剥皮辣椒鸡汤的功效与作用(剥皮辣椒鸡汤怎么做)

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本文目录

  1. 请指点下剥皮辣椒干贝香菇鸡汤怎样做才好吃
  2. 温暖***剥皮辣椒鸡汤怎么做

一、请指点下剥皮辣椒干贝香菇鸡汤怎样做才好吃

备一罐喜欢的剥皮辣椒品牌,香菇洗净备用

先把香菇和鸡肉放入锅中,加入水、半罐剥皮辣椒汤汁、花瓜适量、花瓜汤汁适量、干贝适量,煮开约20分钟后,加入剥皮辣椒再煮约10分钟即可。

香菇,是我国著名的食用菌在民间素有“山珍”之称,深受人们的喜爱,是不可多得的理想的保健食。

香菇干品脂肪含量在3%左右,脂肪的碘价为139,不饱和脂肪酸含量丰富,其中亚油酸、油酸含量高达90%以上。由于香菇富含 *** 必需的脂肪酸。

香菇干品中矿物质含量较多,其中钙为124㎎,磷415㎎,铁26㎎,可作为补钙、补铁、补磷的良好来源。此外,香菇还含有锰、锌、铜、镁、硒等微量元素,可维持肌体正常代谢从而延长人类寿命,并对某些矿物质缺乏地区儿童的生长发育具有良好的预防和治疗作用。香菇干品碳水化合物含量高达54%左右,不同地区和品系之间含量稍有差异。它所含的碳水化合物以半纤维素为最多,此外还有多糖、海藻糖、葡萄糖、糖原、戊聚糖和甘露醇等。香菇干品中维生素含量较多,其中维生素B10㎎,维生素B21㎎,尼克酸18㎎,维生素C含量较少。据研究,香菇还含有 *** 甾醇和菌甾醇,前者在阳光下可转变为维生素D。

材料:鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量

2、鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。

3、砂锅里米和加适量的水,调好时间煮开后,转小火煮的时候,加鸡肉和香菇。

4、粥煮好后,加一点香油,适量的盐,撒上小葱末即可。

材料:菜心,新鲜香菇,盐适量,香油0.5大匙,菜油适量,高汤3大匙,生粉少许

1、锅内放菜油适量,烧热,下菜心和香菇翻炒至熟,加少许盐,起锅装盘;

2、锅内下高汤3大勺左右,小火烧开。

主料:北豆腐300克,鲜香菇100克,榨菜20克,调料:酱油15克,白砂糖10克,盐4克,香油10克,玉米淀粉5克

1、将豆腐切成四方小块,中心挖空;

2、将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入糖,盐水淀粉拌匀即成馅料;

3、将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟;

原料:五花肉300克、香菇6朵、姜5克、老抽5ML、生抽5ML、糖10克、料酒10克、八角3个、花椒5克、香叶三片、盐适量。

1、将香菇在清水中泡30分钟,剪去香菇头;

2、猪肉洗净后切成块,沥干水分备用;锅烧热后放入猪肉炒干水分,煸出油;

3、放入八角、花椒、姜、香叶炒香,再加老抽使肉上颜色加淹没肉的开水,放盐、生抽、白酒、香菇;白酒加得越多肉越嫩越香,炖好后 *** 四逸;

4、大火煮10分钟,随后转中火炖到肉烂软

剥皮辣椒鸡汤的功效与作用(剥皮辣椒鸡汤怎么做)-第1张图片-

二、温暖***剥皮辣椒鸡汤怎么做

1、三节翅(全鸡)8只(半只),剥皮辣椒半罐,香菇随意,杏鲍菇随意,糖适量,盐适量

2、先把鸡翅洗干净,菇类洗干净切成一口大小

3、然后拿出电锅用的内锅,冲一下,把所有的东西都丢进去内锅,记得剥皮辣椒的酱汁也要到一半进去喔!!

4、先加外锅2杯水,然后把食材那锅放进去,盖上盖子,开关按下去,然后就等罗!!

5、重复炖3次,保证鸡肉入口即化,会让家人赞不绝口喔

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签: 剥皮 鸡汤 辣椒 功效 作用

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