各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享阿胶固元膏的正确吃法，以及阿胶固元膏怎么吃的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们更大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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一、阿胶糕要如何正确的食用,有哪些作用
服用阿胶糕的 *** 是每天吃一到三片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果更佳。服用时应该多喝水，如有 *** 反应即应立即停止服用。
1、美容养颜作用：阿胶糕通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
2、调经安胎作用：阿胶糕可以用于因血虚、血瘀和血热引起的 *** 不调，有利血调经作用。固元膏可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
3、治疗各种贫血：缺铁 *** 贫血，再生障碍 *** 贫血，血小板减少，白细胞减少等症效果明显。
4、增强机体免疫功能的作用：阿胶固元膏能够升高白细胞数量，能增强机体非特异 *** 免疫功能。固元膏对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。
5、益智健脑作用：阿胶糕中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小分子活 *** 肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
固元膏，也叫即食阿胶，是阿胶的一种方便食用 *** 。阿胶因始产自东阿而得名。中国现存最早的 *** 物学专著《神农本草经》将阿胶列为“上品”。
固元膏作为补养气血的佳品，发展至今，经历了两次大的发展创新。
膏状固元膏古已有之，其做法是将阿胶、芝麻、核桃、红枣、玫瑰等，磨成细粉后，蒸制而成。不过，膏状固元膏做起来很麻烦，也不易于保存。
传统膏状固元膏，用勺子舀着吃非常不方便。在传统组方基础上，加入更多的阿胶，形成了块状固元膏。 *** 的小包装，方便了食用。
二、阿胶固元膏怎么吃
1、秋冬服用，一日两次，一次一勺。
2、阿胶（阿胶原粉）500克，黑芝麻300克，核桃仁500克，红枣500克， *** 200克，黄酒1000克。
3、（1）黑芝麻炒干，粉碎；核桃仁绞碎；红枣去核，绞碎； *** 粉碎。
4、（2）将阿胶原粉、黑芝麻粉、核桃仁粉、红枣粉、 *** 粉5种食品倒入大盆搅拌均匀，然后放入黄酒1000克（小孩可加酒味较淡的料酒），拌匀。放入大锅，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，再用小火蒸一个半小时，蒸透即可。
5、（3）放凉，装入干燥的大瓶。放置冰柜保存，用干燥的勺子取用。
三、阿胶的正确吃法如何
确保阿胶有效成分得到完全煎出，确保其疗效得到充分发挥，正确掌握使用阿胶的烊化 *** 十分必要。
“烊化”就是用热溶液溶化。可以是白开水，也可以是趁热滤去渣的 *** 液，还可以是黄酒、热牛奶等。
烊化阿胶时，首先水要热，还需要先把阿胶打碎或打粉，以增加接触热水的面积，在倒入热水后还需要不停搅拌以加速溶解。
还可以用“隔水炖”的烊化方式：即把阿胶放在一个小碗或杯子里，加适量白开水或经过滤的 *** 液放在锅里隔水炖，让碗里的水保持在沸点左右，并不停搅拌。
可见，烊化阿胶时，特别是用 *** 液作溶媒时，不能简单理解为用 *** 液浸泡。
应将处方中需煎煮的中 *** 煲好后，倒出 *** 液，静置倾取上清 *** 液或过滤获取澄清 *** 液，再用于烊化阿胶；如需加热时，宜“隔水炖”；烊化阿胶前，宜将阿胶打碎或制粉。
1、阿胶 *** 用时一般用量为3~9克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定。
有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及 *** 秘结或 *** 带血等症状。
产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。
但在阿胶是不是越陈越好这个问题上，很多人还存在误区。新出产的阿胶，的确以适当存放后使用为好，因为在原料处理过程中，可能会残留极少量三甲胺等小分子含氮物质；
正是这些未跑尽的物质，在服用时容易导致 *** 产生恶心、呕吐、头痛、头晕甚至血压不稳等症状；
但新鲜阿胶在阴凉干燥处存放上一年半载，就可以了，过于长久存放，则会导致阿胶中的胶原蛋白脆化变 *** ，所以建议不超过5年。
阿胶 *** 滋腻，容易引起消化 *** 的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的 *** 物 *** 也无法消受。
因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，更好配以调理脾胃的 *** ，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。
