大家好，蔬菜粥怎么煮好吃又营养相信很多的网友都不是很明白，包括青菜粥怎么做好吃窍门也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于蔬菜粥怎么煮好吃又营养和青菜粥怎么做好吃窍门的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
一、简单蔬菜粥的家常做法
简单蔬菜粥的家常做法，喝粥对人的身体是非常好的，特别适合养胃还有一些老人小孩吃，而且粥里面还可以添加一些自己喜欢吃的蔬菜或者是肉类，下面是简单蔬菜粥的家常做法。
大米清洗过后放入炖芯中，加入适量清水
往水箱中倒入水（以更低水位线为准），放入炖芯盖上盖子，接通电源，按功能键选择“婴儿粥”
红萝卜洗净后切细丁、油菜洗净后切细末备用
当电炖盅上的指示灯显示为0.5小时左右时，打开盖子放入切好的红萝卜、油菜和少许盐，用筷子搅拌几下，继续煮3分钟左右后，滴入几滴香油即可食用
2、喜欢吃口感硬一些的粥，在煮之前可以缩短煮的时间
3、使用厨具：美的WBZSaid01MY电炖盅
准备食材，大米用水浸泡30分钟，香菇泡发，青菜清洗干净，玉 *** ，鸡蛋，小葱，生姜片一片。
起锅烧水准备熬粥，水开将泡好的米和甜玉 *** 一同放入锅中煮，锅开加盖转小火，计时30分钟左右。（中间搅拌以免粘锅或溢出）
30分钟后粥就比较粘稠了，加入香菇片和炒制好的鸡蛋，中小火再煮上8到10分钟左右。
（炒鸡蛋时鸡蛋液中加少量料酒和胡椒粉和一点盐，炒出的鸡蛋又嫩又美味）
早餐粥里我喜欢加入一点生姜，早晨吃姜有如 *** 参，暖胃驱寒，而且粥也很美味。
最后加入青菜，搅拌均匀中小火再煮5分钟左右。
最后加入适量盐和胡椒粉进行调味，淋上香油，撒上些葱花即可出锅。
美味 *** 的健康早餐就可以美美的享受啦，营养丰富而且是减肥餐优选
海米蔬菜粥-（拯救剩食）的`做法
准备食材:剩米饭。其他蔬菜边角料，洗干净盖保鲜膜放冰箱，这样第二天早上节约时间，我喜欢把海米泡 ***
把剩下的米饭加水放入电饭煲预约煮粥到明天早上（不这样也可以，那就第二天早上米饭直接加水煮开到浓稠，一定要煮到浓稠，不然就是菜泡饭了）
第二天早上米饭已经变成粥了，倒入一口小锅里烧开
把胡萝卜，香菇，放入粥里，小火稍煮片刻
加入海米，虾皮，鸡汁调味料，少许盐，食用油，稍煮片刻
此时粥已经很浓稠了，直接把西兰花用厨房用剪刀剪进锅里
把芹菜叶切碎加入，绿叶菜不仅有营养，更是不浪费呀
可以试试味道，咸淡自行调节，有没有看到咕咚咕咚冒着泡泡……
浓稠鲜美，拯救剩饭，拯救蔬菜边角料，同样也可以吃出健康！
1、浓汤宝或者浓缩鸡汁调味料如果没有也可以不放，放点生抽或者蚝油也是可以的。
2、可以把剩米饭加蔬菜一起煮片刻，不用到浓稠，那就是蔬菜泡饭，也好吃，但是饭粒不软会有点硬，娃不爱吃，所以每次都会用煮粥的程序。然后煮到浓稠，跟粥的状态一样，养胃又容易消化
3、可以是任意蔬菜边角料，每次我都会把剩菜剩饭这样做，也可以加肉末，或者加蛋液，怎么样都是好吃的！
二、蔬菜粥用什么菜做好吃
可以根据个人口味来做，比如可以做菠菜粥、南瓜粥，也可以将几种蔬菜一起做成蔬菜粥。
1、大米洗净加入少许盐和食用油拌匀，腌制10分钟。锅内加入适量清水。
