大家好,关于江苏菜菜谱很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于江苏有哪些名菜的知识,希望对各位有所帮助!
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一、江苏有哪些名菜
1、很多很多,江苏有苏菜系,淮阳菜等等哦,下面列举的是部分名菜和做法,希望可以帮到你了解一些。
2、淮扬传统名菜,与鸭包海参、鸽包干贝系同类菜品。采用禽内藏珍的制法,以禽腹内藏海味或珍贵原料为主。明清时代此类菜肴在扬州家厨中常见,列为宴席头道菜。鸡形完整,食之无骨,鱼翅纯糯,汁稠味鲜。清炖蟹粉狮子头:
3、中国名菜。肉有蟹鲜,圆润膏黄,入口而化,汤汁胶浓,咸鲜隽永。精炖蟹粉狮子头以嫩鲜丰腴著称,唐代称之谓“葵花大斩肉”。
4、“狮子头”之所以盛誉不衰,在保持传统 *** 的基础上,随着季节和饮食习惯的变化,在选用猪肋条肉肥瘦比例上作出调整,在配料上随候易式,初春用风鸡,中春用芽笋、河蚌,初夏用鲴鱼,秋季用螃蟹,冬季用黄芽菜……亦可将虾仁、鱼丁、荸荠丁、萝卜丁、山 *** 丁、面筋丁、豆腐泥、藕丝、糯米等分别掺和在肉丁中独自成菜,从而使狮子头兼有各种风味,成为一菜一味的系列菜品,列为国宴精品菜肴。
5、中国名菜。猪头枣红油亮,糯烂胶黏,浓香醇厚,耳微脆,舌软韧,眼有弹 *** 。罗聘诗曰:“初打春雷之一声,雨后春笋玉淋淋。买来配烧花猪头,不问厨娘问老僧。”早在200年前,扬州民间善治猪头,有“留客烂猪头”的习俗, *** 精当,“去臊,治极净,去骨”,“焖熟,以整者上,攫以箸,肉已融化,随箸而上”。
6、中国名菜。淮扬宗师丁万谷先生的 *** 作。鳜鱼有果子酱风味,酸甜适口,骨酥肉松。串滋要活,跑滋要快,带有演示色彩,利用“锅红—油泼—滋汁”瞬间叠加,使滋汁翻腾不已,趁势浇在热鱼上,使卤汁迅速渗入,醋香味四溢,鱼肉、鱼骨皆入味。
7、中国名菜。鱼头肉质肤嫩,汤汁鲜浓。明代美食家就有鲢头“大者头多腴,为上味”的说法,实际上冬季的鲢鱼头大者为佳。鱼头可配三鲜、豆腐、萝卜丝、蟹粉,各得其味,各具其名。鲢鱼头部眼下老肉、核子肉、鱼舌、鱼唇、鱼脑各具风味。
8、中国名菜。品尝有层次感。家鸭鲜肥,野鸭香酥,菜鸽细嫩,又兼火腿、香菇、冬笋点缀。运用传统的炖焖 *** ,使肥、鲜、酥、软、糯、醇、香融于一菜。三套鸭在全国菜典中仅此一例。清代中叶扬州已出现文武鸭,将半只咸腊鸭与半只鲜鸭一锅同炖,鲜借腊香,腊助香味。后来的厨师从清代李渔的《闲情偶寄》中“诸禽贵幼,而鸭贵长”‘雄鸭功效比参芪“的观点得到启发,选用物 *** 截然不同的两鸭一鸽,腊鸭改用野鸭,采用火腿、香菇、冬笋等助鲜、助味原料,形成此菜味道浓淡之间和谐的对比。
9、中国名菜。菜点结合,鸭汤醇厚,鸭肉酥烂,烧卖味鲜。清代蛋美鸭用熟鸡蛋剖成梅花形,围鸭子旁边,鸭子用桶鸭(即拆骨填馅鸭),酒蒸至极烂,不失鲜味。现在用蛋烧卖,在口味与造型上又进一步。蛋美鸭又演变成蛋美鸡、蛋美鸽,基本上风味依然如故。
