大家好，关于荷叶蛋的做法的功效与作用很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于荷叶茶的功效的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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一、荷叶茶的功效
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良 *** 。荷叶茶有哪些功效?以下是我为你整理的荷叶茶的功效，希望能帮到你。
荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠 *** ，有助排便从而清除 *** 。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接消除了便秘的烦恼。
荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内。维他命B1、C和 *** 能促进胃液分泌，有助 *** 。当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就变苗条了。
茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充 *** 在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。
喝荷叶茶还起到清热降火的作用，在夏天长时间坚持喝荷叶茶，可以有效预防中暑的发生。最近，国际抗癌组织发布了《防癌抗癌食品排行榜》，荷叶茶位列防癌抗癌食品之一位。
荷叶在减肥的功效当中具有几大特点：首先，荷叶的减肥疗效较快，一个月可以减下10斤左右。另外，荷叶比较便宜。荷叶茶可以 *** 食两用，很平和的一个 *** ，不会对身体造成很大的 *** 影响。一般喝荷叶茶身体不会产生任何 *** 反应。荷叶更好的特点就是在服用的同时不需要进行节食且不容易反弹。服用久后，胃口自动会远离油腻的食物，喜欢上清淡的食物，改变我们的生活习惯。
市面上有很多荷叶茶产品，MM们可以根据自己情况选择茶包式的荷叶茶。每天喝2袋荷叶茶，每袋可以重复冲泡3遍。每次加热水150毫升左右，冲泡10分钟以上即可饮用。饮用时间更好是在饭前1到2个小时之间。其他时间也可以喝，但注意饭前半小时至饭后一小时内包括吃饭时间不要喝，以免影响食物消化。需要注意的是女 *** 经期应暂停饮用，过后再继续。因为荷叶具有收涩止血的作用，不适合经期饮用。
材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、 *** 2大匙
1、将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。
2、再加入肉桂及 *** ，再煮3分钟即可。
功效：塑身纤体，据说身体还会散发自然的体香。
材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张
1、将山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，同决明子共入锅中，加适量水同煎。
功效：健胃整肠，散瘀化痰，行气活血。
材料：绿茶3克、 *** 3克、荷叶1张
2、将荷叶与其他两种材料一起放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。
功效：有效驱走身体多余的热气，也能够改善头晕胸闷的症状。
1、先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加上一大碗水。
2、沸腾后，把荷叶放入一起煮5分钟加盐即可。
功效：蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分。多食也不会发胖，同时，对高血压、心脏病患者有益，是一种较好的减肥美容食品。蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。
1、荷叶切成细碎状，绿豆洗净。
2、将绿豆放入锅中，加入适量的水，煮开后加入荷叶，再煮约5分钟即可。
功效：有效清热，降低血脂，帮助降压。
材料：陈皮500克，荷叶500克，薏米100克，山楂100克;
1、将新鲜荷叶洗净后切成丝，晾干。
2、然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末;然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末。
