各位老铁们好，相信很多人对大枣枸杞菊花泡水有什么作用都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于大枣枸杞菊花泡水有什么作用以及红枣泡水能起到什么功效的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
一、我每天用菊花,枸杞,红枣泡水喝有什么好处或坏处
1、每天用菊花，枸杞，红枣一起泡水，对身体有什么好处？
2、菊花有养肝明目，理气安神；红枣枸杞是养肝佳品，枸杞 *** 味甘平，也具有养肝益精作用。但专家特别提醒，红枣虽好，但吃多了会胀气，湿热重、舌苔黄的人不宜食用。枸杞子有兴奋 *** 神经作用， *** 亢进者不宜服用，脾胃虚弱、消化不好的人易少服。
3、菊花 *** 甘、微寒，具有散风热、平肝明目、消咳止痛的功效，少量具有提神醒脑的作用。枸杞 *** 凉，子养肝，滋肾，润肺；叶补虚益精，清热明目。过量会引起上火、流鼻血、眼睛红胀等。红枣微温，甘，补脾益气，养血安神。菊花寒 *** ，不宜长期服用，建议根据体质，实际情况和需要饮用。
4、制造 *** 很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百毫升的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。
5、另外，平时一定要多喝水，以补充肌肤足够水份，闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做 *** ，更好每天早晨洗脸时利用五分钟时间，可 *** 脸部血液循环；当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷！
6、 *** ：洗净，放入已温过的杯中，冲入热开水，盖严，浸泡10－15分钟则可饮用。
7、功效：红枣 *** 温味甘，补中益气，养血安神；枸杞 *** 味甘平，滋补 *** 、养肝明目、消除疲劳；菊花 *** 味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。
8、注：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点 *** 或蜂蜜。
二、枸杞、菊花、红枣一起泡水喝,有什么功效
1、枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。
2、红枣枸杞菊花茶可以很好地帮 *** 补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢 *** 疾病有很好的调理作用。
3、枸杞 *** 味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。
4、红枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。
5、杭白菊又称甘菊。杭菊含有菊甘、氨基酸及微量维生素等成分，具有清风散热、明目解毒等功效，同时也是解暑降温、清肝明目、提神、利尿的作用。
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1、红枣、枸杞茶可经常喝。但菊花茶、枸杞茶只能适当，一般建议喝3天停3天会比较妥当。
2、湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。
参考资料来源：/baike.baidu *** / *** /%E7%BA%A2%E6%9E%A3%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E8%8F%8A%E8%8A%B1%E8%8C%B6/7093088?fr=aladdin"target="_blank">百度百科-红枣枸杞菊花茶
三、每天用枸杞红枣菊花泡着喝有什么好处
枸杞菊花明目，红枣补血，挺好的，不过枸杞不宜天天用，看下面就知道
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治 *** 阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴， *** 。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人更好别吃
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人更好别吃。
1.由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、 *** 太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的更好不要食用.
2.枸杞子可滋补 *** ,但 *** 不虚也就没有必要服.
3.它毕竟是 *** 品， *** 品治疗疾病是靠其偏 *** ，也就是我们常说的 *** *** 。补阴 *** 也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚 *** ，以防“闭门留寇”。
4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.
5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是 *** 三分毒。
红枣的功效一、补脾、养血、安神
晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。
红枣10枚， *** 15克， *** 适量。将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。 *** 用清水泡发，摘洗干净。把红枣、 *** 放入汤盆内，加入适量清水、 *** ，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次，可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之，可起到养血强壮的保健作用。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。
当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、 *** 不调、闭经 *** 、血虚头痛、眩晕及便秘等症。
生姜500克、红枣 *** 克、盐100克、甘草150克、 *** 25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜 *** 、皮肤细滑、皱纹减少。
红枣50克、粳米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效；长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病的作用。
红枣50克、水发 *** 100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入白糖调味即可食用。据本草记载，红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的 *** ，其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发，此汤尤益于女 *** 。
味微辛、甘、苦， *** 微寒。能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。用于感冒风热，发热头昏；肝经有热；目赤多泪，或 *** 阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加 *** 钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行 *** 结膜炎时饮用。
菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。
菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。
四、枸杞和菊花.还有红枣泡水喝有什么效果
1、枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、 *** 族必备的茶饮。
2、枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化 *** （促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤 *** ，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、 *** 、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
五、菊花***枸杞***红枣泡水能起到什么功效
1、菊花 *** 微寒，可以疏风散热、平肝明目；
2、枸杞 *** 温热，益肾补血，养肝明目，安神润肺；
3、大枣 *** 平和，功效嘛就太多了，润燥安神，补血养颜什么的。具体说来，能够降血压、降胆固醇
4、、保肝护肝、提高免疫力、防治脑供血不足、心血管病、骨质疏松以及贫血，还可抗肿瘤抗氧化。
5、三者一起的话，就可以达到调理脏腑，补血安神的效用了，由于 *** 质上互补，它们的功效不会互相冲突，反而相得益彰，使人不会上火也不会体寒，基本各种体质都能够适合了。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