阿胶虽然效果很好，但是也不能过分的去吃。正所谓凡是都要适量，只有这样才会起到事半功倍的效果。
很多女 *** 认为 *** 期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。
专家指出，阿胶的补血功效虽然非常好，但是 *** 期间服用，会产生 *** 的波动如 *** 量减少、 *** 排不干净等情况。在非 *** 期间之一次服用阿胶的正常未婚女 *** 有出现 *** 延后的情况。
*** 期不能吃阿胶的原因：因为阿胶除有补血作用亦有止血作用，所以，女 *** 在 *** 初期勿食阿胶。
人民网必知事项：烊化阿胶怎么吃
四、阿胶膏怎么服用
问题一：阿胶糕怎么吃最养生关于阿胶糕服用 *** 的一些问题，东哥做了一个归纳，以问答的 *** 总结为一下几点！
答:阿胶糕是补气血佳品,也是纯天然不添加任何防腐剂的保健品.吃了有补气血利五脏的功效，每个人的身体情况不，也许有的人吃了十天就能感觉比较明显，但有的 *** 许吃了一个月也没有太明显的效果，每个 *** 质不同,效果会有差异。
女 *** 朋友在 *** 期暂停服用，等过后可继续食用，因为补血活血的，怕吃了量多，所有中 *** ，女 *** 朋友来例假的时候都建议不要服用！
孕妇正确吃阿胶糕的 *** ：可以在 *** 中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶糕，孕早期不能吃。每次吃不要过量，以免难以消化，导致肠胃功能受影响。选用酒精含量低的，或者料酒的就可以放心吃。对产后和小产非常好。哺乳期吃可以增加乳汁分泌，吃完过一段时间再喂奶。
小儿应在医师指导下服用！（小孩因肠胃功能较弱，建议到六岁以上再吃阿胶。确因身体虚弱、贫血的2-6岁以下小孩可以适量吃一点，服用量宜在3克以下，也就是半块阿胶糕的样子。
1)一般病後虚弱的人可以一日2次，一次一块；
2)作为冶疗妇科病的，一日2次，一次一块；
3)男士们降血压、降血脂,缓解痛风的,也可一日一次或2次，一次一块；
4)只作为保健的话，每天早上一块就可以了；
5)睡眠不好的人放在晚上泡脚後吃上一块，利于睡眠；
6)小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半块就可以了。
注：有的人吃了有上火症状,可将食量减少,或隔天吃一次，有人吃了会拉肚子,说明脾胃寒湿比较重，平时可吃些生姜会好转，姜是可以补气的。
问题二：阿胶糕怎么服用你好，正确服用阿胶糕的 *** 是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果更佳。深山果农提醒更佳服用时间：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果更佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。
问题三：阿胶糕该怎么吃，一天大约吃多少呢 10分体质火气虚热，阿胶糕一天1-2片即可。建议一般在饭前服用，更好服用 *** 是早餐、晚餐前服用。
问题四：胶中胶阿胶糕怎么吃更好？什么时候吃怎么好？胶中胶阿胶糕早晚各一片，多喝水哦
问题五：阿胶块怎么吃?买回来还用先熬吗？阿胶常用5～10克，单用时常以开水或黄酒化服，入汤剂应烊化冲服
阿胶的几种食用 *** 介绍如下：1．阿胶黄酒。阿胶 *** 克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。
2．芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。
待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上 *** *** 克，蒸1小时，不断搅拌， *** 即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。
3．人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加 *** 蒸1小时许。 *** 成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。肾阴，调经止崩疗血痢，化痰止咳有效应。”
阿胶 *** 较滋腻，易于伤胃，服用期间更好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、饥泻等病或 *** 来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化 *** 及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等
问题六：阿胶糕什么时候吃好？一天吃几块？阿胶糕是由阿胶、核桃仁、黑芝麻、黄酒、 *** 配合熬制而成。东阿阿胶和东阿国胶堂阿胶糕一天3-5片都是可以的。体质火气虚热，一天1-2片即可。办公室人员3-5片都是可以的。
问题七：阿胶什么时候吃效果更好阿胶什么时间吃更好要看每个 *** 质，如果以阳虚或气虚为主的更好早中午吃为好有利于一天的活动可以较好的消化晚上运动少如果吃了不容易消化如果阴虚火旺入睡困难的可以晚上服用以加强养阴安神的作用。不管哪种一天都不要多吃。
