大家好，今天给各位分享五指毛桃赤小豆煲汤的一些知识，其中也会对五指毛桃与什么搭配煲汤好进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
一、五指毛桃配什么煲汤最祛湿 五指毛桃可以泡水喝吗
1、1肉桂
肉桂是椒樟科植物肉桂的干燥树皮，是一种常见的调味品，也入 *** 用，是一种 *** 食同源的材料，中医认为：肉桂味辛、甘， *** 质大热，归肾、脾、心、肝经，而辛味能升发，食用肉桂后可以帮助驱散体内的寒气，疏通 *** 的经络，体内湿寒之气较重的话，可以用五指毛桃配肉桂来进行养生，可以起到散寒祛湿、温经止痛的作用。
2、肉桂是椒樟科植物肉桂的干燥树皮，是一种常见的调味品，也入 *** 用，是一种 *** 食同源的材料，中医认为：肉桂味辛、甘， *** 质大热，归肾、脾、心、肝经，而辛味能升发，食用肉桂后可以帮助驱散体内的寒气，疏通 *** 的经络，体内湿寒之气较重的话，可以用五指毛桃配肉桂来进行养生，可以起到散寒祛湿、温经止痛的作用。
3、五指毛桃还可以和赤小豆一起煲汤食用，赤小豆是豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟 *** ，在外形上来说，赤小豆呈长圆形而稍扁，外皮是紫红色，无光泽或微有光泽，从中医的角度上来看，赤小豆具有健脾渗湿的作用，将五指毛桃配赤小豆一起进行熬煮，也可以起到很不错的祛湿作用，若是加入薏米一起熬煮的话，功效 *** 会更强。
4、茯苓是一种常见的中 *** 材，其主要功效就是祛湿，中医认为： *** 内的湿气有湿热、湿寒之分，湿热指的体内除了湿气以外还有热气，通常以清热化湿的 *** 物来进行治疗，而湿寒指的是体内除了湿气以外还有寒气，通常以温阳的 *** 物来进行治疗，在中医说法里面，茯苓的 *** 味偏中 *** ，所以，在用茯苓去湿热的时候，可以配合清热的 *** 材用，去湿寒的时候，则可以配合温阳的 *** 材用，用茯苓搭配五指毛桃一起煲汤，祛湿的功效也是比较明显的。
5、生姜和大枣 *** 质温和，食用后能够促进身体的血液循环，湿气重，一般是身体脾胃功能失调，导致湿气、寒气、邪气淤堵在体内所造成的，想要祛湿，也要促进气血运行，生姜和大枣
6、可以促进经络的运行，调理脾胃功能，对湿气的排出有一定促进作用，经常将五指毛桃和生姜大枣一起煲汤饮用的话，可以补体内阳气之虚以温中，而且还助阳气发散以排寒，从而可以对 *** 起到温中散寒的作用，有助于体质的调理。
二、淮山,赤小豆,土茯苓,五指毛桃,茨实,薏米,可以煲汤吗
1、赤小豆薏米和茯苓都是健脾利湿的中 *** 材，一起食用有良好的祛湿功效，煲五指毛桃汤，常可配薏米、土茯苓、淮山、眉豆、牛大力等 *** 材，再加鸡、鸡脚、猪骨等肉类，是祛湿痹、健筋骨的调理佳品。
2、红豆有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为 *** 吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
3、使用时要注意：五指毛桃 *** *** 平微温，有实热病症者，应避免饮用，无湿邪者也要尽量少用五指毛桃。在 *** 材市场中，有时出现一些假冒五指毛桃的树根。也有一些商贩为了防虫，用 *** 熏制五指毛桃，以求好卖相。要挑好的五指毛桃，要记得三点：
4、一、要看色泽，表面栓皮橙 *** 至红棕色，一般以棕 *** 为佳，但野生环境生长的由于土质不同色泽也有区别。
5、二、挑质地，皮薄而韧，易剥离，富纤维 *** 。粗黑的有效成分反而较少，根须细的比较好。
6、三、闻味道，没有 *** 味，好的五指毛桃有一股淡淡的椰香味
7、参考资料来源：百度百科-五指毛桃土茯苓猪骨汤
8、人民网-喝薏米红豆粥好处多但也不能天天喝
三、五指毛桃与什么搭配煲汤好
五指毛桃与黄芪、茯苓、赤小豆等食材搭配煲汤比较好。
五指毛桃和黄芪以外，再选择适量的龙骨、红枣、桂圆以及枸杞，然后龙骨焯水后加入锅中，再放入前面我们说的那些食材，先用大火烧开以后，再用小火慢慢地炖一个半小时左右，最后加入一点调味盐就可以了。
茯苓的功效我们也是很清楚的，将其和 *** 参、五指毛桃以及红枣枸杞一起跟猪大骨放入清水中，同样是大火烧开小火炖煮一个小时后就能食用了。
赤小豆的好处跟五指毛桃有相似 *** ，也有互补 *** ，所以整个的效果一定会更好。
材料准备：猪骨头2块、鸡腿1个、五指毛桃100克、枸杞20克、蜜枣2颗、姜片2到3片、食盐少许等。
