很多朋友对于土豆玉米浓汤辅食和土豆搭配玉米这样做汤浩吃吗不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
本文目录
一、怎么做玉米浓汤
马铃薯切丁适量、盐适量、高汤粉适量
黑胡椒适量、水适量、鲜奶油适量
面粉1大匙、奶油30g、玉 *** 适量
2.将所准备的份量分出一半打成泥。3.平底锅加上依大匙面粉和30g奶油小火加热拌炒。4.成这个样子。
5.加入先前打成泥的玉米和马铃薯泥,和味打成泥的部分通通入锅。
6.加入适量的水将所有材料拌匀,再放适量水.
7.蒜泥和高汤粉,盐及胡椒调味煮开(奶油炒面粉这个过程,可以炒好的时候加点水用筛子滤几回,让奶油面粉比较均匀不会结块)。
8.熄火加入鲜奶油即可。9.这样做好一碗鲜甜可口的玉米浓汤了。
切块鸡腿2个、玉米3个、蛤蜊半斤、姜1/4个、盐自行斟酌。
蛤蜊泡盐水吐沙两小时。玉米、姜洗净切块,起滚水下鸡腿肉煮去腥。
另起一锅滚水,下鸡腿肉、玉米和姜。
约煮半小时后下洗净的蛤蜊,待蛤蜊都煮熟打开后加盐调味即可。
鳕鱼加上玉米浓汤,简单又营养。
材料:鳕鱼一片(120克),玉 *** 罐头2/3罐
2.锅中放入少许橄榄油将玉 *** 与鳕鱼稍微炒一下,取出备用
3.锅中加高汤,水及切小块的马铃薯煮至马铃薯变软
材料:鸡胸肉200克,洋葱85克(约一杯),火腿50克(切小丁)
奶油50克,面粉50克,玉 *** 1罐(341克)
鲜奶油1杯,水21/2杯,鸡汤块1块,黑胡椒粉少许
2.小火热奶油,奶油溶化后洒面粉,一边搅拌至浓稠变成一团
3.一边搅拌一边倒入一点点鲜奶油
4.持续搅拌不要停(分批倒入鲜奶油这样才不会溶化的不均匀唷),分批倒入鲜奶油后,倒水,放鸡汤块,盖锅盖让汤汁沸腾
6.等汤滚第二次的时候就好了!享用前别忘了放胡椒粉唷~
市面上的玉米浓汤多用炒面糊或加入面粉方式产生浓稠,还有很多添加物。这个版本使用淀粉质多的山 *** 和马铃薯代替,让家人吃到真食物的营养~!而且和外面西餐厅的玉米浓汤相似度几乎可达99%
二、土豆怎么炒适合孩子吃
对于挑食的孩子来说,土豆可能是他们最愿意吃的蔬菜之一。土豆营养丰富,口感软绵,非常适合孩子娇嫩的味蕾。今天,我们就来分享几种适合孩子的炒土豆做法,让你家的宝贝不再抗拒吃蔬菜。
这款炒土豆香甜软糯,老少皆宜。
将土豆去皮切块,放入沸水中焯烫1分钟,捞出沥干水分。
2.锅中放入黄油,等到黄油融化后,下入土豆块翻炒至金 *** 。
3.加入牛奶、白砂糖,中火煮至土豆块软烂入味即可出锅。
这款炒土豆酸甜可口,开胃下饭。
1.将土豆去皮切块,番茄切丁,葱切末,蒜切末。
2.锅中热油,下入葱末和蒜末爆香,然后倒入番茄丁翻炒出汁。
3.加入土豆块、生抽、白砂糖和食盐,翻炒均匀。
4.加少许水,盖上锅盖焖煮至土豆块软烂,即可出锅。
这款炒土豆爽脆可口,是小朋友们的更爱。
1.将土豆去皮切条,青红椒切丝。
2.锅中热油,下入土豆条翻炒至金 *** 。
3.加入青红椒丝翻炒至断生,加入盐和黑胡椒粉调味即可出锅。
如果想让土豆块更软绵,可以在焯烫后用刀背轻轻压扁。
番茄炒土豆中可以根据个人口味加入鸡蛋或者火腿肠。
椒盐炒土豆可以加入孜然粉或者辣椒粉,增加风味。
炒土豆时一定要注意火候,避免糊锅。
炒土豆时可以加入一些蔬菜,比如胡萝卜、洋葱、蘑菇等,丰富营养。
三、宝宝辅食合集|一周不重样|每餐搭配
1、食材准备:鲜虾6只,豌豆20g,胡萝卜15g,鸡蛋一枚,碎碎面25g。
2、豌豆、胡萝卜焯水,鲜虾去壳去虾线,加生姜用手抓几下,腌制15分钟去腥。碎碎面煮软过冷水备用,豌豆去皮剁碎,胡萝卜、虾肉剁碎,加入鸡蛋和碎碎面搅拌均匀,加10g的面粉搅拌均匀。起锅刷油,倒入碎碎面,小火煎至两面金 *** 。
3、食材准备:冬瓜,排骨,胚芽米,青菜,姜丝。
4、胚芽米洗净炖煮一个半小时,排骨加姜丝冷水下锅焯水。排骨肉剔掉骨头剁碎,冬瓜、青菜切碎。起锅热油,倒入瘦肉翻炒,加入冬瓜翻炒,加入煮好的粥,加入青菜碎煮两分钟即可。
5、食材准备:紫薯,燕麦,胚芽米。
6、紫薯去皮洗净切块,胚芽米洗净,加入燕麦、紫薯炖锅煮一个半小时。
7、食材准备:红薯100g,白芝麻,奶酪,低筋面粉30g。
8、红薯切块蒸熟,蒸熟后压成泥,倒入面粉搅拌,揉成面团。双手沾水分成一颗一颗,压扁放入奶酪,揉成圆压成饼,蘸上白芝麻。锅中刷油,放入小饼小火煎至两面金黄即可。
9、食材准备:玉米,胡萝卜,西兰花,蝴蝶面。
10、玉米、胡萝卜、西兰花焯水,玉米加适量的水打成汁,玉米汁过滤掉 *** 。胡萝卜、西兰花剁碎,起锅热油,倒入胡萝卜翻炒,倒入玉米汁,倒入蝴蝶面煮至软,倒入西兰花即可。
