这篇文章给大家聊聊关于五指毛桃煲汤的功效，以及五指毛桃煲瘦肉汤的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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一、五指毛桃煲瘦肉汤的功效
五指毛桃入汤有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效，尤其是在春夏之季多饮用些五指毛桃汤，可以起到祛湿、活络的功效。
常见的五指毛桃搭配煲汤材肉类有猪骨、鸡肉、水鸭、猪手等；其他配料上的话有土茯苓、 *** 参、牛大力、赤小豆、灵芝、麦冬、枸杞、红枣、芡实、淮山、薏米等。
材料：猪瘦肉半斤、五指毛桃1把、芡实1小把、云苓1小把、蜜枣1个、姜片2片、枸杞适量、食盐适量。
1、猪瘦肉切块以后，放入锅内，加入适量的清水，姜片，大火煮开，焯去血水，捞起过冷水。
2、五指毛桃洗净，切短一些；其他的材料分别洗净。
3、把处理好的材料一起放入汤煲内，加入足够量的清水，大火煮开，转小火继续慢煮1.5-2小时。
功效：此汤可行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰，对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢 *** 胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。
二、五指毛桃配什么煲汤最祛湿 五指毛桃可以泡水喝吗
1、1肉桂
肉桂是椒樟科植物肉桂的干燥树皮，是一种常见的调味品，也入 *** 用，是一种 *** 食同源的材料，中医认为：肉桂味辛、甘， *** 质大热，归肾、脾、心、肝经，而辛味能升发，食用肉桂后可以帮助驱散体内的寒气，疏通 *** 的经络，体内湿寒之气较重的话，可以用五指毛桃配肉桂来进行养生，可以起到散寒祛湿、温经止痛的作用。
2、肉桂是椒樟科植物肉桂的干燥树皮，是一种常见的调味品，也入 *** 用，是一种 *** 食同源的材料，中医认为：肉桂味辛、甘， *** 质大热，归肾、脾、心、肝经，而辛味能升发，食用肉桂后可以帮助驱散体内的寒气，疏通 *** 的经络，体内湿寒之气较重的话，可以用五指毛桃配肉桂来进行养生，可以起到散寒祛湿、温经止痛的作用。
3、五指毛桃还可以和赤小豆一起煲汤食用，赤小豆是豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟 *** ，在外形上来说，赤小豆呈长圆形而稍扁，外皮是紫红色，无光泽或微有光泽，从中医的角度上来看，赤小豆具有健脾渗湿的作用，将五指毛桃配赤小豆一起进行熬煮，也可以起到很不错的祛湿作用，若是加入薏米一起熬煮的话，功效 *** 会更强。
4、茯苓是一种常见的中 *** 材，其主要功效就是祛湿，中医认为： *** 内的湿气有湿热、湿寒之分，湿热指的体内除了湿气以外还有热气，通常以清热化湿的 *** 物来进行治疗，而湿寒指的是体内除了湿气以外还有寒气，通常以温阳的 *** 物来进行治疗，在中医说法里面，茯苓的 *** 味偏中 *** ，所以，在用茯苓去湿热的时候，可以配合清热的 *** 材用，去湿寒的时候，则可以配合温阳的 *** 材用，用茯苓搭配五指毛桃一起煲汤，祛湿的功效也是比较明显的。
5、生姜和大枣 *** 质温和，食用后能够促进身体的血液循环，湿气重，一般是身体脾胃功能失调，导致湿气、寒气、邪气淤堵在体内所造成的，想要祛湿，也要促进气血运行，生姜和大枣
6、可以促进经络的运行，调理脾胃功能，对湿气的排出有一定促进作用，经常将五指毛桃和生姜大枣一起煲汤饮用的话，可以补体内阳气之虚以温中，而且还助阳气发散以排寒，从而可以对 *** 起到温中散寒的作用，有助于体质的调理。
三、什么是五指毛桃五指毛桃煲汤的好处有哪些
五指毛桃是一种桑科榕属植物粗叶榕的根，全年可采，洗净晒干后入 *** 。这种植物在东江流域的山中是野生的特产，其根部形状似五指，因此得名。五指毛桃具有甘、微温的 *** 味，归经于脾，具有健脾化湿、行气化痰、舒筋活络的功效，常用于治疗肺结核咳嗽、慢 *** 支气管炎、风湿 *** 关节炎、腰腿疼痛、脾虚浮肿、病后盗汗和白带等症状。
五指毛桃煲汤被认为有平肝明目、滋阴降火的功效。用五指毛桃与猪排骨或鸡块一起熬成的汤，不仅味道鲜美，且有 *** 的椰奶香味。在客家传统靓汤中，五指毛桃煲汤是最常见的之一。五指毛桃根又称为土黄芪、南芪，因其 *** 质微温、甘辛，能健脾补气、行气利湿。
1.原料：五指毛桃30克，淮山 *** 30克，蜜枣2枚，猪瘦肉500克，调味料适量。
