老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于脆饼和油条哪个热量高和煎饼和米饭哪个热量高的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享脆饼和油条哪个热量高以及煎饼和米饭哪个热量高的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
一、面包的脂肪和大米的脂肪哪个多
西多士/法式吐司（冷藏，加热即食) 100克 213
提子包/葡萄乾面包（不含添加营养成分 100克 274
白彼德面包（不含添加营养成分） 100克 275
多种谷物面包(包括原粒谷物、七种谷物面包) 100克 ***
牛油面包/面包（黄油） 100克 329
白米（含添加营养成分) 100克 365
罐装金黄粟 *** （沥乾水分） 100克 81
桂格麦果bar(Quaker Granola Bars)
Chocolate Chip 1 bar(28kg) 120
Peanut Butter& Chocolate C *** k 1 bar(28kg) 120
Cookies'n Cream 1 bar(28kg) 110
Oatmeal Raisin(Low Fat) 1 bar(28kg) 110
S'mores(Low Fat) 1 bar(28kg) 110
家乐氏杂锦果麦∶葡萄乾果仁 100克 3 ***
家乐氏杂锦果麦∶苹果及杏仁 100克 383
罐装糖水浸水 *** /桃水罐头 100克 58
罐头浓糖水浸水 *** （连糖水） 100克 74
罐头浓糖水浸菠萝（连糖水） 100克 78
无核青葡萄乾/无核青提子乾 100克 302
无核葡萄乾/无核提子乾 100克 300
覆盆子/乐士啤梨/庶莓/桑子 100克 49
罐头豆/青豆/栗米半杯(100克) 60
黑芝麻大豆纤维曲奇 100克 8块 527
EDO天然营养麦饼 100克 14块 508
时兴隆高纤全麦饼 100克 13块 493
Fancl House减肥饼 100克 16块 510
Westons Ryvita麦饼 100克 9块 368
Arnott's Vita-Weat 100克 17块 383
President's Choice香脆烘饼 100克 9块 371
朱古力bar(e.g. picnic) 1包(小，50克) 225
Dreyers chocolate chips雪糕 1杯 170
鲜果及果汁雪条/鲜果及果汁冰条 100克 86
朱古力雪糕/巧克力冰淇淋 100克 216
法式云呢拿软雪糕/法式香草软冰淇淋 100克 215
云呢拿雪糕/香草冰淇淋 100克 201
瓜子(白,红,黑) 1粒 3.7, 0.94, 2.1
罐装夏威夷风情 *** 100克 237
罐装柠檬威士忌 *** 100克 119
用水解植物蛋白质制成的豉油 100克 41
用大豆制成的豉油(日本酱油) 100克 60
我们经常也会到这些快餐店或餐厅去进食，但您有没有去试想过它们背后的卡路量究竟有多可怕呢?
热量碳水化合物脂肪总含量胆固醇钠蛋白质
芝士汉堡饱 320 35 13 40 820 15
麦乐鸡(6件) 290 15 17 60 510 18
早晨全餐 610 40 38 460 1030 24
烟肉蛋汉堡 290 27 12 235 710 17
猪柳蛋汉堡 440 27 28 255 810 19
中式炒粉面(如乾炒牛河、星洲炒米) 1碟 1500
中式碟头饭(如粟米肉粒饭、豉油皇鸡饭) 1碟 950
中式汤面(如水饺面、墨丸米、鱼蛋粉) 1碟 450
中式粥(如皮蛋瘦肉粥、艇仔粥) 1碟 300
墨西哥脆饼+两汤匙淋酱 50公克 177
二、煎饼和米饭哪个热量高
问题一：吃煎饼和米饭哪一个减肥煎饼油量比米饭大，所以考虑为米饭能量低一下，所以非要 *** 话，选择大米。这与减不减肥没关系，你能量摄入少于能量需求自然就会变瘦了
问题二：煎饼果子和米饭配菜那个热量大这个问题有点复杂。因为不知道你的米饭和菜是多少。其实但看等重量的煎饼果子和菜，煎饼要高于米饭。薄荷上煎饼果子热量有70cal，这是要吃很多米饭和菜的。当然这里的菜不包括太多油。
问题三：煎饼皮的热量和米饭哪个容易胖啥吃多不运动也胖。你看运动员吃得多摄取的热量多，但是人家运动都消化了。
问题四：咸菜煎饼和100g米饭哪个热量高煎饼啊
问题五：请问是一碗白米饭热量高，还是两张煎饼的热量高？(就是机器煎饼，面的)煎饼是不是也要放少许的油呢？要是什么都不放的话，煎饼会热量低一点，但是会容易上火一点
问题六：一般一个煎饼果子多少热量米饭多少热量？煎饼热量：1601.4卡/千克（6700千焦/千克）
食用高热量食品通运式热量消耗掉
问题七：这种煎饼热量高吗，，减肥可以吃吗可以，但千万不要经常食，什么东西过分了一样会有坏处！越过就越糟糕
问题八：一个煎饼果子的热量到底是多少煎饼果子是杂粮煎饼还是啥的？中间夹油条呢还是脆饼呀？我这里一般都是吃杂粮煎饼，玉米面为主的杂粮摊饼，中间放一张很薄很脆的长方形小薄脆饼，加鸡蛋，有的会另加少许海带丝和土豆丝，一点葱头香菜榨菜面酱这样子。我向来不是很清楚一份杂粮煎饼有多重。。。下次买完放到超市里的散装称重称上称一称,HOHO~而且一般我也不会加脆饼和鸡蛋，只是一张面皮一点海带丝土豆丝调味料而已~~~热量应该最多400卡吧。。。
问题九：一张煎饼热量 5分 90克左右，毕竟用一勺面煎出来的，而且没有油，热量其实不是很高，但是比米饭高一些，三百卡左右的样子
问题十：杂粮煎饼。跟米饭还有酸菜鱼哪个容易胖。米饭米饭热量更高
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