2、盖上盖子煲滚。然后加入腌制过的大米，大火煲滚转小火煲半小时左右。
3、等大米变浓稠软绵，这时大米粥就熬好了。
4、准备鲜玉 *** 、菜芯粒、胡萝卜粒。
6、加入玉 *** ，再加入菜芯粒和胡萝卜粒。
7、煮至胡萝卜变软后，加入适量的盐。最后煮至盐融化即可食用。
三、青菜粥怎么做好吃窍门
1、青菜粥怎么做好吃窍门，养生是很多人关注的话题，养生需要关注的方面有很多，饮食方面是许多人关注的，饮食养生许多人会喝粥，喝粥养胃，粥中可以加入许多的食材，增加粥的口感和营养。下面我整理了青菜粥怎么做好吃窍门。
2、准备食材，大米用水浸泡30分钟，香菇泡发，青菜清洗干净，玉 *** ，鸡蛋，小葱，生姜片一片。
3、起锅烧水准备熬粥，水开将泡好的米和甜玉 *** 一同放入锅中煮，锅开加盖转小火，计时30分钟左右。（中间搅拌以免粘锅或溢出）
4、 30分钟后粥就比较粘稠了，加入香菇片和炒制好的鸡蛋，中小火再煮上8到10分钟左右。（炒鸡蛋时鸡蛋液中加少量料酒和胡椒粉和一点盐，炒出的鸡蛋又嫩又美味）
5、早餐粥里我喜欢加入一点生姜，早晨吃姜有如 *** 参，暖胃驱寒，而且粥也很美味。
6、最后加入青菜，搅拌均匀中小火再煮5分钟左右。
7、最后加入适量盐和胡椒粉进行调味，淋上香油，撒上些葱花即可出锅。
8、美味 *** 的健康早餐就可以美美的享受啦，营养丰富而且是减肥餐优选
9、粥熬成糊状，放蔬菜前端，切成小截，放点猪油和盐
10、煮了5分钟之后，再放叶子，一分钟就可以出锅了
11、干贝提前泡，大概三到四个小时左右…
12、我都是中午饭后泡上，晚上煮粥用…
13、青菜选择自己喜欢的，更好只选叶子…
14、大米适量煮粥…正常煮就可以…具体的量需要看几人用餐…
15、粥煮至开始粘稠，类似这种状态…
16、干贝捏碎或者不捏碎，倒入粥内，如果不喜欢海鲜的腥味，这个时候也可以添加几片姜丝…
17、加入适量鸡精和耗油，尝一下咸淡…也可以直接加适量的盐…
四、家常三色蔬菜粥怎么做好吃又简单,做法图解分享,生吃
家常三色蔬菜粥怎么做好吃又简单，做法图解分享，生吃
主料
2.锅中倒入5杯水，放入白米煮成粥。
3.当白米半熟时放入甜玉 *** 、青豆和胡萝卜丁同煮。
4.直到米烂熟烂成粥时，放入盐调味，就可以盛出食用了。
肉丸蔬菜粥的做法步骤11.瘦猪肉剁成肉末，洒入小葱末、生姜末、香菇碎后剁成肉馅。
肉丸蔬菜粥的做法步骤22.剁好的肉馅盛到干净小盆里，洒入适量精盐。
肉丸蔬菜粥的做法步骤33.剁好的肉馅盛到干净小盆里，洒入适量精盐。
肉丸蔬菜粥的做法步骤44.倒入适量花椒油。
肉丸蔬菜粥的做法步骤55.搅匀肉馅，腌渍30分钟。
肉丸蔬菜粥的做法步骤66.把肉馅做成肉丸，下锅汆熟后捞出备用。
肉丸蔬菜粥的做法步骤77.砂锅倒入适量底粥，开后倒入肉丸。
肉丸蔬菜粥的做法步骤88.小火煮制20分钟后倒入切好的小油菜，大火煮开即可。
1.瘦猪肉剁成肉末，洒入小葱末、生姜末、香菇碎后剁成肉馅。
2.剁好的肉馅盛到干净小盆里，洒入适量精盐。
3.剁好的肉馅盛到干净小盆里，洒入适量精盐。
6.把肉馅做成肉丸，下锅汆熟后捞出备用。
7.砂锅倒入适量底粥，开后倒入肉丸。
8.小火煮制20分钟后倒入切好的小油菜，大火煮开即可。
2.锅中倒入5杯水，放入白米煮成粥。