2.制法：将五指毛桃、淮山 *** 洗净后，猪瘦肉洗净切片并出水。所有原料放入瓦煲内，加水煮2～3小时。
3.食法：调好味的汤即可以食用。
1.材料：五指毛桃根约50克、光鸡（去皮）1只、瘦肉200克、生姜3片。
2.烹制：将所有材料洗净后一起放入瓦煲内，加入清水（正常瓦煲的9成满），武火煲沸后改文火煲约3个小时，调入适量盐即可。
四、五指毛桃煲汤更佳搭配
1、五指毛桃，顾名思义，是一种有着五片椭圆形叶片的*本植物，自古以来就被用作滋补调理的良 *** 。煲汤是五指毛桃最常见的烹饪方式，搭配不同的食材，可以发挥出五指毛桃的不同功效。
2、 *** 参和黄芪都是传统的补气中 *** 材，与五指毛桃搭配煲汤，有补气固表的功效，适合气虚体弱、免疫力低下的人群。黄芪还能益气养血，改善气血不足引起的脸色苍白、疲乏无力等症状。
3、当归和川芎具有活血化瘀的功效，与五指毛桃搭配煲汤，可改善血瘀引起的 *** 不调、 *** 等问题。当归还能补血活血，缓解气血不足引起的肢体麻木、面色晦暗等症状。
4、红枣和枸杞都是常见的补血食材，与五指毛桃搭配煲汤，有滋阴补肾、养血安神的功效。红枣能补气养血，缓解气血不足引起的失眠多梦、心悸健忘等症状。枸杞能养肝明目，改善 *** 亏虚引起的视力模糊、腰膝酸软等问题。
5、搭配四：五指毛桃配土茯苓、薏苡仁
6、土茯苓和薏苡仁具有健脾利湿的功效，与五指毛桃搭配煲汤，可改善脾胃虚弱引起的腹泻、食欲不振等症状。土茯苓还能清热解毒，缓解湿热引起的皮肤瘙痒、 *** 等问题。薏苡仁还能健脾祛湿，缓解脾虚湿盛引起的浮肿、 *** 不利等症状。
7、玉竹和百合具有润肺止咳的功效，与五指毛桃搭配煲汤，可改善肺气虚引起的咳嗽、气喘等症状。玉竹还能养阴清热，缓解阴虚火旺引起的咽干口渴、失眠盗汗等问题。百合还能养心安神，缓解心神不宁、烦躁易怒等症状。
8、将五指毛桃和搭配食材洗净切块。
9、将所有食材放入砂锅中，加入适量清水。
10、大火煮沸后转小火慢炖1-2小时，至食材软烂。
11、五指毛桃煲汤时，不要加太重的调料，以免影响其 *** 效。
12、五指毛桃 *** 温，阳虚、阴虚火旺者不宜服用。
五、五指毛桃煲汤对 *** 有什么好处
客家人自古以来，有采挖五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢 *** 胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。五指毛桃,别名佛掌榕、粗叶榕，《广州植物志》广东通称“五爪龙”，又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等。植物形态，小灌木或小乔木，全株茎果皮叶含乳液，根皮有香气。其成份：含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。《中华 *** 典》记载，五指毛桃味辛甘、 *** 平、微温，其功能：具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效
六、(五指毛桃) *** 材煲汤有什么功效
1、五指毛桃作为一种传统的中 *** 材，其味辛甘、 *** 平、微温。它的功效多样，其中包括益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿和止咳化痰。这些功效让五指毛桃在中医食疗中扮演着重要角色。
2、益气补虚是五指毛桃最为人所熟知的功效之一。它能够帮助 *** 恢复体力，增强免疫力。对于体质虚弱、容易疲劳的人群来说，煲汤加入五指毛桃是非常好的选择。
3、行气解郁方面，五指毛桃能够帮助人们缓解因情绪紧张或压力过大导致的胸闷不适。它对于调节情绪，缓解压力有一定的辅助作用。
4、在壮筋活络方面，五指毛桃能够改善因长时间劳累或姿势不当导致的肌肉酸痛和关节僵硬。它对于缓解腰腿痛，提高关节灵活 *** 有积极作用。
5、健脾化湿也是五指毛桃的重要功效之一。在中医理论中，脾主运化，如果脾功能失调， *** 会出现湿气过重的症状，如消化 *** 、腹胀等。五指毛桃能够帮助改善这些症状，增强脾胃功能。
6、最后，五指毛桃还具有止咳化痰的作用。它对于咳嗽痰多、喉咙不适等症状有一定的缓解作用。对于感冒咳嗽的人群，煲汤加入五指毛桃能够帮助缓解症状，促进恢复。
7、综上所述，五指毛桃不仅味道鲜美，而且功效多样，是煲汤时不可或缺的 *** 材。在日常生活中，人们可以根据自身的需要，选择合适的五指毛桃煲汤方，以达到养生保健的目的。
文章分享结束，五指毛桃煲汤的功效和五指毛桃煲瘦肉汤的功效的 *** 你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