功效：主要能治疗痰湿型肥胖(痰湿型的肥胖主要表现为经常感觉早起起来喉咙有痰,喝水都发胖,身体沉重，身体坏水多,坏水粘稠,全身容易感觉粘乎乎的,像泥浆一样，爱睡觉)在能减肥的荷叶茶里加上几片陈皮，那么就可以治疗痰湿型肥胖。
做法：将冬瓜皮与荷叶按1:2的比例配好，加入适量的水后焖5-6分钟即可饮用。
功效：排解 *** 碳水化合物，利尿利便。
二、荷叶的功效与作用及禁忌
今天给各位分享荷叶的功效与作用及禁忌的知识，其中也会对荷叶的功效与作用及禁忌症的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！
本文目录一览：1、荷叶的功效与作用及禁忌2、喝荷叶茶的功效与禁忌3、荷叶茶的功效与作用及禁忌4、荷叶的功效与食用禁忌5、荷叶有什么功效和禁忌？6、荷叶的功效与作用及禁忌症是什么？荷叶茶对 *** 有什么作用?荷叶的功效与作用及禁忌荷叶不仅极具观赏价值，荷叶既能观赏，又能入 *** ，莲子，莲藕，荷花，荷叶等都是有对应的营养价值的，可以说它浑身都是宝。
那么，荷叶还有哪些功效与作用呢？最近有网友介绍说荷叶还具有减肥的作用，这到底是真是假呢？下面快随作者一起来了解了解并一探究竟吧。
荷叶中提取的生物碱可扩张血管，降血压，清热解暑的作用。
荷叶中含有大量的黄酮类物质，可以有效的减少MDA（脂质过氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，并能提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，对治疗高血压、冠心病等均有很明显的.效果。
荷叶中的生物碱除了具有降血脂功能外，还可以有效的阻止脂肪的吸收，以达到减肥的神效。
4.荷叶能排水利尿，具有健康 *** 的功效。
荷叶茶中富含的芳香族化合物，能有效溶解脂肪，并还有极佳的利水功效。
1，低血压及身体瘦弱人群不适合天天喝。
3，哺乳期妇女， *** 期间及孕妇也不适合饮用。
喝荷叶茶的功效与禁忌喝荷叶茶的功效与禁忌
喝荷叶茶的功效与禁忌，荷叶茶味道清香，色泽淡雅，而且具有出色的保健养生功效，荷叶茶虽然好处多，在饮用时却有诸多禁忌，饮用以前一定要了解，来看喝荷叶茶的功效与禁忌。
荷叶茶中含有大量的荷叶碱，这种物质可以加快 *** 内脂肪的分解与代谢，而且荷叶碱进入 *** 肠道以后，能形成一层脂肪隔离膜，抑制肠道，
对脂肪吸收，也能减少脂肪在 *** 内的堆积，时间长了以后人们就会对油腻食物有一种天然的排斥感，从而也就起到了减肥降脂的重要作用。
肠道是 *** 内最重要的消化 *** ，但他消化能力减弱以后，肠道中就会积存大量的 *** ，而荷叶茶中则含有大量纤维，它能促进肠道 *** ，
也能缩短排便时间，能加快肠道中 *** 与垃圾的排出，平时冲泡饮用，既能缓解预防便秘，又能清肠排毒，减肥瘦身。
荷叶茶虽然对 *** 有多种好处，但是那些特殊体质的人群平时却不能喝茶叶茶，特别是那些脾虚，胃寒的人群，都不能喝荷叶茶，
不然会让他们出现腹部疼痛与胃寒等 *** 症状。
另外荷叶茶也不能长期喝，特别是低血压和身体瘦弱的人群，更不能天天喝荷叶茶，不然会加重 *** 负担，引发肾衰竭。
平时喝荷叶茶时，一定要掌握它正确的饮用时间，，如果选择在饭前喝荷叶茶，更好在饭前1到2小时左右，不然会影响食物消化，
如果选择在饭后喝荷叶茶，那么应该选择饭到二到三小时再开始喝。
另外，那些处于孕期和哺乳期的女 *** 不适合喝荷叶茶，更不能用荷叶茶来减肥。
喝荷叶茶不仅可以减肥瘦身，还可以调节内分泌，可以祛痘！但是体寒的人就要谨慎喝了，因为荷叶茶的减肥原理是祛湿利尿排毒！
有的人喝了说没有效果那是因为没有掌握好 *** ！正确的喝法是：空腹喝，早上起床马上喝一大杯浓茶，然后再吃东西，一天之中尽量多的喝茶，
并且都是在饭前，我每天大概喝八杯以上，而且是大杯，还有就是泡茶要喝头一遍的，泡第二遍的虽然也有味道，但是没有减肥的效果，喝了也是白喝！如果想减肥的速度快一些可以不吃晚餐，其实只要晚上多喝点茶也就没什么食欲了！
1将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎，约5—10克包成一小包。
第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以，
但除之一泡之外，再泡则起不到瘦身的效果。
3荷叶茶一小包可冲一茶杯，一天可冲3—4包，分3—4次喝完。
有便秘习惯的人之一周可先1天喝4包，分4次喝完。
这样能使 *** 畅通，对减肥更有帮助。
4饮用时，更好是空腹或是在饭前喝下，这样可达到更佳效果。