10、中国名菜。清代诗人在《望江南》一诗中写道:“扬州好,茶社客堪邀,加料干丝堆细缕,熟铜烟袋卧长苗,烧酒水晶肴。”加料干丝拉开了晨曲的序幕,扬州人数百年来乐此不疲。富春茶社的干丝以其绵软入味、精细绝伦,享誉中外。干丝特点是“细、烫、汤、变”,细如针,烫去豆腥味,汤用鸡汤加调料助味,变是配料随时令而变更,不落俗套。
11、江苏省名菜名 *** 牌鮰鱼,是长江三宝“鲥鱼、刀鱼、鮰鱼”中的一宝。“粉红 *** 仍无骨,雪白河豚不 *** 人”这是北宋大诗人苏东坡的《戏作鮰鱼》中的两句,不仅是词句美,而且将鮰鱼味美、滋美都拟喻出来了。“荷香白汁鮰”肉厚无刺、鲜嫩不腥、汤汁乳白稠浓沾唇。兼鲥鱼、河豚之美,胜似冰雕雪堆、晶莹软玉,在灯红酒绿辉映下,如诗如画,和谐美妙之极。
12、常州市名菜名 *** 牌“品锅仔鹅”集民间烹饪技术之精华,去芜存精,自成特色。菜根香酒楼的“品锅仔鹅”,选用安家舍野外放养的百日鹅,采用独特的工艺烹调后,肉质细嫩酥烂、香鲜盈口、汤浓似乳、醇郁滋美。
13、“菜根狮子头”是淮扬菜的 *** 作,在五十年前的开国大典宴会上, *** *** 用此菜招待中外贵宾,深受欢迎。菜根香酒楼的“菜根狮子头”形态丰满,犹如雄狮之首。具有夹在筷上会跳动,掉在碗里象豆腐,嫩而不散,肥而不腻,入口即化,回味留香的出色效果。衬垫“狮子头”的菜根采用家乡白梗青菜心,近根部 *** ,筋少、碧绿,焖制后菜根飘香,酥烂鲜美,细嚼无渣。荤蔬结合、荤含蔬香、蔬融荤味、食后清香满口。
14、始创于江苏溧阳市天目湖宾馆,经江苏省特级名厨朱顺才近三十年的专心烹制,并不断完善和提高,已成为公认的名品菜肴,风靡大江南北,现已被誉为江苏最位传统名菜和江苏名菜,成为美食天地里的一枝奇葩。
15、烹制天目湖砂锅鱼头必须选用天日湖天然生养的大花鲢作原料,必须选用纯天然天目湖水作汤基,因为山青水秀的天目湖不仅周围山体绿色植物过滤了湖水,而且湖底为砂质而非淤泥,这一独特的自然环境造就了天目湖水清澈甘冽,纤尘不染,故其中生长的鱼绝没有土腥味。
16、文蛤是南黄海滩涂特有的,有“天下之一鲜”的美誉。脆皮文蛤采用上等原料:文蛤、鸡蛋、脆皮糊。并辅以独特调味配方 *** 而成,肉质细嫩、味道鲜美,酥鲜适宜,营养价值丰富,成为该店的独创菜看。该菜不仅展示了本地的特色菜而且保证了原料的不流失、使其更原汁原味。
17、该菜选用成年海蜇头,选用一份菜需1,5公斤海蜇头,颈部需去掉,放在开水锅内烫五至十分钟后取出,放在清水中浸泡,24小时后才可使用。此菜口味独特、味道鲜美,是吉氏看家菜之一,也是南通地方更具特色的菜肴之一。此菜已列入国家名菜菜谱。
18、吉氏元宝(红焖猪蹄)可谓吉祥和酒家的王牌菜肴,虽说同样的原料、同样的佐料,但烹制出来的味道绝不一样,吉氏元宝色泽红润,酥烂醇糯,肥而不腻。既使漂亮秀气的 *** 也会禁不住 *** 而放下矜持大口吞食。
19、文蛤是江海大地的独特海鲜,有“天下之一鲜”的美誉。