问题八：东阿阿胶一般怎么吃?一次吃多少？一天吃几次？ 1.阿胶糖液取阿胶碎块6--10克，砸碎，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖( *** 或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。本方适用于缺铁 *** 、营养 *** 贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。
2.阿胶粥用大米或小米100克，阿胶砸碎后的小块15克， *** 50克做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内，这样容易糊锅底。本方补血益肾，强身健体，延年益寿。
3.阿胶梨蜜汤取梨1--2个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或 *** 、蜜各50克。喝汤吃梨。本方滋阴润肺止渴，适用于肺燥咳嗽、久病多痰。
4.阿胶羹(即食阿胶)用阿胶 *** 克，砸碎后，加入黄酒 *** 毫升浸泡1--2天，加入 *** *** 克，水200克，蒸1--2小时，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状)，搅拌均匀，再蒸0.5--1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。每天服用早晚各服用1匙，服用时将阿胶羹1匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。本方补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。
5.阿胶鸡蛋汤取阿胶碎块5--10克，用开水1碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用1次。本方适用于阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。
6.阿胶黄酒用阿胶 *** 克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。本方适用于一般血虚症。
7.芝麻核桃膏。取阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡1周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上 *** *** 克，蒸1小时，不断搅拌， *** 即成冻膏。每天早、晚各1--2匙，温开水冲服。本方对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。
8.人参桂圆膏用阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加 *** 蒸1小时许。 *** 成冻膏，每天早、晚各1--2匙服用。本方适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。
9.蜂蜜鸡蛋膏。取阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，阿胶适量炖化，加入鸡蛋1个，蜂蜜1匙，每日空腹服1次。本方对于虚疲咳嗽症疗效较好。（中华康网）
想学习阿胶固元膏可以来旺我：玫瑰仙子wh
五、固元膏有哪些功效固元膏的正确吃法是什么
1、1，固元膏又称为阿胶膏，作用是可以改善的女 *** 的 *** ，对于因为血虚、血瘀、血热，所引起的 *** 不调，可以通过固元膏来进行调整，而且还可以治疗女 *** 的妊娠疾病，可以起到养胎、安胎的功效，甚至对于胎动不安、流产有一定的治疗作用。
2、2，固元膏可以提高免疫力，强筋健骨，对于体弱多病人群十分适合，同时还可以促进血液循环，降压，增强钙的吸收。防止骨质疏松等。
3、3，固原膏也可以抗癌，因为固元膏中的成分，可以增强 *** 内细胞活 *** ，而且还可以促进淋巴细胞转化，减少化疗痛苦，减少副作用。
4、4，固元膏中的阿胶成分含有氨基酸，蛋白质等，可以滋润皮肤，让面色红润，皮肤光滑有光泽，美容养颜，延缓衰老。
5、5，固元膏含有多种有效成分，可以缓解学习紧张情绪。吃大脑全身得到充分休息，利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。能够增强机体记忆力和提高识别能力。有较抗疲劳作用。
6、6，固元膏补血养颜，固元膏中含有阿胶、枸杞子、红枣、黑芝麻、核桃仁、酸枣仁、桂圆、玫瑰、 *** 等成分,具有很好的补血作用,可使皮肤富有光泽且有弹 *** ,还可有效减少面部色斑和皱纹。
7、7，固元膏更好在饭前饭后吃，效果最为明显，更好在早饭前半小时左右空腹吃，有利于肠胃吸收。达到较好养生保健效果，初次使用者更好在每天早上空腹使用一次，每次大概服用10g左右。对于想要减肥瘦身人群来说，更好在饭前使用固原膏。少吃总是到到减肥瘦身效果，对于患有胃部疾病或胃部不适人群，更好改为饭后使用。主要是取决于饮食习惯以及胃部承受能力。
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