11、食材准备:排骨,胚芽米,胡萝卜,姜片,土豆。
12、排骨冷水下锅,加姜片焯水。胡萝卜、土豆切小块,排骨肉剁碎留下排骨,胚芽米洗净加矿泉水,倒入食材炖煮一个半小时。
四、七月宝宝辅食添加表
宝宝长到5~6个月,乳牙开始萌出,可以逐步添加婴儿粥了,但注意不能立即吃米饭。
婴儿粥是指在粥内加入一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为:(大米:荤莱:蔬菜:豆制品)=(500克: *** ~350克: *** ~350克:50~150克),另加植物油50~75克。
常用的婴儿粥有肉糜粥将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用。鱼粥洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等),整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食盐、葱、少许酒,即成鱼粥。
1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油。猪肝泥粥洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。
上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。香蕉薯糊:香蕉1/2只,鸡蛋1只,马铃薯1/4个,牛奶适量。
做法∶马铃薯去皮切粒,隔水蒸20分钟,压成茸。把鸡蛋煮熟,去壳,取出1/4只蛋黄,压成茸。
香蕉去皮,压成茸。把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀,再下牛奶拌匀即可。
也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯,做出不同的口味。原料:豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋黄1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。
*** : 1、将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。 2、将豆腐泥做成方块形,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食。
3、菜口味不宜过咸,以利婴儿食用。苹果薯团原料:红薯50克,苹果50克。
*** : 1、将红薯洗净,去皮,切碎煮软。 2、把苹果去皮去核后切碎,煮软,与红薯均匀混合拌匀即可喂食。
3、 *** 中,要把红薯、苹果切碎,煮烂。鹌鹑粥原料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。
*** : 1、将鹌鹑去皮洗净,切成大块,为防止有碎骨,可用经消毒的煲汤袋盛着。 2、米洗净,用水浸泡约2小时。
3、浸泡过的米连水一起煲滚,加入装有鹌鹑的袋,滚开后,改用中火煲约45分钟,然后熄火等5分钟即可。 4、注意 *** 时,千万不要有鹌鹑骨渣。
红小豆泥原料:红小豆50克,红糖、清水适量,植物油少许。 *** : 1、将红小豆捡去杂质洗净,放入锅内,加入凉水用旺火烧开,加盖改小火焖煮至烂成豆沙。
2、将锅置火上,放入少许油,下入红糖炒至溶化,倒入豆沙,改用中小火炒好即成。 3、注意煮豆越烂越好,炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒,火要小,以免炒焦而生苦味。
可同粥一起食用。栗子粥原料:大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。
*** : 1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎。 2、锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟。
加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。 3、栗子一定要剥净内外皮,煮烂。
喂时用匙背压碎。在孩子4-5个月这个阶段,每日通常喂奶5次;断奶期一顿奶,一般是在中午这一顿奶加稠糊。