在喝荷叶茶减肥的基础上，更好还要配合其他的减肥 *** ：
一是控制高脂类食物如动物 *** 食物肉类、用油煎炸的.食物或西式快餐等。
二是少吃 *** 水化合物的食品在平时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是来自于谷类（如米、面、杂粮等)。
谷类是能量的来源，它为 *** 提供碳水化合物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。
我们强调的是要控制而不是不要。
肥胖的人在晚餐一定要少吃谷类的食品。
因为晚餐后人很少运动，过量的能量消耗不掉就易转化为脂肪。
三是要减少精糖的摄入精糖容易代谢，但是如果在 *** 内不消化，就很客易转化为脂肪。
四是晚餐之后不吃零食特别是花生、果仁类的食品。
如果实在喜欢的话，更好就在早上吃，因为果仁食品富含蛋白质，人吃过后可以有一种饱腹之感。
五是不吃夜宵如果晚上饿得不行，可以吃飞过水的青菜，它既可以为 *** 提供维生素、纤维素矿物质等，但又只有很低的能量，且有极少的脂肪，最适合胖、糖尿病人。
另外，晚上还可以吃蘑芋食品如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食品，但是吃的时候要注意，不能放太多的油。
专家提醒你，均衡饮食、加强锻炼、选择合适的 *** ，才是健康减肥最正确的 *** 。
这样你会不仅会变得生活充实，而且减肥效果也会更明显。
荷叶茶，可以看到减肥的人经常会喝，是可以让人精神气爽的，有利于改变我们的面色的。
要想选择荷叶茶来瘦身减肥的话，如何正确去喝也是我们需要注意。
首先，荷叶茶更好是在空腹喝，相信很少有人是喝 *** 确的。
那么关于喝荷叶茶我们还有哪些需要注意的呢？
有些人尝试了荷叶茶减肥的 *** ，但是并没有多大的减肥效果！这就因为你们这些人没有掌握正确喝荷叶茶的 *** ！荷叶茶减肥的喝法还是很有学问的！只有掌握了正确的饮用 *** ，荷叶茶减肥的效果才会更理想！
1、更好是空腹时饮用，在饭前喝下。
2、基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。
有便秘迹象的人之一星期可先1天喝4包，分4次喝完。
4、荷叶茶怎么喝才减肥呢？必须是浓茶。
第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。
但除之一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
1：荷叶茶 *** 凉，因此不适合阳虚、体寒体弱、孕妇等人群饮用。
2：喝荷叶茶减肥不需要节食，喝上一段时间以后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人都不太喜欢吃油腻的食物了。
3：喝荷叶茶的同时，还是需要配合适当的运动才能更有效地达到减肥的效果。
荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效，另外也是有减肥的作用的。
通过上面的介绍之后，相信大家都已经对怎么喝荷叶茶的有了一定的了解，要想让荷叶茶减肥的 *** 发挥更大的减肥效果，
荷叶茶不仅减肥效果显著，而且对 *** 无任何副作用。
但是茶都不是特效 *** ，建议不要喝得太多。
荷叶茶的功效与作用及禁忌荷叶茶的功效与作用及禁忌
荷叶茶的功效与作用及禁忌，很多人都注意不到它最为瞩目的一点，缓解不适症状也可以考虑它，这种食物也有很显著的保健作用，不按量食用可能会引发危险，下面我带你了解荷叶茶的功效与作用及禁忌。
平时人多喝一些荷叶茶能吸收大量的植物纤维素，这些物质能促进 *** 大肠 *** ，也能清理肠道中淤积的 *** ，它能清肠排毒，预防缓解便秘，也能防止人们小肚腩出现。
荷叶茶还是一种能力尿的饮品，它能加快 *** 多余水分的.代谢，另外，它含有的芳香类物质，还能加快身体内脂肪的燃烧与溶解，能防止脂肪在 *** 内淤积，平时人们经常冲泡饮用荷叶茶，能起到通便利尿减肥，降脂的重要功效。
荷叶茶还能抑制 *** 对胆固醇的吸收，能防止血压血脂升高，它对人类的心血管有一定保护作用，平时最适合那些三高的人群冲泡饮用，它对稳定病情防止病情恶化都有很大好处。
另外荷叶茶还有出色的消肿作用，人们出现身体水肿时，多喝些荷叶茶叶就能让水肿很快消退。
正常情况下人们喝荷叶茶禁忌不多，但那些脾虚、胃寒以及畏寒怕冷的人群却是不适合冲泡饮用荷叶茶的，不然会让身体内寒 *** 加重，另外那些处于孕期的女 *** 也不适合喝荷叶茶不然对胎儿发育不利，这些都是人们喝荷叶茶时最应该注意的禁忌。