20、该菜以文蛤、马蹄、五花肉、虾仁、鱼、面包、鸡蛋等原料 *** 而成,原料看似平常,但经巧手 *** 呈现在食客面前的佳品,外脆里嫩,既有天下之一鲜的风味,又有天然的翠绿色,吃过后鲜香满口令人回味无穷。
21、采用咸肉与竹笋先煨制,待汤至奶白色鲜味溢出时加入天下之一鲜—文蛤即成,是一道十分典型的南通家常菜。汤味鲜美醇香,肉质酥嫩,口感细腻。
22、将蛋黄嵌入狮子头中红焖即成,是具有南通特色的一款淮扬菜。味香松软、蛋香四溢。
23、采用本地的长江鲈鱼 *** ,鲈鱼宰杀洗尽,去皮骨片成片,鱼骨吊成奶汤,配木耳,韭黄加奶汤烩制而成。这是一道十分典型的南通地方菜。肉质鲜嫩,口感润滑。
24、采用本港的海蜇头 *** ,海蜇头经过发制,配笋片、火腿片、菜心,加 *** 鸡汤烩制而成,周围围一圈鸽蛋即可。这是一道具有 *** *** 的南通特色菜,口感爽脆,汤质鲜醇,蛋似明月。
25、腐乳汁肉由无锡 *** 园创制于一九O六年,已有近百年历史,为无锡地方名菜,深受百姓喜爱,此菜曾多次被市、省、评为地方名菜,于1999年正式改评为中国名菜。特点:肥而不腻、酥料入味。甜中带咸、色泽红亮。
26、无锡名菜。以活鳝烧炸至松脆并配卤汁特点:形似宝塔、黄褐相间、香松特脆、汁卤入味。
27、中国名菜三凤桥排骨,选用上等猪肋排,配以二十多种名贵天然香料,用数十载滚存卤汁烧煮而咸。其色泽酱红光亮,骨酥肉烂、咸中带甜、油而不腻,是席上美味,名扬海内外。
28、江苏省名菜。选用上等仔鸡,辅以名贵天然香料、上等酱油等焖制而成。其形态美观,色泽酱红,香味浓郁,鲜嫩爽口,是夏季的时令佳肴。
29、因将鱼置于割开的大块羊肉中文火同炖而得名。相传,彭祖的小儿子夕丁喜捕鱼,彭祖恐其溺水坚决不允。一日,夕丁捕鱼回家,正巧彭祖不在,夕丁让其母剖开正在炖着的羊肉,将鱼藏在其中。彭祖回来吃羊肉,感觉异常鲜美,于是问明原由,如法炮制,便产生了“羊方藏鱼”这道菜。据传汉字中的“鲜”字即源于此。羊方藏鱼,从汤尧时代起,经历了4000多年的演变以及历代名厨的改进 *** ,在徐州一带广为流传,被尊之为“百馔之宗”。在取材用料上十分讲究,夏秋季节用羯羊配鲫鱼,冬春季用牦羊配鳜鱼,食之异鲜且颇具滋补功效。
30、源自徐州农家传统烹饪 *** ,深受人们欢迎。将鸡、鱼等置于铁锅之中,在土坯制成的锅灶上用木柴烧煮,待到沸锅时将面饼贴于锅沿同煮。食之汤浓饼酥,口感极佳。
31、沱汤原名雉羹,是由我国著名的烹饪鼻祖彭祖创制的,迄今已有4000余年的历史,相传正是彭祖晋献的“雉羹”令当时身染沉疴的尧帝胃口大开,重病祛除,彭祖则得赏在徐州一带封地称王,因而徐州历史上又名“彭城”,屈原的《楚辞·天问》有这样的描述:“彭铿斟雉帝何飨(享)?”。清代,乾隆皇帝下江南,到过徐州,品尝过此汤,因味道醇厚,鲜香爽口,赐名“天下之一羹”。徐州先锋饭店在继承传统工艺的基础上又有所创新,以独特的风味深受中外宾客的好评。
32、菜肴来历:系中国名菜之一。由江苏名厨精工制成。主配料及烹饪 *** :澳洲青边鲍、高汤。精挑澳洲青边鲜鲍,去脏器、洗净放入浓汤中煲制,用老鸡等调制成高汤,将煲制好的 *** 装入白砂锅中,配以西兰花围边,以高汤浇汁。