稠糊的 *** *** :用一升水煮胡萝卜、土豆菜汤,煮1小时,过滤,注意菜汤中不加盐。1小时后,菜汤约剩半升,取出 *** 毫升,并用它煮20-30克的大米粉,煮熟后加2-3小勺已煮熟的菜泥,再加一小勺玉米油,加30-40克小羊肉煮成的肉汁。
水果:苹果、梨、香蕉。饭后间隔时间长一些再喂食,最后是在早饭和午饭之间或午饭后到晚饭之间,相当于上午10点或下午4点。
其他3餐都喂奶。 6个月食谱——宝宝长到6个月以后,不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,而且对食品口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。
一、无论是吃母乳还是吃牛奶,此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主,代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。二、增加半固体的食物,如米粥或面条,一天只加一次。
粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量,而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量,100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。
此外,米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白,因此,粥或面条一天只能加一次,而且要 *** 成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。三、观察体重,每隔10天给宝宝称一次体重,如果体重增加不理想,奶量就不能减少。
体重正常增加,可以停喂一次母乳或牛奶。四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定:早晨6点半:母乳或牛奶180毫升上午9点:蒸鸡蛋1个中午12点:粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量的1/3下午4点:母乳或牛奶180毫升晚上7点:少量副食,牛奶150毫升晚上11点:母乳或牛奶180毫升----------------------------------------------------------------------------------------------------------- 7:00早餐 200~ *** cc母奶或婴儿配方奶 10:00点心玉米浓汤蔬菜汤杯汤蒸蛋罗宋汤杯汤蔬菜泥(选一种) 12:00午餐婴儿配方奶+麦粉蔬菜米糊婴儿配方奶+麦粉土司丁婴儿配方奶+麦粉蛋黄麦糊婴儿配方奶+麦粉(选一种) 15:00下午茶 200~ *** cc母奶或婴儿配方奶 18:00晚餐鳕鱼面线婴儿配方奶+粥豆腐稀饭婴儿配方奶+粥鱼松饭婴儿配方奶+粥豆腐鸡汁蔬菜(选一种) 20:00点心新鲜果汁 22:00宵夜 200~ *** 。
添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应宝宝添加辅食的时间表过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养 *** ,甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。
一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种。
宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。提供营养按顺序很重要从稀到稠宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。
从细小到粗 *** 宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力。
从少量到多量每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大,以后逐渐增加。遇到宝宝不适要立刻停止添加宝宝吃了新添的食品后,要密切观察宝宝的消化情况,如出现腹泻,或便里有较多黏液的情况,要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。
