大家好，今天来为大家分享结肠炎能吃什么主食的一些知识点，和结肠炎怎么食疗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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一、拉肚子吃什么食物好
1、春秋季最容易肚子痛，拉肚子。不要以为现在是冬天就可以淡定，经常打火锅，乱吃东西，踢被子，拉肚子一样离不开你。今天小翔教大家拉肚子该吃什么好。
2、首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。
3、适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉 *** 的水果，会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果更好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒 ***
4、喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果
5、多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻
6、建议可以用面条，面包来代替主食，下一些青菜，清淡饮食，面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。
7、最后，不要吃油腻的食物，油腻的食物会增加胃肠道的负担，会导致肠胃更加不适。
二、结肠炎怎么食疗
1.活动期，稀便7次以上，有便血。住院时，每次都输入脂肪乳（名字叫脂肪乳，其实主要成分是植物蛋白）。就我自己的经历而言，活动期觉得鱼汤（如黑鱼、鲫鱼）、鸡汤（鸡去皮，清炖）有效果。注意：汤中不要加醋、大蒜、生姜等容易引起胃肠 *** 的佐料。如果连这些汤类也不耐受，可以补充一些肠内营养粉，如：安素。
缓解期。这时候要注意补充营养，增强体质。可以逐渐加一点鱼肉、鸡肉、瘦肉等（不包括牛肉），进一步加强身体营养。
稳定期。重点加强营养，提高免疫力，让自己胖一点。医生建议可以吃点深海鱼油。我的经验是，重视早餐。我一般早餐有：稀饭（有时会在稀饭中加入花生、莲子、山 *** 之类的）、水煮鸡蛋、苹果（等稀饭熟后，切碎放入），保证蛋白质供应。中餐：单位食堂（吃鱼多一点）。晚餐：米饭、绿叶菜、鱼（每星期两次）
1、活动期不要吃地瓜、玉米、韭菜、芹菜等粗纤维和不可水溶 *** 纤维类食物，生冷硬的食物不要碰。
2、如果你有肠鸣现象或 *** 时的排气较多，更好别吃地瓜和土豆等容易产生气体的食物。
3、茄子不错，是收敛 *** 质的，吃时更好去皮。
4、馒头如果是自己做的，更好不要使用自发粉。
三、慢 *** 结直肠炎的病人可以吃什么食物
结肠炎患者需要忌口的食物◆牛奶牛奶富含多种 *** 必需的营养素和维生素，是人们普遍喜爱的食品。◆瓜果主要指各种新鲜瓜果，如西瓜、香瓜、黄瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。虽然瓜果含有丰富的维生素、矿物质、无机盐等营养素，但对大多数慢 *** 结肠炎患者来说，也在禁忌之列。因为瓜果大都 *** 属寒凉，会损及脾阳，又易滋生湿邪，困阻脾胃的运化功能，有的还有滑肠作用，从而导致腹泻频作，影响疗效。很多患者夏季吃西瓜往往会引起腹泻，就是一个明显的例证。◆油腻食物主要指荤油类食物，如红烧肉、排骨、肉馅包子，馄饨及鸡、鸭炖煮的浓汤等。这些食物都含有动物类脂肪。建议：对结肠炎长期患者或愿意反反复复的患者，建议可以用中 *** 进行治疗，同时注意一下饮食习惯，比如按疗程服用“永仓诃苓止泻胶囊”效果很好。◆结肠炎患者三餐：早餐；小米粥煮的鸡蛋 2个不要喝奶，可以少吃清淡的烧菜，比如（烧油菜，烧土豆，烧茄子等，不宜吃韭菜）午餐：油腻太大的食物不要吃，比如红烧肉，辣的，凉的食物不要吃。太硬的饮食也不要吃。主食；馒头，米饭，面食，都可以。烟酒要戒掉。蔬菜不要吃的太多，要适量。晚餐。不要吃的太饱，尽量伙食调整的吃，每周要吃2次鱼。不要熬夜，不要生气，保持良好的心态。生活要有规律。
四、慢 *** 结肠炎吃什么能调理好
1、饮食规律，三餐定时定量，严格遵守。
3、避免烟、酒、咖啡、碳酸 *** 饮品、酸辣等 *** *** 食物，可多喝热水，牛奶。（豆奶虽好，但为寒 *** ，不能取代牛奶）
6、肠胃病的人饭后不宜马上运动，用餐结束休息后再运动。
7、非急 *** 况下，不建议服用 *** 物，长期服用 *** 物会形成副作用，而肠胃病是一种慢 *** ，不可能在短期内治愈。
8、木瓜适合胃的脾 *** ，可以当作养胃食物，适量。
9、最养胃食物是面食，米饭中含酸多，可少吃米饭。
