大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于食堂菜谱安排表,大食堂菜谱这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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一、机关食堂一周菜谱安排表
1、在机关食堂里,一周的菜谱安排表是非常重要的。有足够合理的搭配,可以保证食客们的健康,也可以提高食堂的评价。下面是机关食堂一周菜谱安排表。
2、周一是机关食堂的炒菜日。这一天,主要提供各种蔬菜、荤菜和素菜的炒菜。荤菜可以 *** 肉、猪肉或牛肉等,素菜可以是菜花、豆腐或香菇等。此外,食堂还提供饭、面或粥等。
3、周二是机关食堂的汤面日。这一天,主要提供各种汤面和杂粮饭。汤面可以是牛肉面、鸡蛋面或清汤面等,杂粮饭可以是糙米饭或南瓜饭等。此外,食堂还会准备一些小菜,如木耳香菇炒肉片。
4、周三是机关食堂的水果日。这一天,主要提供各种鲜果、水果沙拉和果汁。鲜果有西瓜、香蕉、荔枝和苹果等,水果沙拉是由水果和各种蔬菜混合而成的。果汁可以是柠檬汁、橙汁或葡萄汁等。此外,食堂还会准备一些小点心,如蛋糕和小面包等。
5、周四是机关食堂的煲汤日。这一天,主要提供各种煲汤和面食。煲汤可以 *** 汤、肉汤或鱼汤等,面食可以是酸菜鱼火锅面或新疆手抓面等。此外,食堂还会准备一些小菜,如红烧茄子和鱼香肉丝等。
6、周五是机关食堂的特色日。这一天,主要提供各种特色菜肴。特色菜肴可以是四川麻辣香锅、广东煲仔饭或北京烤鸭等。此外,食堂还会准备一些小菜,如清炒芥兰和酸辣土豆丝等。
7、周六是机关食堂的素食日。这一天,主要提供各种素菜和粗粮。素菜可以是蔬菜拼盘、炒蛋花和蔬菜水饺等,粗粮可以是燕麦粥或红薯饭等。此外,食堂还会准备一些小菜,如蒜蓉豆腐和素炒面等。
8、周日是机关食堂的早餐日。这一天,主要提供各种早餐食品。早餐食品可以是包子、油条、豆浆或牛奶等,此外,食堂还会准备一些小菜,如羊肉串和烤肠等。
9、以上是机关食堂一周菜谱安排表。不同的日子有不同的食品,多样 *** 为食客们带来了更多选择,也为他们的健康提供了更多保障。
二、一周食堂菜谱一览表
1、一周食堂菜谱一览表可以根据不同的口味、营养需求和季节变化进行灵活调整。以下是一个示例 *** 的一周菜谱,旨在提供多样化、营养均衡的餐点。
2、早餐:燕麦粥、水煮蛋、全麦面包
3、午餐:红烧鸡腿、清炒时蔬、米饭
4、晚餐:麻婆豆腐、凉拌黄瓜、馒头
5、午餐:糖醋里脊、炒茄子、糙米饭
6、早餐:酸奶、水果沙拉、全麦面包
7、午餐:京酱肉丝、炒土豆丝、米饭
8、晚餐:水煮肉片、蒸红薯、杂粮饭
9、午餐:牛肉炖土豆、炒豆芽、面条
10、晚餐:清炒虾仁、蒜蓉空心菜、紫米饭
11、这样的菜谱设计考虑了蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素和矿物质的均衡摄入。每天早餐提供丰富的碳水化合物以补充能量,午餐和晚餐则注重蛋白质和各种营养素的搭配。同时,通过不同的烹饪 *** 和食材搭配,增加了菜品的多样 *** ,旨在满足不同人群的口味需求。
12、此外,这份菜谱还注重食材的季节 *** 和新鲜度。例如,在夏季可以增加凉拌菜的比例,提供清爽开胃的餐点;在冬季则可以增加炖菜和汤品,以提供温暖和滋补。
13、总的来说,这份一周食堂菜谱一览表是一个灵活且营养均衡的餐饮计划,可以根据实际情况进行调整和优化,以满足不同人群的饮食需求。
三、工厂食堂一周菜谱安排表
1、健康饮食是大家都需要关注的问题。尤其是在工作日里,每天花在公司占据了大多数的时间。为了更好地照顾员工和提高工作效率,我们根据工厂职工的需求和反馈,制定一周菜谱安排表。
2、早餐:牛奶燕麦粥、豆浆、蛋糕、水果。
3、午餐:清炒鸡丝、蛤蜊汤、海带豆腐、米饭、水果。
4、晚餐:家常红烧肉、姜葱蒸凤爪、莲藕汤、米饭、水果。
5、早餐:蛋花汤、肉夹馍、豆浆、水果。
6、午餐:麻婆豆腐、西红柿炒蛋、菠菜豆腐汤、米饭、水果。
7、晚餐:蒜蓉粉丝蒸扇贝、梭子蟹沙拉、紫菜鸡蛋汤、米饭、水果。
8、早餐:红烧肠粉、豆腐乳、糯米鸡、水果。
9、午餐:香菇青椒烤鱼、豆腐汤、拍黄瓜、米饭、水果。
10、晚餐:蒜香虾、面包、蔬菜排骨汤、水果。
11、早餐:煎鸡蛋、玉米饼、豆浆、水果。
12、午餐:番茄鸡肉面、萝卜鸡汤、凉拌黄瓜、米饭、水果。
13、晚餐:鱼头豆腐汤、麻婆豆腐、青椒炒肉丝、米饭、水果。
14、早餐:豆浆油条、馒头、鸡蛋饼、水果。
15、午餐:农家小炒肉、糖醋鱼、蘑菇汤、米饭、水果。
16、晚餐:紫菜蛋花汤、糖醋排骨、糖醋鸡翅、米饭、水果。
17、早餐:红豆绿豆粥、糯米团子、豆浆、水果。
18、午餐:红烧茄子、四季豆炒肉、海 *** 汤、米饭、水果。
19、晚餐:清蒸鲈鱼、蒜蓉烤排骨、鸡肉蔬菜汤、米饭、水果。
20、早餐:面包、牛奶、水果沙拉、鸡蛋。
