老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于双孢蘑菇提取物的作用和吴齐南食用菌功效的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享双孢蘑菇提取物的作用以及吴齐南食用菌功效的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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一、鸡松茸的功效与作用,姬松茸的营养价值
本篇文章给大家谈谈鸡松茸的功效与作用,以及姬松茸的营养价值对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览:1、姬松茸的功效2、姬松茸的作用和功效3、姬松茸的功效与作用姬松茸的功效(1)具有丰富的蛋白质鲜姬松茸子实体一般含有85%~87%的水分。
干品中含40%~45%的蛋白质,38%~45%的糖质,6%~8%的纤维,5%~7%的灰分,3%~4%的脂肪。
在干品的单位含量中,维生素B10.3毫克,烟酸49.2毫克, *** 甾醇0.1%~0.2%。
*** 甾醇受光或热则变成维生素D。
表14姬松茸子实体的化学成分(%)
10990化学成分鲜姬松茸干姬松茸水分86.570粗灰分0.475.54粗蛋白5.7943.19
(2)具有丰富的矿质营养1988年,日本水野教授等对姬松茸的矿物质组成进行了研究后认为,姬松茸干品中灰分含量占6. *** %,其中近一半是钾(2.97%)。
此外,每100克干菇中含磷7.486毫克/千克,镁528毫克/千克,钙157毫克/千克,钠118毫克/千克,铜14毫克/千克,硼9毫克/千克,锌6毫克/千克,铁6毫克/千克,锰2毫克/千克,钼0.1毫克/千克,锗(对癌症有抵抗和遏 *** 用)28毫克/千克。
(3)具有丰富不饱和脂肪酸姬松茸菌盖部分的脂肪酸含量情况见表15。
表15姬松茸菌盖部分的脂肪酸组成(%)
姬松茸的作用和功效姬松茸的作用和功效
姬松茸的作用和功效,下面带大家了解一下姬松茸的作用和功效。
姬松茸 *** 平、味甘,归心、肺、肝、肾经,具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。
姬松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等功效。
现代科学研究表明,松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用。
姬松茸可以增强免疫力、降低血糖、强化心脏、调节血压、抗血栓、抗 *** 等。
现代医学表明姬松茸含“多糖”,它是特殊双链活 *** 物质,它具有超强抗基因突变能力和强抗癌作用,抑制癌细胞的生成。
通过增强单核巨噬细胞 *** 功能,姬松茸能增强 *** 的自身免疫功能,抑制细胞 *** 和调节免疫 *** 反应,从而阻挠干扰 *** 生长。
第二、促进 *** 骨髓的造血功能。
通过改善化疗对骨髓造血功能的抑制使外周血红蛋白浓度、血小板白细胞总数,趋向正常值。
同时,对瘤细胞具有抑 *** 用,长期服用可固本安康。
姬松茸主要成分是多糖类和类固醇,可直接提升免疫细胞的活 *** 。
抑制肿瘤细胞的生长,对多种肿瘤细胞有明显的抑 *** 用,具有抗肿瘤作用。
姬松茸中含有活 *** 多糖物质,100克姬松茸中含有6.55克多糖物质,姬松茸中多糖物质的含量是灵芝的5倍,目前已经知道的就有十几种多糖物质,其中还含有一种独有的其他菌类没有的β-(1-6)-D-葡萄糖复合体,能够增强 *** 免疫力,提高 *** 内免疫细胞的生长活 *** 。