33、菜肴特点:色彩鲜艳,质嫩味浓,香味浓郁。
34、菜肴来历:系中国名菜之一。由江苏名厨创新研制而成。主配料及烹饪 *** :燕窝、木瓜。精选上好燕窝涨好后备用,木瓜去籽,将发好的燕窗放入木瓜中入笼蒸制即可。
35、菜肴特点:色泽润白,官燕软糯,营养丰富,香甜可口。
二、江苏年夜饭菜谱及做法
(1)主料:猪蹄500克,凤尾鱼100克,调料:黄酒100克,盐150克,酱油50克,白砂糖25克,大葱15克,姜5克。
(2)将猪蹄刮洗干净,剖开至骨,斩下脚爪,同放入炒锅,舀入猪肉汤,放在旺火上烧沸,撇去浮沫,捞出洗净;
(3)猪蹄仍放锅中,加黄酒、精盐、葱段、姜块烧沸;
(4)将锅移在小火上烧至六成熟,捞出剔去大骨,用酱油抹在蹄皮上;
(5)凤尾鱼切成条块,放入碗中;
(6)将蹄膀放在鱼块上,再放入猪爪;
(7)加黄酒、酱油、白糖、舀入锅内原汤,用1只圆盘盖在碗上;
(8)上笼用旺火蒸约2小进后取出,滗出汤汁,翻扣入汤盆中,浇上汤汁即成。
(1)主料:鸡翅,红葡萄酒,胡萝卜盐,料酒,鸡精,胡椒粉,酱油,姜,葱,花椒,高汤,食用油,水淀粉。
(2)将鸡翅去翅尖,切二节洗净,用盐、料酒、酱油、姜、葱腌制20分钟待用;
(3)将胡萝卜洗净去皮削成青果形用沸水焯熟待用;
(4)坐锅点火放入油,油温至4成热时,倒入鸡翅炒至上色加入红酒略烧加入高汤、酱油、姜、葱、花椒、胡萝卜、盐、鸡精转小火烧30分钟至鸡翅软烂,汤汁鲜美时大火收汁水,再用淀粉勾芡即成,中间放鸡翅胡萝卜围边。
(1)活鲤鱼一尾(重约1000克),猪肥膘50克,水发粉丝100克,熟菜心25克,熟火腿片15克,鸡蛋清25克,水发冬菇。
(2)鲤鱼治净,斩下头尾,取鱼肉,洗净后同猪肥膘一起斩成茸,放入钵内,加绍酒、葱姜汁、鸡蛋清、鸡清汤、精盐搅拌上劲后,加入斩碎的粉丝和干淀粉,调成糊状。
(3)将鱼头尾洗净,下水锅焯水后加精盐、绍酒、葱姜上笼蒸熟。
(4)将锅置火上,放入冷水,将鱼糊挤成大桂圆形状的丸子放入水锅中,待水沸时,鱼丸即熟,捞出。
(5)锅置火上放熟猪油,放入葱姜炸黄出香时捞出,加入鸡清汤,倒入鱼丸、菜心、火腿片、冬菇片,加入绍酒、精盐。味精,烧沸后勾芡,淋入芝麻油,装入长腰盘中,将蒸熟的鱼头尾饰在盘子两头即成。
三、苏北家常菜有哪些
1、把买回的五花肉(就是那种瘦肉和肥肉曾层叠状的)切成1厘米见方(厚度不管,只管长宽);
2、锅里放油(多放点),热后放入糖(白糖也可)一勺(可多放点),炒到糊为止(这时候锅里应该在冒浓烟,别怕)。倒入切好的肉和调料(厚片的姜、成瓣(不要弄碎)的蒜头、桂皮、干辣椒、八角、橙子皮(非陈皮)),大火爆炒三分钟,这时肉变成了深红色;
3、加入盐适量、老抽一勺、醋1/5勺、糖半勺、料酒两勺、鸡精半勺、清汤(冷水也可)至淹没肉3毫米,大火煮沸(开始冒香味了);
4、倒入炖锅小火熬1个半小时,此时汤应很少且呈粘稠状(如果汤太多可大火收汤,但要站在旁边看着),加入青椒(不是很肥的那种灯笼椒),可加点香菜,然后尝一下咸淡,再炖3分钟。
