大家好,今天来为大家分享方便面吃法大全的一些知识点,和泡面的健康吃法的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
本文目录
一、九种方便面的神仙吃法!
1、九种做法,让你吃出不一样的味道
2、捞出加生抽、油老抽、盐和糖搅匀
3、淋上酱汁煮2分钟出锅撒上葱花即可
4、油热蒜末炒香下西红柿丁煮软出汁
5、生抽2勺油番茄酱香油各1勺老抽半勺
6、加一点蟹柳意熟,放上荷包蛋就好啦
7、泡面煮熟捞出过凉水沥于水分放入碗里
8、泡面放入锅里翻炒片刻,加入鸡蛋火腿青菜翻炒
9、碗中加入蒜未、葱花辣椒面,自芝麻
二、#方便面的各种吃法#
1、传统泡面。在泡面的时候加点火腿、鸡蛋什么的,看起来也是不错的一道餐品。喜欢吃醋的朋友加点醋会别有一番风味。
2、微波炉泡面。把方便面放进一个专用微波炉的餐具里,加入开水,再在上面淋上鸡蛋,放进微波炉,定时3分钟就可以享受鸡蛋泡面了。
3、鸡蛋泡面。在准备好的泡面上打入一个生鸡蛋,用开水直接淋到鸡蛋上,开水要没过鸡蛋2厘米,过5分钟就可以吃了。
4、鸡蛋煮面。在有火的条件下你可以选择煮方便面,首先准备一口锅加入冷水,静等水开,水开之后先加入一颗蛋,为了不使鸡蛋煮散,一定不要用筷子搅拌,并且开不火慢慢煮,煮上3分钟这个时候就可以下面了,再把调料放进去,煮到自己喜欢的软硬度就可以。这个时候的鸡蛋也不会因为时间太长而太老,吃起来特别嫩。
三、泡面的健康吃 *** **方便面吃法大全
如它的名字一样,是快节奏生活中的方便食品,没功夫煮饭的时候拿来应应急真挺方便的,即使是全球十大美味泡面,只是干吃、泡著吃、煮著吃,难免也会吃够,那么怎么做好吃,泡面怎么吃呢,下面为大家介绍九种美味且的。
1往锅里放一点水,把锅底盖上就成,加热。把包先放进去,下面就是把面放进去了,注意要再放一点水,水大概在面饼的1/4。
2然后盖上盖先焖会吧,焖的面软一些了就可以往里面放一个鸡蛋,喜欢吃煎鸡蛋也可以事先煎一个出来最后放里面。再盖上盖焖会,等鸡蛋差不多熟了的时候锅里已经没太多的水了,这时可以看下,如果有粘锅倾向就要再稍微放一点水。
3把粉料、油料放进去吧,要尽量拌匀。冰箱里还有些牛肉,也放里两块,然后就可以出锅了(因为牛肉是冰箱里的所以又多焖了下)。
用料:洋葱、青椒、火腿、芝士、芝士粉
1先来和面,用热牛奶和面更软更好吃,后油法搓到扩展扔去发酵。发酵期间准备做披萨酱和准备一些配菜吧,都是一般滴披萨所需。
2披萨酱:平底锅热锅备用,入少许黄油待溶化,黄油化后倒入洋葱粒煸香,炒到软化后加入番茄粒,炒到七成熟撒少许奥勒岗,少许盐,番茄酱,拌匀试味合适即可。
3锅中煮沸水扔进面饼,煮到七八成熟就可以了,马上捞起沥干水份,加少许橄榄油拌匀,防粘。
4面发好了,擀成中间簿四周厚滴面片放到披萨盘,边上铺一层芝士,折过来,这样子送去二次发酵再送去冷藏一个小时,准备一个叉子扎洞洞,铺上一层芝士在底部再抹一层披萨酱,再铺一层芝士,接着铺上主角-----方便面啦,上准备好滴配菜。洋葱,青椒,火腿,芝士,芝士粉,准备全蛋液,抹一层外层表面,一百八十度,中层,二十至二十五分钟,出炉了再趁热撒点芝士粉。
材料:方便面一包,鸡蛋一个,黄瓜(只用了半根),虾米,火腿肠一根
1虾米洗干净备用,鸡蛋打开搅匀炒散,烧水,水开后放入半包调料和包跟面饼一起煮,煮至面条变软后捞出,稍凉后剪短点儿加几滴食用油拌拌放置备用。
2做油锅放葱花爆香,将各种材料蔬菜丁放入锅中翻炒片刻后依次放入面条,虾米,鸡蛋,中火翻炒,最后加入老抽上色,喜欢吃咸的可以再加点儿生抽。
用料:番茄,火腿,蟹柳,葱粒,芝士片
1锅中煮沸水加入面饼大火不合盖子煮散。煮到七分熟即离火,捞起沥干水份备用。
2平底锅烧热锅,热锅后入橄榄油下葱花煸香,接着下番茄条,炒软后加入火腿片条,炒匀,这时可放少许鸡粉或盐调下味。接着倒入蟹柳丝,炒匀后加入少许番茄酱拌匀,这儿要说一下了。
3若你爱吃较湿滴面,就加些水煮成酱汗浇到沥干水份滴方便面直接入烤。若你不怎么爱吃湿滴面就直接将面倒入拌匀。拌匀即可装入烤盘,铺上芝士,一百八十度,中层,八至十分钟搞定!出炉了撒点芝士粉。
用料:方便面一包,冷冻小馄饨若干,青菜少许
2先煮熟馄饨,再把方便面及调料放入煮熟即可。把青菜码到碗里就可以吃了。
