大家好，2岁宝宝感冒食谱相信很多的网友都不是很明白，包括2岁半宝宝感冒咳嗽食疗 *** 也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于2岁宝宝感冒食谱和2岁半宝宝感冒咳嗽食疗 *** 的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
一、2岁半宝宝感冒咳嗽食疗 ***
有时候宝宝咳嗽是不需要治疗的，这种咳嗽是为了排出呼吸道的分泌物或异物，下面我带大家一起看看小儿风寒咳嗽疗法，希望可以帮助到大家!
鱼腥草30克，猪肺 *** 克;分别洗干净并把猪肺切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干。
把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内，加适量清水
武火煮沸转文火煲2小时，煎成2～3碗，以盐调味，分2～3次饮用。
此汤有清热，化痰，止咳的作用，对于风热咳嗽的治疗功效显著。
把山 *** 去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山 *** 加工成稀糊状。
然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。
宝宝更好在空腹时食用，做好的一碗山 *** 粥可以分2~3次喂宝宝。山 *** 健脾胃、补肺气、益肾精
此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。
需要注意的是，山 *** 煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。
红枣 *** 温、益气补气，健脾胃;白果 *** 平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。
需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。
内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢 *** 咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎 *** 和止咳 *** 较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下：
1.风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。
把山 *** 去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山 *** 加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝更好在空腹时食用，做好的一碗山 *** 粥可以分2~3次喂宝宝。山 *** 健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山 *** 煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣 *** 温、益气补气，健脾胃;白果 *** 平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。
核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。
营养学家指出，蔬菜水果多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核-巨噬细胞 *** 有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒 *** 有一定抑 *** 用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇，含有某些化学活 *** 成分，能提高 *** 的免疫力，适当多食对预防感冒也有一定作用。适当多吃些富含锌元素的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外，蔬菜水果属碱 *** 食物，摄食后可维持机体一定的碱 *** 环境，不利于 *** 等微生物的繁殖。
感冒吃什么水果好之梨子： *** 凉，味甘，能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加 *** 炖服。
感冒吃什么蔬菜好之生姜： *** 温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。
感冒吃什么蔬菜好之葱白： *** 温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
感冒吃什么蔬菜好之橄榄：又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2～5个，劈开，鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开，煮水代茶饮。
感冒吃什么水果好之荸荠：适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。
感冒吃什么水果好之萝卜：有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，尤为适宜。
3. 1-2岁宝宝食谱大全及做法(2)
二、一周岁宝宝感冒食谱