荷叶中纤维素含量充足，虽然是一种植物，但是其纤维素含量可以媲美谷物。
同时荷叶泡茶又有更多的维生素和矿物质，能够排水利尿，祛湿解毒。
荷叶汤中的皂角甙有活化肠道作用，多用荷叶泡水喝快速溶解脂肪，加速脂肪排出代谢。
荷叶中还含有维生素和咖啡素，能够帮助上班族顺利排出水肿，常常坐着上班的人可以多喝荷叶茶。
荷叶中还有茶瘦素，茶瘦素是一种可以给我们神经传递饱腹感的抑制食欲的成分，这个茶瘦素很特别，不但可以让我们不觉得饥饿，还可以加速补充新陈代谢，加速燃烧消化脂肪，抵御肥胖问题出现。
所以荷叶茶又被称为减肥茶，肥胖的人不要错过荷叶茶了。
荷叶茶可以起到减肥作用，但是仅仅只是之一次冲泡的价值才能达到，其次便秘的人要想通过荷叶来达到排毒润肠的作用，就要不断加大饮用量。
荷叶的功效与食用禁忌荷叶，是常见的一种植物，莲多年生水生草本，生于水泽、池塘、湖沼或水田内，野生或栽培。
荷叶的功效与作用非常多，人们除了拿它来做荷叶饭之外，还能做山楂荷叶茶它本身具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。
中医对荷叶的注释是：味苦辛微涩、 *** 凉，归心、肝、脾经;清香升散。
主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱 *** ， *** ，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。
此外，荷叶的功效与作用还有以下几点：
荷叶碱是荷叶中提取的生物碱，荷叶碱可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用。
荷叶是“ *** 食两用的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧 *** 基的清除剂，可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力，减少MDA(脂质过氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成，它可以增加冠脉流量，对实验 *** 心肌梗塞有对抗作用;对急 *** 心肌缺血有保护作用;对治疗冠心病、高血压等有显著效果;对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用。
荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
荷叶减肥原理，即服用后在 *** 肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。
荷叶的营养成分非常丰富，荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C，另外，还含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝 *** 作用的碱 *** 成分。
下面为大家详细说说荷叶的营养成分。
1、生物碱是生 *** 中一类重要的有效成分，目前已分离到10000余种，其中80余种已用于临床，如黄连中的小檗碱(berberine)用于抗菌消炎，麻黄中的 *** (ephedrine)用于平喘，萝芙木中的利血平(reserpine)用于降压，喜树中的.喜树碱(camptothecine)与长春花中的长春新碱(vincristine)用于抗肿瘤等。
2、维生素C具备有抗氧化，抗 *** 基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。
3、柠檬酸是生理学中将脂肪、蛋白质和糖转化为二氧化碳的过程中的重要化合物。
具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
4、苹果酸在物质代谢途径中处于特殊位置，可直接参与 *** 代谢，被 *** 直接吸收，实现短时间内向肌体提供能量，消除疲劳，起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用。
*** 理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。
经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸， *** 辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。
可以说，食用荷叶的好处非常多。
那么，荷叶的食用 *** 究竟是怎样的呢?快来看看吧!