5、在口水滴到锅里前把菜上桌,并在别人不知道的前提下偷偷地再吃一块。
红烧肉可说是一家常菜,不同地方,不同人,做法肯定不一样。俺出来乍到,献上一道红烧肉,给各位饕哥、饕姐解谗。
买肉一定要买带皮的五花肉,肥肉、瘦肉基本各占一半,一定要带猪皮,不然干脆不做。
肉洗净切方块,2厘米见方,不用水焯,直接拿锅倒油适量(俺用花生油),油热后放肉入锅,炸!炸这道工序少不得,一是将肥肉里的猪油*出,吃起来不腻,二是可增加肉的香味(个 *** 验…………火不要太猛),炸到肉的外表有些金黄,停火,肉捞出,油倒出。
另起锅,倒油适量,放入葱、姜、花椒煸炒,特别提醒,要放大蒜,略拍,去皮,不用切,整个放入,份量至少一头,一起煸炒至出香味,然后很重要——别忘放糖! *** 更好,白糖也行,至少1汤匙,(俺是放2匙,)不用怕放多,肉是喜糖的。接着倒入酱油,不要太多。动作要快,不然糖会糊的。
熬出汁后,倒入炸好的肉,翻炒一下,倒入清水(有骨头汤更好了,可惜俺没工夫熬),然后——上高压锅!(要是有时间,或没高压锅,那就慢慢炖吧,至少一小时,越烂越好,期间别忘添水)。高压锅里的水以略没过肉即可,加盐,加大料,大火烧开,盖上盖焖煮25分钟后,停火自然 *** ,没压力后打开盖,再开火收汁,汁浓后,加味精一点,停火出锅,香
白肉切成适当大小的块。然后在开水里焯5分钟捞出来,去腥臊味,去浮沫!(秘方:加些白酒更好!)
调料先准备好:花椒、大料、桂皮、姜、葱、料酒、酱油
炒锅里放少许油,下白砂糖,炒糖色。
搪色炒成就要立马下准备好的调料,下入肉块!(稍微一有冒泡的意思就要下东西了!)
随个人喜好还可以放些干辣椒进去一起炒,颜色可以鲜艳一些,口感也会丰富些
上好了颜色,就可以加水了,然后等水烧开~~~
水开后,将火放小炖着就可以了!(我个人经验是两小时)
等水剩不多了,放盐,大火收汁即可。糖醋排骨:“糖醋”中国各大菜系都拥有的一种口味。它源于江苏的无锡,现在江苏、浙江、四川菜中广为流传,常用于熘菜。糖醋排骨是糖醋菜中具有 *** *** 的一道大众喜爱的传统菜,它选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成莱色泽红亮油润,口味香脆酸甜,颇受江南一带食者的欢迎。
配料:猪排骨500克、酱油、红糖(或白糖)、红醋、葱、姜、植物油等
准备工作:小排骨一斤,剁成三四公分见方的小块儿,洗净后下滚水氽去血沫,再洗净,沥干水,用料酒、细盐、生粉、胡椒粉、味精腌制.精白面粉半碗,敲入一个鸡蛋,加清水少量(大约是面粉量的二分之一),调成均匀的面粉糊,并在面粉糊里加少量细盐.
*** :油锅中火烧旺后,用竹筷夹着腌制过的小排骨在面糊里滚一下包上面湖后,迅速放到热油中炸成金黄,用漏勺捞起沥干油.锅洗净后再加入少量油,投入蒜片两瓣,姜片两瓣稍微煸一下,加入小半碗酱油和醋调和汁(酱油和醋的比例大约2:1),并加入白砂糖一小勺,烧均匀后加入炸好的小排骨收汁(收汁时可以加入少量生粉勾芡)即可,装盘时撒葱花.