姬松茸中的多糖体物质能够与许多的氨基酸相结合,形成的结合物容易被 *** 内的消化 *** 消化,还能增强单核巨噬细胞,T细胞,白细胞介素和干扰素的生理功能,抑制细胞 *** 并调节免疫 *** ,所以食用姬松茸能够增强免疫力。
姬松茸的膳食纤维中主要物质是几丁质,而几丁质能够抑制胆固醇在血液中的沉积,帮助 *** 排出多余的胆固醇。
所以食用姬松茸有降低胆固醇的功效。
姬松茸是公认的有抗癌功效的15种 *** 用真菌中的其中一种,姬松茸能够促进骨髓造血,使血小板,白细胞,血红蛋白的数量维持在正常水平,抑制能够干扰白血病的细胞增殖。
姬松茸中含有的外缘凝集素有抗肿瘤活 *** ;姬松茸中含有的'甾醇物质有抑制 *** 颈癌细胞增殖的功效。
在中医看来,姬松茸味甘, *** 平,归肺、肝、心、肾经,能够保护 *** ,预防有害物质和 *** 进入 *** 危害身体健康,对于 *** 的肝脏和 *** 有保护的作用。
姬松茸含有丰富多醣,人们使用它后用吸收丰富醣蛋白和葡萄糖,还能吸收一些酸 *** 异多糖,这些物质能加快 *** 内免疫细胞再生,并能增强 *** 免疫功能,在日常生活中它最适合那些免疫力低下的人群食用。
姬松茸是理想的抗癌食材,它含的有甾醇能阻止细胞癌变,也能提高的 *** 的抗 *** 能力防止细胞癌变,而它含有的纤维素还能加快 *** 内有害物质代谢,能阻止 *** 内致癌物质生成,平时人们经常吃姬松茸能预防癌症也能防止癌症扩散。
姬松茸特别适合煲汤喝,在人们需要时可以准备适量的姬松茸把它用温水泡发,再用清水洗净,直接放在砂锅中,然后加入适量矿泉水加热煮开,用中小火煲两小时,煲好后加少量食用盐调味,这样做出的姬松茸汤滋味特别鲜美,人们食用后能滋补强壮身体也能缓解体虚。
姬松茸炖鸡也是它的常见吃法,在做的时候要准备姬松茸50克鸡肉500克食用盐,生姜,生抽米酒以及白糖等调味料,都要适量准备一些。
把姬松茸泡发后洗净,鸡洗净剁成块,把它们一起入到砂锅中加姜片和适量清水,加热煮开以后加米酒的生抽以及糖与盐等调味料再用中小火慢慢煲两小时,等鸡肉熟透以后关火出锅就能食用。
姬松茸的功效与作用姬松茸中含有丰富的营养物质,是一种夏秋生长的腐生菌,它有哪些功效与作用你们了解吗?下面就由我为大家介绍下姬松茸的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
姬松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等功效。
现代科学研究表明,松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用,列担子菌类抗癌之前茅
可以增强免疫力、降低血糖、强化心脏、调节血压、抗血栓、抗 *** 等。
孩子们如果吃了新鲜的香菇,还有保护牙齿的作用。
现代医学表明松茸含“多糖”是特殊双链活 *** 物质,它具有超强抗基因突变能力和强抗癌作用,它能自动识别肿瘤细胞所分泌的 *** ,靶向 *** 地与肿瘤细胞靠近、结合,通过溶解肿瘤细胞膜和 *** 脂质双层进入细胞内,封闭肿瘤细胞的转体蛋白受体,阻断肿瘤细胞的蛋白质合成,使肿瘤细胞不能 *** 繁殖以至死亡, *** 肿瘤细胞遗传 *** 的DNA基因,从而达到抗基因突变,抑制肿瘤和控制肿瘤复发转移的目的。
姬松茸被视为一种强有力抵抗滤过 *** 毒的物质,它能防止 *** 和有害物体进入身体脆弱的组织,它能促进免疫 *** 功能。
姬松茸具有提高免疫力、抑制肿瘤的效用。