材料:方便面面饼一块、洋葱半个、胡萝卜半根、芹菜1根、郫县豆瓣辣酱1/2大匙、糖1/4大匙、鸡精1小匙、五香粉1小匙、色拉油
1洋葱、胡萝卜、芹菜洗净后切成细条,小锅内烧水,面饼下锅煮半熟,煮面条时加少量的盐,可使面条更爽滑劲道,不易碎。筷子可以把面条划散,大火煮1分钟,连水一起倒入大碗内,用漏勺把面条内多余的水淋净,加一小匙色拉油拌匀待用,面条用色拉油拌一下是为了防止面条在下锅炒之前变坨,没有劲道。
2锅内倒入色拉油,放郫县豆瓣辣酱炒出香味后,把所有的蔬菜下锅翻炒几下,加入五香粉,倒入煮好的面条,把面条划开让其入味,加入鸡精好可出锅。
材料:泡面1/2包、条状年糕20小条、鱼饼、1/2片(切约3公分块状)、 *** 菜(又称圆白菜)少许、洋葱1/8个(切丝)、红萝卜约5~6片(切片)、韩国辣椒酱1又1/2大匙、白糖1/2大匙水~400ml
1将ml的水、条状年糕、韩国辣椒酱、白糖,放入锅中煮,煮滚转小火边煮边翻炒(翻炒是要防粘锅底)一直到年糕变软。
2年糕煮软后就可以加入鱼饼、 *** 菜、红萝卜,继续小火边煮边翻炒,煮年糕的同时再煮另一锅水,等年糕快好的时候,放入泡面煮至7分熟,将泡面捞起,放入辣炒年糕中拌匀,即完成。
原料:香菇炖鸡方便面一袋、瘦猪肉约半两、包菜约一两、紫甘蓝约一两、胡萝卜约一两、水发木耳约一两、牛奶约二两、奶酪。
1猪肉、包菜、紫甘蓝、胡萝卜、木耳、奶酪均切丝。锅置火上烧热,将方便面中油包里的油放入锅中烧至六成热。下肉丝炒散。再下包菜、紫甘蓝、胡萝卜、木耳丝。炒匀后放方便面中味料包里的调味料。
2再次炒匀后下方便面中香料包里的香料。铲匀后放入牛奶,焖至牛奶刚干,盛出待用。锅中加水烧沸,下方便面饼煮至自己喜欢的软硬度。捞出沥干水分后盛碗里,放少量橄榄油(没有橄榄油的话,可用色拉油或调和油或熟菜油代替)拌匀以免粘连。
3将面条和炒好的蔬菜丝拌匀,倒入铺上锡纸的烤盘中,再撒上奶酪丝。放入已预热160度烤箱的中层,上、下火160度烤15分钟。取出装盘即可食用。
原料:方便面一袋、50克、猪肉馅100克、荸荠6个、葱末2大勺
调料:淀粉一大勺、香油一小勺、方便面里的酱料包和调味包。
1刚买的肉馅什么都不放先用筷子搅拌一下,让松散的肉馅变得紧致。而且要记得不要把所有的原料都放入后再搅拌,要每放一样食材就搅拌均匀后再放下一种食材。先放入两大勺葱末,之后搅拌,让葱末肉馅融合。
2将荸荠洗干净后削皮切成细小的碎丁,放入肉馅中搅拌均匀。将新鲜的去皮挑去虾线后用刀背剁馅,用刀背这样剁的虾茸会更有弹 *** 。将处理好的虾茸放入肉馅中搅拌均匀。
3把方便面包里的酱料包和调味粉包放到肉馅中。注意用量不用都放入,不然会很咸。在馅料里放入淀粉一大勺、香油一小勺来调味。顺着一个方向搅拌肉馅,让肉馅上劲。把泡面压碎,用肉丸子在泡面渣里滚一圈沾满方便面渣。
1、更好是煮来吃或者面饼过开水后再炒来吃,多塔配一些蔬菜类和蛋什么的。
2、在煮或炒的时候,可以选择自己添加适当的盐、酱油等调味料,尽量不要用方便面自带的料包。
3、如果不嫌麻烦,煮来吃的时候,可以先用少量水将面饼过水,之后捞出沥干,再重新添加水来煮菜、蛋,并加入之前已经煮过一次的面条。因为方便面含防腐剂,煮之一次可以将不健康的东西煮掉一些,个人见解而已。但每次煮过之一次就会觉得煮面水发黄,且有不好的味道。
4、应买质量信得过的品牌产品,再次是更好是煮面,尽量不要泡著吃。
5、调味料不要全部加进去,避免盐分过多。赠送的香料尽量少吃,更好不要把调味品全部放入,只要放上一半,再添加些许较为健康的调味品。
6、泡方便面时更好把汤倒掉,再兑上开水或别的汤。
7、在吃完方便面以后应该吃一些水果来维持身体的营养,例如在吃完方便面后吃一些苹果、草莓、橙子等。经常吃方便面的人,平时每天应增加鸡蛋1至2个,或蛋糕2至4块,新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等)1至4个,2小块,牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克,这样才能满足 *** 营养摄取要求。
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