特点:色泽红亮,干香滋润,甜酸味醇。
猪排骨450克。熟芝麻20克。盐3克,花椒5克,[ *** l酒20克,姜10克,葱10克,素油500克,鲜汤150克,醋50克,红糖(或白糖)100克,香油10克。
猪排骨斩成长约5厘米的节,入沸水内出水,捞出装入蒸盆中,加盐、花椒、料酒、姜、葱、鲜汤入笼蒸至肉离骨时,取出排骨。锅置旺火上,下油烧热至180℃放入排骨炸呈金 *** 捞出,下素油烧热,炒糖汁,加鲜汤,下排骨、白糖用微火收汁,汤汁将干时,加醋,待亮油起锅,淋上香油,装盘晾凉,撤上芝麻拌匀即成。
特点:色泽红亮,酸甜可口、开胃建脾。
猪排骨500克,葱末、姜末、酱油、花生油、白糖、醋、料酒、盐各适量。
①将排骨洗净剁成3厘米长段,用开水氽一下,捞出放盆内,加入盐、酱油腌入味。
②炒锅注油烧至六成热,下排骨炸至淡 *** 捞出;油温加热至八成,再下锅炸至金 *** 捞出。
③炒锅留少许油烧热,下入葱花,姜末爆香,加入适量清水、酱油、醋、白糖、料酒、倒入排骨,烧开后用慢火煨至汤汁浓,排骨熟,淋上熟油,出锅即可。
猪排骨一斤斩段,白糖三大匙,醋四大匙,酱油两大匙,葱四棵,切段,老姜一小块、蒜一瓣,均切片,淀粉一大匙,加水兑成芡汁,盐适量味精
1、将排骨过沸水去血沫,捞出沥干待用。
2、锅中放油烧至七成热,下排骨爆干水气再爆至微黄。
3、放入酱油、泡辣椒段、姜蒜片略炒。
4、加约两斤水,烧沸后加盖改小火烧约一小时。
5、至汤汁快干时,下醋、糖、葱段铲匀。
6、勾芡后铲匀,起锅装盘即成。
猪仔排骨1斤、 *** (白糖也可以)75克、酱油25克(其中生抽15克,老抽10克)、醋50克、料酒25克、葱段15克、熟芝麻5克、姜片15克、油、盐适量
1,猪排骨剁成5厘米长的段(可让肉档人员完成),放沸水中氽去血水
2,氽过排骨加料酒、生抽、姜葱码味20分钟
3,排骨上锅蒸酥烂(约30-40分钟)材料:
4,蒸好的排骨拣出待用,肉汤取出姜葱待用
5,锅中倒油烧至7成热将排骨放入炸至金黄(用大火,时间不要太长以免肉质发硬)
6,锅中留底油,将 *** 放入熬化,加入蒸排骨的肉汤(火要小,糖不要熬糊了,加汤时从锅边加入以免溅出)、老抽、醋、盐,放入排骨烧几分钟
7,待汤汁收浓时滴几滴醋起锅,撒上芝麻即可,
1。先准备带点点肥的排骨(我觉得全瘦的没这好吃),想吃多少就准备多少,可叫卖肉师傅替你剁好;
2。排骨加水加适量盐煮至八成熟,时间充足的话可用电饭堡煮;
3。捞出排骨(汤备用),沥干后放入油锅(不要太多油了,因为炸排骨还会出油的)翻炒,先倒入黄酒炒出酒香,再加酱油炒出酱香,然后往锅里浇汤,一次不要浇太多,再炒,多浇炒几次,最后一次炒至汁半干时,加入合你口味的糖水和醋,炒到汁快干时装盘。
1。黄酒酱油可多放些,上色。酱油一定要后一点放,而且不要炒太久,因为容易糊锅子,一定不能放味精;
2。一定要多翻炒,这样排骨的色泽才会均匀好看;
3。这种做法的特点就是步骤简单,又入味。还有,多出来的汤还可以煮小菜,而且撒点葱花就可以直接喝了,真是一举多得呀。
做法多样,口味各有特色,营养价值极高,也深受人们的喜爱,是一道家常便菜。
糖醋排骨用的是炸收的烹饪 *** ,属于糖醋味型,琥珀油亮,干香滋润,甜酸醇厚,是一款极好的下酒菜或是开胃菜。
先去市场买来排骨适量,(我们做糖醋排骨的时候一次做的很多,一是喜欢吃,二是做的多省事,三是这菜属于量大质更优的品种。)让老板帮你剁成小段,免得自己回家麻烦,而且伤刀。再准备一些姜葱、花椒、盐、糖、醋等调味品。
锅内烧水,放排骨下锅煮,加姜葱、花椒、料酒,烧开后打去浮沫,继续改用中小火煮至排骨上的肉能脱骨就可以捞出来沥干水分了(饭店一般不用煮,而是飞水后蒸,这样肉味更浓,但是要有条件——用蒸笼长时间蒸)
然后锅置火上,放油烧到七成热(油面开始冒青烟),下排骨炸至棕红捞出。把油倒出,锅洗净,然后加汤并盐、糖调味(略有咸甜味),糖色调色(用白糖加油炒至棕红加水制成,如果不会,可以加酱油(不过发黑)或是可乐),放入排骨,用中小火烧至汤汁快干时,加醋翻炒至收汁亮油,淋入少许香油翻匀就可以其锅了。
这时候千万要忍住,不要还没凉就悉数扫荡干净,那么凉后更美味的糖醋排骨就不复存在了。此外,你也可以在起锅后撒上少许白芝麻装盘。
补充一下,把白糖改成红糖或 *** ,这样菜的色泽会更加鲜亮。
高糖和高蛋白,所以热量较高,食用时分量应得当。