日本东京大学医学部等单位的临床试验也证实;姬松茸提取物对提高 *** 免疫力居各 *** 用抗癌真菌之首。
姬松茸含有六大营养素:蛋白质、维生素、B1、B2、 *** 酸等;矿物质:硒、钙、铁、镁、钾;脂质:以不饱和脂肪酸为主(具有调节免疫,降血糖功能);纤维质,以几丁质为主;可以协助排除体内多馀胆固醇,这对于肿瘤患者健康非常重要。
姬松茸的这些营养物质可以强化化疗 *** 物的治疗作用。
姬松茸的多糖体化合物,调节效果明显高于其他菌菇类,可以提升淋巴T细胞,辅助T细胞,干扰素和白细胞介素的生产能力,使 *** 免疫力提高。
姬松茸的营养和 *** 用价值很高,作为保健食品,对于姬松茸的研究开发以及临床试验,已经具备了充分的理论依据及临床试验。
姬松茸为发酵料 *** 式畦栽或床栽,栽培方式与双孢蘑菇完全相同。
只是生长发育所需的温湿度与双孢蘑菇差别较大,栽培中注意季节并及时调整即可。
配方三:稻草750公斤,木屑700公斤,过磷酸钙10公斤, *** 铵8~10公斤,尿素5~8公斤,石膏30公斤。
配方四:玉米秸350公斤,棉籽壳350公斤,麦秸150公斤, *** 粪150公斤, *** 铵10公斤或尿素5公斤,石膏10~15公斤。
建堆发酵程序为主料预湿→加水混合搅拌→建堆下宽1.2~1.5米,上宽0.8~0.9米,高0.8~1米)→料温升至70~75℃时(约7天)之一次翻堆并加入化肥→再建堆4天后第二次翻堆,以后分别隔3~4天各翻堆1次(翻堆共5次,整个发酵过程23~25天)。
③填料 *** 二次发酵 *** 与双孢蘑菇完全相同。
④整料播种穴播为主,辅以上层少量菌种层播,最后在菌种上铺1厘米左右厚的料。
⑤发菌和覆土发菌期间保持料温24~28℃经20天左右菌丝可长至料的2/3,此时便可覆土。
覆土多使用耕作层以下的底土(生土),对土粒的要求及覆土 *** 与双孢蘑菇相同。
鸡松茸的功效与作用的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于姬松茸的营养价值、鸡松茸的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。
二、吴齐南食用菌功效
食用菌的抗癌作用主要来自食用菌中的多糖体,这类化合物虽对肿瘤细胞没有直接的杀作作用,但能 *** 抗体的形成,提高并调整机体内部的防御能力。此外,食用菌还能降低某些物质诱发肿瘤的发生率,并对多种化疗 *** 物有增效效应。
Chihara等(1969)首先发现香菇的热水提取物能 *** 小鼠S—180肉瘤生长,以后从其中获得香菇多糖(Lentinan),不仅 *** 肿瘤生长而且还能预防化学 *** 和 *** 致瘤物的致癌作用。
冬虫夏草含有虫草素,能抑制葡萄球菌、链球菌、结核杆菌、肺炎球菌、鼻疽杆菌、猪出血 *** 败血症杆菌的生长。对石膏样小芽孢癣菌、羊毛状小芽孢癣菌及须疮癣菌等致病真菌也具有抑 *** 用。
翘鳞香菇产生的抗生素能抑制木硬孔菌、酿酒酵母及枯草杆菌的生长。
牛舌菌的发酵液中含有抗真菌的抗菌素—牛舌菌素,的发酵液中有四种可溶于氯仿的抗生素(酚类化合物),对革兰氏阴 *** 细菌、真菌和 *** 有明显的抑 *** 用。
①降血压:双孢蘑菇中含有多量酪氨酸梅,长根菇发酵液中含有小奥德蘑酮,香菇含有的酪氨酸氧化酶都有降血压作用。
②降血脂:干香菇中分离出香菇素含有两种组分。有明显降低血清胆固醇的作用,较著名的降血脂 *** 物 *** 明要强10倍。用香菇素喂大白鼠,则血浆胆固醇含量可减少25%-28%。
③抗血栓: *** 含有一种阻止血凝固的物质,该活 *** 物不影响(14C)花生四烯酸合成凝血恶烷。毛木耳含有腺嘌呤核苷,是 *** 血小板凝集的物质,它可以抑制血栓形成。
