这篇文章给大家聊聊关于绿豆粥煮糊了怎么补救,以及绿豆沙的比例是多少对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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一、米饭烧焦了,怎么办啊
米饭烧糊了如何去除糊味儿?补救烧糊米饭的妙招:
(1)米饭不小心烧糊以后,不要搅动它,可把饭锅置于3~6厘米深的冷水中,或者放在泼了凉水的地面上,约3分钟后焦煳味即可消除。
(2)用一只碗盛上冷水,放到饭锅中间,压入饭里,使碗边与饭相平,然后盖上锅盖,焖一两分钟再揭锅,即可消除焦味。
(3)打开盖,将三五根鲜葱段放在饭上,再盖上锅盖。几分钟后,把葱段取出来,饭的煳味就消除了。
(4)用筷子在米饭上戳几个小洞,加入少量牛奶焖一会儿。
(5)饭有焦煳味时,在米饭上边放一块面 *** ,盖上锅盖,5分钟后,面 *** 即可把焦煳味吸收。
米饭+桂圆:米饭和桂圆一起食用能起到补元气的功效。
米饭+荷叶:米饭和荷叶一起对脾胃的调理很有益处,适合于脾胃不适的人群。
米饭+枇杷:米饭和枇杷同食可以起到生津止渴的作用。
米饭+白果:米饭和白果一起吃可以起到养胃护肺的作用。
米饭+板栗:米饭和板栗一同食用有助于健脾补肾。
米饭+紫米:米饭和紫米一起吃可以开胃益中,也有一定明目的功效。
米饭+黑豆:米饭和黑豆一起吃营养均衡,对健康十分有益。
米饭+绿豆:米饭和绿豆一起食用有利于 *** 对营养的消化与吸收。
米饭+黑米:米饭和黑米一起吃可以开胃益中,也有一定明目的功效。
米饭+猕猴桃:米饭和猕猴桃一起吃可以起到健脾补肺的功效。
米饭+红薯:米饭和红薯一起吃可以起到健脾养胃的作用。
米饭+胡萝卜:米饭和胡萝卜一起吃可以起到养护胃肠的作用,适合于肠胃功能不佳的人群。
米饭+桂圆肉:米饭和桂圆肉一起食用能起到补元气的功效。
米饭+锁阳:米饭和锁阳一起吃可以起到补益 *** 的功效,还有一定的强壮腰膝的作用。
糖尿病患者不宜吃米饭,因为米饭中的淀粉会在口腔中由唾液淀粉酶化成糖类,在大量食用米饭后 *** 的血糖含量会极具上升,非常不利于糖尿病患者的身体健康,因此糖尿病患者不适宜食用米饭,应当尽量少吃或不吃米饭。
由于胃不好的人一般都患有胃部疾病,尤其是患有胃炎和胃溃疡的人群,这是由于胃黏膜被胃酸长期侵蚀而导致的。而米饭属于寒 *** 食物,患者一般脾胃虚寒,多吃米饭会导致脾胃虚寒加重,此外,米饭不易被 *** 消化,会加强胃酸的分泌,因此胃不好的人群不宜吃米饭。
由于米饭中的含糖量高,在 *** 内攒积,容易转化为脂肪,不利于减肥的人群减轻体重,因此,减肥的人群不适宜多吃米饭。但是减肥的人完全不能吃米饭是一种偏见,适当的少吃一点米饭还是可以的。
米饭最重要的组成部分是碳水化合物,还含有一定的蛋白质、维生素、纤维素和矿物质。米饭的营养均衡,维生素B的含量比较高。米饭中的蛋白质营养价值很高,经过世界卫生组织认定氨基酸配比合理,蛋白质的效用比率高于小麦和玉米,蛋白质的可消化 *** 高于其他谷物。
米饭在煮成粥以后具有补脾、和胃的功效,还有一定清肺的作用,适合于脾胃功能不好的人群,是用来补充营养素很好的基础食物。
米饭能促进胃液的分泌,有助于 *** 对营养物质的消化与吸收,有利于婴儿的健康发育。此外,米饭还有利于婴儿对奶粉中营养的消化吸收。
具有保护胃黏膜的功效,大米在制成米粥后,米饭中含有的淀粉被糊化后,十分软糯,容易消化,非常适合于患有慢 *** 胃炎、胃溃疡的患者食用。
米饭有防止眼部干燥,防止视力模糊的作用,对治疗结膜充血、近视等疾病有一定治疗的功效,适合于眼部患有疾病的人群。
米饭富含氨基酸和维生素,能加强新陈代谢,镇定安神。而且,米饭含有的有机酸能起到消除疲劳的作用,对睡眠质量低下的人群有一定改善的功效
二、绿豆沙的比例是多少***绿豆沙熬糊了怎么办
在熬煮绿豆沙的时候不知道是不是水没放好的原因,这个绿豆沙熬着熬着竟然熬糊了,有没有办法可以补救一下的?熬绿豆沙的时候绿豆和水的比例是多少?
