很多朋友对于薏仁粥做法和薏米仁怎么做粥不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
一、薏仁莲子粥怎么做
用料：莲子30克，薏米30克，粳米50克， *** 适量，水适量
加入清水。在电炖锅中加少量水，放入炖盅，盖好盖子，低温档隔水炖煮2小时左右
米烂豆酥，加入 *** ，搅拌至溶化，盛出
*** 用量可以根据自己口味酌情添加。没有电炖盅也可以将各材料泡发后，在炉火上直接熬煮。
二、小米薏仁粥的做法
1、将洗好的薏仁放入电饭煲中，蒸煮45分钟（因为薏仁熟的相对较慢，所以要先蒸煮一段时间）。
2、在蒸煮薏仁的同时，将白米、糯米、小米准备好。先将小米洗净并准备好适量的白砂糖，留待备用。
3、将白米和糯米放在一起洗，并将洗好的白米和糯米一起放入锅中，蒸煮30分钟。
4、准备好一个小碗，加入白砂糖，用勺子搅匀，再加盖焖几分钟。
三、薏仁粥的做法
薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。下面我给大家分享薏仁粥的做法，希望你喜欢。
1、将薏仁先用清水浸泡两个小时，再洗净。
2、把绿豆先浸泡半个小时备用。
3、将泡好的薏仁倒入锅中，加入适量的水，用大火煮二十分钟。
4、再加入浸泡好的绿豆，用大火煮开，用漏勺撇去浮沫。
5、转用小火再煮半个小时，加入 *** ，煮至薏米软烂，粥浓稠即可。
1、将糯米和薏仁用清水浸泡二十分钟。
2、山 *** 去皮洗净，和红枣一起用清水浸泡一会。
3、将泡好的红枣倒入电压力锅中，加入适量的清水。
4、再倒入浸泡过的薏仁和糯米，加入切片的山 *** ，和 *** 。
5、盖上盖子，按下营养饭-煮粥健，煮熟即可。
薏仁、硬米、牛奶、莲子、枸杞、糯米
1、将所有材料准备好，把枸杞在清水中浸泡十分钟，洗净。
2、将薏仁、莲子、糯米和大米分别冲洗干净。
3、将薏仁、莲子、糯米和大米全部放入高压锅内胆中，倒入适量的清水，启动高压锅煮粥档，开始煮粥。
4、当高压锅的粥煮好以后，解压打开锅盖，倒入枸杞并搅拌。
5、再倒入适量的牛奶，搅拌均匀，焖上两分钟即可食用。
四、薏米粥的4种好吃做法
生薏米煮汤食用，有利于去湿除风。常用于健脾益胃。对于治脾虚泄泻则须要炒熟以后再食用。你喜欢自己动手做薏米粥?你知道如何做出可口好吃的薏米粥吗?接下来我给你推荐薏米粥的4种好吃做法。
山 *** 1根(约300克)薏米50克芡实40克大米100克
1)薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时(不泡也可以)。
2)将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。
3)带上橡胶手套，将山 *** 去皮(否则山 *** 的黏液会让手部发痒)，切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。
薏仁1两，莲子1两，荸荠4粒，红豆支少许，葱半条，白粥半碗，鱼高汤1碗，盐1茶匙，米酒1茶匙
1.薏仁、莲子浸泡在水中10分钟后，再蒸20分钟取出备用;葱切成葱花备用;荸荠切成片状备用。
2.取一汤锅，放入鱼高汤、薏仁、莲子、荸荠片以中火煮开后，再加入白粥和所有的调味料拌匀后熄火。
3.起锅盛入容器时，再撒入葱花、红豆支即可。
1、绿豆、薏米洗净，浸泡1-2个小时
2、绿豆和薏米一起下锅慢煮，快熟时放入芡实，再稍开即可
3、如果是干芡实，要和豆子和薏米泡同样的时间，一起入锅煮
2、如果是新鲜芡实，也很好煮，基本煮至水滚开，加 *** 就好
3、北方常见的是干芡实，煮起来就比较费时了，要提前浸泡
4、芡实是真正的地方特产，所以苏州当地人最会做了。我仅是煮过粥和甜汤，只为自己好吃而已。
1)将薏米和大米洗净后，用清水浸泡2个小时。
五、薏米仁怎么做粥
薏米仁怎么煮呢？最常见的薏米仁煮法除了蒸煮还有煮粥，有些人还将薏米仁酿酒。可以说薏米仁的煮法多种多样。各位朋友有空在家也可以创新一款薏米仁煮法出来。
材料：薏米仁100克、山 *** 200克、糯米50克、红枣14枚、枸杞适量
1、将薏仁仁用水浸泡2个小时左右，红枣也有水浸泡，糯米淘洗干净，山 *** 去皮切块；
2、锅里放温开水，把淘洗好的糯米、薏仁放进去，盖上锅盖按煮饭键（家里的电饭锅只有煮饭和保温两个键），煮到糯米和薏仁快要开花的时候，倒入切好的山 *** ；
3、山 *** 倒入后盖锅煮一会再放入红枣，差不多快好的时候放入枸杞和 *** 。煮好后把掉电源，让粥在电饭锅中在闷一会，这样味道会更好，粥也会变得更稠。
材料：薏米仁、红豆、水、 *** 各适量
1、红豆薏米仁粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米仁泡一个小时就可以了。
2、然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。
3、等红豆煮开花后，放入薏米仁，大火煮开后，转小火煮烂，就放 *** 调味就可以了。
六、薏米粥的做法