④抗心律失常、强心作用:灵芝培养物的提取浓缩物对离体蛙心和戊 *** 钠抑制的心脏具有明显的强心作用。灵芝酊剂或菌丝的乙醇提取物及水溶 *** 多糖也有明显的强心作用。茯苓的水、乙醇及 *** 提取物对离体蛙心都有强心及加速心率的作用。
冬虫夏草能对抗 *** 、 *** 所致大鼠心率失常,也能对抗哇巴因过量所致的心率失常,延长心率失常的潜伏期和缩短持续时间。
猴头菇对消化 *** 、胃溃疡、十二指肠溃疡及慢 *** 胃炎、慢 *** 萎缩 *** 胃炎有较好的治疗效果,对胃癌、食道癌也有一定疗效。
羊肚菌有健胃补脾、助消化、理气化痰等功效,用以治疗脾胃虚弱、消化 *** 、痰多气短等疾病。毛头 *** 子实体有助消化和治疗痔疮之功能。
冬虫夏草有明显的扩张支气管作用,并可明显增强肾上腺素扩张支气管平滑肌作用,但对组胺引起的气管平滑肌收缩无对抗作用。据日本报道,灵芝有抗过敏作用,对过敏 *** 哮喘有疗效。
金耳能化痰、止咳、定喘、调气、平肝阳,民间用于治疗老年人咳嗽、气管炎。银耳糖浆治疗慢 *** 气管炎的有效率在85%左右,显效以上占47%,并具有一定的镇咳、祛痰、平喘作用。
发光假蜜环菌又称亮菌,用于治病是中国首创,它含假蜜环菌甲素系香豆素类化合物,是治疗胆道感染的一种有效成分。假蜜环菌对于治疗胆囊炎、急 *** 或慢 *** 肝炎和迁延 *** 慢 *** 肝炎有一定的效果。
云芝、树舌和双孢蘑菇都具有保肝功能。变绿红菇(Russula virescens)有明目、泻肝火、散内热等功效。冬虫夏草对 *** 导致的大鼠肝纤维化有防治作用。
灵芝和茯苓都具有降血糖作用。从灵芝子实体中提取的多糖B和多糖C及一些灵芝杂多糖均有降血糖作用。银耳多糖和银耳孢子对小鼠四氧嘧啶糖尿病有明显的预防作用。对正常小鼠和四氧嘧啶高血糖小鼠、猴头多糖亦有一定的降血作用。
拟小牛肝菌有泻下通便之功效。猪苓菌核能利水渗湿。茯苓菌核的醇提物具有利尿作用,临床多用于利水消肿。茯苓的利尿作用与影响肾小管对NA的重吸收有关。茯苓促钠排出的有效成分为茯苓酸。
灵芝类制剂(包括灵芝多糖类)、银耳多糖、银耳孢子多糖、香菇多糖、香菇菌多糖、云芝多糖、羧甲基茯苓多糖、猪苓多糖、蜜环菌多糖、冬虫夏草制剂等均能增强小鼠及注射免疫抑制小鼠或荷瘤小鼠的单核巨噬细胞的吞噬功能,从而增强单核巨噬细胞 *** 功能。
同时这些多糖还增强细胞免疫功能、体液免疫反应和促进细胞因子产生。迟发型超敏反应是检测机体免疫功能的一个经典 *** 。
灵芝、紫芝、蜜环菌、冬虫夏草和猴头菌等均具有镇静作用,可治神经衰弱。 *** 有益气补血、止血、止痛、活血等功效。毛木耳有益气强身、活血、止血和止痛之功效。
1、菌菇类一直是减肥界的明星食品,在很多体型管理师推荐的减肥食品当中都会出现菌菇类的身影。菌菇具有较低的卡路里,却含有较高的营养成分,而且食用后很容易产生饱腹感,这些优点都让它成为减肥食谱必不可少的一员。
2、有些蛋白多糖是食用菌特有的功能 *** 成分,它们具有一定的保健和 *** 用价值,比如金针菇中含有的活 *** 多糖(FVP)有助于智力发育,改善记忆功能;杏鲍菇中含有的免疫调节蛋白(PEP)可以起到抗氧化、抗疲劳和免疫调节的作用。
3、食用菌还富含 *** 必需的氨基酸、矿物质和多种维生素。
参考资料来源:人民网-菌菇不是穿肠而过的“旅行者”食用菌菇有好处
三、菇类的功效与作用
今天给各位分享菇类的功效与作用的知识,其中也会对菇类的功效与作用是什么进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了收藏本站,现在开始吧!