绿豆用清水冲洗干净,加入适量清水浸泡1~2小时,浸泡段时间,煮的时候可以节约时间。锅中加入纯净水,大火煮开。纯净水与绿豆的体积比为10:1。
2.将泡好的绿豆放进去,开水煮绿豆可节约煮的时间,整个煮制过程要开锅煮,开锅煮绿豆出沙更快。大火煮开,改为小火慢慢煮至豆皮浮上来。
3.用漏勺将豆皮捞出,捞出豆皮才不会影响绿豆沙细细沙沙的口感。捞完豆皮,用勺子不停的压剩下的绿豆,使其成泥状。搅拌过程千万不要加水,否则煮出来的绿豆沙会水沙分离。
4.绿豆慢慢变为细细沙沙的绿豆沙就可以了。盛在杯子可趁热饮用,也可放冰箱冰镇后再饮用。喜欢甜味的可趁热加点 *** 或者白糖。
如果是绿豆粥煮糊了之后,还是尽量不要吃比较好,因为煮糊了的绿豆粥如果服用了之后,也有可能会出现腹泻的症状。并且煮糊了的绿豆粥里面很有可能会含有一些容易导致癌症的物质,所以还是尽量不要服用。煮糊了的绿豆粥还是直接把它丢弃比较好。虽然说绿豆里面的营养价值是比较高的,但是煮糊了还是别吃。
绿豆和莲子是可以放在一起煮的,这两种食物不会造成患者反应的出现,并且对 *** 健康也不会造成影响,在煮莲子和绿豆汤的时候,是要注意先要将莲子和绿头在水中浸泡30分钟左右,然后适量的加水来进行煮,适当的喝一些莲子绿豆汤,能够帮助提高身体体质,同时还具有解暑的功效,对 *** 健康有好处。
营养专家介绍绿豆汤是属于碱 *** 的食物,绿豆 *** 味甘寒,不但有清热解毒的作用还有止渴消暑的功效。但是并不是所有人都适合饮用的,如果孕妇本身的体质偏寒,容易腹泻,就不要多吃绿豆。
三、饭煮焦了,怎么补救
生活中经常会遇到做菜做“砸”了的时候,比如菜咸了,菜酸了,菜辣了等等,用以下的一些小窍门即可补救。
紫菜可去汤中油腻:汤过于油腻时,可将少许紫菜置于火上烤一下,然后揉碎撒入汤内,汤就不那么油腻了。
植物油可防止粥水外溢:煮稀饭时,往锅里滴几滴香油或者花生油,并改用小火,稀饭就不会外溢了。
白糖、牛奶、醋可解菜咸:炒时盐放得过多,加入适量白糖,就可解咸。菜咸了,放一些醋,或用掺有白酒的水浸泡,有明显的去咸效果。
牛奶可淡化酱汁:调味酱油放多了,加上少许牛奶,能中和菜的味道。
汤过咸补救三法:用纱布包一些煮熟的大米饭放进去,能吸收盐分,减轻咸味;可切几块马铃薯片下锅一起煮,煮熟立即捞起,汤就不那么咸了;可放几块豆腐或西红柿片同煮。
白酒可以解酸:烹调菜肴时,如果加醋过多,味道太酸,只要再往菜里倒一些白酒,即可减轻酸味。
鸡蛋可以减辣:炒菜时,如果辣椒放得太多,菜味太辣,打一两个鲜鸡蛋同炒,可减轻辣味;
如果是单炒辣椒,由于辣椒辣味太浓,烹制时可将辣椒切成丁,先用油、盐煸熟,再倒入一个鲜鸡蛋,炒成蛋包椒丁,辣味可大大减少。
食醋可以中和碱:蒸馒头时,如果碱多了,馒头发黄,可向蒸锅水里倒150-200克醋,再将蒸黄的馒头用慢火蒸10多分钟,馒头就会变白而且没有酸味。
松花蛋可减酸味:烹制菜肴时,如果醋放多了,菜太酸,把松花蛋捣烂放入锅内,就可减轻酸味。
白醋可除苦味:烹制瓜类菜肴时,如果瓜味太苦,滴入少许白醋,即可除去苦味。
去除米饭焦糊味:将饭锅端开,将几根鲜葱段放在饭上,盖上锅盖,几分钟后,把葱段取出,饭的糊味就消除了;或者,饭有焦糊味时,赶紧关火,在米饭上放一块面 *** ,盖上锅盖,几分钟后,面 *** 就可把焦糊味吸收。
1、炒鸡蛋时,加点儿白酒,炒出的鸡蛋会更松软芳香。
2、当红烧羊肉开锅时,倒入少许白酒,可去除膻味,并有助于将肉炖烂。
3、洗鱼时弄破了苦胆,若立即用白酒洗刷,就不会有苦腥味了。
4、在烹调脂肪较多的肉和鱼时,加一杯啤酒可去除油腻味。
5、用油煎鱼时,向锅内喷上半杯葡萄酒,能防止鱼皮粘锅。
6、做菜时,如果醋放多了,加一点酒就会调轻酸味。
7、在冰冻过的鱼身上遍洒米酒,鱼很快会解冻,且不会有异味。
8、如果面条结成团,喷一点米酒,面条就会散开。
1、羊肉去膻味:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块;放几块桔子皮更佳;每公斤羊肉放绿豆5克,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒出;放半包山楂片;将带壳的核桃两三个洗净打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖开的甘蔗200克;1公斤水烧开,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸后捞出,再重新加水加调料。
2、煮牛肉:为了使牛肉炖得快,炖得烂,加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量,用纱布包好)同煮,肉很快就烂且味道鲜美。
3、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。
4、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时,加点醋可使其软化。
5、煮肉汤或排骨汤时,放入几块新鲜桔皮,不仅味道鲜美,还可减少油腻感。
6、煮咸肉:用十几个钻有许多小孔的核桃同煮,可消除臭味
7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂,但注意不要炒焦
8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开,事先加点盐也可
9、煮海带时加几滴醋易烂;放几棵波菜也行
10、煮火腿之前,将火腿皮上涂些白糖,容易煮烂,味道更鲜美
11、煮水饺时,在水里放一颗大葱或在水开后加点盐,再放饺子,饺子味道鲜美不粘连;在和面时,每500克面粉加拌一个鸡蛋,饺子皮挺刮不粘连
12、煮水饺时,在锅中加少许食盐,锅开时水也不外溢
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