一周岁宝宝感冒真是太常见了。有的宝宝一年得几次感冒,也许不是什么坏事，不用怎么吃 *** ，准备一些食谱就能缓解了。下面我就准备了一周岁宝宝感冒食谱及做法，希望对你有帮助!
组成：大枣10枚、粳米50克、 *** 适量。
组成：白萝卜 *** 克、面粉50克、猪瘦肉100克、生姜、葱、食盐、豆油适量。
做法：用萝卜、肉，佐料作馅与面粉作饼，烙熟吃。
1、七彩豆腐煲组成：豆腐、胡萝卜、豌豆、甜玉 *** 、青菜、芹菜、姜葱、香油适量。
做法：豆腐、胡萝卜切丁，待用;用沸水将豆腐丁、豌豆、甜玉 *** 、胡萝卜丁焯一下;锅内放底油，下入姜片炒香，加适量高汤，放入焯过的蔬菜，小火煨3分钟，调味后勾芡，最后淋少许香油，即成。
组成：蘑菇200克、鸡蛋3枚做法：白蘑菇洗净，用沸水焯一下。香葱切粒，待用;鸡蛋炒熟，下入白蘑菇，调味后翻炒，最后撒上适量香葱粒即可。
新鲜橘、西瓜汁、西红柿汁、淡茶水等。
材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙
莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可
利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。
用法：将其捣烂，冲入沸水一大杯，趁热熏口鼻。每日数次。
材料：杏仁、桃仁、白前、前胡各6克，牛蒡子、冰片、薄荷各3克，蜂蜜适量。
用法：将以上材料共研细末，用蜂蜜调成膏状，将膏 *** 贴于脐部。每日换 *** 1次，5日基本痊愈。
春风忽如 *** 吹来，“流感”也随之乘虚而入。妈妈们纷纷想尽办法，要奋起抗拒“流感”，避免使之侵袭宝宝。妈妈们已经懂得注意宝宝的冷暖;注意室内外温度;时刻关心宝宝衣服薄还是厚，还有就是不让宝宝接触易感人群……可是，除此之外，很多妈妈还不懂得从营养均衡的膳食方面着手，主动增强宝宝的身体抵抗力，这可是积极防御“流感”的高招呢!以下几则营养菜谱供妈妈们参 *** 用：
原料：牛肉、洋葱、番茄、葱姜、植物油、精盐、白糖、黄酒、生粉少许
(1)将牛肉切成小块，放入冷水洗净后，控干置锅中，加适量的水放入葱姜、精盐、白糖、黄酒炖熟;
(2)另起锅放入适量植物油，将切成块的洋葱、番茄放入煸出红油。将牛肉倒入煸炒入味，再将原汤加入勾芡即成。
牛肉含有丰富的蛋白质.氨基酸组成更接近 *** ，能提高宝宝机体的抗病能力，并可补中益气、滋养脾胃、强化筋骨;番茄中含有丰富的维生素C，同时可提高宝宝的免疫力。
原料：白萝卜、瑶柱、精盐、葱、植物油、生粉
将白萝卜洗净切成方丁。锅中放油，将葱、瑶柱放入锅中爆出香味后，放入水煮至发白，再加入白萝卜、精盐、勾入生粉出锅食用。
瑶柱中含丰富的钾、碘、磷。特别是锌的含量较高，可改善宝宝因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不适等。萝卜中含丰富的消化酶和维生素C，对于预防和治疗感冒有很好的作用。
原料：鸡蛋、豆腐、葱、植物油、香油、生粉
(1)将豆腐切成小块，用油锅烧煎发水煮沸后10分钟，将葱切碎放入;
(2)将鸡蛋打开淋入，加入精盐并勾少许生粉，点入香油即成。
鸡蛋中含蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等，被人们称之为“理想的营养库”，豆腐中含有丰富的大豆卵磷脂，有益于神经、血管、大脑的发育。豆腐味甘、微寒。能补脾益胃、清热润燥、利 *** 、解热毒;葱辛温、通阳悬痹、发汗解毒。因此，鸡蛋豆腐葱花汤又称为“感冒治疗汤"
三、2岁多宝宝,咳嗽辅食吃什么好
两岁宝宝一般处于孩子刚刚断奶的敏感期，可能会产生轻微的厌食现象，爸妈要拿出耐心来，要让宝宝逐渐适应其他的食物来获取营养，所以父母们应该对孩子在这段时间的饮食需要特别留意。除了给孩子每天喝适量的牛奶之外，还可以增加一些营养丰富的饭菜肉类，让孩子增强营养以便身体更好的发育。
世界卫生组织呼吁三岁以下孩子禁加糖，所以两岁孩子是可以吃很多东西了，但宝宝的消化 *** 还没有发育完全，所以不要认为宝宝两岁就可以吃大人饭了，适合两岁孩子的辅食依然跟大人吃的不一样。
那么，两岁宝宝吃什么好呢？下面就来介绍几种适合两岁吃的辅食吧：
1.豆腐瘦肉丸：豆腐含有大量的蛋白质，还含有丰富的钙质，可以为孩子补充成长发育必须的营养，而且口感细腻便于吸收。
原料需要一小块豆腐，50克猪肉，适量的淀粉和少量葱末。具体的 *** *** 是：先把猪肉剁成肉馅，再把豆腐研成碎末，往猪肉馅中加入豆腐碎、淀粉、葱末搅拌均匀。接下来把搅拌好的肉馅捏成丸子，均匀地摆在盘子上，注意丸子不要太大，以免上火蒸的时候最里面很难蒸熟。最后把盘子放入蒸锅，用大火蒸12分钟左右就可以出锅了。
2.鸡肉西兰花面：西兰花的含有大量的维生素，同时还含有磷和铁等微量元素，而鸡肉的蛋白质含量很高，这道辅食可以让孩子摄取更加均衡的营养。原材料 *** 胸肉60克、西兰花40克、细面条60克加上高汤200毫升。具体做法是把西兰花切成小朵，放入水中焯1-2分钟后捞出，再把鸡胸肉切成小片。然后把高汤放入锅中加热，再放入西兰花、鸡胸肉，一起煮至熟软，最后再下入细面条，煮熟后盛出就完成了。
3.藕粉小米粥：藕粉中含有钾和镁等微量元素，对于血液中红细胞的产生有重要作用，而小米对脾胃的健康很有帮助。需要的原料包括小米100克、藕粉3匙、白砂糖20克还有适量清水。具体的 *** *** 是先把小米洗净，加适量清水浸泡1小时，泡好之后移到炉火上煮开，再把火调小知道小米变软。然后把莲藕粉用清水调匀，缓缓倒入煮好的小米粥内搅匀，并加白砂糖调味，煮到糖化时搅拌均匀，关火盛出来就完成了。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