材料：干荷叶8张、糯米 *** 克、排骨500克、姜6片、老抽2汤匙(30ml)、生抽1汤匙(15ml)、料酒1汤匙(15ml)、盐1/2茶匙(3克)、糖1汤匙(15克)、鸡精1茶匙(5克)。
香菇用40度温水泡发洗净后切丝。
排骨洗净切成小块，用姜片，老抽，生抽，料酒，盐，糖和鸡精腌制2个小时。
2、将腌制好的排骨与糯米和香菇丝混合均匀。
3、将荷叶用清水冲净摊开，放入混合好的排骨和糯米包裹起来，放入蒸锅或蒸笼。
4、蒸锅中倒入清水，放入包裹好的荷叶包，大火加热1小时。
中途，记得往锅中再添加一次开水，以免缺水糊锅。
材料：荷叶1张、大米110克、糯米20克、水1500ml、莲子50克。
1、将荷叶洗净，切成 *** ，加水大火煮，开锅后关小火煮20分钟。
2、在煮荷叶的时候，将米和莲子用水泡一下。
3、将荷叶捞出，把泡好的米和莲子倒入荷叶水中。
4、大火煮开后，小火煮20分钟即可。
有些人会问，既然荷叶又可以做菜，又能入 *** ，那么食用荷叶肯定是百无禁忌了?其实不是哦，关于荷叶的食用禁忌还是有不少的。
接下来为大家详细说说荷叶的食用禁忌有哪些。
1、《纲目》：畏桐油，茯苓、白银。
2《本草从新》：升散消耗，虚者禁之。
3、《随息居饮食谱》：凡上焦邪盛，治宜清降者，切不可用。
从上面的古 *** 载中我们可以看出，食用荷叶时，不能和桐油、茯苓还有白银同食。
而且，体瘦气血虚弱者是不能食用荷叶的。
建议各位朋友在食用荷叶前更好咨询过当地医师。
荷叶有什么功效和禁忌？（一）荷叶的功效
中医认为，荷叶味苦、辛、微涩、 *** 凉，归心、肝、脾经，清香升散。
具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血，清热解暑，升发清阳，凉血止血的功效。
主治暑热烦渴，头痛眩晕，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱 *** ， *** ，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。
《本草拾遗》："主血胀腹痛，产后胞衣不下，酒煮服之；又主食野菌毒，水煮服之。
《 *** 本草》："上清头目之凤热，止眩晕，清痰，泄气，止呕，头闷疼。
《本草纲目》："生发元气，裨助脾胃，涩精浊，散瘀血，淆水肿、痈肿，发痘疮。
衄血、下血，溺血、血淋、崩中、产后恶血、损伤败血。
《本草通玄》："开胃消食，止血固精。
《太苹再新》："清凉解暑，止渴生津，治泻痢，解火热。
《日华子本草》：“止渴，并产后口干，心肺燥，烦闷。
《现代实用中 *** 》：“用于妇人慢 *** *** 炎，赤白带下，男子 *** 或夜尿证；又为解毒 *** 。
《生草 *** *** 备要》：“舂汁，治白浊，(煅)存 *** ，治莲蓬疮。
荷叶 *** 苦平，具有清解暑热、升发清阳、凉血止血的作用。
一般来说，对 *** 没有副作用，可以放心的长期食用。
而通常人们提到的荷叶的副作用，往往是关于荷叶茶的。
荷叶茶一般情况下都是采用纯天然的中 *** 材，荷叶、菊花、玫瑰花蕾、决明子配制而成，对 *** 是没有大的副作用的。
但也应该注意有些朋友身体对荷叶减肥茶配料有过敏等不适情况。
下面就是一些荷叶茶的副作用以及喝荷叶茶要注意的问题。
荷叶茶产品可能不干净，含有杂质这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些 *** 店和超市就是这种荷叶，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，而且非常恶心。
荷叶茶可能含有 *** 现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒 *** ,防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有 *** 残留物质。
荷叶茶可能含有化肥物质南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对 *** 无益。
荷叶茶的 *** *** 是寒的，女 *** *** 期不宜饮用。
据《本草从新》记载：荷叶“升散消耗，虚者禁之”。
就是说脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，或者可以这样说，体瘦气血虚弱者慎服。
喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。
两餐之间喝，不要在吃饭时间同时喝荷叶茶，以免影响食物消化。
荷叶的功效与作用及禁忌症是什么？荷叶茶对 *** 有什么作用?荷叶可以起到减肥的作用，还可以降血脂，治疗肥胖症，可以清热解暑，你可适合在夏天用，也可以利尿排毒，对于下肢水肿的人有一定的作用，可以防便秘。
关于荷叶的功效与作用及禁忌和荷叶的功效与作用及禁忌症的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。
三、【荷叶】的功效与作用
荷叶，又称莲花茎、莲茎。莲科莲属多年生草本挺水植物，古称芙蓉、菡萏、芙蕖。荷花一般长到150厘米高，横向扩展到3米。荷叶更大可达直径60厘米，莲花更大直径可达20厘米。荷花有许多不同的栽培品种，花色从雪白、 *** 到淡红色及深 *** 和深红色，其外还有分洒锦等等花色。
荷叶的表面附着无数个微米级的蜡质乳突结构。用电子显微镜观察这些乳突时，可以看到在每个微米级乳突的表面又附着许许多多与其结构相似的纳米级颗粒，科学家将其称为荷叶的微米－纳米双重结构。正是具有这些微小的双重结构，使荷叶表面与水珠儿或尘埃的接触面积非常有限，因此便产生了水珠在叶面上滚动并能带走灰尘的现象。而且水不留在荷叶表面。
以叶大、整洁、色绿者为佳。荷叶的茎是绿色的，上面布满了小刺，似一把伞柄；如果把荷叶茎折断，茎上会有许多连着的丝。
味苦辛微涩、 *** 凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱 *** ， *** ，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。
荷叶碱是荷叶中提取的生物碱，荷叶碱可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用。
荷叶是 *** 食两用的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧 *** 基的清除剂，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，减少MDA（脂质过氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脉流量，对实验 *** 心肌梗塞有对抗作用；对急 *** 心肌缺血有保护作用；对治疗冠心病、高血压等有显著效果；对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用。
荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理，即服用后在 *** 肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。
荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C，另外，还含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝 *** 作用的碱 *** 成分。 *** 理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸， *** 辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。
1、治秋时晚发之伏暑，并治湿温初起：连翘三钱（去心），杏仁二钱（去皮、尖，研），瓜蒌壳三钱，陈皮一钱五分，茯苓三钱，制半夏一钱，甘草五分，佩兰叶一钱。加荷叶二钱为引，水煎服。（《时病论》）
2、治阳水浮肿：败荷叶烧存 *** ，研末。每服二钱，米饮调下，日三服。（《证治要诀》）
3、治雷头风证，头面疙宿肿痛，憎寒发热，状如伤寒：荷叶一枚，升麻五钱，苍术五钱。水煎温服。（《内经类编试效方》清震汤)）
4、治阳乘于阴，以致 *** 衄血：生荷叶、生艾叶、生柏叶、生地黄各等分。上研，丸鸡子大。每服一丸，水煎服。（《妇人良方》四生丸)）
5、治 *** 不止：经霜败荷叶，烧存 *** ，研末，新水服二钱。（《肘后方》）
6、治 *** 咯血：荷叶焙干，为末，米饮下二钱匕。（《经验后方》）
7、治崩中下血：荷叶(烧研)半两，蒲黄、黄芩各一两。为末。每空心酒服三钱。（《纲目》）