本文目录一览:1、蘑菇的功效有哪些2、蘑菇的作用与功效3、菌菇的营养功效与作用4、蘑菇的功效与作用蘑菇的功效有哪些蘑菇的功效有哪些
蘑菇的功效有哪些,这是我们在生活中比较经常食物的食物,相信很多人家里都有收藏它,选择合适的食物能让身体越来越好,对我们的身体有增加抵抗力的作用,蘑菇的功效有哪些,教你正确养生。
蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道——鲜味。
当它们与别的食物一起混合烹饪时,风味极佳,是很好的“美味补给”。
其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D,蘑菇是个例外。
并且,其中的维生素D含量非常丰富,有利于骨骼健康。
蘑菇的抗氧化能力可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美,比如西葫芦、胡萝卜、花椰菜、红辣椒。
数据显示:如果人们每餐用100克蘑菇代替炒饭之类的主食,并且坚持一年,就算饮食结构不做任何变动,可以少摄入1.8万大卡的热量,相当于两公斤脂肪。
要知道,减去两公斤体重不难,但要减掉两公斤脂肪,可能需要你在健身房苦练几个月。
平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体,能提高机体免疫力,其中的牛磺酸是胆汁酸的成分,能溶解胆固醇,消化、吸收脂类物质。
此外,平菇还能治疗植物神经紊乱,对妇女更年期综合征有辅助治疗效果。
挑选平菇要注意菌盖形态,新鲜平菇的菌盖边缘向内包裹,边缘齐整,没有开裂。
此外,挑选时还要注意菌盖的大小,菌盖太大并不好,小一点的`更鲜嫩好吃,直径以5厘米左右为更佳。
平菇可以和蔬菜、肉类甚至鸡蛋一起烹炒,还可用来做汤。
平菇不宜用刀切,而是更好用手撕成合适大小,这样口感好且更有利于蘑菇鲜味的释放。
所有蘑菇中,草菇的维生素C含量更高,能促进新陈代谢,提高免疫力。
另外,它还有解毒作用,能与进入 *** 的铅、砷等重金属结合,随 *** 排出。
颜色上,草菇有褐色和白色两种,不管是哪种,表面都不能发黄;形态上,以螺旋形、硬质、菇体完整、不开伞、无霉烂、无破裂的为佳。
草菇更好爆炒,时间还要短一些,以减少维生素C的损失。
入锅前,可先在草菇菌盖上划个十字形刀口,更容易入味。
蘑菇中的蛋白质含量非常高,比一般的蔬菜和水果要高出很多。
有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例甚至比牛肉更好。
研究发现,蘑菇的营养价值仅次于牛奶。
每100克鲜蘑菇中的维生素C含量高达206.28毫克,比富含维生素C的番石榴、柚子、辣椒等水果、蔬菜还要高出2—8倍。
它还具有解毒作用,帮助如铅、砷、苯等有害物质排出体外,同时也有良好的抗癌功效。
蘑菇还有“维生素A宝库”之称,并且维生素D含量非常丰富,能够很好地促进钙的吸收,有利于骨骼健康。
蘑菇中的纤维素含量远远超过一般蔬菜,可以防止便秘,降低血液中的胆固醇含量,减慢 *** 对碳水化合物的吸收。
材料:精瘦肉100克,鸡腿菇400克,青红椒各1个,葱,姜,盐,油,糖,醋,十三香作料。
1、瘦肉放冰箱冻两小时,取出切丝。
3、锅里放入油30克烧热,放入肉丝翻炒几下,加入葱姜、鸡腿菇继续翻炒。
4、再加入醋、十三香作料、少许糖,再翻炒几下即可出锅。
材料:蘑菇500克,蚝油1勺,红烧汁1勺,糖1小勺,胡椒粉少许,香葱少许。
1、蘑菇洗净切片,放入沸水中焯一下捞出。
2、锅内放少许橄榄油烧热,加入蘑菇片翻炒片刻,加蚝油炒匀。
3、加适量水、红烧汁、糖和胡椒粉,大火烧开。
4、转中火烧至收汁,撒入香葱粒即可。
材料:蘑菇大半盒,面粉,玉米面(CornMeal),鸡蛋1只。
鸡蛋打散,加1大满汤匙面粉,2大满汤匙玉米面(cornMeal),搅拌均匀,放蘑菇入粉浆里打滚,让粉浆裹住蘑菇全身,放入油锅炸即可。
蘑菇的作用与功效蘑菇的作用与功效
蘑菇的作用与功效,蘑菇是我们日常比较常见的一种食物,不仅可以食用,根据科学实验说明,还具有一定的 *** 理生化功能和医疗保健价值。
下面一起来看看蘑菇的作用与功效吧。
1、提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。
