老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于萝卜素丸子的配料表和10种素丸子的配料表的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享萝卜素丸子的配料表以及10种素丸子的配料表的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
本文目录
一、萝卜素丸子怎样才会金黄酥脆
原料:豆渣1小碗(豆浆机过滤出来的熟豆渣),胡萝卜0.5根,香菜1小把,大葱1棵,鸡蛋2枚
调料:面粉适量,盐,白胡椒粉,花生油
1、豆浆机过滤出来的豆渣一小碗。香菜洗净后控水切碎末。胡萝卜去皮擦成丝。大葱一棵切碎末;
2、找一大点的容器将上述四种材料混合,打两枚鸡蛋进去搅拌均匀。步骤5里豆渣混合的粘稠程度加适量的面粉进去,加盐、白胡椒粉和一点点的香油调味后搅拌均匀;
3、借助汤勺和筷子,将豆渣糊弄成球型,待油热后即可下锅炸制。锅内放约800ml的花生油,待油五、六成热后将丸子丢进锅里炸制。保持中小火,炸3-5分钟至丸子外表金黄即可关火捞出;
4、炸好的丸子外焦里嫩、香气四溢,可以直接吃,也可以沾椒盐、番茄酱吃,更可以做汤时放一些增加风味;
5、豆渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养,有降脂、防便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌等作用。并且,豆渣不止可以做成各种美味的食物,还可以用来做面膜,有淡斑美白的功效。
二、素丸子的做法和配料
用料:胡萝卜3根、白萝卜1个、香菜3根、香葱半根、姜5片、鸡蛋1个、盐3勺、小苏打3克、十三香、老抽1勺、生抽2勺、香油1勺、面粉适量、淀粉适量。
4、只需三秒就可以炸成这种蓬松的状态,之后控油捞出。
5、两种萝卜擦丝,放入食盐抓拌均匀杀水。
7、然后放入切好的香菜末,香菜的多少,根据个人喜好,不喜欢的也可以不放。
8、葱姜拍碎后放入少许料酒抓出味儿来。
9、只需将料水倒入碗中,既能保证味道又吃不出葱姜。
10、加入淀粉和面粉,淀粉多一些,面粉少一些,淀粉是为了增加丸子的酥脆口感,面粉是用来粘合的,让蚊子更好的抱团。
11、加入一个鸡蛋,生抽,老抽,十三香,一丢丢小苏打也是为了增加丸子酥脆的口感,最后再来点香油。
12、将炸好的粉丝放入碗中一起翻拌均匀。
13、最后面团是可以这样团成丸子状就可以了,如果觉得太稀,可以再加入一些面粉和淀粉。
14、油温五成热时,放入丸子全程中小火慢炸。
三、10种素丸子的配料表
1、以下是10种素丸子的常见配料表:
2、辅料:香菜100克、鸡蛋1个、面粉150克、盐5克、五香粉3克、姜15克。
3、辅料:香菜1把、盐5克、面粉300克、五香粉适量、孜然粉适量。
4、辅料:小鸡蛋1个、姜20克、熟花椒面3克、盐6克、面粉150克。
5、辅料:胡萝卜两根、鸡蛋两个、姜末适量、盐适量、胡椒粉适量、花椒粉适量、面粉适量。
6、主料:胡萝卜、白萝卜、土豆、包菜、莲藕等蔬菜随意。
7、辅料:葱适量、面粉适量、鸡蛋1个、五香粉(或其他香料粉)适量、盐适量、糖适量、油适量、鸡粉适量。
8、辅料:葱花1大把、生姜末1大勺、盐适量、花椒粉或十三香1小勺、鸡蛋2个(可不放)、面粉适量。
9、辅料:胡萝卜1根、香菜1小把、盐适量、黑胡椒适量、欧芹可选、面粉适量。
10、辅料:红枣适量、 *** 适量、水适量。
11、主料:各种蔬菜(如生菜、黄瓜、番茄等)适量。