8、治下痢赤白：荷叶烧研，每服二钱：红痢蜜、白痢沙糖汤下。（《纲目》)）
9、治产后血运，烦闷不识人。或狂言乱语，气欲绝：荷叶三片，蒲黄二两，甘草二两（炙微赤，锉）。上 *** 捣筛为散。每服三钱，以水一中盏，煎至五分，入生地黄汁一合，蜜半匙，更煎三，五沸，去滓，不计时候温服。（《圣惠方》荷叶散）
10、治妊娠伤寒，大热闷乱，燥渴，恐伤胎脏：卷荷叶嫩者(焙干)一两，蚌粉花半两。上为末。每服二钱，入蜜少许，新汲水调下，食前服。（《三因方》罩胎散）
11、治脱 *** 不收：贴水荷叶，焙，研，酒服二钱，仍以荷叶盛末坐之。（《经验良方》）
12、治遍身风宿：荷叶三十枚，石灰一斗，淋汁，合煮渍之，半日乃出，数日一作。（《圣惠方》）
13、治赤游火丹：新生荷叶，捣烂，入盐涂之。（《摘元方》）
14、治黄水疮：荷叶烧炭，研细末，香油调匀，敷患处，一日二次。（《单方验方新医疗法选编》）
15、治脚胫生疮，浸 *** 腿膝，脓水淋漓，热痹痒痛：干荷叶四个，藁本二钱半。上细切，水二斗，煎至五升，去渣。温热得所，淋渫，仍服大黄左经汤。（《证治准绳》荷叶藁本汤）
16、治漆疮：荷叶(燥者)一斤。以水一斗，煮取五升。洗了，以贯众末掺之，干则以油和涂。（《圣济总录》荷叶汤）
17、治扑打坠损，恶血攻心，闷乱疼痛：火干荷叶五斤。烧令烟尽，细研，食前以童子热 *** -小盏，调三钱匕，日三服。（《圣惠方》)）
18、治斧伤疮：荷叶烧研擦之。（《濒湖集简方》）
荷叶几乎没有副作用，因为荷叶 *** *** 平和。特别提醒：孕妇、女 *** 经期请勿饮用荷叶减肥茶。
材料：新鲜荷叶1张，梗米100克， *** 适量。
1、取梗米煮粥，待粥熟后加适量 *** 搅匀。
2、趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可。
用法：可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐温热食用，也可凉饮。
功效：清暑利湿，止血、降血压、降血脂。适用于中暑、高血压病、高脂血症、肥胖症以及夏天感受暑热而致头昏脑胀、胸闷烦渴、 *** 短赤等。
材料：荷叶 *** 克，绿豆芽450克，调料适量。
1、将荷叶洗净，加水适量，用文火煎汤汁备用。
2、鲜山 *** 洗净，切成丝，在油锅中煸炒至七八成熟。
3、将绿豆芽洗净，与山 *** 一起放入油锅中煸炒，加入荷叶汁，再加入各种调料调味即可。
材料：鲜荷叶，鲜株菇60克，醋适量。
*** ：荷叶、竹菇加水煎煮，待开水后加醋即可。
做法：先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加上一大碗水，沸腾后，把荷叶放进一起煮5分钟加盐即可。
用法：每天晚上就喝这碗汤，外加个水果即可。
功效：荷叶为瘦身的良 *** ，因为荷叶的根和叶有单纯利尿，通便的作用。蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘，预防糖尿病及大肠癌，降低血液中的胆固醇含量的作用。
材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣23颗。
做法：将500ml开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用。
功效：降体脂、健脾、降血压、清心神，可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。若胃肠功能弱，可加入红枣让茶饮更平和好喝。
材料；净鸡肉400克，猪五花肉150克，五香米粉100克，精盐6克，味精2克，酱油25克，白糖4克，姜末4克，料酒20克，嫩荷叶5张，熟猪油20克。
1、嫩荷叶用水洗净，放入七成热的水中烫一下，切成15厘米见方的小块(共20块)。
3、鸡肉、猪肉分别切成5厘米长、3厘米宽的厚片(共20块)，各盛于碗内，用料酒、精盐、白糖、酱油、味精、姜末腌半小时，拌上五香米粉浆和熟猪油。
4、把荷叶展开，一片荷叶内包一块鸡肉和一块猪肉，逐个放入笼内，用旺火蒸1小时取出，拆开荷叶，装入盘中即成。
功效：有补虚损、益五脏、实筋骨、活血脉、耐寒暑、清热法等功能。既可作孕妇、乳母、老人的滋补食品，又可充当贫血、肝炎、结核病等患者的廉价 *** 膳。
荷叶蛋的做法的功效与作用和荷叶茶的功效的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
