大家好，关于莲藕炒肉怎么炒很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于莲藕炒肉怎么做好吃的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
一、藕片和肉怎么炒好吃
问题一：莲藕炒肉怎么炒才好吃 1.猪里脊肉洗净，切片；2.肉片放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌，腌制片刻；
3.莲藕去皮，洗净，切丝，放入清水碗中加少许醋浸泡；
7.锅烧热至五成热，加入30克油烧热，放入猪肉片翻炒至半熟，盛起；
8.锅中余油加热，爆香葱段，放入香菇及藕丝、红辣椒丝炒匀；
9.加入酱油、米酒及适量水，改小火焖煮至入味，再加入猪肉片炒熟即可。
问题二：炒肉怎么做好吃，藕炒肉的家常做法食材
5.莲藕快炒熟时加入适量的盐，翻炒均匀；
6.放入少量的水，稍稍煮一下，让盐充分溶解；
这道菜没有加其他的配料，简简单单的味道也很好吃哦。莲藕在炒的时候要多放点油，这样才好吃！
问题三：炒藕片怎么做好吃，肉丝炒藕片的家常做法步骤
3.锅中烧热油，放入肉丝炒至变色。
6.再加入盐，鸡精，酱油继续翻炒至熟即可。
在炒的时候先炒肉，后加葱。这样以免葱花炒糊。
问题四：炒藕片怎么做好吃滑炒藕片的做法步骤
1.嫩藕削皮后切薄片，放入加了白醋的水中浸泡5分钟，以防止变色。然后将香葱白和叶分别切成末，姜切小片，红椒切段。
2.锅中油热后，放入葱白末和姜片，炒出香味；将藕片和红椒段倒入锅中翻炒。
3.边炒边加入清水，缓缓倒入（加了两次清水）。
4.炒至藕片有些透明，无实心的时候撒入盐炒匀，起锅前撒入葱叶末拌匀即可。
莲藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效，是夏季良好的消暑清热食物。莲藕还能促进胃肠 *** ，从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用。夏季过多的流汗会造成钾离子流失增多，使人产生倦怠，甚至吃不下东西，而苹果富含钾、苹果酸等，能有效缓解疲劳，同时对于食入盐分过多的人，常吃苹果还可以帮助排出体内多余的钠，起到软化血管、降低血压的作用。
问题五：炒藕片怎么做好吃，鸡肉炒藕片的家常做法鸡肉炒藕片的家常做法
1.1、莲藕洗干净削皮切成薄片。
2.锅里热油后倒进藕片快速炒熟盛起。
3.锅里倒进一点点油，再倒进鸡肉快速炒，然后下老抽、料酒一起炒。
4.下一点鸡精继续炒。再盛起装盘。
问题六：藕片夹肉的做法，藕片夹肉怎么做好吃，藕片夹肉将洗好的莲藕，去掉皮，放入盘中备用；将洗净去皮后的莲藕，用菜刀切成两片连在一起的藕夹；将切好的藕夹里面用筷子塞入提前调制好的肉馅，注意别把藕夹弄断了；将夹好肉馅的藕夹，放入到备好的面糊中，让其双面都均匀沾上面糊，然后放入油锅中开始炸；炸的过程中注意翻转，避免炸糊了，几分钟后，香喷喷的炸藕夹就出锅啦
问题七：莲藕炒肉怎么做好吃啊？炒的时候要不要加水啊？求各位大厨说下详细做法肉剁成末，莲藕切片，再来点姜末，小葱，先把肉末炒一遍，熟就行，油烧开把姜末炸一会然后再炒莲藕差不多的时候就把炒好的肉放进一起炒
问题八：做法，莲藕炒肉丝怎么做好吃，莲藕炒肉丝的家常做法主料
3.里脊肉切丝用生抽.料酒和姜丝腌制10分钟
4.青椒彩椒和大葱切丝，红尖椒切段
7.腌制的肉丝下锅前放少许淀粉拌匀，大火炒至肉丝发白盛出
8.锅里放少许底油放葱丝和辣椒段炒香
10.放入莲藕丝加少许盐翻炒，放入炒好的肉丝炒匀即可
问题九：藕片蘑菇炒肉的做法，藕片蘑菇炒肉怎么做好吃昨天炒的蘑菇，没有吃完，倒掉很可惜，今天凉调的藕片剩下的一下藕，炒了藕片炒肉，放到一起，味道很不错，喜欢。
5.藕片放入，接着放入剩下的蘑菇即可。
问题十：藕炒肉丝怎么做好吃，藕炒肉丝的家常做法莲藕炒肉丝
莲藕100g猪里脊100g青椒半个彩黄椒半个红尖椒适量大葱少许生姜少许生抽少许料酒少许盐少许淀粉少许
3.里脊肉切丝用生抽.料酒和姜丝腌制10分钟
4.青椒彩椒和大葱切丝，红尖椒切段
7.腌制的肉丝下锅前放少许淀粉拌匀，大火炒至肉丝发白盛出
8.锅里放少许底油放葱丝和辣椒段炒香
10.放入莲藕丝加少许盐翻炒，放入炒好的肉丝炒匀即可
二、莲藕炒肉怎么炒好吃又简单
莲藕炒肉好吃又简单的做法如下：
所需食材：莲藕、五花肉、小米椒、蒜米、葱花。
1、莲藕去皮后清洗干净，把莲藕从中间切开，切成片再切成藕丝，切藕丝的时候要纵向切，这样才能切出藕丝。
2、五花肉切成薄片，猪肉要选带有肥膘的五花肉，煸炒出来的猪肉可以让藕丝的口感更好。
3、再切小料：将小米辣椒切成圈，蒜粒切成蒜蓉，葱白切成小圈葱叶切成葱段。
4、把藕丝焯水：锅中加入适量的清水，水开后加入一勺食盐，少许油让藕丝更油亮，下藕丝焯水30秒捞出，放入冷水中过凉，让藕丝吃起来更脆口，控干水分备用。藕丝焯水后再炒，可以让藕丝的口感更脆嫩，放凉了不容易发黑。