3.当白米半熟时放入甜玉 *** 、青豆和胡萝卜丁同煮。
4.直到米烂熟烂成粥时，放入盐调味，就可以盛出食用了。
2.干辣椒用清水泡，蒜，姜，切备用
3.土豆煎至两面金黄，花菜，豆芽一要焯水。豆芽用来铺底
4.锅里热油，放入豆瓣，洋葱干辣椒，大葱，蒜，姜花椒，炒香
5.加入洋葱，放下土豆，花菜，青椒，韭菜少点，留点待会撒在菜上
主料排骨100克油麦菜50克辅料油适量盐适量米3把
排骨蔬菜粥的做法步骤11.取嫩嫩的油麦菜
排骨蔬菜粥的做法步骤22.切碎油麦菜
排骨蔬菜粥的做法步骤33.选小排前排骨，这里的肉比较嫩，骨头比较脆
排骨蔬菜粥的做法步骤44.将肉和骨头分开，把肉剁碎，再放一点点油腌会。
排骨蔬菜粥的做法步骤55.用手抓3把米洗干净放入锅中，水一定要放满
排骨蔬菜粥的做法步骤66.将锅盖上盖子大火先煮开
排骨蔬菜粥的做法步骤77.将锅盖上盖子大火先煮开，煮开后马上揭开盖子以防水溢位来，煮开后火开中火
排骨蔬菜粥的做法步骤88.米熬软后，就可以加配料了
排骨蔬菜粥的做法步骤99.加瘦肉，为了肉不起团，可以先弄点米汤放到肉碗里面弄散再放入锅中。
排骨蔬菜粥的做法步骤1010.加青菜
排骨蔬菜粥的做法步骤1111.最后大火滚开，放一点点盐，这样比较香，
将胡萝卜和黄瓜丝放入，加点盐和鸡精搅匀。
调料：生抽，生粉，油，盐，姜丝
我一般会浸泡1～2小时以上中途会洗换水浸泡
3.浸泡好洗净沥干水的猪肝放些1勺子生粉，生抽，橄榄油，姜拌匀备用。
我是做晚餐时开始浸泡猪肝然后洗净放好调料存放在冰箱第二天早上起来可以滚汤滚粥吃
6.白粥煲好放入蔬菜开大火煮，边煮边用筷子搅拌
7.放青菜煮开了将调味的猪肝也倒入锅里并用筷子花开
8.煮开了再煮1～2分钟即可，猪肝需要煮熟透放适量盐调味。
9.一碗美味的营养丰富的蔬菜猪肝粥就是我们一家早餐啦
1.把成片的猪肉裹上鸡蛋之后放在油里炸 5分钟左右
这是我之一次做，色泽有些难看以后慢慢改进不喜欢番茄味道的也可以腌制之后直接炸
1.取一深锅，放入鲜奶油、鲜奶、糖以小火煮至滚沸时，加入果冻粉拌匀即熄火。趁热将作法1的果冻汁液倒入布丁杯中待稍凉时，放置冰箱冷藏室中冷藏约2小时，食用前淋上百香果汁即可。
五、蔬菜粥怎么做好吃
主料：稻米150克，甜玉米30克，胡萝卜30克，青豆40克。
1.将白米用清水淘洗干净，确保 *** 干净无杂质。
2.在锅中倒入5杯水，水量需根据米的吸水 *** 适当调整。将白米放入锅中，用大火煮开后转小火慢炖，直至白米半熟。
3.待白米半熟时，加入甜玉 *** 、青豆和胡萝卜丁，继续煮制。这些蔬菜的加入不仅丰富了粥的口感和色彩，还增加了营养素的多样 *** 。
4.煮至米烂熟烂成粥时，根据个人口味放入适量盐调味。盐的加入不仅提升了粥的风味，还能补充 *** 所需的钠元素。
这样一道色彩鲜艳、营养丰富的蔬菜粥就完成了。在寒冷的冬日里，喝上一碗热腾腾的蔬菜粥，不仅能暖身暖胃，还能补充身体所需的能量和营养素。同时，蔬菜的加入也增加了膳食纤维的摄入，有助于促进肠胃 *** ，保持身体健康。
蔬菜粥怎么煮好吃又营养和青菜粥怎么做好吃窍门的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