10、花生，生吃更好，饭前吃4-6粒，吃太多反伤胃。
11、补充肠胃有益菌，肠胃炎症引起原因是有益菌流失，有害菌增多，可补充正分
五、有肠胃炎病史的人要吃些什么
1.急 *** 胃肠炎患者应卧床休息，注意保暖。 2.急 *** 期患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此需补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。 3.为避免胃肠道发酵、胀气，急 *** 期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果， *** *** 强的饮料、食物和调味品等。 1．少渣、易消化、低脂肪、高蛋白、高维生素饮食。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重。油炸、油煎及肥肉类和食用油应减少用量。应多选用鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。 2．采用易消化的半流少渣饮食、少量多餐的 *** ，以增加营养，改善症状。慢 *** 结肠炎应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。 3．排气、腹泻过强时，应少食糖及易产生发酵的食物：如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆、牛奶等。 4．慢 *** 肠炎病人要不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣 *** *** 强的调味品。 5．柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，结肠可适量食用。瘦肉粥是可以喝的早餐米汤、粥汤、牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。注意休息和增加营养，给予易消化的食物.午餐如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等，以减少胃受 *** 的胃酸分泌；多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜，水果等以中和胃酸。晚餐如凉拌荤素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等。以清淡、少油腻、少 *** *** 、易消化为主。蔬果如嫩黄瓜、西红柿（去皮籽）、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。水果要成熟的，食时要去皮籽，如香蕉、苹果、梨等，并应养成细嚼慢咽的习惯。加强饮食卫生和水源管理；不吃 *** 变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要烫洗，要养成饭前便后洗手的良好习惯。不宜喝啤酒，咖啡浓茶。忌吃不发酵的面食，如家常烙饼、馅儿饼、水饺等。还有粗粮粗做与难消化的食品，如玉米饼、糯米饭、年糕等，这些食品在胃内停留时间长，会加重胃肠负担。基本这些吧！
六、肠胃不好的人吃什么食物容易吸收
1、吃梨保肠胃，吃完 *** *** 强的食物后后吃一个梨，不仅可以解酒，而且还有保护肠胃的作用。而且梨汁中含有丰富的维生素E，可以有助于身体有害物质的排出。
2、红糖水暖胃，在食用寒 *** 食物后喝一杯红糖水。尤其是患有慢 *** 胃炎患者，过量吃寒 *** 食物会损伤肠胃，引起反胃、腹痛、腹泻、恶心等症状，喝红糖水则可以调理肠胃，这是因为红糖 *** 热，中了寒 *** 食物的寒 *** ，加强胃部的血液训话，而且红糖还有暖胃驱寒的作用。
3、酸奶，在吃饭辛辣、酸甜等 *** *** 食物前喝一杯酸奶，酸奶可以起到保护胃肠道粘膜的作用。而且，酸奶中含有大量的有益生菌群可以增强胃肠的消化能力，清除有害物质，防止腹泻和腹痛的发生。
4、牛奶，经研究表明，牛奶有健胃生津，润肠等大功效。不仅是可以治阴虚胃痛，津亏便秘，还对消化 *** 溃疡病、习惯 *** 便秘等疾病有很大的疗效。
5、粥类，在现实生中，每次人要是一生病，医生嘱咐饮食清淡者的，必是白菜配清粥为主食，由此看出粥是最容易被胃消化，所以粥为保胃圣品，尤其是八宝粥，里面含有新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，对胃有很大好处，并且粥是一种流食，很容易被胃吸收。
人民网：肠胃不好经常拉肚子吃什么食物对肠胃好
人民网：5种食物真伤胃养胃该吃什么好
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