12、总的来说,以上每种素丸子的配料表都提供了详细的主料和辅料清单,可以根据个人口味和喜好进行调整。在 *** 过程中,注意食材的处理和烹饪技巧,以确保素丸子的口感和风味。
四、素丸子的 *** *** 和配料窍门
1、以下是素丸子的常见 *** *** 及配料窍门:
2、准备食材:胡萝卜2根、面粉150克左右、鸡蛋2个、香葱适量、姜一点点、五香粉少许、盐适量。
3、处理食材:胡萝卜擦成丝,切几刀;香葱切碎末;姜切末。
4、调制馅料:将胡萝卜、香葱、姜末、鸡蛋放入盆中,加入1勺盐、少许五香粉调味,再放入面粉搅拌成有粘 *** 的面糊。
5、炸制丸子:锅中倒入少许油,油温五、六成热时,开始炸丸子。取少许面糊放入手中,在虎口处挤出一个丸子,用勺把丸子放入锅中,开始炸制,炸至丸子逐个浮起来,表皮金黄即可捞出。
6、食材比例:胡萝卜和面粉的比例约为2:1,可根据胡萝卜的出水量适当调整面粉用量。如果胡萝卜出水多,可多加些面粉;不出水则少加。
7、调味技巧:盐要适量,可在搅拌好后尝一下再调整;五香粉等香料可根据个人口味添加,但不宜过多,以免掩盖胡萝卜的香味。
8、准备食材:土豆2个、淀粉20克、黑胡椒粒适量、盐少许。
9、处理食材:土豆去皮切成片,放入蒸锅中蒸至可以用筷子轻松刺穿。
10、 *** 土豆泥:把蒸好的土豆压成泥,再放入淀粉中,加入少许黑胡椒粒、半勺盐,搅拌均匀。如果土豆泥比较干,可以少放一点牛奶。
11、搓成丸子:将搅拌好的土豆泥搓成等大的丸子。
12、炸制丸子:锅中倒入适量油,油温五六成热时,将搓好的土豆丸子放到锅中小火炸至表皮金黄即可捞出。
13、土豆选择:选用淀粉含量较高的土豆品种,如马铃薯,这样炸出的丸子口感更软糯。
14、淀粉选择:可使用玉米淀粉或土豆淀粉,玉米淀粉炸出的丸子更酥脆,土豆淀粉则更黏稠。
15、准备食材:南瓜200克、面粉80克、玉米淀粉25克、鸡蛋2个、泡打粉1克、白胡椒粉少许、盐2克。
16、处理食材:南瓜去皮去瓤后清洗干净,擦成丝。接下来把南瓜丝放入盆中,放入盐拌匀腌制几分钟,然后加入面粉、玉米淀粉、鸡蛋、泡打粉、白胡椒粉、泡打粉,用筷子搅拌均匀,静置几分钟。
17、炸制丸子:锅中倒入少许油,油温四、五成热的时候,开始炸丸子。取少许面糊放入手中,在虎口处挤出一个丸子,然后用勺把丸子放入锅中开始炸制,小火炸至丸子逐个飘起来,稍稍上色,成熟时控油捞出。
18、南瓜处理:南瓜擦成丝后腌制一会儿,可以杀出部分水分,使炸出的丸子更紧实。
19、调料搭配:白胡椒粉可增加风味,也可根据个人口味加入少许糖或其他调料。
20、准备食材:北豆腐200克、木耳(泡发)2朵、胡萝卜1/2根、香菜1颗、姜1小块、大葱1段、花椒6粒、生抽2勺、蚝油2勺、香油1勺、盐适量、面粉适量、淀粉适量。
21、处理食材:北豆腐用勺子压碎成豆腐泥;木耳泡发后切碎;胡萝卜洗净后擦成细丝;香菜切碎;姜和大葱切末。
22、调制馅料:将豆腐泥、木耳碎、胡萝卜丝、香菜碎、姜末、大葱末放入盆中,加入生抽、蚝油、香油、盐搅拌均匀,再加入适量面粉和淀粉,搅拌均匀至上劲。
23、 *** 丸子:取适量馅料在手中团成丸子。
24、炸制丸子:锅中倒油,油温六成热时放入丸子,小火慢炸至表面金黄后捞出。
25、豆腐选择:选用老豆腐或北豆腐,其质地较硬,更适合 *** 丸子,且豆腥味相对较淡。
26、蔬菜搭配:可根据个人口味加入其他蔬菜,如芹菜、香菇等,增加口感和营养。
27、调味要点:生抽和蚝油主要提供鲜味,盐的用量要适中,避免过咸。香油可增加香味,但也不宜过多,以免掩盖其他食材的味道。
五、素丸子的 *** *** 和配料
1.过年期间,准备一盆美味的素丸子,迎接宾客时直接上桌,供大家品尝和分享。