吃流质或泥状食品的时间不宜过长不能长时间给宝宝吃流质或泥状的食品,这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。不可很快让辅食替代乳类 6个月以内,主要食品应该以母乳或配方奶粉为主,其他食品作为一种补充食品。
添加的辅食要鲜嫩、卫生、口味好给宝宝 *** 食物时,不要注重营养忽视了口味,这样不仅会影响宝宝的味觉发育,为日后挑食埋下隐患,还可能使宝宝对辅食产生厌恶,影响营养的摄取。培养宝宝进食的愉快心理给宝宝喂辅食时,首先要营造一个快乐和谐的进食环境,更好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。
宝宝表示不愿吃时,千万不可强迫宝宝进食。给婴儿添加的辅食的顺序 4-5个月强化铁米粉菜泥果泥 6-7个月稀饭烂面条菜末蛋黄鱼泥豆腐动物血 8-9个月肉末动物内脏烤馒头片磨牙棒(饼)饼 *** 蛋 10-12个月稠粥软饭碎肉碎菜馄饨。
给婴儿增加辅食,不仅能及时补充营养素,还可以锻炼婴儿的胃肠功能,培养婴儿对各种食物的适应能力,为从乳汁过渡到以粮食为主食做好准备,不仅如此,还练习了婴儿的咀嚼能力,助长消化功能,为断奶打好基础。
那么什么时候该给婴儿添加什么辅食呢?半个月可开始添加儿童浓缩鱼肝油,每天1-2滴,逐渐增至4-6滴,直接滴入口中,以补充维生素A、D,以预防佝偻病。还可在两顿奶中间喂些温开水、淡糖水。
1-2个月可将新鲜水果比如桔子、西红柿、苹果、西瓜、桃子、葡萄等挤压成汁,用开水稍加稀释,每日喂1-2次,以补充维生素C。食用果汁后,粪便略带绿色,父母大可不必担心。
3个月由于唾液分泌增加,可再添加些乳儿糕或米粉,调成糊状,用小匙喂给婴儿。 4个月婴儿从母体中带来的铁即将消耗尽,可吃蛋黄补充。
每天一次,由1/4开始,逐渐增至吃一个蛋黄。 *** 是将煮熟的蛋黄压碎,用少许奶调成糊状,以小勺喂食。
5个月可加些富含铁质的食物,如蛋黄、鱼泥、鸡鸭血等,调入乳儿糕或米糊中,也可添加菜泥、鱼肉胡萝卜泥、猪肉土豆泥,或把水果改为水果糊等。 6个月可吃烂粥、菜泥、果泥、烂面片、蒸蛋羹等,以补充蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和少量纤维素。
还可以让孩子自己拿着吃面包片,练习咀嚼磨牙。 7个月可喂些烂面条、米粥,内放肉末、鸡蛋糕、鱼片、肝泥、素菜末等,可以给些磨牙床的食物,如面包干、烤馒头片等,以利宝宝的乳牙萌出。
8个月肉末、肝泥、鱼泥、稀饭、饼干、熟香蕉、豆腐、煮鸡蛋、鸡蛋饼、软饭、小包子、饺子、馄饨、面条汤、挂面、馒头等。 9个月可增加肉末和豆腐干末等。
每天可吃2顿婴儿粥替代2次哺乳,进一步为断乳作准备。 10-12个月可从粥、面等过渡到软饭、馒头等加荤菜。
如果母乳喂养,可考虑断奶。添加辅食时,最初要少量,一个星期后逐渐增加。
添加辅食还应注意以下几个问题: 1、辅食要一样一样地增加,婴儿适应一种食物,食后 *** 正常,再添加第二种新食品。 2、添加辅食要与喂奶的时间并在一起,更好在喂奶之前,因为婴儿饥饿时,容易接受新食品。
3、婴儿不肯吃某种食物,或食后消化 *** 就暂停喂食,等一些天再喂。 4、婴儿患病时不宜添加辅助食品,以免消化 *** ,添加辅助食品时,还要常留心婴儿 *** 情况。
5、给婴儿添加辅助食要由少到多,由细到粗,由稀到稠、由半流体到固体,循序渐进,逐步增加,不能过急,以免造成消化 *** 。 6、 *** 辅食应选择新鲜食物,吃多少做多少。
要保餐具清洁,经常消毒。注意饮食卫生,大人不要用嘴尝过再喂婴儿,也不要用嘴将食物吹凉。
各个宝宝的情况不同的,我家宝宝是4个月左右给添加辅食的。
你从可以少量的稀稀的米糊开始给宝宝尝试喂,刚开始一定要很少的量,不勉强宝宝吃,要有耐心。从每天的1次2勺到一周后的每天2次2勺,然后适应一段时间慢慢递增的。
米粉可用母乳来冲调,宝宝才不会抗拒不吃。或者是冬瓜水,黄瓜水,玉米汁,番茄汁,自己每天做一小锅(一种蔬菜水),冲奶粉、米粉,或者也给宝宝一奶瓶当水喝。
下火又有营养,效果不错的。各种的蔬菜水要剁碎加水煮后过滤待用。
蛋黄羹,菜泥,肉泥,鱼泥等。 6个月后再考虑给宝宝添加蛋黄,可以只吃蛋黄羹的,比较容易消化的,用一个蛋黄和凉开水兑好后中火蒸熟蒸老些才给宝宝吃,这样能杀灭细菌宝宝吃得放心。
一岁内的宝宝不要吃盐和糖,葡萄糖,蜂蜜,油,矿泉水,牛奶等调味料和食物,对宝宝不好。更好是从小培养淡口味的,可以预防 *** 高血压的。
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宝宝用的婴儿辅食添加的时间表怎么安排最合理?