2、镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替。
3、止咳化痰:蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。
4、通便排毒:蘑菇中含有 *** 难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
5、蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。
蘑菇所含蛋白质高达30%以上,每100克鲜菇中的维生素C含量高达206、28毫克,而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A,因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。
有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜,能有效防止便秘。
蘑菇不同于其他的蔬菜和果品,其中的维生素D含量很是丰富,有益于骨骼健康。
阳光中的.紫外线是促进蘑菇产生维生素D的重要物质。
无论是采摘后的蘑菇还是没采摘的,都有此项功能。
夏季紫外线比价强,可选择上午10点到下午3点区间的时间来晒蘑菇,如此只需晒一个小时就足够了。
这样能够提高蘑菇中维生素D的含量。
蘑菇都带有独特的香味,尤其是经过特色烹饪之后,味道更甚,十分适合食欲不佳患者食用,在平时生活中适当的食用,能增进食欲。
蘑菇中含有大量的粗纤维、半纤维和木质素等胃肠难以消化的物质,在食用之后不仅仅可以大量的吸水膨胀,增加食物残渣湿度,还能 *** 胃肠 *** ,有润肠通便的作用,十分适合便秘、肠癌等肠道患者食用。
蘑菇中都含有镇痛镇静成分,很多 *** 物都以真菌为原料,很多蘑菇中都含有这种有效成分,食用蘑菇也有一定的镇静作用,其效果甚至可代替。
蘑菇中有部分含有镇咳化痰的活 *** 物质,其中以灵芝、香菇等效果更佳,其实大部分的可食用蘑菇都有止咳作用,在咳嗽时食用一些蘑菇能起到辅助治疗效果。
蘑菇中蛋白质含量极高,也含有较多的活 *** 氨基酸,尤其含有部分 *** 所不能合成的必需氨基酸,食用之后可促进体内蛋白质的合成,尤其促进合成免疫蛋白的合成,可增强免疫力。
维生素D虽说是 *** 能合成的维生素之一,但是很多人由于长时间处于病房或室内,阳光照射不足,体内维生素D相对缺乏,而很多蘑菇中都含有维生素D,食用蘑菇即可起到补充作用,促进钙质吸收。
蘑菇中热量含量极低,100g蘑菇中含有热能约20大卡,属于低能食物,并且蘑菇中蛋白质含量很高,十分适合减肥人群食用。
蘑菇的培养液(28~30℃培养22天)能抑制金 *** 葡萄球菌、伤寒杆菌及大肠杆菌,此培养液对豚鼠无毒,人口服 *** 毫升亦无副作用。
同属植物AgaricusnebularisBatsch、的压榨汁尚能抑制分支杆菌及结核杆菌。
其提取物(以乙醇提取24小时,滤液加 *** 混合沉淀,其上清液再用乙醇提,并经真空干燥)有降低血糖的作用。
曾从蘑菇中分离出一种非特异 *** 的植物血球凝集素。
舒筋散:蘑菇(酒制)750g,木瓜30g,狗脊30g,续断30g,槲寄生15g,当归10g,川芎10g,杜仲(炭)5g,枸杞子10g,牛膝30g,钩藤30g,防风20g,独活30g。
以上十三味,粉碎成细粉,过筛,混匀,即得。
本品为棕 *** 至浅 *** 的粉末,味微苦。
显微特征:孢子淡 *** ,长椭圆形或椭圆形,长7-14μm,表面平滑。
草酸钙簇晶直径约至45μm,存在于淡棕色皱缩的薄壁细胞中,常数个排列成行。
草酸钙砂晶存在于薄壁细胞中,橡胶丝呈条状或扭曲成团,表面带颗粒 *** 。
薄壁细胞纺锤形,壁略厚,有极细的斜向交错纹理。
韧皮纤维大多成束,淡 *** ,直径16-42μm,壁极厚,石细胞圆形、长圆形或类多角形,壁厚,胞腔内含橙红色或棕色物,种皮石细胞淡 *** ,垂周壁波状弯曲,有时含棕色物。
油管含金 *** 分泌物,直径约至30μm。
用于风寒湿痹,腰腿疼痛,手足麻木拘挛。
(《中华人民 *** 国 *** 典》1977年)