5、炒锅洗净后烧干水分，再下五花肉，把肉片煸出油脂。肉片炒至微卷后再下蒜米葱白小米辣椒，炒出香味，再放入瘦肉，大火翻炒均匀。
6、开始给肉片调味，放入少许料酒去腥、适量生抽上色、少许食盐，翻炒均匀入味。再放入沥干水分的藕丝，翻炒均匀，藕丝焯水时已有8分熟，下锅后不能炒太久，否则就不够脆口了，加入少许水淀粉，再加入一勺蚝油提鲜，最后放入葱段炒匀即可出锅。
三、莲藕炒肉片的做法窍门
莲藕一节，瘦肉一块，姜丝适量，耗油，盐，酱油，油，清水
1.莲藕去皮切成薄块片、瘦肉顺着纹路切薄片后用耗油、盐、酱油、油腌制10分钟。
2.热锅倒油翻炒莲藕几下，放点清水盖上盖子煮2分钟放点盐调味后铲起备用。
3.稍稍用清水洗一下锅放油热锅爆香姜丝翻炒瘦肉，变色后洒一点清水，同时准备好用清水兑开玉米粉倒入打个薄薄的芡后装碟即可。
主料：莲藕300克，猪里脊肉150克，
辅料：干香菇40克，红尖椒30克，
调料：大葱5克，江米酒10克，醋2克，玉米淀粉10克，酱油8克，植物油30克
2.肉片放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌，腌制片刻；
3.莲藕去皮，洗净，切丝，放入清水碗中加少许醋浸泡；
7.锅烧热至五成热，加入30克油烧热，放入猪肉片翻炒至半熟，盛起；
8.锅中余油加热，爆香葱段，放入香菇及藕丝、红辣椒丝炒匀；
9.加入酱油、米酒及适量水，改小火焖煮至入味，再加入猪肉片炒熟即可。
"大根莲藕一节","干香菇 8片","梅花猪肉约巴掌大小","蒜头 2瓣","米酒 1小匙","酱油 1小匙","泡香菇水适量","蚝油约2大匙"
1:猪肉切片后用米酒与酱油腌渍约20分钟，干香菇泡开后大朵的一切四，小朵的一切二。蒜头洗净拍碎不去皮。莲藕放在流动的水下，用粗一点的菜瓜布把表面脏污刷干净后切片备用。
2:取一锅，加一大匙的油开中小火加热后，转动锅子，让锅面都沾满油。放入腌渍好的猪肉片炒至都变白色，香味出来。能炒/煎到有点焦黄(恰恰)更好。
3:肉片都变色，香味出来后，放入蒜头炒出香味
4:蒜头香味出来后，放入香菇拌炒至香味出来后再放入莲藕片一起炒。
5:加入蠔油炒匀后，再倒入先前泡香菇的香菇水约7分满。盖上盖子闷煮约10分钟，或是自己喜欢的口感后即可成盘上桌~(我锅子使用的是28cm的T *** k，盖子使用的是宝迪24cm汤锅的盖子)
6:用铁锅煎的恰恰的肉片，香气十足。搭配脆口的莲藕与软Q的香菇，非常下饭~女儿夹了一片莲藕吃了一口后说:这个好吃耶~就是妈妈更大的欣慰~
四、莲藕炒肉怎样做
原料：莲藕300克、猪里脊肉150克、干香菇40克、红尖椒30克、大葱5克、江米酒10克、醋2克、玉米淀粉10克、酱油8克、植物油30克。
2.肉片放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌，腌制片刻。
3.莲藕去皮，洗净，切丝，放入清水碗中加少许醋浸泡。
4.香菇洗净泡软去蒂，葱洗净切段，红辣椒洗净，切丝。
5.锅烧热至五成热，加入30克油烧热，放入猪肉片翻炒至半熟，盛起。
6.锅中余油加热，爆香葱段，放入香菇及藕丝、红辣椒丝炒匀。
7.加入酱油、米酒及适量水，改小火焖煮至入味，再加入猪肉片炒熟即可。
莲藕生用 *** 寒，有清热凉血作用，可用来治疗热 *** 症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与 *** 内胆酸盐，食物中的胆固醇及 *** 三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强 *** 免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。
藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。
五、莲藕炒肉怎么做好吃
莲藕炒肉的配料：米酒、水淀粉、酱油、辣椒、料酒、糖、葱；
2、都切成片，肉片放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌，腌制片刻
4、炒肉时可以放辣椒、料酒、糖盐什么的，看自己喜欢
5、肉差不多了，就可以放藕了，放点美味鲜，再翻几下放点高汤或开水，盖上盖子闷几分钟
6、等差不多了，放点清葱（不喜欢可以不放）可以起锅了
六、莲藕炒肉怎么炒才好吃
2.肉片放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌，腌制片刻；
3.莲藕去皮，洗净，切丝，放入清水碗中加少许醋浸泡；
7.锅烧热至五成热，加入30克油烧热，放入猪肉片翻炒至半熟，盛起；
8.锅中余油加热，爆香葱段，放入香菇及藕丝、红辣椒丝炒匀；
9.加入酱油、米酒及适量水，改小火焖煮至入味，再加入猪肉片炒熟即可。
关于莲藕炒肉怎么炒和莲藕炒肉怎么做好吃的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
