老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于燕麦脆片做法大全和燕麦片的做法和吃法大全的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享燕麦脆片做法大全以及燕麦片的做法和吃法大全的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
本文目录
一、烤麦片的做法大全窍门
1、要你按照做就会挺好吃的程度~就差跟我一起做起来啦~配原味酸奶/白嘴吃都能瞬间干掉半罐子
2、除了葵花籽以外,全部切成大小差不多的小块(不要忽略这个细节,这样做出来会均匀覆盖燕麦片,会更好吃)
3、准备出一个大碗,放入200g燕麦片(我推荐市面上很常见很好买的桂格快煮燕麦片)注意⚠️先后顺序很重要会影响整体口味⚠️
4、麦片中放入30g椰子糖,拌匀。注意不是小朋友吃的那种块状椰子糖,而是像白糖一样细小粉状的。我用的这个椰子糖,如果没有可以用红糖替换,再没有可以用白糖替换(但椰香味就会减少)
5、再放入椰子油18g,拌匀。我用的这个,如果没有可以用玉米油替换
6、再放入50g蜂蜜和50g枫糖浆,拌匀。上面那些调味品按步骤依次拌匀以后再放入混合坚果碎,再次拌匀。
7、放到铺了烘焙纸的烤盘中,烤箱150度30分钟。15分钟的时候需要打开烤箱,翻一翻。
8、15分钟的时候,先把烤盘里的燕麦片翻一翻,再均匀撒入椰子片一起烘烤完后面15分钟。30分钟到了以后拿出来晾凉,撒入葡萄干。刚拿出来的时候还是湿软的,等凉了以后就变脆啦!
9、坚果们要切成大约和南瓜籽一边大的颗粒,这样口感才会好,吃起来才味道均匀
二、优格燕麦脆片怎么做好吃呢
燕麦片60克,大杏仁15克,腰果15克,夏威夷果仁15克,低筋面粉20克,植物油1大匙,蜂蜜2大匙
2、燕麦片、坚果碎、面粉放一起搅拌均匀;
5、烤盘上铺油纸,拌好的燕麦推开,预热至160度的烤箱烘烤18分钟至颜色焦黄。中间要取出搅拌一下;
1、凉了以后才会彻底变脆,密封后随吃随取。
2、吃的时候,再加些干果和水果营养更好哦!
三、燕麦脆做法是什么
要 *** 美味的燕麦脆片,首先,准备一碗燕麦片,倒入适量的蜂蜜和植物油,轻轻搅拌均匀,使其充分融合。接着,将调和好的燕麦混合物均匀地铺在已经预热至180℃的烤盘上。将烤盘放入烤箱,烘烤大约15到20分钟,直到燕麦片变成 *** 的金 *** 并变得脆脆的。烘烤完成后,根据个人喜好,可以在脆片上撒上果干、坚果或者巧克力碎片,提升口感和香气。享用新鲜出炉的燕麦脆片后,别忘了将剩下的脆片装入密封袋,以保持那份脆爽。自制燕麦脆片不仅健康,还能为你的早餐或零食时间增添更多风味,不妨一试吧!
四、坚果酸奶麦片的家常做法大全怎么做好吃视
1.把调和油、白砂糖放入一个大碗中,搅拌均匀
2.倒入燕麦片拌匀,把搅拌均匀的燕麦片倒入铺了锡纸的烤盘中,120度烤15分钟,烤至表面金黄、口感酥脆即可
3.把红枣去核切成小粒,各种坚果果仁切成小粒,生的果仁需要放入烤箱烤酥
4.拿一个玻璃杯,先放入一些烤好的麦片、再放入红枣粒和葡萄干
8.然后再放一层麦片、干果粒、水果粒、酸奶、坚果果仁碎,一杯健康营养早餐就好了
五、燕麦片怎么弄才好吃
材料:全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙。
做法:将牛奶倒入小锅中,再加入燕麦片及草莓果酱,搅匀后,以小火加热,不需煮开,到牛奶不冰的温度即可,离火放凉,麦片完全软化后,就可喂宝宝吃了。
小叮咛:加草莓果酱是为了增加香气及甜味,也可以便用新鲜的水果代替,但水果要等燕麦粥泞了后再刀口入,以免 *** 维生累C。
主辅料:燕麦片150克,猪瘦肉150克,鸡蛋一个,青葱末20克。
调料:熟猪油、精盐、味精、胡椒粉、料酒、水淀粉各适量
制法:将猪瘦肉剁成泥,调入料酒、盐蛋液、水淀粉用力搅成肉糊。将燕麦片用 *** 克水浸透再加500克用文火煮成粥状,徐徐调入猪油、胡椒粉、味精、再淋上猪油和青葱末即可。
