大家好,如果您还对五谷杂粮豆浆机食谱不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享五谷杂粮豆浆机食谱的知识,包括九阳豆浆机打五谷杂粮的做法的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
本文目录
一、用豆浆机可以做哪些五谷豆浆啊
1、用料:干豆40克(湿豆90克,湿豆1又2/3杯)、生栗子25克(4颗左右)、燕麦20克
2、 *** *** :将黄豆浸泡6-16小时备用;将栗子去皮切成小块,与燕麦湿豆一起加入杯体中,加水至中水位线;、接通电源,选择“五谷”键,按下启动键,十分钟过后差不多 *** 完成,煮熟即食。
3、功效:用豆浆机也能做出五谷豆浆,比较营养也比较养胃。
4、用料:红薯 *** g,大米30g燕麦20g,姜片5片。
5、制法:将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。
6、功效:红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹 *** ,红薯热量低,是理想的减肥食品,其与燕麦、大米、姜片做成糊,更能达显其独特的功效。
7、用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、 *** 50克、清水适量。
8、制法:将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;将绿豆浸泡6-16小时;将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入 *** 豆浆机网罩内,杯体内加入 *** 和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。
9、功效:清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。
二、豆浆食谱 合理搭配五谷杂粮豆浆
五谷杂粮豆浆的配料包括:黄豆,以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等。
1、之一步:先将 *** 豆浆的原料提前浸泡。
2、第二步:将浸泡过的五谷原料用水冲洗干净。
3、第三步:倒入豆浆机内同时加入适量的水。
5、第五步:选择“五谷”豆浆的工作模式。
6、第六步:豆浆机工作完成后过滤掉渣子。
7、第七步:倒入杯中就完成啦,依据个人口味可适量添加糖等调味。
三、九阳豆浆机打五谷杂粮的做法
1、九阳豆浆机打五谷豆浆的做法首先准备黄豆黑豆红豆薏米黑芝麻花生米黑小米绿豆红枣核桃山 *** 海苔开水等材料进行备用首先将所有的食材放在筛子中筛去碎屑和杂质使用冷水进行浸泡12个小时左右这样泡好的豆子在 *** 成五谷杂粮豆浆的时候使用的时候会比较粘稠,冲洗干净以后放入豆浆机中加入水一定要放在水位线中不要放过上也不要放过下,如果放太多水很容易出现溢出等现象选择五谷豆浆程序进行 *** , *** 五谷豆浆的时候也可以添加红枣进行 *** 出不用放糖会略微有一些甜味
2、九阳豆浆机 *** 五谷杂粮需要的比例是1:10而且这样 *** 出来口感更加细腻。五谷杂粮可以放核桃黑米黑豆黄豆红枣红豆黑芝麻枸杞水糖等材料进行 *** 这样 *** 出来的口感会比较好而且 *** 五谷豆浆的时候需要选择大概半个小时左右完成。如果喜欢吃甜的可以在杯中放一勺许堂但是由于有红枣可以不用放过多的糖红枣就会有一定的甜味,放置五谷的时候一定要注意不要存放的过多过多会导致米糊过干所以一定要少量的放入。
3、五谷豆浆 *** 的比例是1:10而且不要添加过多的水分和过多的豆子, *** 出来的五谷杂粮不会过干。而且 *** 的时候一定要使用水进行浸泡过滤煮沸即可五谷杂粮豆浆饮用以后可以助消化补充营养价值促进身体消化和吸收由于豆子里面还有丰富的碳水化合物蛋白质脂肪微生素矿物质微量元素。使用以后可以补充身体所需要的能量和热量。而且五谷豆浆里面含有大量的膳食纤维食用以后可以促进肠道 *** 改善肠道负担减少脂肪堆积等现象,所以经常饮用对身体有很好的帮助,但是放五谷杂粮的时候,一定要少量放入不要过多放入放入过多很容易导致溢出或者是堵塞豆浆机等问题。
四、豆浆机都能打什么
如果您的豆浆机有五谷豆浆功能,那五谷杂粮都可以打。比如您可以打绿豆、红豆、黑豆五谷杂粮随心放,核桃、杏仁、菊花、玫瑰、各种花瓣都可加,根据自己的身体状况,按须放。要想打得豆浆好喝,就加半杯豆,半杯米。
如果有米糊工能,那就可以打更多,你像地瓜、南瓜、山 *** 、玉米然后再加点大米非常好喝,想喝点甜的可加点蜂蜜,或者糖。
一般豆浆机五谷功能都可以打什么 10分
可以把黄豆,绿豆,黑豆,花生各种五谷放在一起打,也可以加入南瓜,红薯,按自己喜欢的口味这些都可以放
用豆浆机打五谷杂粮,都可以什么在一起打?
红豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、薏米20克、核桃仁20克、花生仁20克、糖适量。
1、红豆、黑豆、赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小时,洗净备用;
2、将浸泡好的豆类、薏米、花生仁和核桃仁放入豆浆机中;
4、启动豆浆机的按键,煮20分钟即熟;
5、倒出煮好的豆浆,加适量的白糖调味即可饮用。
豆浆机都能干嘛?只能打豆浆吗?
看你买的是哪种豆浆机,有哪些功能,说明书上面都写得有,当然你还可以做一些别的,比如银耳汤,在滋补米糊那一档做,我揣才做了一盆,很不错,好好喝,在这么炎热的夏天,喝上一碗冰镇的银耳汤, *** 。你还可以在银耳里加一些枸杞、红枣(去核),银耳不要多,抓一小把,泡开了就多了,要酌量放银耳,千万不要太多了,以免糊管,到时就不好清洗了。
银耳具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,炎炎夏日最适宜喝上那清凉的 *** 银耳汤咯。
什么都可以放到豆浆机里打来喝吗?
可以直接喝。如果是全自动豆浆机,打出来的豆浆是热的,不放心,可以撇去最上层的泡沫,再饮用。
豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等。
请问九阳豆浆机除了打豆浆还可以做什么东西
干大米1/5杯玉米豆浆干黄豆2/5杯
生豆浆干黄豆3/5杯放入清水中浸泡
『制法』 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;
2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。
『功效』滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
『用料』黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
『制法』 1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
『功效』降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
『用料』黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。
『制法』 1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用;
3、将红枣和浸泡好的五豆装入 *** 豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆•红枣豆浆就做好了。
『功效』降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。
『用料』黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
『制法』 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;
2、将泡好的黄豆和枸杞装入 *** 豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。
『功效』滋补 *** 、益精明目、增强免疫能力。
『用料』黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
『制法』 1、将黄豆浸泡6—16小时;
2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;
3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入 *** 豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。
『功效』补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
『用料』红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
『制法』 1、将黄豆浸泡6—16小时;
3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入 *** 豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆......
在选购黄豆时,尽量买新黄豆,一般11月份左右就会下来新的黄豆了,这时可以多购买一些。新黄豆打豆浆会更加香甜,营养价值也会更高的。买黄豆尽量不要去超市, *** 太贵,我建议去集贸市场就不错,变质发黑的黄豆不能要。如果想喝五谷豆浆,可以再买些红小豆、小枣、花生之类的。
打豆浆之前,要把所需的材料都泡发好,这样打起豆浆来才会比较轻松。泡豆子的水一天换两次,不然水会变质。在泡黄豆时,充分的泡好夏天一般需要4--6个小时,冬天则要8--10个小时了。如果想在冬天尽快的泡好黄豆,那就用温水浸泡,能大大缩短黄豆的浸泡时间。泡豆子前要清洗干净,把 *** 清洗出去,绝大部分营养会保留下来。
在购买豆浆机时,要尽量选择不锈钢罐体的,这样的比较耐用,比塑料的要结实,毕竟熬豆浆是在高温的环境下,如果是质量差的塑料难免会产生有毒物。在购买豆浆机时,要看好品牌的,质量有保证。最重要的是看仔细刀片,越锋利的越好,还有就是更好有精磨的功能,这样豆浆的口感细腻。最后再听听噪音,声音小一些的好。
豆浆机可以一起打的五谷杂粮都有什么
有几种机器,现在买的豆浆机多数都是打好随后就煮好的这种就可直接喝了,以前就是打好后倒出另煮,看你豆浆机那款
五谷杂粮豆浆机食谱和九阳豆浆机打五谷杂粮的做法的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!