21、午餐:煎鱼、沙拉、三鲜汤、米饭、水果。
22、晚餐:酱爆鸡丁、红烧冬瓜、香菇汤、米饭、水果。
23、经过多次调整和改进,我们制定的菜谱均衡营养,清淡可口,符合工厂职工的味蕾选好。相信通过这一周的菜单给大家带来了愉悦的餐饮体验。欢迎职工们不定期提供意见和建议,我们会不断优化和调整菜单,力求让工厂食堂的菜品更加优质。
四、食堂菜谱表
1、小 *** 一般都处于生长发育期,在此期间,孩子们需要均衡营养,这样才能更加健康的成长。另外,由于孩子的消化功能还比较差,所以此时可以给他们吃一些易于消化的食物。那么,小 *** 在饮食方面,怎么搭配才算是合理的呢?下面就为大家介绍适合小 *** 的七种健康食谱,共有需要的小学食堂进行参考。
2、早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
3、中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤。
4、晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
5、早餐:玉米窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香盐茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。
6、中餐:花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。
7、晚餐:冬苋菜稀饭、豆沙包、菜椒榨菜肉丝。
8、早餐:苹果酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。
9、中餐:二米饭(黑米、标米)、香菇黄花 *** 肉片、红椒炒黄瓜、白萝卜海带排骨汤。
10、晚餐:豆浆稀饭、葱花煎饼、菜椒芹菜肉丝。
11、早餐:鲜肉包、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)。
12、中餐:红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤。
13、晚餐:三鲜面块(猪肝、火腿肠、 *** 、平菇)、清炒菠菜、青椒土豆丝。
14、早餐:酱肉包、牛奶(或豆奶)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)、鹌鹑蛋2个。
15、中餐:赤豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬苋菜汤。
16、晚餐:芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。
17、早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。
18、中餐:二米饭(大米、小米)、五香耗儿鱼、五彩银丝(黄豆芽、胡萝卜、莴笋)、鸡腿菇木耳菜猪肝汤。
19、晚餐:玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。
20、早餐:芝麻酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。
21、中餐:金银饭(玉米糁、标米)、 *** 笋子烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。
22、晚餐:韭菜猪肉饺子、蒜泥藤藤菜、肉末炒豇豆。
五、大食堂菜谱
1、周一:热菜:干煸菜花。醋溜土豆丝,辣椒炒肉,青椒煎豆腐。凉菜:芹香花生。米汤:紫菜蛋花汤。
2、周二:热菜:干炸里脊,盐酥鸡,清炒小白菜,麻婆豆腐。凉菜:大拌。菜汤:西红柿鸡蛋汤。
3、周三:热菜:红烧狮子头,尖椒西葫芦,炝锅小菠菜。凉菜:黄瓜花生米。汤:排骨汤。
4、周四:热菜:素烧三菌,松仁玉米,油泼鲤鱼。凉菜:凉拌三丝。汤:老鸭汤。
5、周五:热菜:粉蒸排骨,红烧茄子,醋溜豆芽。汤:板栗鸡块,凉菜:凉拌黄瓜。
6、周六:热菜:葱炒鸡蛋,炒腐竹,韭菜炒豆腐皮。凉菜:凉拌老虎。菜汤:榨菜肉丝汤。
7、周天:热菜:香菇油菜,芹菜炒肉,辣椒炒腊肠,肉末酸豆角。凉菜:蒜汁茄泥。
8、统一面食:水饺,面条,馒头,花卷,包子,油饼。
9、周一:大烩菜(大白菜、土豆、红萝卜、粉条、肉),烧鱼块。
10、周二:粉蒸肉、烧茄子、豌豆炒肉丁。
11、周三:炒酸辣包菜、黄焖元子、芹菜炒肉丝。
12、周四:青椒醤豆、干炒肉片、西红柿炒鸡蛋、白萝卜丝、炒牛肉丝。
13、周五:糯米珍珠圆、糖醋带鱼、炒小白菜。
14、周六:红烧肉、炒豆芽、有机花菜炒腊肉。
15、周天:肉沫豆腐、四季豆炒香肠、山 *** *** 。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。