菌菇的营养功效与作用菌菇的营养功效与作用
菌菇的营养功效与作用,经常听到别人说菌菇含有丰富的氨基酸、维生素和微量元素等营养成分,菌菇的植物纤维含量丰富而热量却很低,不少爱 *** *** 的喜爱,下面分享菌菇的营养功效与作用。
1、菌菇不同于其他的蔬菜和果品,其中的维生素D含量很丰富,有益于骨骼健康。
阳光中的紫外线是促进菌菇产生维生素D的重要物质。
无论是采摘后的菌菇还是没采摘的,都有此项功能。
2、菌菇中的胡萝卜素可转化为维生素A,因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。
有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜,能有效防止便秘。
3、菌菇热量低,菌菇里的营养有助心脏健康,并能增强免疫力。
每餐菌菇的热量概况只有20大卡,是很好的减肥食品。
4、菌菇所含蛋白质高达30%以上,每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克,而且氨基酸含量丰富。
菌菇含有氨基酸多达17种,其中 *** 所需8种氨基酸大多数菌菇都含有。
蛋氨酸谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸含量丰富,食用菌菇能增强身体免疫力。
5、菌菇钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素含量丰富,有滋补强身的作用
6、植物纤维含量丰富:含的大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用。
7、菌菇的维生素、无机盐含量丰富,抗氧化能力很强可以有效的延缓衰老。
1、说道菌类,很多人脑子里会之一时间想到香菇,香菇被称为“百菇之王”。
可以说在各类菌类中,香菇的抗癌功效更好,香菇中含有丰富的香菇多糖。
香菇中维生素D的含量也明显高于其他品种,可以帮助体内钙的吸收。
2、杏鲍菇肉质肥厚爽滑,外观很像 *** ,因此取名杏鲍菇。
杏鲍菇富含蛋白质、碳水化合物、维生素及多种矿物质,可以提高 *** 免疫功能,对 *** 具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
3、平菇 *** 相对来说比其它菌类便宜,食之嫩滑可口,还具有驱风散寒、舒筋活络的作用,对腰腿疼痛、手足麻木有一定治疗效果,因此特别适合老年人食用。
4、口蘑含有丰富的硒元素,是良好的补硒食物,同时含有多种抗 *** 成分,经常吃一些,可以提高机体免疫力。
口蘑的肉质细腻滑嫩,香味浓郁,可跟各种肉类一起炒着吃。
5、草菇中富含丰富的维生素C,具有良好的排毒作用。
它还能减慢胃肠对碳水化合物的吸收,对糖尿病患者有好处。
草菇的口感紧实有弹 *** ,适合爆炒,这样也比较不容易 *** 维生素C。
6、猴头菇含有17种氨基酸、丰富的多糖体和多肽类物质,营养物质丰富。
自古以来,猴头菇就被推崇为“养胃山珍”,对改善胃肠道功能有非常好的效果,对消化 *** 、胃病和神经衰弱有不错的`食疗功效。
7、金针菇所含的 *** 必需氨基酸成分较全,赖氨酸和精氨酸的含量特别高,有益于儿童脑细胞的发育,国外称其为“益智菇”,因此特别适合孩子食用。
1、香菇含有丰富的钾、钙等,还含有核糖类物质。
可抑制肝脏内胆固醇增加,促进血液循环,有降血压、滋养皮肤等作用。
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
2、金针菇在日本,人们称它为“增智菇”或“聪明菇”。
金针菇中赖氨酸的含量特别高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,被誉为“益智菇”。
3、平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体,能提高机体的免疫力。
平菇还能治疗植物神经紊乱,对妇女更年期综合症有辅助治疗效果。
4、草菇维生素C含量更高,能促进 *** 新陈代谢,提高机体免疫力。
它具有解毒作用,如铅、砷、苯进入 *** 时,可与其结合,随 *** 排出。