4~6个月大婴儿辅食添加时间表母乳是0~6个月婴儿最合理的“营养配餐”,它能提供6个月内婴儿所需的全部营养。
但同时专家也指出,在具体实施辅食添加时,往往视宝宝的情况掌握在4~6个月之间。追根究底,作为父母,你的宝宝在什么时候该添加辅食,由你自己来决定。
如果你觉得宝宝在6个月大以前就需要添加辅食了,可以咨询一下保健医生,他会乐意给你建议。在给宝宝添加辅食时,他需要先学会的一件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。
用宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米粉是最常用的最初品,这样你的宝宝在锻炼吞咽时,就不必还要去适应新的口味。当然,这也并不妨碍你尝试从蔬菜泥或果泥开始。
你更好一次只给宝宝添加一种食物,这样就能判断宝宝会不会出现 *** 食物反应。或者你可以在婴儿米粉中拌入苹果泥或胡萝卜泥。
现在你可以试试下面几种辅食:•婴儿米粉,可以在母婴店里面买现成的就好了,推荐谷之爱的小米米粉,小米的营养更全面,而且小米养肠胃,不容易引起宝宝上火•蔬菜泥,比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。•水果泥,比如苹果、梨或香蕉。
7个月大婴儿辅食添加时间表等你的宝宝乐于接受用勺子吃东西了,就可以增加食物的品种了。现在是给宝宝添加下面这些东西的时候了:•瘦肉泥,例如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉等。
•豌豆泥。•拌有土豆泥或米粉的蔬菜泥。
•绿色蔬菜,如豆类、卷心菜、菠菜或西兰花的蔬菜泥。•尽量将甜食或谷物类米糊控制在1天1次,但要保证每天有1份蔬菜泥。
逐渐增加食物的粘稠度。 8~11个月大婴儿辅食添加时间表从现在开始,宝宝和家人一起进餐的能力大大提高了。
你该给他提供更多种类的食物,以满足他的营养需求,而且也该培养他适应各种不同的口味。宝宝不能吃的东西也少多了。
如果你打算购买辅食成品,这些食品包装上通常会标明是给4~7个月或是7个月以上宝宝食用的。事实上,给6个月大的宝宝吃标明是7个月以上宝宝食用的罐装食品并没有任何营养上的问题,当然,食物的浓度需要稍作调整。
现在是给宝宝添加下面这些东西的时候了:•捣烂或剁碎的食物,而不是泥状的了,而且里面还要有一些小碎块。更多的淀粉类食物——除了玉米粉、土豆、大米和小米外,还有面包、意大利面、面条、婴儿面包棍、谷物早餐、燕麦等等。
每天要给宝宝喂食2~3份淀粉类食物。一份相当于1/4 *** 份或1~2大汤勺。
•宝宝除了每天要喝的母乳或500~600毫升的配方奶之外,你还要用带有软吸嘴的口杯准备好凉开水供他口渴时喝。不要给宝宝喝果汁或橘子水,越久越好。
•柑橘类水果,如橙子和无核小蜜桔。如果你确实要给宝宝喝果汁,一定要记得将1份果汁用9份凉开水稀释后,再用带有软吸嘴的大口杯给宝宝喝。
让宝宝在吃饭时喝,这样既有利于宝宝对铁质的吸收,也有助于减少对宝宝正在萌发的乳牙的伤害。•争取每天吃1份富含蛋白质的食物,除了煮熟的鸡蛋、鱼虾、贝类之外,宝宝的膳食中还可以加入瘦肉(猪、牛、羊肉)、家禽肉和豆制品(如豆腐、腐竹)等其他富含蛋白质的食物。
•对没有家族过敏 *** 疾病遗传史的宝宝来说,果仁酱或花生酱是不错的食物。你可以给他选择不含盐的比较细腻的,也可以自己 *** 。
•奶制品如鲜酪、酸奶、奶酪(也叫干酪)等。虽然你要等宝宝1岁大了才能给他喝牛奶(当作饮品),但这并不妨碍你用牛奶或奶制品来烹调。
查看奶制品类婴儿辅食添加时间表。•如果你愿意,也可以给宝宝喝第2阶段配方奶。
•等宝宝长到会抓东西时,能用手抓着吃的食物对他来说简直太棒了,这让宝宝有了一定程度上的自主。你可以给他煮熟的青豆或胡萝卜、香蕉片或软梨。
宝宝长到5~6个月,乳牙开始萌出,可以逐步添加婴儿粥了,粥内加入一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。
在这里我给你个时间表参考一下:根据你宝宝的实际情况做一下合理安排。之一顿早点奶(奶粉)类早6点左右第二顿早饭辅食(米粉、粥、烂面条)类早8点左右第三顿午饭奶(奶粉)类午12点左右第四顿午点奶(奶粉)类下午3点左右(午睡醒)第五顿晚饭辅食(米粉、粥、烂面条)类晚6点左右第六顿夜宵奶(奶粉)类晚10点左右。
五、土豆搭配玉米这样做汤浩吃吗
土豆玉米汤?真有创意。土豆和玉米都是高淀粉食物,他俩一块炖在一起,不过是萝卜炖白菜的组合。想要土豆炖玉米好吃,还要加各种佐料。比如,土豆玉米牛肉汤,土豆玉米鸡肉汤等等。这样炖在一块,才能发挥出食材的鲜美味道。炖的时候先炖玉米,因为玉米比较难熟。土豆在最后几分钟放进去就可以了。毕竟土豆如果放得太早会变成土豆泥,不好吃了。
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