2.结合甜美的胡萝卜和翠绿的香菜,再加上不可或缺的五香粉,素丸子散发出类似肉丸的美味香气。
3.外层酥脆,内里柔软的素丸子,热气腾腾,香气扑鼻,令人一旦尝试就停不下来。
4.所需材料包括:胡萝卜4根,香菜100克,鸡蛋1个,面粉150克,盐5克,五香粉3克,姜15克。
-将胡萝卜擦成细丝,香菜切碎,粉丝切小段,姜切末。
-将胡萝卜、香菜、姜末、粉丝、鸡蛋和五香粉混合均匀,注意此时不加盐,以防胡萝卜出水。
-加入面粉和盐,搅拌成有粘 *** 的面糊,如胡萝卜出水较多,可适量增加面粉。
-取适量面糊(约10克),团成丸子状。
-在约150度的油温中,放入丸子炸至外表呈焦 *** 即可。
6. *** 贴士:如果胡萝卜出水较多,可适量增加面粉;若不出水,则减少面粉用量,以确保丸子整体软硬适中并能粘合在一起。
六、罗卜素丸子怎么做
青萝卜450克,鸡蛋1个,姜20克,熟花椒面3克,盐6克,面粉150克
1.新鲜青萝卜洗净,小一点的鸡蛋一个、姜带皮剁成末、花椒炒熟磨成粉状、盐6克(可根据自己的口味加盐);
2.用擦子将萝卜擦成丝(小心不要擦着手,剩一点时用刀切碎);
3.擦好的萝卜用刀剁一剁,不要太碎。秋天的萝卜水分充足,需用手攥一攥水分;
5.准备炸的时候,再将所有配料搅拌均匀(时间长了会出水),到萝卜可以成团即可;
6.油锅烧到6成热,下入丸子,中火慢炸至表面金黄即可。
北豆腐 1块,胡萝卜 150g,香菜 100g,粉丝 30g,鸡蛋 1个,面粉 120g,盐,鸡精各5g,白胡椒粉 3g
1、将豆腐控干水分抓碎,胡萝卜洗净去皮、擦成细丝,香菜清洗干净切碎,粉丝泡发好,切成小段。
2、将以上物料混合,加入一个鸡蛋,放入面粉,搅拌均匀。
3、之后调入盐、白胡椒粉、鸡精,稍事搅拌。用手团制成大小均匀的丸子。
4、锅中坐油,待6成热,将丸子放入煎炸,待完全金黄,捞出控油即可。
原料:豆渣1小碗(豆浆机过滤出来的熟豆渣),胡萝卜0.5根,香菜1小把,大葱1棵,鸡蛋2枚
调料:面粉适量,盐,白胡椒粉,花生油
1、豆浆机过滤出来的豆渣一小碗。香菜洗净后控水切碎末。胡萝卜去皮擦成丝。大葱一棵切碎末;
2、找一大点的容器将上述四种材料混合,打两枚鸡蛋进去搅拌均匀。步骤5里豆渣混合的粘稠程度加适量的面粉进去,加盐、白胡椒粉和一点点的香油调味后搅拌均匀;
3、借助汤勺和筷子,将豆渣糊弄成球型,待油热后即可下锅炸制。锅内放约800ml的花生油,待油五、六成热后将丸子丢进锅里炸制。保持中小火,炸3-5分钟至丸子外表金黄即可关火捞出;
4、炸好的丸子外焦里嫩、香气四溢,可以直接吃,也可以沾椒盐、番茄酱吃,更可以做汤时放一些增加风味;
5、豆渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养,有降脂、防便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌等作用。并且,豆渣不止可以做成各种美味的食物,还可以用来做面膜,有淡斑美白的功效。
1、我用的豆渣是豆浆机里面过滤出来的豆渣,属于熟豆渣,所以在炸丸子时只要将丸子炸至定型即可。如果你用的是生豆渣就要多炸一会儿,保证豆渣炸熟才能食用。生豆渣如果食用容易导致腹泻甚至食物中毒。
2、豆渣糊的浓稠度决定了炸好后丸子的软硬度,糊越稠炸好的丸子内部越硬,反之则是外焦内软。
3、炸丸子需要小火慢炸,否则会导致外皮已经炸糊了但内部还没有熟的情况,尤其是肉类的丸子。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。