还能减慢 *** 对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的上选食品。
5、茶树菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效,是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。
6、猴头菇有非常好的滋补和促进消化的作用,保护胃肠。
它含多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化、安眠、平喘,修复平滑肌,胃肠不好和哮喘患者适合多吃。
7、杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高 *** 免疫功能,对 *** 具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
猴头菇有非常好的滋补和促进消化的作用。
若和鸡肉等一起煲汤,不仅味道鲜美,还有抗衰老、延年益寿的作用。
都知道蘑菇营养丰富、味道鲜美,可具体每种蘑菇都有什么好处。
香菇有“百菇之王”的美誉,抗癌功效更好,维生素D的含量也明显高于其他品种。
孩子多吃,能加速钙吸收,促进骨骼发育。
香菇味道重,适合红烧、油焖、炖汤。
由于干香菇里的营养成分极易析出,应洗净,再用少量水泡发。
烹调时,可以把泡发香菇的水也倒进锅里。
平菇中含有平菇多糖,其中的牛磺酸是胆汁酸的成分,能溶解胆固醇,消化、吸收脂类物质,因此能舒筋活络,最适合腰背酸疼的老年人食用。
平菇炒肉、炖排骨、炒鸡蛋,老少咸宜,能益气补气,增加抵抗力。
金针菇能促进大脑发育,孩子更应该多吃。
它是拌凉菜和涮火锅的上选,但更好煮六七分钟以上,否则容易中毒。
如果买到颜色过白的金针菇,可能是用 *** 熏白的,更好用盐开水焯一下。
草菇具有解毒作用,能与进入 *** 的铅、砷、苯结合,并随 *** 排出。
市场上的草菇多是罐头装的,烹调时间宜长些,可以去除异味。
此外,牛肝菌一般用来炖鸡炖肉,牛肝菌鸡片汤有补虚提神、预防感冒之效;茶树菇适合炒制;杏鲍菇宜切丝凉拌,口感类似 *** ;口蘑较清淡,煲汤口感佳;松茸、竹荪具有防腐功效,炖肉时如果怕吃不完,放点竹荪能延长保存时间。
蘑菇的功效与作用补充多糖类物质、健脾开胃、平肝提神。
蘑菇的功效:1、能够为机体补充丰富的多糖类物质,而多糖类的物质能够促进免疫活 *** 物质的增多,蘑菇能够发挥出提高机体免疫力的作用。
2、能够健脾开胃,因为从中医食疗的角度上来讲蘑菇入脾、胃经,对于消化 *** 、纳呆、食欲不振的人,适当食用蘑菇有很好的健脾开胃、提高消化能力的作用。
3、能够平肝提神,对于肝炎、肝硬化所导致的神倦欲眠、失眠的人,适当吃蘑菇有很好的平肝提神的作用。
蘑菇称为双孢蘑菇,又叫白蘑菇、洋蘑菇,隶属于伞菌目,伞菌科,蘑菇属,是世界上人工栽培较广泛、产量较高、消费量较大的食用菌品种,很多都有栽培,其中我国总产量占世界第二位。
近年来,随着食用菌产业的快速发展,双孢蘑菇的产量也在逐年增加,成为许多地区农民增收的支柱产业。
随着人民生活水平的提高,对蘑菇周年消费需求不断增加,双孢蘑菇的工厂化栽培也已开始实现。
每100克鲜蘑菇中含优质蛋白质2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、膳食纤维0.6克、钙8毫克、磷66毫克、铁1.3克、维生素B0.16毫克、烟酸3.3毫克、维生素 *** 毫克。
此外,还含有非特异植物凝集素、酷氨酸酶等物质,因而它是一种营养丰富的食用菌,是各种菜肴的理想配料。
赖氨酸是 *** 必须的氨基酸,能增高、增重,并能增强抗病力、增加血色素、提高智力。
蘑菇中还含有干扰素诱导剂,能诱发干扰素的产生,因而对水泡 *** 口炎 *** 、脑炎 *** 等有较好的疗效。
鲜蘑菇浸膏片可治疗迁延 *** 或慢 *** 肝炎,所以肝脏病人宜食用蘑菇。
蘑菇还具有降低血液胆固醇的作用,蘑菇中的解朊酶、酷氨酸酶具有降血压的功能,因而蘑菇是高血压和心血管病人理想的保健食品。
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