参考资料来源:新华网-6种隔夜菜更好扔掉这才是剩饭菜最科学处理方式

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