配方：大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克 *** ： 1.将黄芪洗净切片；大米、薏苡仁淘洗干净。 2.将大米、黄芪、薏苡仁放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮40分钟即成。食法：每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。功效：补元气，止泄泻。脾虚慢 *** 肠炎患者食用尤佳。
用薏米30克，白糖适量作原料。将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。能健脾除湿，减肥消肿。
芡实、薏苡仁各30克，小米100克。加水适量，煮粥代早餐食用。连用7～10天。方中芡实、薏苡仁利湿止带。对寒湿所致的带下量多、清稀如水、腰膝酸软、全身乏力、精神萎靡，伴饮食不香、手足不温者颇有良效。
原料：羊肉500克，薏米150克，葱头50克，萝卜150克，胡萝卜150克，豌豆60克，芹菜50克。调料：大蒜25克，精盐、胡椒粉适量烹饪 *** ：将薏米洗净后浸泡4小时；把羊肉、葱头、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜洗净；备用。将羊肉、薏米、葱米、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜、适量水放在一起煮至羊肉熟透，边煮边除去浮沫杂物，再捞出大蒜、芹菜不用，取出羊肉、萝卜、胡萝卜切成小丁，放回锅内，加盐、胡椒粉、豌豆调好口味煮沸即可。特点：鲜美可口，别有风味。煲汤高招：薏米粥治脚气祛风湿功效：祛风湿，清水肿,治脚气水肿，风湿关节痹痛材料：薏米(一两半),粳米(一两),水(适量)做法：将所有材料洗净放进煲内，水滚转慢火煲至薏米腍身,加盐即可。
鲜枇杷杷果(去皮)60克，薏米600克，鲜枇杷薏米粥
1.将枇杷果洗净，去核，切成小块；枇杷叶洗净，切成碎片。 2.先将枇杷叶放入锅中，加清水适量，煮沸15分钟后，捞去叶渣，加入薏米煮粥，待薏米烂熟时，加入枇杷果块，拌匀煮熟即成粥。
枇杷味甘、酸， *** 平，有润肺止咳作用。含有糖类、蛋白质、纤维素、果胶、有机酸、维生素C、鞣质等。枇杷叶有清肺化痰，和胃止呕作用。枇杷与薏米成粥，具有清肺散热的功效。适用于治疗肺热所致 *** 。
【来源】民间方【原料】山 *** 30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许。【 *** 】将以上各 *** 与小米共煮粥，粥熟后，加白山 *** 薏米粥
糖少许。【用法】空腹食用，每日2次。【功效】健脾益气。适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症
1.生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。 2.薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。 3.将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻，消除 *** 、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。 4.薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。
1.有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿 *** 。 2.用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。 3.用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部 *** 及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。 4.此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
主料：薏米100克辅料：枣（干）25克，赤小豆50克，仙鹤草10克调料：白砂糖30克
1.将薏米、红豆以温水浸泡半红豆薏米粥
日； 2.用纱布将仙鹤草包好； 3.大枣去核浸泡； 4.将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中； 5.加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。小帖士： 1.清热解毒、活血止血，减轻 *** 物对肝脏以及机体免疫功能的损害； 2.薏米味甘淡、 *** 微寒，能健脾利湿、消热； 3.红豆味甘酸 *** 平，有清热解毒、散血消肿的功效； 4.而仙鹤草味苦 *** 平，可解毒消肿、收敛止血； 5.大枣具有防肿瘤的作用，还可增强免疫功能，因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣，可减轻 *** 物对肝脏以及机体免疫功能的损害； 6.此菜适合肺癌患者食用。
关于薏仁粥做法到此分享完毕，希望能帮助到您。