过多的热量导致热量转化成脂肪导致发胖。
糖者甜也,能益脾胃、养肌肤;酸者入肝胆,养筋益韧带。所有糖醋料理皆具有养益肝、脾经脉的效益。而猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养物质。排骨炖煮后,其可溶 *** 的钙、磷、钠、钾等,大部分溢入汤中。钙、镁在酸 *** 条件下易被解析,遇醋酸后产生醋酸钙,可以更好地被 *** 吸收利用,因而糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率,非常适合给老人孩子补钙。
猪小排(猪肋排):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁 *** 贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食
排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁 *** 贫血。
烹调菜肴时加点醋,不仅使菜肴脆嫩可口,祛除腥膻味,还能保护其中的营养素。
1.醋能减少酒精浓度,起到醒酒的作用。
2.醋还有使骨软化,促进钙吸收的作用。
3.醋可以开胃,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积;
4.醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行 *** 冒和呼吸疾病;
5.醋能软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管病人的一剂良方。
6.醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用。
糖有润肺生津、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒、止咳、和中益肺、舒缓肝气等功效。适当食用还有助于提高机体对钙的吸收。
猪小排(猪肋排):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
主料:豆腐(700克)猪肉(肥瘦)(100克)
调料:大蒜(50克)猪油(炼制)(60克)豆瓣辣酱(50克)盐(6克)酱油(25克)味精(2克)花椒粉(1克)香油(15克)淀粉(豌豆)(8克)
1.猪肉剁成泥,冬笋去壳洗净切成米状。大蒜切成花,豆瓣酱要剁碎。
2.豆腐切成1.5厘米大的方丁,下入开水锅内氽过捞出,用开水泡上。
3.食用时,将猪油烧沸,下入猪肉末和冬笋米煸炒干水分,继而下入花椒粉和豆瓣酱炒香,再加入盐、味精、酱油、豆腐丁及汤稍焖入味,放大蒜花,用湿淀粉调稀勾芡,淋香油,装入盘内,即可。青椒土豆丝:配料:
两个中个的土豆刨丝、一只青椒切丝
土豆刨好丝后请放到泡入水中,并加下少量盐!放水中可以防止土豆丝变色,加盐在炒制的过程中多就算多炒下也能保持土豆丝的脆爽
锅烧热,加油,放入青椒丝翻炒片刻
然后从水中捞出土豆丝入锅翻炒至熟,加盐,鸡精既可装盘烩酸菜
五花肉凉水下锅,开锅煮十五分钟(水留着),捞出切薄片同酸菜一起下锅再煮二十分钟,加粉丝出锅
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水烧开,下如爱吃的各种青菜,再开锅时下羊肉片,
水再开时,同汤捞出(汤加少量加盐),蘸麻酱腐乳等调料食用
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将莲藕去皮去节洗净,切成约0.2厘米厚的片,于沸水锅中稍氽后,在冷水中浸凉,捞起待用。调料:盐、味精、白糖、蒜泥、酱油、醋、红油调匀。把调料倒入藕片中拌匀即可。
糖醋鲤鱼材料:鲤鱼一尾调料:葱,姜,料酒,酱油,糖,醋,盐,鸡精鲤鱼去鳞,洗净.若鱼比较大,可在鱼肚上斜切几刀,易入味.锅内放油烧热放姜片,再放鱼炸到两面微黄.放料酒,酱油(老抽&生抽),少许糖,葱,姜.倒入开水和鱼平,用大火烧开转中火慢煮水烧一大半时再加糖和醋,调到自己满意的口味.怕翻动鱼身易碎,可不断向鱼面浇汁入味.直到汤汁收差不多时放鸡精,盐.也可用水淀粉快速收汁装盘......