1、把猪骨头洗净，斩块，放入清水中，加姜片一起煮开，焯血水后，捞起；放入鸡腿进沸水中也焯1分钟时间。
2、蜜枣、枸杞洗净；五指毛桃用清水浸泡20分钟时间，清洗干净。
3、把灼汤后的猪骨、鸡腿分别洗去浮沫以后，放入汤锅内，加适量清水10碗左右，还有其他的材料，大火烧开。
4、撇去浮沫以后，转小火继续慢煲2小时，关火后调入适量的食盐调味即可。
四、五指毛桃煲汤配什么
1、五指毛桃在煲汤时搭配适量的猪骨更好，这样既能缓解体虚，又能补钙壮骨对增强 *** 健康水平有很大的好处。再用它们煲汤时，需要准备五指毛桃一百克，猪大骨500克，枸杞20克，蜜枣适量，食用盐少许。
2、把准备好的猪大骨，提前用清水洗净，并把它敲开，露出里面的骨髓，再把五指毛桃清洗干净，和处理好的猪大骨，一起放在锅中，加适量清水，放入蜜枣，一起用大火烧开，再用小火煲两小时，最后放入枸杞和食用盐，调匀以后再煮十分钟，取出以后就能食用。
3、五指毛桃在煲汤时搭配适量的猪骨或者鸡腿都特别好，这样既能让 *** 吸收丰富维生素，又能让 *** 吸收大量蛋白质，用它们一起煲出的汤，滋补功效特别明显，能有效缓解人类体虚。五指毛桃在煲汤时，搭配适量的蜜枣和芡实滋味也特别好，而能让它的保健功效得到更好的发挥。
4、五指毛桃在煲汤时，可以搭配适量的土茯苓克干香菇，他需要的具体材料是，五指毛桃150克，土茯苓50克，干香菇50克，把他们都要提前用清水浸泡，另外再准备适量的荷包豆和赤小豆，如果有条件，还可以准备适量的灵芝和罗汉果，把所有材料全部处理干净以后，直接放在砂锅中，加清水煲至成汤即可食用。
五、五指毛桃煲瘦肉汤的功效
五指毛桃入汤有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效，尤其是在春夏之季多饮用些五指毛桃汤，可以起到祛湿、活络的功效。
常见的五指毛桃搭配煲汤材肉类有猪骨、鸡肉、水鸭、猪手等；其他配料上的话有土茯苓、 *** 参、牛大力、赤小豆、灵芝、麦冬、枸杞、红枣、芡实、淮山、薏米等。
材料：猪瘦肉半斤、五指毛桃1把、芡实1小把、云苓1小把、蜜枣1个、姜片2片、枸杞适量、食盐适量。
1、猪瘦肉切块以后，放入锅内，加入适量的清水，姜片，大火煮开，焯去血水，捞起过冷水。
2、五指毛桃洗净，切短一些；其他的材料分别洗净。
3、把处理好的材料一起放入汤煲内，加入足够量的清水，大火煮开，转小火继续慢煮1.5-2小时。
功效：此汤可行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰，对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢 *** 胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。
六、五指毛桃煲汤更佳搭配
1、五指毛桃，顾名思义，是一种有着五片椭圆形叶片的*本植物，自古以来就被用作滋补调理的良 *** 。煲汤是五指毛桃最常见的烹饪方式，搭配不同的食材，可以发挥出五指毛桃的不同功效。
2、 *** 参和黄芪都是传统的补气中 *** 材，与五指毛桃搭配煲汤，有补气固表的功效，适合气虚体弱、免疫力低下的人群。黄芪还能益气养血，改善气血不足引起的脸色苍白、疲乏无力等症状。
3、当归和川芎具有活血化瘀的功效，与五指毛桃搭配煲汤，可改善血瘀引起的 *** 不调、 *** 等问题。当归还能补血活血，缓解气血不足引起的肢体麻木、面色晦暗等症状。
4、红枣和枸杞都是常见的补血食材，与五指毛桃搭配煲汤，有滋阴补肾、养血安神的功效。红枣能补气养血，缓解气血不足引起的失眠多梦、心悸健忘等症状。枸杞能养肝明目，改善 *** 亏虚引起的视力模糊、腰膝酸软等问题。
5、搭配四：五指毛桃配土茯苓、薏苡仁
6、土茯苓和薏苡仁具有健脾利湿的功效，与五指毛桃搭配煲汤，可改善脾胃虚弱引起的腹泻、食欲不振等症状。土茯苓还能清热解毒，缓解湿热引起的皮肤瘙痒、 *** 等问题。薏苡仁还能健脾祛湿，缓解脾虚湿盛引起的浮肿、 *** 不利等症状。
7、玉竹和百合具有润肺止咳的功效，与五指毛桃搭配煲汤，可改善肺气虚引起的咳嗽、气喘等症状。玉竹还能养阴清热，缓解阴虚火旺引起的咽干口渴、失眠盗汗等问题。百合还能养心安神，缓解心神不宁、烦躁易怒等症状。
8、将五指毛桃和搭配食材洗净切块。
9、将所有食材放入砂锅中，加入适量清水。
10、大火煮沸后转小火慢炖1-2小时，至食材软烂。
11、五指毛桃煲汤时，不要加太重的调料，以免影响其 *** 效。
12、五指毛桃 *** 温，阳虚、阴虚火旺者不宜服用。
关于五指毛桃赤小豆煲汤到此分享完毕，希望能帮助到您。