原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个
制法(1)将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
(2)将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。(3)煮
开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
牛仔骨8块、燕麦片100克,黄油50克,土豆片12片,盐、味精、红酒、黑胡椒粉各少许。
1.牛仔骨调味放入少许红酒和黑胡椒粉拌匀,静置20分钟,放入平锅中煮熟。
2.锅中放入燕麦片、黄油、盐、味精,开小火翻炒出香味。把牛仔骨放入盆中洒上麦片,盘四周用油炸土豆片围边即可。
燕麦片60克、鲜奶500克、全蛋4个、细砂糖100克、葡萄干适量
1.先取1/2的鲜奶煮沸,冲入燕麦中拌匀备用
2.将剩余的1/2鲜奶加热至40℃时,再加入全蛋和细砂糖,用打蛋器同方向搅拌均匀,随即过筛二次,再加入做法1泡好的燕麦片搅拌均匀
3.将做法2的布丁液倒入怀中,盖上一层保鲜膜,放入电饭锅中蒸12分钟即可
杏仁130克、燕麦片50克、草莓200克、豌豆20克、豆豉20克、盐2克、味精3克、干辣椒5克、干淀粉10克、色拉油 *** 克(实耗15克)。
1、将整粒杏仁切成两半(横向切);豌豆加盐稍腌,炸酥;将燕麦片炸脆;豆豉炸香;干辣椒切丝;
2、油炒干辣椒丝,加入杏仁、豆豉以及其他原料炒匀装盘;
搅拌均匀,静置20分钟,使混合后的面团更入味:
烤盘铺上不沾布,用汤匙舀至烤盘上,以叉子压平:
放入预热好的烤箱中,于170°,烤15分~20分钟.出炉:
1.葵花子油 1大匙黄糖粉 1/4茶匙盐 1/2茶匙牛奶 50克
2.燕麦片 100克小苏打粉 1/4茶匙
然后揉成团.(若干觉得干就加些牛奶,湿就加些麦片)
刷上牛奶,撒上芝麻,放置烤盘上 170度20分钟出炉
六、燕麦脆的做法,燕麦脆怎么做好吃,燕麦脆的家常
食物盆里倒入50g蜂蜜,50g玉米油,20g白糖,搅拌均匀;我之前做了一道燕麦饼,本着“节省·环保”的传统,所以没洗盆~~O(∩_∩)O,勿喷;
将第1步,第2步的食材混合均匀;
一定要确保燕麦都混合均匀了,都被蜂蜜与玉米油润湿了;
将燕麦片倒进烤盘里,用勺子按实;
烤箱180度上下火预热,预热后,将烤盘放进烤箱中层,烘烤30分钟;
30分钟后,关闭烤箱。等几分钟再将烤盘取出来,晾凉切块即可。
七、燕麦片的做法和吃法大全
燕麦片的做法和吃法有很多种,可以根据个人口味和营养需求进行搭配。以下是一些常见的做法和吃法。
1.原料准备:燕麦片、水(或牛奶)、盐(可选)。
*在锅中加入适量的水和燕麦片,比例通常是2:1(水:燕麦)。
*开中小火,慢慢将燕麦煮软,期间需要不时搅拌,防止粘底。
*煮到燕麦变得粘稠,加入少量盐调味(如果喜欢甜食,可以加入蜂蜜或糖)。
1.原料准备:生燕麦片、橄榄油、盐、其他调料(如肉桂粉、五香粉等)。
*将燕麦片与橄榄油和盐混合均匀,平铺在烤盘上。
*烤10-15分钟,直到燕麦片变得金黄酥脆。
*出炉后可根据口味撒上其他调料。
*原料:煮好的燕麦、新鲜水果(如蓝莓、草莓、香蕉等)、酸奶或牛奶。
+淋上酸奶或牛奶,增加口感和营养。
*原料:烤好的燕麦片、坚果(如杏仁、核桃)、蜂蜜、果干(如蔓越莓、葡萄干)。
+在烤盘或模具中压实,放入冰箱冷藏定型。
*原料:燕麦片、鸡蛋、牛奶、面粉、蔬菜(如胡萝卜、菠菜)、调料(如盐、胡椒粉)。
+将燕麦片、鸡蛋、牛奶和面粉混合成面糊。
+加入切碎的蔬菜,调入盐和胡椒粉。
+在平底锅中煎成小饼,两面金黄即可。
燕麦片是一种非常健康和营养的食物,富含纤维和蛋白质。通过不同的做法和吃法,可以创造出多种美味的燕麦餐点,满足不同的口味和营养需求。无论是作为早餐还是零食,燕麦片都是一个很好的选择。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。