青白丝瓜:爆香姜丝,倒入丝瓜炒香,加青椒及少许大蒜,待丝瓜熟透,再放入百合略煮,即可起锅。
将新鲜丝瓜洗净切碎,用纱布包好挤出汁,加入等量 *** 用酒精和蜂蜜,混合均匀,使用时用棉球蘸汁涂抹面部和手臂,20分钟后用清水洗净。每天晚上搽1次,连续一个月,即可减轻皱纹,使皮肤光润、有弹 ***
很多人喜欢做松仁玉米的时候放些胡萝卜丁,但改放广味香肠丁味道更特别。其它调味料:
松仁用水洗净,放在油锅里炸到颜色稍微变深备用。
将盐、鸡精、葱花和淀粉用适量的水调成芡汁;广味香肠切成大粒。
在油热到6成的时候,入锅玉 *** ,翻炒一下加入松仁和广味香肠。
将玉 *** 炒到变软,下芡汁翻炒至芡汁凝固即成。
1.带鱼清洁干净,切6公分左右段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟
2.取一个干净小碗,放入葱,姜,蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用
3.取另一个小碗,放入一个鸡蛋搅拌均匀待用.
4.炒锅放油,待到8成熟,放入两片姜,将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。
5.把准备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里,大火烧开,再转入小火,鱼易熟,只要稍等,汤汁变粘糊状,就可以盛盘吃了。
原料:带鱼500克,葱丝、姜丝、蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量。
1、将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。
2、锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金 *** 时出锅,沥干油待用。
3、锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,烹入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。
注意事项:花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火,撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替。
菜谱 *** :原料:主料对虾10个。调料料酒25克,精盐适量,白糖30克,味精5克,花生油100克,香油25克,大料2克,葱段75克,姜片50克,清汤适量。【 *** 过程】 1、将对虾冲洗,剪去虾须、虾腿,由头部虾枪处剪一小口,取出沙包,再将虾背剪开,抽出沙腺。 2、炒勺上火,放入花生油,烧热,投入大料、葱段、姜片煸炒,放入大虾煸炒出虾油,烹入料酒,加入精盐、白糖、清汤烧开,盖上盖,用微火焖烤透,再将勺移正火,收汁微浓时放入味精,淋入香油即成。
调料: *** ,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
3炒锅中加入香油,烧热后,放入 *** ,(一般四个猪蹄放10粒左右的 *** .)烧至 *** 融化.
4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅
青椒肉丝配料:青椒、肉、花椒、干辣椒、姜、蒜、葱
1.先把青椒、肉切丝,肉拿嫩肉粉、酱油、盐、一点点油拌好腌10分钟左右
2.锅内放入油烧热,把干辣椒放进去炸变色再放入花椒30粒(可根据口味加多少)炸出香味,放入姜、蒜、葱(必须按此顺序)倒入肉丝炒可加入一点水防止粘锅(千万别加多大约两口)翻炒三分钟左右,盛出。
3.倒入油烧热后放点葱花炸出香味再倒入青椒翻炒两三分钟再倒入炒好的肉丝一起翻炒两三分钟后盛出,一盘香味扑鼻得青椒炒肉丝就做好了。
回答者:sorrya-助理二级 11-21 16:39
鲜蘑50克,南豆付4块,笋片10克,香油25克,酱油15克,精盐5克,味精2克,料酒4克。
1、将豆腐切成小块,放入冷水锅中,加入料酒,用旺火煮到起沙眼时,取出控净水。
2、炒锅置火上,投入鲜蘑、笋片,加酱油、精盐、高汤或水,然后放入豆付,用大火烧开,移小火上慢慢炖约20分钟,再加入香油、味精出锅,也可勾芡再出锅。
回答者:行路难呀-见习魔法师二级 11-21 12:57
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蒜苔500克,瘦猪肉50克,酱油适量,精盐适量,味精适量,醋少量,花椒面少量,淀粉少量,葱花少量。
3、锅中放入少量油,待油热冒烟,放入葱花暴锅,然后放入肉丝炒至发白,放入少量花椒面,酱油,醋,然后放入蒜苔,紧接着放入精盐(可是蒜苔保持清脆)。炒三分钟后,放入用水调好的水淀粉,放入味精出锅。
OK,关于江苏菜菜谱和江苏有哪些名菜的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。